足球比赛规则简单介绍视频（足球比赛规则 视频教程）

足球比赛规则讲解视频

足球比赛规则讲解视频

足球比赛规则讲解视频，足球运动是世界上开展最广泛、影响更大、最广受人们喜爱的体育运动项目之一，被誉为“世界之一运动”。下面给大家分享足球比赛规则讲解视频。

足球比赛规则讲解视频1

1、一场足球比赛有两队参加，每队上场队员不得多于11名，其中每个队伍必须有一名守门员。如果任何一队少于7人则比赛不能开始。

2、比赛开始前，可以使用掷硬币的方式选定开球和场地，先挑的一方有开球或场地的选择权。

3、队员不得使用或佩戴可能危及自己及其他队员的装备或任何物件（包括各种珠宝饰物）。

4、比赛分为两个半场，每半场45分钟。特殊情况经裁判员和双方同意另定除外。任何改变比赛时间的协议（如因光线不足每半场减少到40分钟）必须在比赛开始之前制定，并要符合竞赛规程。

足球比赛的注意事项：

赛前：赛前要及时进行荤素搭配的食物，保证比赛体能。同时必须做好充分的赛前准备运动。

赛中：比赛中要养成标准动作能有效保护自己。足球运动过程中消耗大量的能量和分体的水分，比赛过程中要喝一些能量型饮品或水以便补充身体散发的能量和水分。

赛后：比赛完成后不宜立刻坐下或躺下，应慢走一下等身体血液循环减慢正常后再休息。

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步骤一

足球比赛场地介绍

（一）球场

1、 球场面积必须符合规则的规定。国际足联曾规定世界杯决赛阶段比赛场地为长105米、宽68米。国内基层比赛的场地可因地制宜，但在任何情况下，边线的长度必须长于球门线的长度，场内各区域的面积不得变更。

2、 球场地面必须平坦，硬度合适，以不伤害运动员和不影响球的正常运行为原则。国际足联世界杯赛组织委员会曾指令世界杯足球赛不得在人造草皮球场上进行。

步骤二

角球弧

踢角球时，球必须放定在角球弧内。

罚球点

罚球点球时，球必须放定在罚球点上。因大雨冲刷，罚球点模糊不清时，由裁判员确定罚球点的位置。

步骤三

中圈

开球时，守方队员须站在中圈以外的本方半场内。这同踢任意球时，守方队员须站在至少距球9.15米处的'意义相同，其作用是保证攻方队员踢球时不受对方阻碍。

中点

中线的中点俗称开球点。开球时，球必须放定在该点上。

步骤四

总之，无论玩哪种游戏，我们都应该切记一点，一定不能冲动，一定要平稳心态，然后，我们按照以上的操作方式去尝试去总结各类游戏的规则、规律，相信能够大大提升自己的技巧的。

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足球比赛规则：

1、足球比赛分为上、下两个半场，每半场45分钟，中间休息不得超过15分钟。加时赛每半场15分钟。

2、每队上场队员不得多于11名，其中必须有一名守门员。如果一队的场上队员少于7人，则比赛不能开始。比赛时，守门员和其他队员的位置不能随意交换，如需要交换，须经过裁判员同意。

3、任意球：足球比赛的任意球分两种：

一种是直接任意球，主要是针对恶意踢人、打人、绊倒对方的行为，用手拉扯、推搡对方，手触球、辱骂裁判员、辱骂他人也属于这一类；

一种是间接任意球的判罚，危险动作、阻挡、定位球的连踢就属于这一类。

4、罚球点球，在罚球区内直接任意球的犯规要判罚球点球。罚球点球时，双方队员不能进入罚球区。如防守方进入罚球区，进球有效，不进则重罚；如进攻方进入罚球区，进球应重踢，如不进则为防守方球门球。在罚球点球时，守门员可以在球门线上左右移动，但不可以向前移动。

扩展资料：

1、足球比赛计胜 *** ：

足球比赛分组循环赛期间的积分为胜一场积3分，平1场积1分，负1场积0分，最终以积分多少决定小组名次。如积分相等，则根据赛前规程确定的不同名次判定标准的规定来排定名次。

2、足球比赛红、黄牌处罚：

足球裁判员在判罚时，根据犯规性质不同可出示两种不同颜色的牌。 对于足球比赛中出现的一些严重犯规，裁判员要出示红、黄牌。如果是恶意的犯规或暴力行为要出示红牌。故意手球、辱骂他人或同一场比赛同一人得到两张黄牌时，也要被出示红牌。

比赛中，有违反体育道德行为，用语言和行为表示不满的就要被出示黄牌。连续犯规、故意延误比赛、擅自进出场地的队员也要被出示黄牌。

足球比赛规则简单介绍

足球比赛规则简单介绍

足球比赛规则简单介绍。足球运动是世界上开展最广泛、影响更大、最广受人们喜爱的体育运动项目。有很多刚刚喜欢上足球的小白们还不知道足球比赛的规则，以下是足球比赛规则简单介绍

足球比赛规则简单介绍1

足球场比赛有两支球队参加，每支球队可上场11名球员，其中有1名必须是守门员。比赛分为两个半场，即上半场和下半场，每场个45分钟，中间休息不得超过45分钟，两支球队的目标是将球射进对方的球门，成功一次得一分。一旦有一方球员将球踢出了自家底线，判为对方角球。如果球被踢出边界，会被判为界外球。

如果，比赛结束后，两队的比分相同。一般会根据实际情况进行加时赛，加时赛会分为两个半场，每个半场15分钟。若加时赛过后，比分依旧打平，则以点球决定胜负。

通常点球赛，每支队伍会挑选5名球员射入守门员所把守的球门，射进得一分，最后更高分这即为获胜方。

另外，在比赛场上只有守门员可以用手碰球在禁区内，其他球员不能用手或者手臂碰球。每场比赛有一名裁判，可以根据球员犯规的轻重给予黄牌或者红牌。其中红牌表示下场，黄牌累积两次等同于红牌。

足球比赛规则简单介绍2

足球比赛规则介绍

1、标准的国际比赛场长度为100~120m，宽度为64~75m。世界杯决赛时所用球场的标准为长度105m，宽度65m，并铺有草皮。正式国际比赛必须在天然草皮球场进行，不得在人造草皮球进行。

足球场内划有球门线、边线、中线、罚球区、球门、角球区、中点、中圈、罚球弧。球场四角各竖一面高度不超过1.5m的角旗。足球门的宽度为7.32m，高度为2.44m。

2、标准的国际比赛用球，其周长为68~71cm，重量在比赛开始时为396~453g，充气后的压力为0.6~1.1大气压。球的颜色应与球场有明显的区别，一般为白色、晚间用灯光比赛时，须使用黑、白两色球。比赛中未经裁判允许，不得更换比赛用球。

参赛人数及比赛时间

正规足球比赛，每队上场人数为11人，其中一人必须是守门员，每场比赛可替换三人，任何一个球队少于七人时，比赛不能进行。

每场正规的足球比赛，有一名主裁判、二名助理裁判和一名替补裁判。主裁判鸣哨后，开球队员将球向前踢至滚动一周后，即开始比赛。比赛的时间分上、下两上半场，每半场为45min，中场休息时间不15min。

在全场比赛90min内打成平局后，需打加时赛，加时赛的时间为30min，上下两个半场各为15min，中间不休息，只交换场地，采用突然死亡法进行比赛。

若加时赛仍为平局，且必须决出胜负，则采用互相罚点球决胜负的办法。胜一场得3分，平一场得1分，负一场得0分。

裁判员及助理裁判员职权

在足球比赛中，裁判员根据足球规则赋予的权力，可以对比赛双方队员、教练员等的不正当行为和犯规进行处罚、警告或罚出场直至取消比赛资格。

助理裁决员协助裁判员执行规则，当球的整体越出边线或端线，应指明哪一方踢球门球，或掷界外球，或踢角球。当球的整体越过球门线时，助理裁判员持旗指向中圈，主裁判鸣哨判为胜一球。

怎么踢足球

首先对于足球有个基本的认识，了解足球的基本特征，有利于更好的熟悉球性。首先，足球分为三个部分，上面一圈是球的'上部，中间一大圈是球的中部，下面一圈是球的下部。

脚踢球的上部，有利于空中的球落地。所以对于不高的空中球，可以用脚踢其上部，然后空中球就变成地滚球了。

对于传球，通常可以踢地滚球，有利于球准确地传给队友。这时应该踢球的中部或者中部偏上一点点。

要想把球踢飞起来，就要往球的下部(底部)踢。通常在射门的时候，想把球踢得偏一点，也正好要飞起来，给守门员守球增加难度，可以往球的下部踢。

或者想把球传得更远，也可以往球的下部踢。通常踢得越往下，飞得越高，球也不高有势，越往球的中部踢，球越有势，飞得也越低。所以要根据不同形式，采取不同的踢法。

练习玩基本的踢球 *** ，就可以跟自己的同伴，一个人踢球，一个人当守门员。有针对性的练习。选准好不易守得住的地方，往那里踢，守门员通常收不住，但是往往自己也不易踢得准，会踢偏。所以要多加练习。

注意事项

要想把球踢好，除了懂得 *** 之外，就要多加练习。

坚持把基本功练好，有机会多参加组队的足球比赛。那样一定会进步很快的。

足球比赛规则简单介绍3

1、足球起源

2004年初，国际足球联确认足球起源于中国

“蹴鞠”是有史料记载的最早

足球活动

2、现代足球

现代足球起源地是在英国

1848年足球运动的之一个文字形式的规则

《剑桥规则》诞生了

3、球场大小

比赛场地必须是长方形

边线的长度必须长于球门线的长度

长度：最短90米，最长120米

宽度：最短45米，最长90米

4、基本规则

关于人数

一场比赛应有两队参加

每队上场队员不得多于11名

其中必须有一名守门员

如果任何一队少于7人则比赛不能开始

在由国际足联、洲际联合会

或国家协会主办的正式比赛中

每场比赛最多可以使用3名替补队员

关于开球

通过掷币

猜中的队决定上半场比赛的进攻方向

另一队开球开始比赛

猜中的队在下半场开球开始比赛

下半场比赛两队交换比赛场地

关于时间

从主裁判吹哨宣布比赛开始计时

上半场45分钟，下半场45分钟，中间休息15分钟

中间发生突发事件不会停表

90分钟打完之后

裁判根据整场比赛的过程进行补时

称之为伤停补时 关于进球

当球的整体从球门柱间及横梁下越过球门线

而此前未违反竞赛规则

即为进球得分

足球比赛基本规则介绍

之一、需要了解的是比赛时间

这个是踢足球必须了解的最基本规则，在正式的比赛中，比赛时间分位上、下两个半场，每个半场45分钟，中间休息不得超过15分钟，然后每个半场各自有伤停补时阶段，伤停补时的意思是，根据场上情况在比赛时间上需要补时，有时是1、2分钟，最长时可达5、6分钟，时间长短的确定由裁判员决定，

伤停补时的原因主要有三个

一是处理场上受伤者； 二是拖延时间； 三是其他任何原因。

若是在一些重要的淘汰制比赛中，双方打平完成常规比赛，就会进行30分钟的加时赛，加时赛也分上、下两个半场，每个半场15分钟。

第二、 需要了解的是黄、红牌的判罚

黄牌的意思是提出警告，如果再犯就会被罚出场；红牌的意思是直接罚出场；主要的判罚是根据犯规性质不同而出示的；

如果是恶意的犯规或暴力行为要出示红牌，故意手球、辱骂他人或同一场比赛同一人得到两张黄牌时，也要被出示红牌；

比赛中，有违反体育道德行为，用语言和行为表示不满的就要被出示黄牌，连续犯规、故意延误比赛、擅自进出场地的队员也要被出示黄牌；

第三、需要了解的是比赛中出现的越位情况

越位的意思是当在同伴传球时脚触球的瞬间，在对方半场内如果同伴的位置与最后第二名对方队员的位置相比更靠近对方球门线，这时该队员处于越位位置，需要说明的是与对方最后第二名队员处于平行时不判越位，处于越位位置的队员裁判员在下列情况中判罚越位犯规、干扰比赛、干扰对方队员、利用越位位置获得利益。

裁判员判罚越位后，球权归对方所有。

第四、需要了解的是球场内的点球、任意球和角球的判罚

　点球就是在禁区内有任何的直接任意球的犯规要判罚球点球，罚球点球时，双方队员不能进入罚球区，如防守方进入罚球区，进球有效，不进则重罚；如进攻方进入罚球区，进球应重踢，如不进则为防守方球门球，在罚球点球时，守门员可以在球门线上左右移动，但不可以向前移动。

任意球在足球比赛中分两种，一种是直接任意球，主要是针对恶意踢人、打人、绊倒对方的行为；另外用手拉扯、推搡对方，手触球也属于这一类；还有辱骂裁判员、辱骂他人也要判罚直接任意球，这种任意球可直接射门得分；如果这些行为发生在罚球区，就要判罚球点球；还有一种是间接任意球的判罚，危险动作、阻挡、定位球的连踢就属于这一类，这种任意球不能直接射门得分，只有当球进门前，触及到另外一名队员才可得分，罚球区内这种犯规不能判罚点球；

注意：无论直接任意球还是间接任意球，防守方都要退出9.15米线以外，如果不按要求退出9.15米，裁判员可出示黄牌；

角球的意思当球的整体不论在地面或空中越过球门线，而最后触球者为守方队员，且根据计胜规则不是进球得分时会判罚角球，角球可以直接射门得分。

足球规则有人介绍一下吗？

足球比赛规则由国际足球协会理事会（IFAB）制定并修改，是正规足球比赛所必须遵守的规则。从距每个球门柱内侧16.5米（18码）处，画两条垂直于球门线的线，这些线伸向比赛场地内16.5(18码）米，与一条平行于球门线的线相连接。由这些线和球门线组成的区域范围是罚球区。