关于体育的作文素材(体育锻炼体育精神话题作文素材)

坚持中国特色社会主义教育发展道路，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人，是我国当前教育的重要目标。

2019年全国Ⅰ卷作文考查的主题是“劳动教育”“劳动精神”，话题贴近校园生活，关注学生成长。“劳动”一度升温成热门话题，而相关的体育和美育话题也更加引发教育界的关注。

2020大疫来袭，专家一致强调身体免疫力的重要，与此同时，人们被迫长时间宅在家，相对缺乏体锻。而在当下，开学复工在即，身体健康，爱惜生命，成为人们重新认识人生的重要内容，“健康至上”的理念无疑将更加深入人心。

我们通览各地高三模拟作文题，会发现，多地多名校都在关注“体育锻炼”“体育精神”的话题，比如2020高三福建福州市适应性考试，比如2020高三广东省佛山市一模考试，比如湖南长郡中学高三寒假第二次阶段测试。这是有一定预测性、具有训练价值的题目，且从育人角度而言，也有积极意义。

2020届高三备考的老师和学子们，快来看一看哟！

2020高三福州市适应性考试作文

话题：学生体育锻炼阅读下面的材料，根据要求写作。防控疫情期间，强华中学校园 *** 平台的“体育锻炼大家谈”论坛上，推送了三则与之相关的材料，鼓励全校师生参与讨论。①钟南山从小就喜欢运动，足球、篮球、跑步都有涉猎。他的百米速度最快是11秒2，年轻时举重的更高重量是100公斤，卧推可以达到70公斤。在北京大学医学部读书期间，他参加学校运动会曾创下几项纪录，至今无人能破。②最近一次的全国学生体质健康调查报告显示：学生身体素质继续呈现缓慢下降趋势，爆发力、耐力等身体素质水平进一步下降，视力下降率、肥胖检出率继续攀升……③有同学说，学业压力这么大，哪些闲心体育锻炼？有老师说，课时这么紧，还要让学生打球跑步吗？有家长则认为，花时间运动不如参加数理化培训性价比高。请结合材料内容，从学生、教师中任选一种身份，写一篇发言稿，在论坛直播中发言，向在线师生阐述你的观点，并提出具体的建议。要求：选好角度，确定立意，不要脱离材料的内容和含意作文；明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。

类似话题

话题：学生体育锻炼【2020届广东佛山市一模作文】【2020高三湖南长郡中学寒假第二次阶段测试作文】阅读下面的材料，根据要求作文。（60分）高三学生小李是同学眼中的学霸，身高1米7的他体重却只有90斤，鼻梁上架着一副厚厚的眼镜。小李说，因为身体瘦弱和性格内向，不喜欢体育锻炼。同时，高三学业繁重，所以他更愿意待在教室看书。1917年，年仅24岁的 *** 在《新青年》上发表了一篇题为《体育之研究》的文章。文章中“国力苶（苶：nié，疲倦，精神不振）弱，武风不振，民族之体质日趋轻细，此甚可忧之现象也”“体育于吾人实占之一之位置，体强壮而后学问道德之进修勇而收效远”两句令你深有感触。作为小李的同学，请你给小李写一封信，劝他改变对体育锻炼的想法。要求：自拟标题，自选角度，确定立意；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。

2020高三福州市适应性考试作文导写

审题指导

题型：新材料+情境化+任务驱动

【材料解读】

材料一：钟南山院士学生时代是体育健将

钟南山从小就喜欢运动，足球、篮球、跑步都有涉猎。他的百米速度最快是11秒2，年轻时举重的更高重量是100公斤，卧推可以达到70公斤。在北京大学医学部读书期间，他参加学校运动会曾创下几项纪录，至今无人能破。

【解读】84岁钟南山再战防疫最前线，工作日程安排得满满的。一张在高铁上坐着闭目休息的图片让全国人感动。钟南山院士这样高龄，还有如此充沛的工作精力，固然与他悬壶济世、忧国忧民的家国情怀有关，但也得益于他年轻时热爱体育锻炼所打下的健壮的体质。钟南山的例子告诉我们：一个人学生时代热爱体育锻炼，有了健康的身体，才能更好地、更长久地为社会、为国家做贡献。

材料二：引用报告说明全国学生体质健康问题突出。

最近一次的全国学生体质健康调查报告显示：学生身体素质继续呈现缓慢下降趋势，爆发力、耐力等身体素质水平进一步下降，视力下降率、肥胖检出率继续攀升……

【解读】引用全国学生体质健康调查报告内容，陈述全国“学生身体素质继续呈现缓慢下降趋势”的事实，与材料一学生时代的钟南山形成对比，回到当今现实生活，学生体质下降堪忧，暗示学生体育锻炼的必要性。

材料三：学生缺少体育锻炼的原因。

有同学说，学业压力这么大，哪些闲心体育锻炼？有老师说，课时这么紧，还要让学生打球跑步吗？有家长则认为，花时间运动不如参加数理化培训性价比高。

【解读】紧随材料二，从学生、老师和家长三个角度，说明现在的学生为什么不重视体育锻炼，“学业压力这么大”“课时这么紧”“花时间运动不如参加数理化培训”，这些表明“重智轻体”是根本原因，问题的关键还是对体育锻炼重要性认识不够，学业的功利性倾向挤走了体育课堂。

综合立意：

思考三则材料的关联：材料是要呼吁学生积极锻炼，增强体质。

【写作任务】

请结合材料内容，从学生、教师中任选一种身份，写一篇发言稿，在论坛直播中发言，向在线师生阐述你的观点，并提出具体的建议。

情境化，驱动型，指令性：

①时间背景：防控疫情期间；

②语境：强华中学校园 *** 平台“体育锻炼大家谈”论坛，论坛在线直播发言；

③发言身份：学生或教师；

④听众：强华中学师生；

⑤任务：根据三则材料，不要脱离材料的内容和含意作文，阐述你的观点，并提出具体的建议。

⑥文体：题目明确指出“发言稿”

写作构思

核心立意：中学生要加强体育锻炼主要构思：

1.文体的布局。按发言稿格式来展现全文，称呼语，开场白，表述观点，结尾呼吁和礼貌致谢。这一点也是作文评分的硬指标。掌握这一格式并不难，写起来也容易，关键是考生在作文过程中要有文体意识和情境化表达方式。考生要假想自己就在校园论坛直播现场，面对话筒，“我就是麦克风”。

2.材料的处理。三则材料在文中都要涉及。处理方式可灵活多样，如：开篇由疫情阻击战中的钟南山院士引出话题，引用材料一提出观点，有了健康的身体才有了工作的资本和幸福的生活；然后回到材料二的报告内容，联系到材料三学生、家长和老师关于学生体育锻炼的看法，谈对体育锻炼的认识与思考。写这篇发言稿，语境很窄，发言重点内容要对材料三中的不同人的态度观点进行批驳。从整体上看，材料一和材料二可以略述，材料三内容是我们发言话题集中力量攻破的重点。

3.严谨的构思。考生不管文章构思形式如何，发言中要有这两个核心内容：“观点”+“建议”。重在讲观点，略写建议。实际上文章可以分三步：提出问题，分析问题，解决问题。现象，危害，原因，看法，观点，建议，这是总体思路。

4.发言的“硬核”。一篇好的议论文，通常有其核心的思想，独到的见解。这篇习作，要有以下思想内容：①学生时代为什要加强体育锻炼？材料一是正面事例；②不加强体育锻炼的危害性有哪些？材料二是反面事例；③造成这一局面的原因是什么？从材料三可见一斑；④疫情期间对生命和健康的思考，健康之一，生命宝贵；⑤从人的全面发展来看，“培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人”，是国家教育人、培养人、发展人的根本目标；还可以想到体育锻炼对磨练一个人的意志毅力的作用，学习和实践体育精神；⑥针对目前校园学生缺少体育锻炼现状，你有哪些好的建议。

5.论述的深度。这一点不是老师所能指导得出来的。对于考生而言，可遇不可求。对一个话题认识与思考的深度，说浅点是学生的心智成长程度表现，说深点是语文学科的核心素养，也是学生的关键能力之一的考查。就本次作文而言，如果想要写得有深度，不能就事论事，可以透过现象看本质，从“重智轻体”这一高度来认识我们今天应试教育的弊端；可以从青年学生的身体健康，拓展到国家的长远发展讲培养人才的全面发展观，“健康的体质，健康的国民，才有健康的中国”。

精彩标题

我运动 我健康 我快乐有健康，才有未来体育课是“刚需”疫情之 *** 育要做好“热身准备”学校体育，不能再妥协重智轻体，我们受害最多体育课是青春必修课青春因运动而精彩让健康谱写生命的乐章谱写生命之歌 弘扬运动精神健康是人生之一财富体育无处不在 运动无限精彩生命无止境 运动无极限生命不息 运动不止青春在跃动生命在欢腾健康的体魄 永远的追求快乐运动 精彩人生

范文点评

校园 *** 论坛线上发言稿

我锻炼，我抗疫！

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！我是强华中学一名高三学生，借助“体育锻炼大家谈”这个论坛，想和大家说说抗击新型冠状病毒期间体育锻炼的必要性。

【开场白简洁明了，介绍身份，切入语境，引出话题。】

是的，2019年年底以来，新型冠状病毒疯狂肆虐，从中国到韩国，从东亚到欧洲……为了响应抗击新型冠状病毒肺炎的号召，最美“逆行者”日夜奋斗在前线，而我们大多数人只能宅在家足不出户，吃吃吃、睡睡睡、手机手机……网课以来，老师们的教和学生们的学也是坐着埋头苦干。马上就3月中旬了，你称重了吗？你胖了15斤还是25斤？你真的不打算体育锻炼，助力抗疫？

【话题紧密联系疫情防控的时间背景，联系自己的实际，指出居家加强体育锻炼的必要性。】

首先，大家要充分认识体育锻炼的重要性。放心，亲爱的老师们、同学们，体育锻炼不会影响大家的工作和学习。钟南山从小就喜欢运动，足球、篮球、跑步都相当厉害，北大读书期间，他在校运会创下的几项纪录，至今无人能破。你看他的体育锻炼一点没妨碍他成为中国最杰出的医生和院士。

【运用材料一，说明体育锻炼与学习不冲突、不矛盾。】

大家要知道，经常而充足的体育锻炼能调节机体代谢，助力苗条身姿；有助于调节情绪、消除网课的学习和工作压力，改善睡眠、提高自信心和幸福感；还能降低冠心病、脑卒中、2型糖尿病等慢性病的发病危险。再说，最近一次的全国学生体质健康调查报告显示：学生身体素质继续呈现缓慢下降趋势，爆发力、耐力等身体素质水平进一步下降，视力下降率、肥胖检出率继续攀升……所以我们是需要好好体育锻炼的。

【反映出加强体育锻炼的重要意义。运用材料二加以佐证。】

其次，有了意识，就要行动起来，所以如何锻炼呢？其实这里所说的体育锻炼，不仅仅是指运动锻炼，只要能增加能量消耗的骨骼肌活动都包括在内，做家务、走路、浇花、除草都可以。

【结合疫情期间的实际，引出居家体育锻炼的建议。】

给大家一些可行的小建议吧，大家试试看：

一是走着、跳着看电视，轻松活动6000步。看电视别坐着，而是来回走着看、跳着看、原地跳着绳看。要知道，跳绳3分钟消耗的能量，相当于走10分钟路消耗的能量哟。你看，这样既放松了心情，又锻炼了身体，一举两得。

二是手机控们可以充分利用手机里教的小视频学跳舞，把你的能量消耗消耗，没准一不小心就练出了一枚舞蹈新星来呢。

三是和家人一起做平板支撑。想锻炼肌肉力量，可用哑铃、水瓶、弹力带锻炼；想锻炼身体柔韧性，可以打太极、练瑜伽，这两样都不需要太大的空间，且练习50分钟左右，就相当于走路6000步，绝对对你的身姿和气质都有提高。

【分三点陈述建议，完成题目第二个指令任务“提出具体的建议”。】

好了，大家赶快行动起来吧！我锻炼，我抗疫！

谢谢大家！

【总结呼吁，礼貌致谢，结束发言。】

评语：这篇发言稿格式规范，写作情境化色彩非常浓，能按题目指令要求，完成两大写作任务：一是发表自己对学生参与体育锻炼的观点看法，一是提出自己对疫情期间居家锻炼的建议。文章紧扣材料内容，话题集中，思路清晰，建议具体。不足之处：对学生参与体育锻炼的重要性论述不深刻。

素材积累

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名言警句

1. 2018年，领袖在全国教育大会上强调：坚持中国特色社会主义教育发展道路，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。要树立健康之一的教育理念，开齐开足体育课，帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。

2.既把学习搞得好好的，又把身体搞得棒棒的，做到德智体美全面发展，将来成为祖国建设的栋梁之材。（领袖）

3.8月8日是中国“全民健身日”。

4.2019年，6月25日，国务院印发了《关于实施健康中国行动的意见》，这是国家层面指导未来十余年疾病预防和健康促进的一个重要文件。5.生命重于泰山。人民健康关系千家万户平安幸福、国家长治久安。 6.没有全民健康，就没有全面小康。守护人民群众生命健康安全，是我们党对人民的郑重承诺。7.全民健身是全体人民增强体魄、健康生活的基础和保障，人民身体健康是全面建成小康社会的重要内涵，是每一个人成长和实现幸福生活的重要基础。

8.少年强、青年强则中国强。少年强、青年强是多方面的，既包括思想品德、学习成绩、创新能力、动手能力，也包括身体健康、体魄强壮、体育精神。

9.生命在于运动。——伏尔泰

10.运动是一切生命的源泉。——达·芬奇

11.我们希望把人们培养成生活上强有力的、能耐劳苦的和积极的人。因而我认为体育在学校中应占较大的地位，这不是口中说说而已，而且事实上如此。——加里宁

12.我们深信健康是生活的出发点，也就是教育的出发点。——陶行知

13.忽略健康的人，就是等于在与自己的生命开玩笑。——陶行知

14.虚弱的身体使精神也跟着衰弱。--卢梭

15.一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。——列夫·托尔斯泰

16.我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦

17.静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔

18.生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。——普希金

19.我们要能工作，要有幸福，必须先有健康。——洛克

20.左三圈，右三圈，脖子扭扭， *** 扭扭，早睡早起咱们来做运动。《健康歌》

21.保持健康是对自己负责，也是对社会负责。

22.运动是快乐的源泉，快乐是生命的财富。

23.每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。

24.体育使学校充满活力，学校因体育勃发生机。

25.健康就是生产力，健康就是战斗力，健康就是凝聚力。健康的身体，幸福的家庭，文明的社会。

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精彩时评

（一）

发展校园体育，要以完善的软硬件作为支撑。我们注意到，一些学校运动场地无法保证，有的体育课被占用，有的体育课上成了休息课，究其原因，是运动设施的缺乏，是体育教学管理的缺位，更是校园体育文化的缺失。近年来，很多地方将体育纳入升学考试项目、加强体育师资队伍建设，有的学校增加体育课时、研发软件评测运动情况，这些可喜的尝试说明：树立德智体美劳全面发展的教育理念，从设备、师资、课程等方面建立合理配套的体育教学体系，方能发挥好锻炼身体、健康成长的作用。

近日发布的《体育强国建设纲要》提出，将促进青少年提高身体素养和养成健康生活方式作为学校体育教育的重要内容。有人说：强制锻炼1小时，不如 *** 燃烧10分钟。健康不是任务，而是生活。除了刚性课程外，更要通过激发兴趣、打造氛围来培养运动习惯。当体育课愈发丰富多彩，体育测试不再令人头疼，校园中将走出更多的世界冠军。

（《“一根跳绳”的体育启示马》作者：马原 《人民日报》2019年09月05日 05 版）

（二）

变化来自国家的重视、政策的支持。今年以来，围绕青少年体育教育的政策陆续出台。在《健康中国行动（2019—2030年）》中，“中小学健康促进行动”成为15项行动之一；在《关于深化教育教学改革全面提高义务教育质量的意见》中，规定了“让每位学生掌握1至2项运动技能”的具体目标；而在国务院办公厅近日印发的《体育强国建设纲要》中，更是把“青少年体育服务体系更加健全，身体素养显著提升，健康状况明显改善”写入战略目标。少年强则国强，青少年身心健康、体魄强健，成为国家综合实力的重要体现。

养成运动习惯，仅靠在学校里上体育课是不够的，还要保障课外时间的运动量。如今，不少学校给学生布置体育家庭作业，放假也要运动“打卡”，这就需要家长的配合和督促。实际上，作为青少年更好的榜样，家长与其单纯督促孩子锻炼，不如与孩子一起锻炼。比如，写完作业后一起跑步，周末打场羽毛球，把体育变成家庭生活的一部分，把锻炼变成代际沟通的一项手段，把运动变成一种生活方式。实现这一目标，就需要从大众需求出发，从行业规律出发，将《体育强国建设纲要》中经常参加体育锻炼人数比例、人均体育场地面积等具体目标，落实在人们生活的细节中。

（《体育强国，从开足体育课始（人民时评）》作者：唐天奕，《人民日报》2019年09月18日 05 版）

（三）

女排魅力30多年不衰，粉丝遍中华，纵跨几代人，是因为总赢球吗？竞技场上没有常胜将军，女排输过比赛，丢过冠军，很少轻松取胜，还经历过漫长低谷。但是女排有性格，有那么一股劲。用郎平的话说，“在实现自己梦想过程中，会遇到很多困难，应发扬永不放弃的精神去战胜它”。咬紧牙关拼到底，正是女排精神的内核。2004年在雅典奥运会、2016年在里约热内卢奥运会，女排都上演过绝地逆转的奇迹。女排精神的魅力就在于，无论形势多严峻，总会拼到底，永远保持向上奋斗的姿态。

（《女排精神历久弥新》作者：习骅，《人民日报》2019年09月25日 04 版）

（四）

尤其值得欣慰的是，在全民健身的风尚中，很多都是90后的年轻人。对他们而言，泡吧、唱K已经不再流行，在朋友圈晒出健康的体型和肌肉才够“有型”。不久前，火遍 *** 的“搬砖小伟”，就是工地上的一名普通劳动者，草根健身达人。他身材精壮，“拥有雕塑般的八块腹肌”，可以轻松完成抓杠、蹬杠、顺风旗、俄式挺身等高难度动作，水平堪比专业人士。和傅园慧一样，“搬砖小伟”最打动人的，是他在运动中传递出的快乐。杂乱的建筑工地，是他的健身天堂，脚手架就是单双杠，砖头和木头就是练肌肉的器械。搬砖小工的职业，杂乱的环境，丝毫影响不了他享受健身的快乐。快乐可以传染，小伟的工友和他们的孩子，受他影响，也开始加入健身行列。

（人民时评：《享受体育，迈向活力中国》《 人民日报 》（ 2016年08月10日 05 版）

（五）

“欲文明其精神，先自野蛮其体魄”，“德智皆寄于体，无体是无德智也”，从古至今，中国的传统教育一向架构了德育、智育、体育三维空间。缺少一只脚，生命之鼎就无法挺立，哪怕成绩再好也难以为继，《标准》明确强调体育测试不达标无法评优、评先，正是基于这样的现实判断。当体育与学位挂钩，直接影响到毕业乃至就业，哪个学子还敢冷落体育？谁还敢宁愿宅在屋里，也不愿走上操场、舒展肢体？

体育被“降格”，锻炼被淡化，学生体质不佳只是表层忧虑，更深层次的社会性忧思在于，它将直接影响到国家和民族的未来。学生体质弱，未必尽是机制之弊。但这种“体质焦虑”，却提醒我们的管理部门拿出超越竞技体育、应考体育的思维，着力推动全民体育。如果把竞技体育比喻成体育的塔尖，那么全民体育就是体育的基座。竞技体育的发达固然重要，全民体育的发展更是不可或缺。没有全民体育的发展，竞技体育就是沙上筑塔。

如果热爱体育真成了我们的生活方式，强健的岂止是身体。

（人民时评：《运动，为了释放更好的自己》作者：王石川）

（六）

梁启超说：少年强，则国强。少年之强，不仅在于智力，也在于强健的体魄与意志。遗憾的是，近30年来在应试教育的指挥棒下，校园体育被极大边缘化。虽然，近年来，教育部门及时纠偏，加强了学校体育，保证开足体育课，配齐体育老师，不少地方推出“每天在校运动一小时”的措施，但重智育、轻体育的观念短时间内难以扭转，加上一些家长对于校园体育安全的过度担忧，导致学校体育教育束手束脚，陷入温柔化的怪圈。

现在的学校体育到底有多温柔？有人总结为“三无七不”，即无强度、无对抗、无冲撞，又不出汗、不脏衣、不喘气、不摔跤、不擦皮、不受伤、不长跑。体育中天然含有拼搏、对抗的因素，这样的温柔体育如何能够让青少年拥有强健的身体和意志？

要让学校体育不再“温柔”，首先要解决安全这一痛点。此前上海某中学体育课上一学生受伤，法院以“没证据证明体育老师进行过安全教育”为由判罚学校承担部分责任，此判决曾引发广泛讨论。人们普遍认为，这样的审判结果无异于对“温柔体育课”推波助澜。其实，学校体育与运动安全并非天然对立，“温柔体育课”也并非无解。要让体育老师和学校能放开手脚，需要足够的保障机制：一是安全教育和急救措施要补足，二是体育安全事件责任的划分要到位，三是校园保险制度要跟进。

（《学校体育不能再“温柔”下去了》来源《广州日报》）

2020届广东佛山市一模作文导写

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阅读下面材料，根据要求写作。

高三学生小李是同学眼中的学霸，身高1米7的他体重却只有90斤，鼻梁上架着一副厚厚的眼镜。小李说，因为身体瘦弱和性格内向，不喜欢体育锻炼。同时，高三学业繁重，所以他更愿意待在教室看书。

1917年，年仅24岁的 *** 在《新青年》上发表了一篇题为《体育之研究》的文章。文章中“国力苶（苶：nié，疲倦，精神不振）弱，武风不振，民族之体质日趋轻细，此甚可忧之现象也”“体育于吾人实占之一之位置，体强壮而后学问道德之进修勇而收效远”两句令你深有感触。作为小李的同学，请你给小李写一封信，劝他改变对体育锻炼的想法。

要求：自拟标题，自选角度，确定立意；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。

　　

【试题解析】

本题目属于双材料任务驱动型作文，两则材料角度不同，中心一致。

考生审题时，需要分别概括出每则材料的侧重点：

之一则材料陈述小李不喜欢参加体育锻炼，认为是身体不好和性格内向、学业繁重所致。很明显小李将不锻炼的结果都归于外因，没有正确理解体育的作用及体育与学业的关系。考生分析问题时，只有回到小李自身才能完成任务指令，即“劝他改变对体育锻炼的想法”。

材料第二段引用毛主席的两句名言，揭示体育对个人和民族国家的重要意义。考生立意时可以综合理解，写体育对个人的作用、体育对学业的促进作用、体育与民族未来的关系等。

题目考查考生的辩证思维能力、认识事物的能力、分析问题和解决问题的能力等。

需要注意的是，材料中的“体育”不能等同于“体育课”，如果考生围绕现实生活中体育课存在的种种问题展开论证，则会被视为偏题。

另外，文体限定为“书信”，考生需要正确把握书信的基本格式，称呼、问候语、正文、祝颂语、署名和日期都要具备，还需注意对象关系，以同学的身份写信，行文风格、叙述口吻等细节也会影响文章的品质和阅读感受。

　　

【立意参考】

本题为带有交际语境写作要求的任务驱动型作文。领袖在全国教育大会上发表重要讲话，强调“培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人，加快推进教育现代化、建设教育强国、办好人民满意的教育”,此次作文命题聚焦“德智体美劳”中的“体”，紧扣时代要求。而在命题形式上，相较2019年课标1卷作文而言，继承中有创新。题目由写作材料、写作情景、写作要求三者构成。

写作材料为一具体事件。在对材料进行审读时，要注意一些细节，这是试题命制时有意为之的。

“高三学生”强调小李的特殊身份，为后面小李不喜欢体育锻炼创设了一个貌似可以接受的身份，其身份也具有较强的代表性。

“学霸”也就意味着成绩非常好，引出体育锻炼与学习关系的思考。

“身高1米7的他体重却只有90斤”和后面的“体瘦”相关，引出体育锻炼和体质（身体发育）关系的思考。

“鼻梁上架着一副厚厚的眼镜”，依据材料整体语境，这或许和只重视学习，不喜欢体育锻炼相关。

“小李说”为转述，直接说明小李不喜欢体育锻炼的三个原因：体瘦、性格比较内向、学业繁重。同时，此处也为考生的思考留下了空间。因为，这仅是小李的认识，但认识是否存在偏差则有待考生思考。体瘦是否应该成为不喜欢体育锻炼的原因？体瘦与不喜欢体育锻炼，究竟孰因孰果？性格内向与不喜欢体育锻炼有必然关系吗？性格内向是否是不喜欢体育锻炼而造成的？那么，也就存在一种可能，经常进行体育锻炼，或许能让小李的性格更为自信开朗。同理，学业繁重是否应该成为不喜欢体育锻炼的原因？前领袖同志也曾言：身体是革命的本钱。喜欢体育锻炼，强健身心，不是更能应付繁重的学业吗？劳逸结合，通过体育锻炼让紧张的大脑有所舒缓、压力有所释放，不是更利于学习吗？因此，小李所说的不喜欢体育锻炼的原因，其实正是试题命制时预设的思考空间。

考生需结合小李的具体实际及其思想认识，进行合情合理的批驳、分析、揭示，力求让小李对体育锻炼的想法与认识（体育锻炼与学习、身心发展的关系）有所改变。

在写作情景创设上本题在继承2018年、2019年课标卷的基础上进行了探索创新，渗透了语文学习与生活应用相结合的命题理念。情景创设时引出1917年于《新青年》上发表的一篇题为《体育之研究》的文章。

预设你作为小李的同学，看了此篇文章，尤其对文章中的两句话印象深刻、深有感触。那么，考生究竟有何感触？则由每个考生的阅读与思考而定。前领袖的文章标题及这两句话的具体内容，毫无疑问，关乎体育。而这两句话的出现，更是点明了体育所蕴含的意义与价值。“国力苶（苶：nié，疲倦，精神不振）弱，武风不振，民族之体质日趋轻细，此甚可忧之现象也”，这是把体育的意义与价值的思考置于民族精神、国民体质的基础之上，由此引出体育对于精神提升、体质改善、国家振兴的作用。虽时代不同，但毛的这种思考与认识在今天依然价值非凡。结合当下民族复兴的历史使命，青少年的体质及精神现状，考生可作深入的思考与分析。同时，就具体写作而言，也是劝说小李的重要依据。“体育于吾人实占之一之位置，体强壮而后学问道德之进修勇而收效远”，此句强调体育的地位与作用。“之一”即为首要，把体育锻炼放在首要的位置，通过体育锻炼，可使身体强壮，也就精力充沛，更好的应对人生中学习、生活、工作的挑战。通过体育锻炼，对于学问（智）、道德（德）也大有裨益，“进修”意为进德修业，“勇”力之所至，生命勃发之意，“进修勇”即进德修业大有收获，“收效远”即体育锻炼对于学问、道德提升的影响非一时，而是长久持续的。由此，引出“体”与“智”“德”的关系，其实也回应、纠正了材料中小李对于体育锻炼与学习、身心发展关系的错误认识。

《体育之研究》一文中的这两句话，提升了体育的意义与价值（提升民族精神、改善国民体质），强调了体育的重要，“体育”能促进“智育”“德育”的实现，于国于民于己，意义非凡。同时，写作情景中有两个细节也为考生的思考预留了空间，“年仅24岁的前领袖”“《新青年》”。“年仅24岁的前领袖”强调当时的前领袖也是一位青年，也体现了命题的青年立场导向。在语文学习中，前领袖应是新的时代的高中生必须熟悉了解的，其生平、诗词创作应有所涉猎。《沁园春·长沙》是粤教版的学习内容，语文学习能力较强的考生应对《沁园春·长沙》中“恰同学少年，风华正茂；书生意气，挥斥方遒。指点江山，激扬文字，粪土当年万户侯。曾记否，到中流击水，浪遏飞舟？”的内容记忆犹新。这是一个精神饱满、雄姿英发、劈波斩浪、奋勇进击的青年前领袖，体格、精神、气质、抱负堪为青年典范。24岁的青年对于体育的认识，即有如此高度，不能不令人叹服。考生如对前领袖的生平有所了解，也应知晓前领袖一生重视体育锻炼，既是体育锻炼的倡导者，也是践行者，从少年至老年，游泳运动始终是前领袖的更爱。体育锻炼，不仅给了他强健的体魄，也磨砺了其心智、强大了其内心，为日后艰苦卓越的革命工作打下了坚实的基础。“《新青年》”是20世纪20年代的一份具有影响力的革命杂志。陈独秀在《新青年》之一期上发表《新青年》一文，号召青年做“新青年”。他提出“新青年”的标准是：生理上身体强壮；心理上是“斩尽涤绝做官发财思想”，而“内图个性之发展，外图贡献于其群”；以自力创造幸福，而“不以个人幸福损害国家社会”。陈独秀眼中的“新青年”的标准之一即为“生理上身体强壮”，也契合前领袖的观点。当然，考生是否需要延伸思考到如此层次，并非必须。考生即使不了解上述背景，单凭语言文字，此处“《新青年》”的用意其实也可把握。新与旧相对，那旧的青年、旧的认识是哪些呢？新旧青年的标准有何区别呢？结合材料，“旧青年”可指如小李般的不重视体育锻炼，不清楚体育锻炼能促进学习、工作、身心发展，也不了解体育之于国家、民族重要影响的青年。而“新青年”则指如前领袖般重视体育锻炼，认识到“体育”能促进“智育”“德育”的实现，于国于民于己都大有裨益的青年。而结合当下，民族复兴，尤需“新青年”。

最后，写作情景还需注意几点，一是写作者身份——小李的同学。与小李是同学关系，交流应平等尊重，勿居高临下苛责、攻击，可结合材料指出小李认识的一些错误并作合情合理的分析，注意表达的语言得体，符合人物身份；二是读者身份，写作要有对象意识；三是文体要求，必须是书信，注意书信的一般格式要求；四是写作目的，劝说小李改变不喜欢体育锻炼的想法。

　　

【审题提示】

（一）限制性

1.真实情境的限制。材料所给的真实情境由两部分构成，之一部分是高三学霸小李因为身体瘦弱和性格内向而不喜欢体育锻炼。第二部分是年轻时的毛主席在《体育之研究》中针对体育的重要作用和意义的引言。很显然，材料第二段为之一段中的小李提供了一个解决问题的切实方案，并且用毛主席的话解答了体育和德育、智育的关系，并将其上升到国力和民族体质的高度，这是题目的题旨所在。考生必须围绕材料所给的信息思考，若脱离材料则将被视为偏题。

2.典型任务的限制。引导语“作为小李的同学”对写作者的身份进行了限定，“给小李写一封信”限定了文体和对象，考生需注意“书信”的常规格式，要树立读者意识并确定的叙述口吻。“劝他改变对体育锻炼的想法”限制了文章内容，考生需要透过表象看到实质，分析小李对体育锻炼的看法并加以辩驳，规劝说服。

材料第二段是前领袖的名言，暗示考生在劝说的过程中，需要使用这些名言并加以延伸论证，生发联想亦要来自于材料。

3.价值判断的限制。材料所述小李虽是学霸却身体羸弱，并且不喜欢体育锻炼，可以看出命题者意在指出缺乏体育锻炼对个人的不良影响，以及对此行为的否定；第二部分引言指出体育对个人、民族的重要意义，将体育锻炼的意义上升到更高层面。材料引导考生对体育锻炼进行思考和关注，正合乎我国加强推进体育强国建设的要求。

（二）开放性

1.标题开放。要求考生自拟标题，标题是立意的浓缩，体现考生对材料立意的精准把握。考生可以在材料立意范围内自定题目，体现其信息分析能力、语文概括能力和语文核心素养。

2.写作角度开放。材料由两部分构成，小李的问题具有典型性、代表性，考生可以由此切入进行剖析；毛主席的引言从理论的角度谈论体育锻炼，考生也可从这个角度生发联想；或将二者结合起来综合立意亦可。

3.立意开放。材料两部分的内容各有侧重，为考生提供了不同的写作角度。考生既可以从体育对个人的影响角度出发，写加强体育锻炼，为学习助力；也可以从反面写不重视体育锻炼对个人健康的危害等；或者从第二部分入手，论证体育锻炼对学业的促进作用、体育对民族的积极意义等；还可以进行综合立意。

　　

【参考立意】

1.切题立意：

（1）体强壮而后学问道德之进修勇而收效远。

（2）文明精神，野蛮体魄。

（3）练就“钢筋铁骨”，修好学问道德。

（4）体弱内向不是拒绝锻炼的理由。

（5）民族之体强，复兴之路长。

（6）学霸还需体强壮。

2.偏题立意：

（1）体育课再也不能“缩水”了。（材料的中心是“体育锻炼”，不是“体育课”，概念不同）

（2）不参加体育锻炼是个人自由。（价值判断有误，没有完成任务指令）

1号文

体育锻炼谱写美好青春（58分）

小李同学：

你好！

我们都知道，伏尔泰曾言：“生命在于运动。”体育锻炼能够让我们身心健康，身体强壮，将更多的精力投入到学习生活中。可学习成绩如此优异的你却十分瘦弱，作为你的同学，我十分担心你的身体能不能扛过高三如此繁重的学业，你可是我们班的“头号种子”啊！我真切希望你能参与到体育锻炼中去，在高三学习中更好地迎狂风，斩荆棘，破巨浪！

体强壮而力充沛，学有力而功加倍。积极参与体育锻炼，也许对于你来说，是浪费了高三学习宝贵的时间。但我却说，在课余时间体育锻炼，能让我们舒展一天的压力，“四月的天空如果不肯裂帛，五月的袷衣又如何起头”只有有一个轻松愉悦的心情，摆脱生活的束缚，高三的我们才能打好一场“持久战”，获得源源不断的学习动力。可见，体育锻炼并不是将时间的肆意挥洒，更不是对自己的恣意放纵，这种劳逸结合的方式是对时间和身体的充分利用，是一种高效的学习方式， *** 言，“体强壮而后学问道德之进修勇而收效远”就是这个道理吧！

体强健而悦身心，悦身心而性开朗。也许对于内向的你，会认为在体育锻炼中交际实在比较困难。可是我却说，体育锻炼恰好是一个结交朋友的机会。它不如广泛社交般复杂繁琐，要求面面俱到，体育运动只需要简单的交流，何尝不是一个帮助你走向开朗的机会呢？纵有广西省高考状元杨晨煜在刻苦学习中热爱篮球，在收获730分惊人成绩之间，更塑造了一个乐观向上的“大男孩”；横有桌球王子丁俊晖学业不成，被人嘲笑，但在桌球上播种了汗水，展现了惊人的天赋，在赛场上找回真正的自己。可见，体育锻炼不失为你逃脱心魔的不二法宝。

体强劲而武风振，武风振而国力强。 *** 在《体育之研究》上的“国力苶”深深触动了我的内心。我想对你说，我们的国家和民族，正需要体魄强壮的青年。旧有言：“欲文明其精神，必先野蛮其体魄。”如果你能积极参与到体育锻炼中来，你一定能成为兼优精神和体魄的栋梁之才。少年强则国强，作为国家的新血液，民族的曙光，我们打造成钢铁之躯必应由锻炼实现。“乳虎潜翼，鳞爪飞扬”，去运动吧！为国家和民族燃烧青春的血与泪。

高三的匆忙只是人生的一页，但更需要用 *** 和活力去书写。希望我的话语能帮助你“摆脱冷气”。红日初升，其道大光。在充满朝气的青春，去运动吧！唯体育锻炼展现学子全面的风采，唯体育锻炼将我们的年华谱写成动人华章！

你的同学：XX

2020年1月7日

点评：

本文审题精准，抓住了“劝说小李改变对体育锻炼的看法”这一任务要求，有针对性地对小李存在的三个问题：高三学业太重、性格内向、身体瘦弱一一驳斥，主体部分先立后破，劝导时道理充分，思路连贯，能结合材料中 *** 在《新青年》上的观点从国家和民族来谈，并能补充延展事例，引用得当，说服力强。段首句借助顶针手法，一些诗句的引用和短句运用也增添了文采。

2号文

强身健体，点亮生命（55分）

亲爱的小李：

你好！今日阅读毛主席的文章《体育之研究》，对其中“国力苶弱，武风不正”之忧虑与“体育于吾人实占之一之位置”之寄望深有感触，令我不禁想到平日不爱运动的你。作为同学与朋友，请你听我一句劝：强身健体，方能点亮生命。

也许你会说，你的身体瘦弱，根本不适合体育锻炼。此言差矣。“民族之体质日趋轻细”这一可忧现象，何尝不是由缺乏锻炼导致的？由于瘦弱而不运动，只会使身体离健康渐行渐远，恶性循环的后果将不堪设想。更何况，羸弱不能作为逃避锻炼的理由。君不见，前新加坡总理李光耀老先生，不论是埋身于繁忙劳累的国事之时，抑或是奔波于应接不暇的外交之刻，皆每日“雷打不动”地慢跑二十分钟，以此保持自己强健的筋骨与高质的睡眠。朋友！七旬老人尚能坚持体育锻炼，我们身为八九点钟的太阳，新时代的蓬勃青年，以体弱之由不去运动，岂不羞愧？由此观之——强身健体，方能点亮生命之体魄。

也许你会说，你的性格内向，向来不喜欢喧闹的体育锻炼。此言错矣。毛主席在文章中谈到：“体强壮而后学问道德之进修勇而收效远。”正因为内向，才更应该进行锻炼，以此修身养性，提高道德的水平。君不闻，素有“精英摇篮”之美称的伊顿公学，在文化课之余，几乎将一半时间留给了体育课。在板球与划艇的激烈角逐间，学生变得更加的开朗与外向，面对生活与学习的态度更积极，更是学到了在课堂上难以传授的交往能力与合作精神。朋友，这样看来，体育锻炼难道不是克服你的内向性格，学会外向积极对待生活的一剂良药吗？由此观之——强身健体，方能点亮生命之德行。

也许你会说，高三学业繁重，何必浪费在教室看书的宝贵时间去运动呢。此言谬矣。“学问之进修勇而收效远”，是运动能够给你带来的潜移默化的好处，又怎能以“浪费时间”一言蔽之！古时《吕氏春秋》有云：“流水不腐，户枢不蠹。” 只有运动的事物方能保持永久的生命力，亦只有常锻炼的高三学子能维持长久的学习干劲与精力。否则，若因为学习压力无法释放而感到疲惫，效率岂不更为低下？在清华大学推崇的“7+1>8”战略中，七小时的学习加一小时运动远大于八小时学习所得，也正是运动使学习提效的道理。由此观之——强身健体，方能点亮生命之学问。

体魄壮后德行进，收效远时学问修。强身健体必常记，点亮生命行不休。愿你能改变陈见，爱上锻炼，做一个学习与体育双成就的真学霸！

你的同学爱体

2020年1月7日

点评：

本文有四大亮点：一、情景感、对象感、任务意识强。充分利用开头、结尾、主体段首回扣小李对体育极不重视的“情景”，以“小李同学”的身份完成“改变他对体育锻炼的想法”的任务，表述得体。二、审题精准，重点突出。以帮助小李同学，改变他的想法为重点，设计了三个驳论段，澄清了小李以“身体瘦弱”、“性格内向”、“高三学业繁重”为理由，而不愿参加体育锻炼的三方面错误认识；驳论中，突出地运用了 *** 在《新青年》中关于“民族之体质”“强壮而后学问道德之进修勇而收效远”的论述，以之为说理基础，清楚地澄清了小李的错误认知，成功的贯彻了题意。三、思路清晰。主体三个层次，依次帮助小李提高三方面认识，每一层的思路推进也很清晰：树靶子——引 *** 的论述说理——拓展思路，运用中外事实论据，特别是用中外年轻人热爱体育，从而促进学习，培养更积极生活态度的例子打动对方——段末强调分论点。四、本文论据充实，例证法、引证法，使文章有说服力；语言简洁流畅，多处反问句的成功运用，也增强了语言的力度；书写美观，更添阅卷者的好感。

稍显不足的是，文中的说理欠深度，有些简单。

3号文

健康中国，美好人生，体育先行（54分）

亲爱的小李：

甚久不曾联系，想念你至深，不知自上次你的大病以后，近期你的身体有无好转？此番写信，我正是希望能够劝劝你多加体育锻炼。请你明白：体育，是美好人生的基础，也是构筑健康中国之必需。

《诗经》有言：“有匪君子，如切如磋，如琢如磨。”而体育正是可以切磋琢磨积极人生的硎石，锤炼我们的美好品质。你可知晓古时孩童必备的六艺？御射是孩童成长的必修课。驰骋沙场，锤炼的不仅是强壮的体质，更是阳刚魄力；射箭苍穹，凝聚起浩荡豪放的民族品格。 *** 也曾如此评价体育之重：体强壮而后学问道德之进修勇而收效远。书本知识是可以与体育锻炼兼具的！你所说的身体瘦弱和性格内向，我认为并不是远离体育锻炼的借口。恰恰相反，正因体质虚弱，才更需通过锻炼塑造强壮的体格；也正因性格内向，积极参与集体体育活动，更能让你收获友情的喜悦。体育锻炼加强了，方能如易卜生所言的：“将自己锻造成器”。

“少年胜于欧洲则国胜于欧洲，少年雄于地球则国雄于地球。”强壮有力、精神昂扬的公民，是国家的一张名片，也是中国印象的重要组成部分。然而，要展示这张亮丽的名片，却依旧任重道远。百年前， *** 流毒荼害了一代代中国人，“东亚病夫”的耻辱从此在中国人头上打下烙印， *** 深忧此番“可忧之现象”，“国力苶弱，武风不振”的国度，必然培养不出武风彪悍、能打胜仗的人民军队。今日，畸形的教育导向下，体育锻炼被放在了末位，“小眼镜”“小胖墩”层出不穷——如此之青年，又何能以坚毅的意志迎接新时代的挑战？又何能以强壮的体魄实现强军、富国、复兴之梦？我想，你积极地参与体育锻炼，不仅是助力你拥有更加健康的人生，更是为健康向上的中国建设，熔铸属于你的那份不可或缺的力量。

高三是奋力冲刺的阶段，但在学业冲刺之时，可不能把身体落下。学业繁重不能成为放弃体育锻炼的理由。你可知梁思礼贯彻其父梁启超的杂学教育理念，在刻苦钻研之时不忘各项体育运动，将生命活出新的高度和维度。我相信你也可以如他这般，在拼搏之时抽出固定的时间，养成每日运动的好习惯，发现自己的长项。你也可以融入集体运动，在合作与竞争中绽放属于你自己的光彩。在“健康中国”国家民生工程大力推进的今天，你更可以参与到社区健身、城市全民健身的活动中，感受属于体育锻炼的一份独特魅力。

“我有明珠一颗，照破山河万朵。”我相信，体育，必定是照亮你的人生、璀璨中华前行的那颗最夺目的明珠。青春，就要动起来

你的同学

2020年1月7日

点评：

本文有以下亮点：

1.思路清晰严谨，构思颇具匠心。文章开篇提出中心论点：体育，是美好人生的基础，也是构筑健康中国之必需。简洁有力，呼应标题！二三段分别从“体育可以切磋琢磨积极人生，锤炼品质”和“中国公民强身健体助力健康中国”两个层次展开论述，先驳后立，有理有据，富有气势。第四段设身处地，想小李之所想，循循善诱，娓娓道来，既化解其担忧，又给出切实建议。结尾再次呼应标题及中心论点，层次清晰，整体感强。2.思想深刻，论据材料丰富。中外名言警句、古今文化名人、当下社会现状，洋洋洒洒，有似信手拈来，且对论据材料评析论述精准透辟。3.任务意识强。本题为带有交际语境写作要求的任务驱动型作文，作者在写作中，情景意识、读者身份意识、文体要求、写作目的等各种任务都完成得足够漂亮。4.文采斐然，笔力雄健，书写漂亮。

不足之处是：对小李错误思想认识批驳欠深度。

4号文

强体魄，兴中华（52分）

亲爱的小李：

我是你的同学，小明。你的成绩十分优异，一直以来你既是我追赶的目标，也是我学习的榜样。上次与你聊天时，你说你因为身体瘦弱和性格内向，不喜欢体育锻炼。我对此想告诉你一些我有关体育锻炼的见解。

体育锻炼不仅能强身健体，还能提高学习效率。

毛主席曾发表过《体育之研究》的文章，他说“体育于吾人实占之一之位置，体强壮而后学问道德之进修勇而收效远”。的确，体育锻炼在平日是需要的，它可以使你的身体更强壮，同时你也就拥有了学习的前提：一个健康的体魄。如果不坚持锻炼，那么身体的素质反而不好，也就不利于学习。你想想，如果你不生病，那么将节省多少时间到学习上？这也就提高了学习效率。更有，体育锻炼可以放松学习上的不好的心情，比如下午去操场跑跑步，晚修时则会更精神，方能提高学习效率。所以，我觉得即使高三学业繁重，我们还是应该抽出时间来运动一下。

体育锻炼能增进友谊，感受校园生活的美好。

其实我觉得我们作为学生，学习是我们的首要任务。但更应该感受青春的美好，感受校园生活的美好。比如，你可以邀上几个伙伴一起去球场打打球，一起去操场跑跑步。在体育锻炼中，我时常感受到自己跳动的脉搏，以及奋力拼搏的那股劲，当然还有友谊的融洽与青春的快乐。每当我与球友们相约球场，我都无比快乐。虽然我也不擅长运动，但我热爱运动，不仅是因为“生命在于运动”，还因为它可以带给我许多书本上无法获得的东西，是友谊，是青春的活力，是校园生活的美好。我觉得这是我生命中一段极其珍贵的回忆。所以，我想你也不要错过这段回忆，这段青春。

体育锻炼是建立“健康中国”的前提。

最近，健康中国这个政策在不断深化贯彻落实。我们都是中国的一份子，我们也应当跟随国家的步伐，助力建设“健康中国”。 *** 还说过：国力苶弱，武风不振，民族之体质日趋轻细，此甚可忧之现象也。的确，国民身体素质是真的需要加强了。我们是祖国的接力员，作为青年，不仅要成为学业之人才，还要成为一个健康的人才。俗话说：“少年强，则国强”。欲强国、兴中华，那么我们青年是必须为国家助力的。

小李，你我都是青年，你我都需要担起兴中华这个重任，我希望你可以跟我一起，参与到体育锻炼中，完善自己，为兴中华贡献一份力！

你的同学小明

点评：

本文能把劝谕小李的道理娓娓道来。

一、审题准确，立意匠心，所言道理的角度均由原材料生发。首先针对小李不喜欢锻炼是因“高三学生学业繁重”的“理由”，提出“体育锻炼，不仅能强健身健体，还能提高学习效率”；二是针对小李“性格内向”的理由，提出“体育锻炼能增进友谊，感受校园生活的美好”；末层，从 *** 《新青年》的材料中升华出“体育锻炼是建立健康中国”的动人劝谕，把“劝他改变对体育锻炼的想法”的表述推到更 *** 。二、文章较擅长道理分析，注重语言表述的逻辑感。如之一层的“同时”“你也就”“如果不”“那么”“也就不”，“即使……还是应该”等关联词语的运用，使表述严密，简洁有说服力。三、分段巧妙。每层开头巧用一独立修辞段提出分论点，表述清晰。

行文说理中，若能适当加入与段落表意相符的具体论据，文意会更充实，文章会更有说服力。

5号文

生命不息，运动不止（50分）

亲爱的小李：

你博学多才，勤于学习，热爱读书，是大家眼中的学霸，更是我们在学业上学习的榜样。但是你不喜欢体育锻炼，身体瘦弱，时常感冒生病，让我和其他同学很是担忧。今天写这封信是想告诉你，生命不息，运动不止，希望你能积极参与体育运动，培养健康的身心，让生命在运动不止中更有意义。

你可知“身体是革命的本钱”，尤其是上到高三以后，在繁重的学业压力下，更要拥有健康强壮的体魄，我们才能得以负重前行。小李，我知道你不喜欢体育锻炼，就算是体育课上你也不愿活动，更喜欢待在一旁看书，可是如今对你体弱多病，若不多参与体育锻炼，强健体魄，只靠看病吃药，又怎能以饱满的精力去准备高考呢？也许你会觉得体育运动浪费了你的学习时间，但是适量的体育运动，不仅能放松身心，更有助于提高你的记忆力，让你的学习更加高效，相比长时间低效学习，伤心伤身，运动之后的短时间高效学习，益身益心，相信聪明的你一定能够权衡这其中的利害，做出更好的选择。

你向来性格内向，甚少参与同学们的课间活动交流，但我知道，其实你的内心也渴望与同学们打成一片。参与体育锻炼吧，像篮球赛、拔河这种团队协作的运动，能够很好的促进同学们之间的交流，增进友谊。运动能让我们开放身心，享受汗水挥洒的喜悦，在奔跑中，在一次次深呼吸中，我们的心胸得以开阔。更能敞开心扉与人交流，运动更能让我们的人格得以不断健全，在体育竞赛中，领悟成功的无限喜悦，更体会失败的滋味，学会坚持不懈，学会在跌倒中一次次爬起，继续前进，锻炼我们的心理素质，不懈拼搏，永不言弃的体育精神，不正是我们高考时所需要的吗？

*** 在年仅24岁时就曾提出“体育于吾人实占之一之位置，体强壮而后学问道德之进修勇而收效远”，这正是对体育意义的深刻诠释，曾经我们中国国力苶弱，武风不振，国民体质不强，被人称为“东亚病夫”。可如今我们强大起来了，更需要加强体育强国建设，人人都要参与其中。小李，我知道你富有家国情怀，望成为国家栋梁，为国效力，就从体育锻炼开始，强壮自己的体魄，进而增进学问道德，为体育强国建设出一份力，将来的你定能成为国家栋梁。

生命不息，运动不止，中华民族伟大复兴的中国梦，需要每一个人在生命中不懈运动，体育强国家强，小李，让我们共同努力，热爱运动，坚持运动吧！

关心你的同学

2020年1月7日

点评：

本文结构清晰，审题准确，三个主体板块能贴合材料，针对材料中小李的学业繁重，性格内向和毛主席的观点从正反面加以立论和批驳，说理充分。但之一板块既涉及身体，又涉及高效学习显得有些杂乱，全文的文采也有待提高。

▍ 来源：综合 ***

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