体育项目的规则是什么(体育项目游戏规则)
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体育规则是什么
中国对体育运动竞赛实行统一规划管理的制度。1958年由国家体委颁布施行。竞赛制度将各级竞赛分为综合性运动会、单项锦标赛、等级赛、对抗赛、通讯赛、友谊赛、邀请赛等,并对各级各类竞赛作出明确规定。
体育运动竞赛制度 :
国家体委每年将举办各项各类全国性体育比赛的时间、地点、办法等通知各地,按照执行。各省、市、自治区体委也这样做。这是目前中国实行的体育竞赛制度的主要内容。
1956年国家体委公布了《运动竞赛制度的暂行规定(草案)》,以后作了修改,正式实行。它使全国的竞赛活动在统一的规划下,形成统一的整体,保证了各项竞赛活动一环扣一环地进行,对交流经验,加强教学训练工作的计划性,提高运动技术水平,推动群众性体育活动的开展起了很好的作用。
举重作为一个体育项目,它的规则有哪些呢?
一、举重竞赛总则
1.竞赛动作方式
(1)抓举:运动员将杠铃平行地放在两小腿前面,两手虎口相对撞杠,以一个连续动作把杠铃从举重台上举至两臂在头上完全伸直。
(2)挺举:运动员以一个连续动作把杠铃从举重台上提置肩际。两腿平行伸直保持静止状态。先屈腿预蹲,接着用伸腿伸臂动作将杠铃举起至两臂完全伸直,两腿收回平行保持静止。
2.两种举式犯规动作:
(1)从悬垂状态提铃。
(2)提铃过程中有停顿。
(3)除两足外,身体任何部位触及举重台。
(4)在完成动作之时,两臂伸展不平均或不完全。
(5)伸展臂部过程中有停顿。
(6)用推举完成动作。
(7)起立之时臂有屈伸。
(8)在试举中离开举重台,即让两脚触及台外地方。
(9)在裁判员发令前将杠铃放下。
(10)在裁判员发令后杠铃从身后落下,或故意从身前摔下。
(11)未能使两足站在与杠铃和躯干的平面相平行的同一横线上来完成动作。
(12)放铃之时,未能使杠铃整体接触举重台。
(13)抓举之时,在完成动作中横杠触及头部。
(14)挺举翻铃转肘之前横杆触及胸部。
(15)翻铃之时肘、上臂触及大腿或膝部。
(16)上挺前两腿未伸直。
3.运动员条件
(1)凡发育健全并有一定专项训练基础的男、女运动员,均可参加竟赛。
(2)凡参加竞赛的运动员,必须经医生检查,并持有身体合格证明。
(3)青少年运动员须持有出生证明。
(4)女运动员须持有性别检查证明.
(5)少年组年龄为13~17岁。
(6)青年组年龄为18~20岁。
(7)成年组21岁以上。
(8)男、女运动员年满15岁可参加全国比赛。
4.体重分级
男子举重竞赛可按运动员体重分为下列十级:
(1)54公斤级体重不超过54公斤
(2)59公斤级54.01~59公斤
(3)64公斤级59.o1~64公斤
(4)70公斤级64.01~70公斤
(5)76公斤级70.01~76公
(6)83公斤级76.01~83公斤
(7)gi公斤级83.01 ~91公斤
(8)99公斤级91.01 ~99公斤
(9)108公斤级99.01~108公斤
女子举重竞赛可按运动员体重分为下列九级:
(1)46公斤级体重不超过46公斤
(2)50公斤级46.01~50公斤
(3)54公斤级50.01~54公斤
(4)59公斤级54.01~59公斤
(5)64公斤级59.01~64公斤
(6)70公斤级64.01~70公斤
(7)76公斤级70.01~76公斤
(8)83公斤级76.01~83公斤
(9)83公斤以上级
奥运会体育项目规则
参加奥运会的各协会必须是由国际奥委会认可的协会。各协会所派参赛运动员需参加由国际泳联及国际奥委会举行的资格赛并获得参赛资格。
参赛资格
在奥运会的每个单项比赛中,由国际泳联确定报名成绩。参赛资格分为A、B两个标准,其中B标的成绩相对容易达到。如果一个国家或协会在每个项目中都派一名选手参赛,这些选手必须要达到奥运会B标。如果有两名选手参加同一单项的比赛,他们的成绩必须达到奥运会A标。只有在国际泳联认可的比赛中达到A标,选手的奥运会报名才有效。
单项比赛:在每个单项比赛中,每个国家最多可以派两名达到奥运会A标成绩的选手参加;如果达到奥运会B标,则只能派一名运动员参赛。
接力比赛:每个接力项目中,每个国家只能派出一支队伍参赛。
没有达标选手的国家:当一个国家无一人达奥运会A标或B标时,可按照参赛资格说明,派出男、女各一名选手参赛。
竞 赛
奥运会游泳比赛中,200米以下个人项目(含200米)进行预赛、半决赛和决赛;400米以上个人和接力项目进行预赛和决赛。运动员和接力队根据报名成绩分组进行预赛,根据预赛成绩排名进入半决赛或决赛。
预赛成绩前16名进入半决赛,半决赛成绩前8名进入决赛。在设有8条泳道的游泳池内比赛时,同一组成绩更好的运动员或接力队,应安排在第4泳道。其他运动员或接力队按成绩的优劣以5、3、6、2、7、1、8泳道的顺序进行安排。接力比赛以队为单位,每单位可在报名参加比赛的同组运动员中任选四人参加接力比赛。在预、决赛中参加者可任意调换,但接力名单报送后擅自颠倒棒次或更换运动员均判为犯规。
出发和到边 在奥运会游泳比赛中,任何一个运动员在出发时抢跳犯规都会被取消比赛资格。自由泳、蛙泳、蝶泳及个人混合泳的各项比赛必须从出发台起跳出发,仰泳项目在水中出发。当总裁判员发出长哨音信号后,运动员应站到出发台上(仰泳项目运动员下水,在总裁判员发出第二声长哨时迅速游回池端,在水中做好出发准备),当发令员发出“各就位”的口令后,运动员应至少有一只脚在出发台的前缘做好出发准备,手臂位置不限。当所有运动员都处于静止状态时,发令员发出“出发信号”(鸣枪、电笛、鸣哨或口令)。运动员在听到“出发信号”后才能做出发动作。在自由泳和仰泳比赛中,到达终点时运动员可以只用一只手触壁,而在蛙泳和蝶泳比赛中,必须双手同时触壁。
转身 奥运会游泳比赛使用的是50米长的标准池,所有距离在50米以上的比赛都必须在途中折返。转身时,自由泳和仰泳允许运动员使用身体的任何部分触及池壁,这就允许运动员可以在水下转身后,用脚去蹬池壁。转身的一个例外规则就是在个人混合泳当中,从仰泳转换泳姿到蛙泳时,运动员必须保持仰泳的姿势直到触及池壁。
计时 所有游泳运动员的比赛成绩和名次都是由自动计时装置决定的。运动员出发时,出发台上的压力板将记录数据。每条泳道两端都装有触板,当运动员触壁时也会被记录。由于触板和出发台是互连的,因此可以判断参加接力比赛的运动员是否是在其队友触壁以后才入水的。接力比赛当中,如果任何一个运动员在其队友触壁0.03秒之前离开出发台,这个队将被自动取消比赛资格。(运动员可以在队友触壁的时候做出发动作,但是脚必须接触出发台。)
极限飞盘作为一种体育项目,它的比赛规则是什么呢?
开盘
每队有7名运动员。在比赛开始之前,双方队长决定攻防双方,若为防守方,则将飞盘投向攻方,比赛开始。
得分
每次攻方在防守方得分区域接到飞盘即可得分。每次得分之后,重新开盘。
传盘
飞盘可以扔往任一方向,飞盘的传接在场上的队友之间完成。手持飞盘的运动员不可以拿着飞盘跑动,他们须在10秒钟内扔出飞盘。防御飞盘的守方可以大声计时(1、2、3…。
转换盘权
万一传盘未能完成(被截获,出界,掉落,阻断),防守方可以马上获得飞盘并变成攻方进攻。
换人
只有在得分后或者是比赛中途有人受伤暂停阶段才能换人。
禁止接触
本项比赛禁止场上队员有任何身体接触,阻挡和遮挡也不允许。故意的身体接触也视为犯规。
犯规
当一个队员与其他队员接触时,即为犯规。如果继续持有盘权,则比赛继续。如果参赛队员对犯规有异议(被裁定为犯规的队员否认犯规),运动回归到被判定犯规前的一个环节。扔出者拿回飞盘,重新开始。
自觉执行
队员要对自己的犯规行为负责,坚守公平公正原则,自觉平息双方的矛盾。
体育运动规则
计分
(1)类似曾经的乒乓球记分 *** ,采用21分制,即双方分数先达21分者胜,3局2胜。每局双方打到20平后,一方领先2分即算该局获胜;若双方打成29平后,一方领先1分,即算该局取胜。 (2)新制度中每球得分,并且除特殊情况(比如地板湿了,球打坏了),球员不可再提出中断比赛的要求。但是,每局一方以11分领先时,比赛进行1分钟的技术暂停,让比赛双方进行擦汗、喝水等。 (3)得分者方有发球权,如果本方得单数分,从左边发球;得双数分,从右边发球。在第三局或只进行一局的比赛中,当一方分数首先到达11分时,双方交换场区。 站位单打 (1)发球员的分数为0或双数时,双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球。 (2)发球员的分数为单数时,双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球。 (3)如“再赛”,发球员应以该局的总的分数来确定站位。若总分为15分(单数),双方运动员均应再各自的左发球区发球或接发球;若总分为16分(双数),双方运动员均应再各自的右发球区发球或接发球。 (4)球发出后,双方运动员就不再受发球区的限制而自由击到对方场区的任何位置,运动员的站位也可以在自己这方场区的界内或界外。 双打 (1)一局比赛开始,应从右发球区开始发球。 (2)只有接发球员才能接发球;如果他的同伴去接球或被球触及,发球方得一分。 ①在发球方得分为0或双数时,应该由发球方的站在右侧的运动员发球,接发球方站在右侧的运动员接发球;发球方得分为单数时,则应站在左发球区的运动员发球或接发球。 ②每局开始首先接发球的运动员,在该局本方得分为0或双数时,都必须在右发球区接发球或发球;得分为单数时,则应在左发球区接发球或发球。 ③上述两条相反形式的站位适用于他们的同伴。 (3)任何一局的本方发球员失去发球权后,同时对手获得一分,接着由他们的对手之一发球,如此传递发球权,注意,此时双方4位运动员都不需要变换站位。 (4)运动员不得有发球错误和接发球的错误,或在同一局比赛中有两次发球。 (5)一局胜方的任一运动员可在下一局先发球,负方中任一运动员可先接发球。 (6)球发出后就不再受发球区的限制了。运动员可在本方场区自由站位和将球击到对方场区的任何位置。 比赛(1)交换场区 ① 以下情况运动员应交换场区: 1、之一局结束。 2、第三局开始。 3、第三局中或只进行一局的比赛进行至一方达到11分时。 ② 运动员未按以上规则交换场区,一经发现立即交换,已得分数有效。 (2)合法发球: ①发球时任何一方都不允许非法延误发球。 ②发球员和接发球员都必须站在斜对角线发球区内发球和接发球,脚不能触及发球区的界限;两脚必须都有一部分与地面接触,不得移动,直至将球发出。 ③发球员的球拍必须先击中球托,与此同时整个球必须低于发球员的腰部。 ④击球瞬间球杆应指向下方,从而使整个球框明显低于发球员的整个握拍手部。 ⑤发球开始后,发球员的球拍必须连续向前挥动,直至将球发出。 ⑥发出的球必须向上飞行过网,如果不受拦截,应落入接发球员的发球区。 (3)羽毛球的违例 ①发球不合法违例,或接发球者提前移动。 ②发球员发球时未击中球。 ③发球时,球过网后挂在网上或停在网顶。 ④比赛时: 1、球落在球场边线外。 2、球从网孔或从网下穿过。 3、球不过网。 4、球碰屋顶、天花板或四周墙壁。 5、球碰到运动员的身体或衣服。 6、球碰到场地外其他人或物体(由于建筑物的结构问题,必要时地方羽毛球组织可以制定羽毛球触及建筑物的临时规定,但其他组织有否决权)。 ⑤比赛时,球拍或球的最初接触点不在击球者网的这一方(击球者击球后,球拍可以随球过网)。 ⑥比赛进行中: 1、运动员球拍、身体或衣服触及网或网的支持物。 2、运动员的球拍或身体,以任何程度侵入对方场区。 3、妨碍对手,如阻挡对方紧靠球网的合法击球。 ⑦比赛时,运动员故意分散对方注意力的任何举动,如喊叫、故作姿态等。 ⑧比赛时: 1、击球时,球夹在或停滞在拍上紧接着又被拖带。 2、同一运动员两次挥拍连续击中球两次。 3、同一方两名运动员连续各击中球一次。 4、球碰球拍继续向后场飞行。 ⑨运动员违反比赛连续性的规定。 ⑩ 运动员行为不端。 (4)重发球 ①与不能预见或意外的情况,应重发球。 ②除发球外,球过网后,球挂在网上或停在网顶,应重发球。 ③发球时,发球员和接发球员同时违例,应重发球。 ④发球员在接发球员未做好准备时发球,应重发球。 ⑤比赛进行中,球托与球的其他部分完全分离,应重发球。 ⑥司线员未看清球的落点,裁判员也不能做出决定时,应重发球。 ⑦“重发球”时,最后一次发球无效,原发球员重发球。 (5)死球 ①球撞网并挂在网上,或停在网顶上。 ②球撞网或网柱后开始在击球这一方落向地面。 ③球触及地面。 ④“违例”或“重发球”。 (6)发球区错误 ①发球顺序错误。 ②从错误的发球区发球。 ③在错误的发球区准备接发球,且对方球已发出。 (7)发球区错误的裁判 *** ①如果错误在下一次发球击出前发现,应重发球;只有一方错误并输了这一回合,则错误不予纠正。 ②如果错误在下一次发球击出前未被发现,则错误不予纠正。 ③如果因发球区错误而“重发球”,则该回合无效,纠正错误重发球。 ④如果发球区错误未被纠正,比赛也应继续进行,并且不改变运动员的新发球区和新发球顺序。 (8)比赛中的出界 单打的边线,是在边界的里面一条。 双打的边线就是最外面一条。 单打的前发球线,就是最前面的一条线。 后发球线就是底线。发球在这两条线之间才有效。 双打的前发球线和单打一样,都是最前面一条。 后发球线是底线前的那一条线。发球在这两条线之间才有效。 羽毛球应有16根羽毛固定在球托部,羽毛长64毫米至70毫米,但每一个球的羽毛从托面到羽毛尖的长度应一致。羽毛顶端围成圆形,直径为58毫米至68毫米,球托直径25毫米至28毫米,底部为圆形,羽毛球重4.6克至5.50克。而对于非羽毛制成的球,我们则要求制成裙状,质量、性能不得超过10%的差距。对于比赛用球,必须经过检验才能用,正确 *** 是:站在端线,低手向前上方全力击球,球的飞行方向与边线平行,一个合格的球,应落在离对方端线53~99厘米之间。 裁判裁判职责和受理申诉 ① 裁判长对比赛全面负责。 ②临场裁判主持一场比赛并管理该球场及其周围。裁判员应向裁判长负责。 ③ 发球裁判员应负责宣判发球员的发球违例(规则9)。 ④司线裁判对球在其分管线的落点宣判“界内”或“界外”。 ⑤ 临场裁判员对其所分管职责内的事实的宣判是最后的裁决。 ⑥ 裁判员应做到: ⑴ 维护和执行羽毛球比赛规则,及时地宣报“违例”或“重发球”等; ⑵ 对申诉应在下一次发球前作出裁决; ⑶ 使运动员和观众能随时了解比赛的进程; ⑷与裁判长磋商后撤换司线或发球裁判员; ⑸ 在缺少临场裁判员时,对无人执行的职责作出安排; ⑹在临场裁判员未能看清时,执行该职责或判“重发球”; ⑺ 记录与规则16有关的情况并向裁判长报告; ⑻ 将所有与规则有关的争议提交裁判长(类似的申诉,运动员必须在下一次发球击出前提出;如在一局比赛结尾,则应在离开赛场前提出)。
体育项目中的竞走比赛有哪些基本规则呢?
赛跑是奥运会日程表上最伤脑筋的项目之一。还记得第28届奥运会上的赛场上,当澳大利亚选手完成了20公里的长跑,终于以领先的优势进入体育场时,因第三次犯规被无情地提前终止。这似乎是从天堂到地狱的时刻,运动员和观众都屏住了呼吸。由此可见竞走比赛的严峻性和技术水平的高难度。步行者使用不寻常的步法,这可能看起来不寻常,但它是受规则控制的。比赛有两条核心规则:之一,选手必须始终将一只脚踩在地面上;第二,从前脚着地的那一刻起,直到腿处于垂直的位置,腿必须是直的,膝盖不能弯曲。沿途有9名裁判,负责监督球员的任何犯规行为。他们不使用电子设备来帮助他们进行评判,因为规则规定参赛者必须受到监督。
当裁判看到步行者即将犯规时,提醒他一次。提醒通常通过向道路两侧的违例者显示白色标志来表示,然后由裁判通知裁判。如果三名裁判警告同一名球员,他或她将被罚下场。裁判员可以罚下在比赛中推搡或妨碍他人的运动员。在径赛中自愿离开赛道的选手不得继续比赛。除长度超过5000米的比赛外,运动员在径赛过程中不应接受帮助或建议。如果天气条件允许,超过5000米的比赛可以使用饮料和海绵。步行比赛的过程类似于马拉松,大部分时间都在道路之间,最后的冲刺是在体育场内完成的,这决定了步行比赛的开放比赛空间。
但是由于竞走比赛比马拉松等比赛更具技术难度,所以在观赛过程中,观众更需要为选手和裁判创造良好的比赛空间,以免对比赛的公平裁决造成困扰。9个裁判沿途对选手的比赛进行监督评判,而运动员更需要全神贯注地投入到比赛当中,丝毫不能马虎。所以观众过于激动地加油助威,或因对裁判判决不满而情绪激动,都会对选手比赛造成一定的影响。另外,观众在加油时,要尽量按照选手的节奏进行。当选手比赛节奏被打乱时,就容易造成犯规。所以,观看竞走比赛时,记得要全力配合运动员和裁判。 国际田联曾对竞走规则进行重大调整。以前规定,竞走选手被亮三次警告牌后,主裁判就让该选手退出比赛。
现在,新规则依然保持三次警告后取消选手比赛的内容,只是警告牌颜色从白色变为黄色。新规则给予了主裁判更大权限,允许他在选手最终返回赛场后的特殊时段内,进行红牌终极处罚。受到主裁判处罚的选手立刻失去比赛资格,哪怕该选手事先没有受过任何警告。如果比赛是在场内举行,主裁判在最后100米的距离内享有一次性让犯规选手出局的处罚权。