马里昂投篮（马里昂投篮包）

巅峰时的伊戈达拉、阿泰斯特、马里昂，三人中谁的综合实力最强？

先说答案吧，我认为马里昂巅峰最强。

既然讨论巅峰那么必须要先抓出巅峰赛季，按照顺序来吧。

伊戈达拉巅峰赛季2007-2008：场均19.9分5.4篮板4.8助攻2.1次抢断真实命中率49.5%。

阿泰斯特巅峰赛季2003-2004 场均18.3分5.3个篮板3.7次助攻2.1次抢断真实命中率45.5%。

马里昂巅峰赛季2005-2006 场均21.8分11.8篮板1.8次助攻2个抢断1.7次封盖真实命中率56%。

由此可以看出这三个人档次比较接近，其中马里昂场均两双而且得分效率更高(当然这也得益于纳什的传球)。而阿泰斯特在2003-04赛季进入全明星且拿下更佳防守球员，在个人荣誉这项胜出，所以伊戈达拉先出局吧。再看这两位对球队的影响，马里昂不在场的时候，太阳队的整体进攻效率、防守效率、篮板率、助攻率、封盖率都下降，所以马里昂对球队有着攻防两端的全面的积极的作用。而阿泰斯特不在场的时候进攻效率、防守效率、助攻率、封盖率都略有提升，只有抢断率在下降，可以看出步行者就算没有阿泰斯特，当年也是一只水准非常高的球队。

伊戈达拉、阿泰和马里昂，三人中应该是马里昂的综合实力更强一些。一哥的巅峰时期是在76人，那时候76人队内老大艾弗森正处于巅峰末期，一哥也被人称为小AI；而阿泰的巅峰时期是在步行者， 是球队的核心。至于马里昂的巅峰时期，当属在太阳时期，那时候的太阳掀起跑轰狂潮，骇客是球队的三当家。

三人都有着不同的职业生涯，下面我们就通过数据说明他们的综合实力谁更强。

马里昂的职业生涯表现

马里昂职业生涯效力于太阳、热火、猛龙、小牛（独行侠）以及骑士5支球队。新秀赛季的马里昂就入选更佳新秀第二阵容，在生涯后期，10-11赛季，马里昂跟随小牛拿到生涯唯一一次总冠军，16年的职业生涯场均得到15.2分8.7篮板1.9助攻1.5抢断1.1盖帽，一共4次入选全明星，2次入选更佳阵容。从数据上就可以看出，骇客是一个非常全能的锋线球员。

骇客在太阳度过了9个赛季，和纳什、小斯搭档，掀起了跑轰浪潮。这9个赛季，除新秀赛季外，骇客连续8个赛季至少能够拿到15+9+1+1+1的数据，是联盟最全能的锋线球员。05-06赛季是骇客的巅峰赛季，他场均能够轰下21.8分11.8篮板1.8助攻2抢断1.7盖帽的全能数据，投篮命中率高达52.5%，得分、篮板、盖帽以及投篮命中率均是生涯新高。

马里昂的进攻算不上顶级，但他的运动能力绝对是顶级的。在纳什没来太阳之前，骇客的突破还是非常不错的，运动能力出色，大部分时间打的是大前锋位置。那时候骇客的弹速是联盟最顶级的，他的弹速比一般人快，造就了他灵敏的篮板嗅觉以及封盖能力。他的整个生涯总篮板数更是超过一万大关，生涯场均8.7篮板和1.1封盖，防守是一流水准。

不过那支太阳的防守真的很差，球队依靠马里昂和拉加-贝尔这两个外线防守大闸支撑，且都是单防，其余人都被对手轻松过掉，还得靠马里昂和拉加-贝尔补防，但需要“擦 *** ”的地方实在太多了。如果说纳什带领太阳进攻端能够把对手打死，而马里昂的防守才是让太阳放心进攻的那个人。

可能很多人对马里昂印象最深刻的，当属他怪异的投篮手势。不过他的生涯却拥有48.4%的投篮命中率，33.1%的三分命中率，以及81%的罚球命中率，实在让人觉得不可思议。

尽管太阳连年打进季后赛，进攻华丽，但始终冲不出西部，球队就把马里昂交易出去了。接下来骇客辗转热火、猛龙，不过都只呆了一个赛季。

2010-2011赛季，马里昂来到小牛后已经32岁了，那时候的他还处于巅峰末期，依然是球队的绝对主力。马里昂帮助达拉斯小牛获得了队史唯一一座总冠军。在总决赛，骇客对詹姆斯的防守起到了至关重要的作用。

马里昂可以说是史上最全能的球员，他出色的运动能力，惊人的臂展以及远超身高的篮板能力（马里昂身高2米01），完全符合一般认知中全能锋线的标准配备，这也让他每场比赛都要主防对方攻击能力最强的球员。不过相比大多数防守悍将，马里昂的全能是不分位置的，他能从一防到五。整个职业生涯，马里昂总共拿到17700分10101篮板2198助攻1759抢断1233盖帽的全面数据，是NBA 历史 上之一位生涯总得分超过15000+（得分），篮板超过10000+，盖帽超过1000+，且命中三分数超过500+的球员。

阿泰的职业生涯表现

阿泰的职业生涯效力于公牛、步行者、国王、火箭、湖人以及尼克斯6支球队，17年的生涯场均拿到13.2分4.5篮板2.7助攻1.7抢断。阿泰的生涯1次入选全明星、’1次进入更佳防守球员、4次更佳防守阵容、1次更佳阵容、1个总冠军。

阿泰的巅峰时期是在步行者效力的，只可惜参与奥本山宫殿斗殴被联盟禁赛73场，被称为史上最严厉的处罚。而这也彻底让步行者丧失了夺冠的大好机会，要知道04-05赛季的阿泰场均砍下24.6分6.3篮板3.1助攻，三项命中率接近达成180俱乐部的存在（投篮、三分以及罚球命中率达到49.6%、41.2%和92.2%）。进攻端是联盟一流的水准，防守端也是顶级的存在，上个赛季阿泰还一举拿下更佳防守球员奖项。可惜的是，一场斗殴毁了步行者多年的努力，也让阿泰的名声变差。

此后阿泰辗转国王、火箭，在火箭和姚明当了一个赛季的队友，并帮助球队打到西部半决赛，可惜的是被科比领衔的湖人淘汰出局。不过下个赛季阿泰加盟湖人和科比当起了队友，阿泰成为湖人侧翼更好的防守球员，并帮助湖人拿下09-10赛季的总冠军。湖人之所以能夺冠，少不了阿泰的防守，尤其是总决赛防守皮尔斯令人印象深刻，赛后皮尔斯称赞道：“没见过这么强硬的防守！”

阿泰强悍的防守在于他的身体素质以及不服输的篮球精神，防守很卖力气，在这方面他绝对是令人称道的。

在湖人效力了4个赛季后，阿泰加盟家乡球队尼克斯，不过仅过去了一个赛季，阿泰又重返湖人。但随着年龄的增长，阿泰的状态严重下滑，随后就宣布退役了。

伊戈达拉的职业生涯表现

伊戈达拉职业生涯效力于76人、掘金、勇士、热火，去年重返勇士并效力至今，16年的职业生涯场均拿下11.6分5篮板4.2助攻1.5抢断。一哥的生涯起点以及巅峰是在76人度过的，他在76人效力了8个赛季，有4个赛季场均砍下17+5+5的数据，巅峰时期的一哥场均砍下19.9分5.4篮板4.8助攻，江湖人称小AI。

76人时期的一哥身体劲爆，但投篮能力差，不是76人的基石球员，于是就将他交易到了掘金。不过一哥仅在掘金打了一个赛季，就加盟勇士，这也为勇士后来取得成功奠定了基础。

加盟勇士后，随着库里、汤普森逐渐成长，一哥开始专注于防守，自此成为了球队外线的防守大闸，这也是勇士连续5个赛季打进总决赛，并3次夺取总冠军的原因所在。在总决赛中，一哥防守詹姆斯，凭借一双大长臂挥得虎虎生风，给后者制造了很大的麻烦，包括一些切球抢断。此外，一哥还是“死亡五小”非常关键的一环，有他五小才玩得转。

一哥的职业生涯1次入选全明星，3次拿到总冠军，1次夺得FMVP，2次进入更佳防守阵容，绝大部分的荣誉是在勇士拿到的。

三人的综合实力对比

从以上三人的数据以及荣誉可以看出，巅峰时期的马里昂的数据是更好的，阿泰次之，最后是一哥。因此三人中马里昂的综合实力应该是最强的。

不过一哥的荣誉是最多的，三次获得总冠军以及一个FMVP；马里昂和阿泰都只有一个总冠军。

我认为还是骇客最猛，无论防守还是进攻！不认同的人可能是没经历过骇客天降的现象，那时候巅峰的马里昂就是各种的飞天遁地，防守多面手万金油！那是有能力追逐顶薪的人，其他两个人有顶薪的机会么？包括当年伊戈达拉从掘金转会金州时距离顶薪也有一大段距离！

数据体现进攻，荣誉赢在防守。

马里昂，是太阳三角，攻防两端都有展现，真正把实力拿出来是小牛决赛防詹姆斯，到位了，但需要协防，进攻数据更好参考热火时期，脱离纳什以后的。没有马良就没有小牛的冠军……

伊格达拉，76人到掘金，以及后面到勇士，都不是合格的大哥，离开费城，进攻数据掉的太快，防守游刃有余，第六人更为擅长。没有一哥就没勇士之一个冠军和，

阿泰斯特，防大于攻，精神属性一流。公牛、步行者、国王，火箭、湖人……没有阿泰就没有2010年湖人胜利。

因为我觉得防詹姆斯和皮尔斯更好的人还是阿泰斯特，那个有速度的阿泰

无论三个人谁进了几次N阵，最后只能选他

我觉得还是伊戈达拉，首先人家防守超强，狗皮膏药式的防守曾经让詹姆斯一点办法都没有，可以说，没有伊戈达拉，勇士未必有王朝 。

综合能力马里昂最强，身体素质应该是一哥最强，力量阿泰之一

必须伊戈达拉啊，阿泰斯特，马里昂连球队大当家都没当过，只能说是高级蓝领，伊戈达拉fmvp傍身，还有76人独自带队进季后赛

肯定是马里奥，太阳时期纳什、斯塔德迈尔和玛丽昂是三剑客，是太阳主要的3核心球员之一。伊戈达拉在勇士从来就没有这个战术地位，最多是第四第五球员。阿特斯泰只是防守强悍，在球队也不是前五重要球员。

伊戈达拉相对比较好。其实伊戈达拉跟马里昂两个人各有各的好，弹跳都很好，大家对马里昂的印象也会深，毕竟在太阳队时让大家知道。但相对全面和整个职业生涯情况来说，如果我是教练我会首选伊戈达拉，巅峰时的伊戈达拉投跟扣都可以，特别是扣篮（参加扣篮大赛），扣篮常常选入五佳球，弹跳力强，算得上是很稳的球队当家人物，76人除了艾弗森就他了，动作也比其它两位要正常（一个总是准备要打架的样，一个的投篮出手姿势…哎…更多的是扮演角色球员），所以伊戈达拉相对来说在球队中的角色比较全面而且整个职业生涯也会比较长久比较稳定而且一路走来算的上比较成功（勇士队总冠军）。所以，毫无疑问是伊戈达拉最强

应该是马里昂。

“骇客”马里昂的怪异投篮姿势是如何在NBA里立足的？

要是说起马里昂，可能很多人就会想到他那“独树一帜”的投篮手法，还有他奇怪的长相。但很多东西都不能只看表面。虽然马里昂投篮姿势非常怪异，但他依靠着自身的许许多多优势，得以立足于NBA。

之一点：防守

马里昂的立足之本之一就是出色的防守。他拥有2米01的身高，却拥有2米21的臂展，看起来就像长臂猿一般。而且跑跳能力出色，身体天赋极佳，所以他的抢断和盖帽都比较出色，如果放在现在的小球时代，他肯定能有更加出色的表现。最经典的体现他防守能力的就是在总决赛上他对詹姆斯的防守了。而且他能防守五个位置的人，防守态度很积极。这样的防守球员是每个球队都希望有的。

第二点：得分能力

不要小瞧他的怪异投篮，虽然丑了点，但命中率并不是我们想象中的那么不堪入目。他的职业生涯场均命中率高达48.4％，罚球命中率也是达到了81％，而且三分也是达到了33.1％，。这比大多数球员要好得多了，而且他生涯场均15.2分，生涯更高的一个赛季也可以得到21.8分的好数据。足以说明他也是有得分能力的，特别是他的抛投，非常有杀伤力，快准狠。所以前往不要被他怪异的投篮姿势给骗了。

第三点：护框能力

说道护框，也需要提及他的防守了。因为他可以防守五个位置的人，而且身高臂展都很有优势，所以无疑增加了他的护框能力。还有一点就是他的篮板球能力也是非常不错的，虽然身高不算很高，但臂展惊人，所以篮板能力也很不错。更高的一年场均可以贡献11.8个篮板，是个很好的成绩。而且生涯场均也可贡献8.7个篮板，也是一个很好的成绩。

其实总的来说，他就是一名优秀的3D球员，这样的球员是每个球队都想要的好角色，自然可以立足了。

联盟投篮姿势最丑的五位球星都是谁？

在NBA想要得分，私下里勤加苦练是必不可少的，其次就是规范的投篮动作，这样使得球员在得分上有着事半功倍的效果。但是事情也总有例外。比如在NBA就有这几位特立独行的球员，他们的投篮动作就是没打过篮球的人一眼看上去都觉得丑的出奇。那么究竟是谁呢？一起来看看吧。

第五：布泽尔

布泽尔可不是无名之辈，相反他巅峰之期也是联盟响当当的内线一霸，就连姚明也在布泽尔身上吃过不少苦头，布泽尔篮下护框能力极强，进攻也是比较犀利的。唯一一点就是投篮忍不住让人发笑，布泽尔投篮就像是在扔铅球。看起来十分吃力。唯一好的就是效率高。

第四：球哥

球哥在17年选秀大会上可是锋芒毕露，未出道之前就已经响彻一方。球哥也没有辜负人们对他的期望，这几年打的还算是可圈可点，不过唯一的诟病就是他那别扭的投篮，球哥投篮整个手臂都是歪着的。也正是这样的投篮姿势，使得球哥命中率大打折扣。

第三：诺阿

前几年诺阿还是一名全明星球员，现在已经泯然众人矣，诺阿是一名防守型球员，在场上的适应能力极强，而且篮板能力也是少有敌手。但是他的投篮姿势让他很吃亏，他投篮是双手握球从胸前推出。这也是他命中率不高的原因之一。

第二：马里昂

马里昂当年可是叱咤联盟的存在，能里能外，这一点绝不是盖得，而且效率出奇的高。马里昂的投篮姿势就像一只受惊吓的大虾猛然后退的感觉，马里昂因为驼背的原因，所以在跳投后快速双手推出球，这样的姿势不说奇丑，反正跟美沾不上边。

之一：吉尔克里斯特

没有最丑只有更丑，这大概说的就是吉尔吉利斯特了，只不过不是说他的长相，而是他的投篮姿势，他的投篮整个手臂都是弯曲的，不知道的还以为这是在玩杂耍的。再加上身体也是微微弯曲状，这看起来更加的滑稽。

浅谈骇客肖恩·马里昂

在如今的小球时代，身手全面的球员最为吃香。在贴上全能标签的球员里，我的脑海总会浮现出一个人的名字，那就是马里昂。

马里昂大学时期就已经拥有十分全面的能力，98-99赛季在大学代表UNLV出战，场均上场32.9分钟得到18.7分9.3篮板1.9盖帽2.5抢断并入选全美大学生更佳阵容二队。

马里昂在99年选秀中在首轮第九顺位被太阳摘下，那届选秀中也有像奥多姆，阿泰斯特，基里连科这样的多面手。在面对掘金的比赛马里昂迎来自己的NBA首秀，首发登场砍下14分14篮板3助攻2盖帽的数据。新秀赛季场均能拿下10.2分6.5篮板1抢断1盖帽的数据，入选当年更佳新秀阵容二阵。02年太阳队选中斯塔德迈尔，新秀赛季他能贡献13.5分8.8篮板1.1盖帽，荣膺当年的更佳新秀。马里昂在那个赛季能贡献21.2分9.5篮板2.4助攻2.3抢断（联盟第二）1.2盖帽，并入选了当年的全明星。那年太阳的首发控卫是后来在CBA大杀四方的马布里，场均能贡献22.3分3.2篮板8.1助攻（联盟第四）1.3抢断同样入选全明星，这赛季太阳比上个赛季多赢了八场以西部第八晋级季后赛，但首轮被那年的冠军马刺队4比2淘汰。小斯6场比赛场均14.2分7.8篮板1.7抢断1.5盖帽，马布里22分4篮板5.7助攻1.2抢断，马里昂18.5分11.7篮板（季后赛第7）2助攻1.8抢断1.8盖帽（抢断盖帽均排在前10）。但在03-04赛季太阳仅取得29胜无缘季后赛，于是太阳将教练换为德安东尼，马布里也被交易去尼克斯。尽管球队战绩不佳，但小斯的数据有了提升，场均能砍下20.6分9篮板1.2抢断1.6盖帽，马里昂表现稳定，场均19分9.3篮板2.7助攻2.1抢断（联盟第二）1.3盖帽。04-05赛季由于纳什的到来以及德安东尼崇尚的炮轰打法，自从这个赛季开始，太阳变成了联盟中进攻最华丽的球队。当赛季太阳夺得62胜联盟之一的战绩，德安东尼荣膺更佳教练，纳什场均15.5分3.3篮板11.5助攻1抢断，当选联盟助攻王并夺得MVP，在纳什的穿针引线下，小斯场均砍下生涯更高的26分外加8.9篮板1抢断1.6盖帽，马里昂场均19.4分11.3篮板（联盟第三）2抢断（联盟第四）1.5盖帽，同时也是球队不可或缺的防守大将。那赛季太阳首轮横扫灰熊，次轮4比2淘汰诺维斯基率领的小牛，其中在g6更是砍下38分16篮板2抢断1助攻帮助球队加时战胜小牛挺进西决，遗憾的是西决1比4不敌当年总冠军马刺，那轮系列赛马里昂表现不佳，五场场均仅得7.8分。05-06赛季马里昂场均能得到21.8分11.8篮板2抢断1.7盖帽，是球队的得分、篮板、抢断、盖帽王，也是当赛季联盟唯一一位得分、篮板、命中率、抢断、盖帽、出场时间均排名联盟前20的球员，其全能属性可见一斑。球队54胜排名第二，纳什蝉联MVP和助攻王，带领球队在没有小斯的情况下杀进西决，但还是2比4败下阵来。随后连续两个赛季连续不敌马刺，让人们感慨这就是太阳的上限。马里昂在太阳的时候是那只球队最为重要的催化剂，进攻端他和纳什小斯是当时NBA机动性最强的三人组，防守端他能防守四个位置，是球队不可或缺的防守大闸。

然而一切故事都会有个结局，08年马里昂被交易至热火。随后又在09年被交易到猛龙，在猛龙呆了4个多月又来到了小牛。在小牛的五个赛季，马里昂早已经告别了巅峰，但他还是能在球队需要他的时候体现自己的价值，他和钱德勒、基德一起撑起了那些年小牛的防守体系，并最终在11年跟随小牛夺得总冠军。仍然记得在10年对阵火箭0.4秒的空接绝杀；11年西决g4最后时刻他对杜兰特的那个盖帽，将比赛拖进加时，这都是他留给小牛球迷的美好回忆。在短暂停留骑士后，他在15年宣布退役，结束了自己16个赛季的NBA生涯，他生涯四次入选全明星，两次三阵。

马里昂有着出色的身体素质，无球跑位能力极强，是转换进攻的一把好手，虽然投篮姿势怪异，但他的中远距离投篮也算合格，生涯三分球命中率33.1％。他有着全能的身手，巅峰时期除了助攻，其他数据均能排名联盟前列。马里昂身高2米01，臂展却达到2米22，加上他出色的身体素质，使得他有很强的篮板能力，拥有优秀的防守能力和协防意识，能防守多个位置；缺点就是外线命中率不够稳定，缺乏阵地战的持球进攻能力，运球投篮能力差。

总的来说，由于他的全能属性，马里昂就是那种争冠级别球队最需要的球员，是一名不占球权能够贡献稳定得分，防守能力优秀的全明星球员。14-15赛季的那支勇士夺得冠军，很多人都想起了当年的那支太阳，而作为当年太阳炮轰体系的一名悍将，马里昂恰巧作为对手见证了勇士夺得冠军，何其讽刺。

“骇客”肖恩马里昂，一名不需要战术的球员，最全能的锋线悍将

“骇客”肖恩马里昂，一名不需要战术的球员，最全能的锋线悍将

他，被誉为不需要战术的球员。

拥有出色的身体条件。

在防守端 可以从一号位防到五号位。

怪异的投篮动作，让其在球迷心中，留下了深刻的印象。

他就是被球迷称作 “骇客”的男人，肖恩·马里昂。

1978 年 5 月 7 日出生的马里昂，司职前锋，身高 2.01 米，体重 103 公斤， 2.21 米的出色臂展，让其在防守端 游刃有余，拥有非凡的篮板才华。

1999 年， 21 岁的马里昂，在 NBA 选秀大会中，以之一轮第 9 顺位，被菲尼克斯太阳队选中。职业生涯 16 年，先后效力与太阳，热火，猛龙，小牛和骑士队。

生涯获得过 1 次 NBA 总冠军， 4 次入选 nba 全明星阵容， 2 次入选更佳阵容三阵。 2015 年 6 月 19 日，肖恩·马里昂为了不错过儿子的每一个成长时刻， 正式宣布退役，结束了自己 16 年的 NBA 职业生涯。

在出战的 1163 场比赛中，马里昂场均出场 34.5 分钟，贡献 15.2 分， 8.7 个篮板和 1.1 个盖帽。他对篮板球，拥有敏锐的嗅觉。生涯总篮板数 更是超过一万大关。

很多人对于马里昂印象最深刻的，就是他那怪异的投篮姿势，并且还拥有不错的命中率（投篮命中率 48.4 ，三分球命中率 33.1% ），让人匪夷所思。

有人说 如果当年那支跑轰太阳，更具有艺术感的是纳什的传球，那么能与此匹敌的，就是小斯的爆扣，和马里昂的篮板及跑位。在太阳队时期，马里昂，纳什和小斯，组成了当时 让联盟闻风丧胆的跑轰大队，进攻之华丽，让人心生敬佩。

2010-11 赛季。马里昂帮助达拉斯小牛，获得了球队队史上，唯一一座总冠军奖杯。马里昂在总决赛中，对詹姆斯的防守，起到了至关重要的作用。

马里昂 那肉眼可见的天赋，让其在职业生涯的每一场比赛中，都要面对对方最难缠的主力攻击球员。他在防守端，从一号位防到五号位的全能程度，让人叹为观止。“骇客”肖恩马里昂，他虽谈不上超级巨星，但绝对称得上 是 NBA 历史 上 最全能的 锋线悍将之一。