体育课件 *** 有哪些环节（体育多媒体课件 *** 教案）

一份完整的体育与健康教案应包括哪些主要环节

更佳答案

一、明确健康四要素

古老的健康概念，常以是否有病作为分界线，有病为不健康，无病则为健康，而现代对健康的科学定义是指机体与自然环境和社会环境的动态平衡。21世纪的社会的健康四要素是身体健康、心理健康、社会适应能力、道德健康。

二、身体锻炼的必要知识

身体锻炼前要做准备活动，给机体一个适应的过程，运动后要做整理活动，让机体逐渐安静下来，以免造成对心脏的伤害。身体锻炼应全面均衡发展，还要参加丰富多彩的体育活动，全面锻炼自己的身体，努力克服单一体育活动对你身体发展的局限性，保证自己身体各器官机能均衡发展。参加体育锻炼更要持之以恒，张驰有度，不能“一曝十日寒”，否则健康会离你很远。

三、运动负荷的把握

体育锻炼后，肌肉有酸疼的现象。可能是运动过度的表现，它反映出你不适合用过大的运动量来进行锻炼；也可能是运动后的自然反应，这是因为在运动过程中，肌肉产生一种叫做乳酸的物质， *** 你的机体，从而使你有酸疼之感。只要坚持锻炼，这种现象就会逐渐消失，你的体能也在这种机体反应的循环中得以提高。如果因为感到肌肉酸疼就停止锻炼，等到肌肉酸疼消失后再进行锻炼，则会削弱体育活动的健身之效。

1、运动疲劳的消除。一般运动以后，经过适当的休息，就没有疲劳之感，这是运动适量的表现。如果第二天醒来，你仍然感到疲劳沉重，那就是运动过度的征兆。

2、因运动量过度产生的酸疼，可以通过减量、休息、 *** 、热敷等 *** 来帮助机体积极恢复。精神难以集中现象。上课总想打瞌睡，做作业总出差错，对事物的反应变得迟钝，多半是由于运动过度所造成的。血压升高，目光无神，情绪烦躁，面色苍白等，如果是因锻炼造成的，则都是运动过度的征兆。

四、安全运动的措施与预防

1、预防：

运动前：体育锻炼时不能佩戴纪念章，不能携带小刀、铅笔、钥匙、手表等物件，并要换上运动鞋、运动服等，有组织、有步骤地与同伴一起进行锻炼，以防伤害事故的发生。进行体育锻炼时，要注意运动场地、器械的安全和正确的着装，以防意外事故发生。

体育运动中的安全防范措施多种多样：越过器材时一定要有人保护；向前摔倒时顺势作前滚翻，不要用手硬撑；向后摔倒时，让身体自然倒地，不要用手撑地，顺势作后滚翻。为预防运动中的外伤，你应尽量避免摔倒，注意穿防滑的运动鞋，遵守规则，减少不合理的身体冲撞和磨擦。

2、措施：出现内伤如挫伤、肌肉拉伤、关节扭伤、滑囊炎、腱鞘炎等24小时内一般用冷敷，加压包扎，抬高伤肢等 *** ，尽可能减少受伤部位的出血，避免损伤加重；48小时后，一旦局部的出血和肿胀停止，此刻可以进行 *** ，理疗或敷药治疗，逐步恢复受伤部位的功能；受伤部位基本愈合，在加强保护的情况下，可以进行非碰撞性的一般练习，一直到安全愈合。出现肌肉痉挛（抽筋），常见的缓解法是拉长痉挛的肌肉，同时配合局部 *** 和点压穴位等 *** 促进缓解。在剧烈的赛跑中，如果停止跑动，甚至停下来，就可能出现腿酸软，脸色苍白，眼前发黑，耳鸣等现象，严重的可能会出现昏厥等现象，这种症状称为动力性休克。可通过慢走、活动关节、牵拉、抖动和 *** 等放松整理。

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怎样 *** 体育课的FLASH课件啊？

这个问题提的太大了，不好回答。

要做FLASH课件，首先当然要会FLASH，先根据教案将课分为若干画面，每个画面内容比如文字内容，图片内容，声音、视频……也要事先设定，可以先在草稿纸上画出来。

然后去搜索相应的素材，这步很费时间和精力。

接下去就是运行你的FLASH软件，将一个画面设为一个场景，将每个场景 *** 作，测试成功。场景与场景之间也要设置按钮进行跳转和链接，最后打包输出*.exe文件就可以运行了。

我个人觉得体育课除非是上那种理论课，其实没必要用FLASH课件。根据体育课的特点，想做动画是为了示范动作或观察战术是吗？不如录段视频再播放简单又实用。如果是体育理论课用PPT *** 足够了，没必要用FLASH这个大神。

一份完整的体育教案包含哪些环节

课程内容

目的

目标

重难点

准备部分

基本部分

结束部分

场地器材

课后总结

课件的 *** 过程包括

〈确定教学目标〉课件应根据教学大纲的要求，首先明确教学目的、要求和教材的重点难点。例如：是激发学生的学习兴趣，还是解决某一重点；是帮助理解。

〈设计创作脚本〉编写脚本是组织信息的之一步，如对屏幕布局、图文比例、色调、音乐节奏、显示方式、交互方式等进行规划。

〈素材准备〉多媒体信息素材包括文本、图形、图象、动画、音频和视频等。〈课件 *** 〉根据预先编写的创作脚本，利用现有的创作工具将多媒体信息进行集成。

体育教学过程的设计包括哪四个环节 每个环节的具体内容是什么？

体育教学过程的设计包括有准备阶段，实施阶段，检查与评价阶段环节

体育各环节设计的教学特点和操作路径与策略是怎样的？

      “悦动创生型”体育课堂的三大结构六个环节，每一个环节都有具体的环节目标，课堂教学总目标都分解到各教学环节中，因此每一教学环节都是为课堂总目标服务的，并体现出层次性和递进型。所以在设计各环节目标时，每一个环节的目标设置都要具有目标性、指向性和操作性，在设计各环节的活动内容时一定更要具有针对性、目标性、操作性。下面分别对每个环节的操作路径与策略加以说明。 一、环节一：激趣导入，快乐热身 “导入和热身”对一节体育课能否顺利完成、能否真正达到体育教学目标起着至关重要的作用。

      “导入”在一节体育课中占有的时间很少，但恰到好处的“导入”，能成功地引领学生快速进入学习状态，激发起学习动机，对这堂课的学习内容产生兴趣。具有针对性，变化性、实效性的热身活动才能让学生快乐热身，积极热身。教学特点 教学语言具有激发性、煽动性、激励性，教师的情绪动作具有感染性。内容形式具有热身和导引的双重功效，课堂呈现生动和谐、积极、主动的特点。 操作策略恰当的导入。在开课时，教师根据学生的年龄、精神面貌、心理特点等，结合教学内容，认真选择导入 *** ，可以运用游戏导入法、情境导入法、目标任务导入法、问题导入法、示范表演导入法、以旧带新法、以新激趣法、直接导入法、图解示范等导入法来激发学生对本课的学习热情。

    热身活动的针对性。选择的热身活动既具有热身的功效，还具有针对性和专项性，对主体教学有导向性和铺垫的作用。 良好的情绪感染。教师要在课前将心态调整到平静愉悦的状态，将 *** 、微笑、爱心和趣味带进课堂，迅速感染学生。 精心的设计。一堂优秀的体育课必须精心设计开端，如果开始部分组织得好，那这堂课就可能顺利开展，如果开始部分组织不好，那么失败的可能性就非常大。在日常的体育课教学中，体育教师在备课、进行教学方案设计时大都把重心放到课的基本部分上，对开始部分总是一笔带过，甚至将它忽略不计。所以不能轻视这一部分的设计，一定要精心准备。

        例如：高新区银都小学卢金萍的《耐久跑——成都一日游》一课，教师一开始就以导游的身份说要带领同学们去游览武侯祠、望江公园、杜甫草堂、海洋公园四个景点，并告诉学生在跑向各景点时，将搜集事先藏好的卡片、标志、纪念品、灯谜等来闯关取胜的学习目标，学生们听了兴奋不已，人人热情高涨跃跃欲试，都想抢占先机先行出发。这节课运用了情境设置法、目标导向法，改变了学生对耐久跑的厌学情绪。 又如：高新区新科学校的刘蕴洁的《巧固球》一课，课的一开始，老师便抛出问题，“同学们，你们以前玩过这种球吗？”