儿童适合足球还是篮球比赛呢的简单介绍

孩子运动是选篮球好？还是足球好？

得看孩子的喜好，要是不喜欢那报了也只是去锻炼身体，没有体育技能的扩展。

虽然篮球足球都有受伤的风险，但在我看来篮球风险好像更大，我之前的老师就是打篮球受的伤，而且篮球较重，对人身体伤害比较明显；但足球踢来冲击力较大且所需要的跑步活动较多。所以家长应该慎重选择，更好按照孩子的喜好来选。

篮球和足球都可以拓展孩子的自信心和活跃度，他们可以以此交友来增强团结互助的精神。故十分支持您在乎孩子的运动。希望您通过我的分析找到适宜您孩子的运动，谢谢！

10岁儿童学篮球好还是足球好？

十岁的儿童学篮球会比较好。孩子在十岁的时候正是长身体的时候，如果你很担心他的身高的话，那么可以让她选择打篮球，因为打篮球可以让他做跳跃运动，跳跃运动是有助于孩子长高的。

当然，如果把孩子送去学足球也是很不错的，因为足球本来就是跑来跑去的，可以锻炼孩子的身体，但是足球相对而言比较适合有耐力的孩子，因为他对跑步的要求会更多一些。

但我个人认为，不管是篮球还是足球，只要孩子他本身喜欢，这项运动就可以去尝试，打篮球也是近距离竞赛 ，可能会让孩子受一些小伤。但这样也可以让孩子变得更加强壮一些。

再加上我们国家的篮球水平其实还是很不错的，但是足球水平就有一点参差不齐，并且也找不到特别多的学习渠道，所以如果要用性价比来看的话，我还是比较推荐十岁的儿童去学习篮球。

幼儿园时期的孩子适合玩足球篮球吗？

适合

幼儿园时期的孩子适合玩足球篮球,这个时期的孩子培养兴趣很重要。

孩子学篮球的更佳年龄是6-16周岁。

6-10周岁主要是学一些基本功，基本功要从小打好，要不然到后面再学就更难了，而且这个阶段孩子的身体也正在发育，运动能够促进孩子的生长发育。 10-13周岁则是孩子开始学习技术的阶段。

教育建议：鼓励幼儿不要放弃，要坚持，遇到 困难要学会解决，而不是放弃。

青少年打篮球注意事项：

首先，需要必要的器材保护。

篮球比赛对抗激烈，而青少年肌力小、韧带薄，极易出现关节韧带拉伤和扭伤。因此，运动前，除了要穿合适的高腰篮球鞋以外，还应该佩戴护踝、护膝，以及护齿等。有的青少年为了追求个性，戴戒指、耳环、鼻环等硬物上场，这些都存在着安全隐患。因为在争抢过程中，这些东西极易将旁人身体划伤。

第二，合理安排运动量。

很多孩子打球不知疲倦，长时间的大运动量不但会造成身体机能下降和抵抗力下降，而且会妨碍学习和休息。一般来说，每次运动量控制在2小时左右为宜。

第三，掌握合理的技术。

青少年朋友应注重基本功训练。有的孩子喜欢模仿大牌球星的小动作，比如有人爱模仿乔丹上篮时伸舌头的动作，觉得这样很酷。其实这个动作很危险，如果被防守者碰到下巴，很容易咬伤舌头。

儿童学习踢足球和篮球哪个好啊？

儿童学习踢足球和篮球都是一个不错的选择，都是锻炼的身体，不过是侧重点不同。具体哪个好就要看个人的兴趣爱好。

篮球因为场地等因素显得比较激烈，对抗多对身体锻炼有帮助。足球么对下身协调性锻炼多，锻炼耐力和快速跑。这两种球都是需要身体碰撞,体能好,不同地方是篮球身高优势明显些。

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踢足球的好处有哪些

1、可以改善呼吸系统的功能

足球是集跑步与腿部运动於一身的。在跑步,传球,射球等的过程中会加强呼吸的深度,从而吸进更多氧气,排出更多的二氧化碳,从而使肺活量增大,肺功能加强。

2、有利于强化腿部的骨骼

在不断运动腿部的过程中,由于促进了新陈代谢,骨的血液供给得到了改善,骨的形态结构和机能都发生了良好的变化。

3、可以缓解压力

踢足球就是一种行之有效的缓解压力的 *** 。放下心理的包袱,尽情的奔跑在绿茵场上,挥汗如雨,和球友们开开心心的进行一场对战。

4、可以结交朋友

足球是一项多人进行的团队型体育项目，经过一场激烈的对抗比赛之后,就能结交到很多志同道合的朋友了。

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打篮球有什么好处

1、提升体力和耐力

打篮球需要消耗的体力也是很大的,经常参加篮球运动,体力和耐力都能从中能到提升。

2、锻炼反应能力

篮球不仅仅是需要体力,还需要很灵敏的反应的。而且这是一个团队运动,也需要进行快速地策划和部署,所以在篮球赛中你的反应能力能够得到锻炼。

3、有助于长高

打篮球是有很多的跳跃动作的,对各个关节也有持续的影响,对于长高是有利的。

4、可以发泄情绪

当你心情不好的时候,打一场篮球是很好的一种发泄方式。酣畅淋漓的一场篮球比赛可以让你排解心中的不快。