技术分清单打和双打的10大区别你才能(乒乓球单打和双打的区别)

文/ Adam Gard'ner 翻译/郑剑勇

你喜欢在练习单打的同时练习双打吗？这对你全面网球技能发展很有帮助。了解两者的不同是非常重要的。这里他们之间是10个不同点。

发球

单打：一发通过速度作为武器。良好的一发成功率在65%-70%。二发也要稳定但不一定要像一发一样。

双打：通过变化和持续性将一发和二发作为武器。一个稳定的一发成功率在70%-75%之间。旋转不仅在二发时使用，也经常在一发中运用。利用宽度为在网前的发球同伴拉开空间。向”T”区发球通常作为抑制对手回球的手段。如果一发和二发都具威胁，队友能在网前掌控局面。如果发球威胁不大，那伙伴会持续受压。

回发球

单打：主要是斜线球或者中路近底线的球。一个斜线回球是低风险的回球，球打回原来位置（不改变方向）。中路较深的回球有同样的效果，它抑制了发球人的下次击球。比赛中回球队员拥有较好站位时，或者在切球，挡球，或突击战术时通常使用直线回球。

双打：根据战术不同变化。可能是较深的斜线球，切球或挡回球，斜线上网（不像单打中的直线球应为对网的球员可能攻击这个击球）；网前小球，选手破坏发球队的机构上网（从发球队那里夺回网前的控制）

平地击球

单打：有时平地击球需要根据实际情况而变化，但它主要是运用大挥拍，底线之间的击球来完成。上旋球是平地击球的选择，同时也用一些切球。球离开球网的高度通常在球网高度的1.5-2倍之间，因为底线来回球的深度是战术需要。

双打：挥拍由于时间限制变得更紧凑，对手在网前，你需要更快地上网。针对网前选手，平地击球通常较平。强力上旋可能会被运用来打出对手脚边的球。为了保持球较低的高度，切球也会运用。底线选手会站在底线上或者里面给对手施压，压缩空间来向前移动。

截击

单打：有时没有双打比赛那么紧凑。截击球是挡或者像接球一样的击球，单打比赛中的击球球通常针对底线选手，截击人也会拥有比双打比赛更多的时间。

双打：平地击球的对手通常站在底线内，所以截击人拥有的时间较少。因此截击技术十分紧凑。由于时间的压力或者接球的角度较小（对网选手），高水平选手中常常也会使用双手的反手截击。

触球

单打：在单打比赛中通常会有一些吊球，这些球通常在底线内打出，球十分柔和，截击球也可能打出这样的球。

双打：触球在双打比赛中是至关重要的组成部分。与单打比赛不同，吊球和小球会有角度同时高度也低，只在发球线内运用。如果在底线吊球，那网前的对手就很容易接球，因为球过网的时间较长。

击球选择（底线）

单打：选手可以在击球选择发挥想象力——如绕到反手来打正手球，切球，强力上旋球 - 因为有更多时间来这样打。如果对手在底线，他们对于击球的变化将变得束手无策。

双打：双打需要创造力，适应时间压力，不会像单打中对付网前的选手一样有时间来绕到球后。双打选手也要对击球选择有很好的理解以及在受到时间压力时坚定的执行力。任何一个犹豫的击球选择都会被对手利用。

击球模式

单打：单打比赛通常建立在斜线来回球模式，当时间和球场位置变化时线路将发生变化。

双打：在发球后，任何一种来回球模式都会产生。对角线回球是比较常见的一种，但是这也可能被一个好的网前选手截击，所以重要的是让对手不断地猜变化。在发球和回球之后，许多中路的直线球或者朝网前选手的击球（更高级的战术），来抑制对手。运用大角度击球来为网前选手拉开球场空间。

移动

单打：在单打比赛中，移动可以向各个方向，更多地移动是侧面的移动（左右）或者是对角移动。

双打：移动可以向各个方向，由于来回球较快，时间更少，移动较小，多用分腿步伐。移动不像单打比赛中侧方向移动迅速，但更多向前(向后)的移动。

战术

单打：在单打比赛中，选手主攻对手的弱点。通常攻击球场上清晰的目标。

双打：双打队伍针对对手队伍的软肋，双打被认为“2打1”。这意味着一队在比赛中孤立另队的一名球员或者“联合起来”攻击他。这名球员不一定是对手队伍中较弱的球员，但是在这个分数时他是薄弱环节。

心理

单打：你在孤军奋战。要你自己做出决定和解决问题。

双打：就像古话所说的“二人同心，其力断金”。双打队员可以讨论战术和策略，什么做的好，什么做的不够。团队积极健康能相互帮助。

所以，双打比赛和单打比赛有许多相似点也有许多不同。了解这些能帮助你打好两个比赛。

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