孙杨游泳(孙杨游泳练到10个手指指纹全部消失马)

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雅加达亚运会，中国奥运代表团的又一枚金牌，来自孙杨创造！他在200米自由泳决赛中以1分45秒43的成绩，毫无悬念夺得冠军！

喜讯传来，瞬间刷屏。他为国家争得了荣誉，为自己赢得了尊严，成为焦点是必然的。

但是，你有没有仔细读过那些报道他背后的努力和付出的文章，有没有因此深受触动？

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1

以前我只知道孙杨是一位天才式的游泳运动员，长得很帅，成绩很好。却不知道，原来背后还有这么多用努力写成的故事。用一句 *** 术语形容：从此路转粉。

看看孙杨的训练：

在巅峰期时，孙杨一年365天最多休息4天，其余全部泡在水里。每天游泳2万米，这是什么概念？一条50米的标准泳道，每天要游200圈。

看看这组数字：

365天

最多休息4天，

每天游泳2万米，

一条50米的标准泳道，每天要游200圈，

看看他的双手：

常年的“泡”在水中，孙杨10个手指的指纹全部消失，结果导致手机无法解锁，办理签证录入指纹时，都感动了工作人员。

看看他的头发：

在香港训练时，孙杨每日要游10公里以上的距离，这么长时间在泳池中浸泡，导致他的刘海都被泳池里的水“腐蚀”黄了。

孙杨等人到达训练场馆后，央视对他进行了采访报道：“由于长期在水中训练，因此头发边缘的黄色，是被水漂白的，而不是故意染的颜色。”

看看他的伤病：

从照片中不难看出，孙杨仅仅上身就有多处伤病，身上贴满了膏药。运动员们在大赛舞台上发挥的时光是非常短暂的，但他们在场下所花费的训练时间是漫长的，因此身体也难免会遭受不同程度的伤病。

最后看看他的成绩：

孙杨，我国男子游泳唯一一位奥运冠军，中国15枚男子游泳世界金牌，他独揽12枚金牌。

孙杨现在依旧是1500米自由泳世界纪录保持者，去年里约奥运会夺得亚洲之一枚200米自由泳金牌，成为120年奥运史上唯一一位集200米自由泳，400米自由泳，1500米自由泳奥运会金牌的奥运会冠军，同时也是世锦赛唯一世锦赛800米三连冠男子运动员，男子200米自由泳和男子400米自由泳亚洲记录保持者。

我真切地体会到什么叫做“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，什么叫做“一分耕耘一分收获”，什么叫做“一万个小时的刻意训练，才能成为一个领域的专家”。

尤其让我又一次明白，即使是天才，也离不开大量的刻苦练习。超越常人的成就，是靠超越常人的付出换来的。

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2

是的，也许有人会说，我并不想成为名人，成为世界冠军。

对啊，正是因为你不想成为世界冠军，才没有这么辛苦、突破极限地付出啊！

我所说的，不过是作为学生，专心地听讲，认真写作业，尽量少出错，一错别再错，课文要多读几遍，生字要多写几遍，口算要多练几遍……这些，其实是作为学生，最基本的要求啊！

最近我写的两篇文章：

《每天在课外班门口等待区的长椅上睡觉，你给孩子报了多少兴趣班，累成这个样？》，

《他学琴3年半，学完教材近20本，却至今没有考级！》，

有点儿一石激起千层浪的意思，有人赞同有人反对。尤其是一位德高望重的前辈，郑重其事地提醒我，千万不要犯糊涂，耽误了孩子的发展，错过了教育的好时机。

其实，我的意思是，不能给孩子的压力过大，过犹不及，但绝不是说，只让孩子高高兴兴，学习上就不用付出了。

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3

想成为世界冠军，除了与生俱来的天赋，还要付出无愧于天地的努力，本来专业运动员的训练就很辛苦，还要在正常训练的基础上，比别人进行更多的加练。

我学过游泳，也带孩子学过游泳。看起来夏天的时候泡在水池里，游一游、玩一玩，很是惬意，但是学起来呢？练起来呢？

学起来不容易，有多少人报一期班根本没学会（我也是其中之一）。练起来更是辛苦，这个暑假孩子学自由泳，每天练习用腿打水，我偷偷跟着学，打上5米就累得直喘气。

夏天游舒服，冬天呢？刚放暑假的时候去游泳，在恒温泳池里觉得水温合适，可是立秋以后再下水，就觉得凉了。前两天带孩子去游泳，游了几圈（一圈50米）就嫌冷了。何况是冬天呢？

游1个小时很舒服，游10个小时呢？相当于除了吃饭睡觉和最基本的生活，剩下的时间都在游泳。

200米游1分钟45秒，2万米，就要游175分钟，是3个小时，这是以他的夺冠速度为标准计算的，实际上，游泳这么累，游这么长时间不可能始终保持这个速度，那就是4个小时、5个小时……

别说游，就是让咱们在水里玩这么长时间，也受不了啊！

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成为世界冠军当然很难。

但要成为一名优秀的学生，并不是要做到No.1，并不需要你比别人多做太多努力，只要先做到最基本的，把最基本的做好。

需要读课文，就练几遍，能读正确。

需要练口算，就多算一算，能算对。

需要写生字，就一笔一画，能写规范。

你看，没要求课文读得流利有感情，没要求口算速度快，没要求生字写得美观。

这需要付出多少？

想做到No.1，做到出类拔萃，的确很难，要付出非一般的代价，但是要做到最基本的，还不至于突破极限，累到无力。只要踏踏实实、耐心去做。

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5

没错，孙杨只有一个，我们也不都是要成为世界冠军的。孙杨的努力我做不到，所以他才是大白杨，而我只是我。

但是，我做不到，我知道自己做不到，承认自己和别人有差距，看得到更好的是什么样儿，最努力的是什么样儿。

身不能至心向往之。

见贤思齐。

我不会因为自己做不到，就说“用不着这样做”；我不会因为自己做不到，就说“这有什么可稀罕的”；我不会因为自己做不到，就说“太难了”；我不会因为自己做不到，就放弃一切努力。

没错，我们中的大多数都是一名普通人，普通人难道就不应该为自己的学习（工作和生活）去努力吗？

为偶像鼓掌喝彩自然是好，如果能以偶像为榜样，活出自我的风采，做出自己的成绩，不是更有意义？

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