十大最难的球类运动(世界十大最难学的体育项目网球排第几)

学网球，是简单还是难？

在世界十大最难的体育运动项目当中

网球项目赫然上榜

公认的十大最难学体育运动项目

分别为：一级方程式赛车、撑杆跳高、花样滑冰、皮划艇、体操、橄榄球、马拉松、残奥运动、棒球

很多人可能都觉得在电视上观看网球比赛时觉得球员打球还是挺简单的只用挥拍就行，容易被迷惑，那么真实的情况是这样吗？？网球是一项门槛较高的体育运动项目，其综合要求叠加在一起，远超普通运动项目的难度。足球、篮球、乒乓球，羽毛球等球类即使完全没有接触过，快速学习就可以快速上手，完成基础的技能运用。小编看过很多家长觉得打网球很轻松，所以学员有失误干着急，自己一上场便会发现甚至可能连球也碰不到，这是什么原因呢？

接下来我们就来详细了解一下

原因一：球重

网球重量一般在58克左右，而羽毛球在4克左右、乒乓球在2克左右，且体积较小，这比乒乓球和羽毛球要重很多，我们知道物体越重，惯性越大。

所以要想通过改变该球体的运动轨迹，施加的外力同样也要增大，这种困难远比羽毛球、乒乓球要高，所以从球体重量上，我们已经基本知道球体重量这种难度可以认为是和其重量成正比。

原因二：拍重

网球拍也是羽毛球拍乒乓球拍网球拍这三者之中最重的。拍重可达到350克。而羽毛球和乒乓球拍重量则在100克以内。

网球重量与网球拍的重量之比是这三项体育运动中比值更高的一项。

网球重量是56.7～58.47克，网球拍重量一般是280～320克，两者比值大约为五分之一。乒乓球拍重量一般是70～90克，两者比值大约为三十分之一。80克～100克左右，两者比值大约为二十分之一。

正是因为这三者之中，网球拍是最重的，网球也是最重的，网球重量和网球拍重量之比也是这三者之中比值更大的，这决定了网球拍只有具有较大的速度才能把网球打过去。

而在打羽毛球或者乒乓球的时候，即使我们只靠手臂发力，也可以把乒乓球或者羽毛球打过去，因为乒乓球跟羽毛球比较轻，而且乒乓球拍羽毛球拍也比较轻。

这也是很多新手刚开始接触网球时，即使打到球球也会乱飞的原因之一，球拍速度不足以控制网球。另一个原因是没打在甜点。

我们知道三小球的形式是相同的，网球和乒乓球都是在水平面为主的运动项目，羽毛球则是在额妆面上为主的运动项目。区别在于网球是需要通过躯干带动手臂发力将球击打过去，而羽毛球、乒乓球则可以通过手臂也能将球打过去。

原因三：球速快

乒乓球比较轻，这决定了乒乓球很难打出很快的速度，因为空气阻力会限制乒乓球球速的提高，且乒乓球台比较小，跑动范围就小了很多。

而羽毛球即使初速度很快但是因为羽毛球的形状，决定了羽毛球飞行轨迹后期减速是很严重的。

而网球是圆形的，且较重，这决定了空气阻力的影响相对来说比较小，而网球比较重也可以让我们充分发力，击打网球让它加速。

网球的速度比较快，而且网球场是三种场地里面场地更大的，这就需要球员在很短的时间内跑较长的距离，自然也提高了跑动的难度。

原因四：网球拍甜点面积小.

打网球其实就是用球拍甜点去撞击网球的一项体育运动。但面对飞行轨迹各种各样的网球，在场地面积很大的网球场上，用网球拍上很小的甜点去撞击网球，对预判能力和跑位能力要求很高。

若把飞来的网球看作子弹，网球拍甜点看作靶子，那么间隔二十多米，用网球这颗子弹射中网球拍上的那么小的甜点，难度系数可想而知。

原因五：体能要求高、技战术复杂

网球运动项目对综合体能的要求较高，速度、力量、柔韧、耐力、平衡、协调样不可缺，有氧、无氧、混氧通通得练到。网球比赛对精神和心理技战术上的抗压需要具备较强的能力，暂时的领先远不代表一下秒的胜利，不到最后一刻，网球比赛不知道谁是最终的胜利者。

看完后是否对学习网球有更深的理解了呢，快快拿起球拍，球场见吧！

小误区：业余爱好者练网球并不会让手臂变粗，至少未达到专业级的选手的训练频次，肌肉横截面增大几乎可以忽略不计。