梅西过人教学视频(罗里吧说梅西式过人良心教程学了你就是)

“香蕉足球” 可以订阅哦！罗里吧说：股四头肌拉伸训练大家好，我是罗老师。这几天国家队比赛日，不管是美洲杯还是欧洲杯，相信大家都看了个爽！世界级大赛当然要有世界级球星来撑撑场面，罗老师的世界级（划掉）教程也是如此哈哈哈哈~觉得煤球王的过人很逆天？其实你也可以！ 梅西式晃动过人练习一动作要领:1）双脚跳跃晃动，球原地不动。2）双脚跳到球的两侧，起跳时膝盖弯曲，使身体向两侧晃动，蹬地突然。练习二动作要领：1）球原地不动，用单脚晃动。2）跳到球两边，同侧脚支撑，支撑脚弯曲后蹬地，并伴有身体晃动。正式动作要领：运球至对方适合距离，膝盖弯曲往球一侧跨步并伴随身体晃动。 要点 变向时要根据自己的带球速度和动作速度找到合适的距离。跨步后，也在双脚中间的可控制范围。长按下图，关注香蕉足球！获取更多精彩内容！