天勾贾巴尔（天勾贾巴尔和李小龙的关系）

传奇简介：“天勾”卡里姆·阿卜杜勒-贾巴尔

当卡里姆·阿卜杜勒-贾巴尔在1989年42岁时离开赛场时，没有一个NBA球员得分更多，盖帽次数更多，MVP更多，入选全明星更多，征战的赛季更多。

他的个人和球队成就榜也许是联盟 历史 上最令人敬畏的：年度新秀、六支NBA总冠军球队的成员、六届NBAMVP、两届NBA总决赛MVP、19次全明星赛、两届得分冠军，以及NBA35周年和50周年全日制球队的成员。他还拥有8项季后赛纪录和7项全明星纪录。没有哪个球员取得像阿卜杜勒-贾巴尔那样的个人和团队成功。

比他小10岁的球员跟不上阿卜杜勒-贾巴尔，他严格的体能训练比NBA的时间早了好几年。

但是，就算有人效仿了他的训练方案，但是没有球员可以复制他的标志"天钩"。虽然被阿卜杜勒-贾巴尔本人贴上了"不性感"的标签，但投射成为所有运动中最有效的武器之一。作为一名全能型球员，Abdul-Jabbar 让人们知道了中锋位置可以多么优雅、敏捷和多功能性，而中锋位置以前的特点完全以力量和体型为特征。

尽管他在球场上取得了令人难以置信的成功，但直到他职业生涯的暮色，阿卜杜勒-贾巴尔才最终赢得了篮球迷的普遍喜爱。他是一个自私的人，避开媒体，有时显得冷漠。"我是坏人中最坏的，"他曾经告诉媒体。

但在比赛后期，阿卜杜勒-贾巴尔开始放开，随着他的职业生涯接近尾声，球迷、球员和教练都表达了他们对他在篮球方面所取得的成就的钦佩之情。在1988-89赛季，他的每一场比赛都是MVP。

前迈阿密热火队主教练帕特·莱利在洛杉矶执教了八个赛季，他曾经在 媒体 祝酒词中说："为什么要再批判呢？当一个人打破纪录，赢得冠军，忍受巨大的批评和责任，那到底靠什么去判断一个球员的好坏？让我们为他敬酒，称他为有史以来最伟大的球员。

阿卜杜勒-贾巴尔 原名小费迪南德·刘易斯·阿尔辛多 ，二战结束两年后。他是过度保护的母亲和严格的父亲的独生子，有人说，阿尔辛多的无动于衷令人憎恨。阿尔辛多是哈莱姆学校系统里更高的孩子，他的同学认为阿尔辛多是个怪胎。在现已解散的电力纪念馆统治纽约高中篮球之后，他就读于加州大学洛杉矶分校，为约翰·伍德的强力布鲁因斯效力。

阿尔辛多只是统治了大学的行列。由于NCAA的规定禁止新生在大学水平上打球，他缺席了之一个赛季的比赛，1967年和1969年被 《 体育 新闻报》、《 联合报国际》、《美联社》 和美国篮球作家协会评选为年度更佳球员。他还被评为全美国球员，并在1967年，1968年和1969年NCAA锦标赛最杰出的球员。在阿尔辛多的带领下，伍德和加州大学洛杉矶分校承包了三届全国冠军。

密尔沃基雄鹿队在1969年NBA选秀中才让阿尔辛多成为首发。随着阿尔辛多在1969-70年登船，雄鹿队以56-26的战绩上升到东部赛区第二位。阿尔辛多成为新秀明星，得分（28.8 ppg）和篮板（14.5 rpg）在联盟中排名第二。他轻松赢得了NBA年度新秀奖。

在淡季，雄鹿队交换了NBA总冠军的门票：来自辛辛那提皇家队的31岁后卫奥斯卡·罗伯逊。在鲍比·丹德里奇、乔恩·麦克洛克林、格雷格·史密斯和年轻的卢修斯·艾伦的助威下，雄鹿队在1970-71赛季取得了联盟更佳66场胜利，包括创纪录的20连胜。阿尔辛多赢得了他的之一个NBA最有价值球员奖和他的之一个得分冠军（31.7 ppg），同时在篮板（16.0 rpg）排名第四。雄鹿队在季后赛中以 12 比 2 领先， 在联盟 历史 上的第二次 Nba 总决赛横扫巴尔的摩子弹队。阿尔辛多被评为总决赛 MVP 。

在1971-72赛季之前，阿尔辛多从天主教皈依 *** 教，取名为卡里姆·阿卜杜勒-贾巴尔，意思是"高贵、强大的仆人"。他当然是一个高贵、强大的球员，在雄鹿队度过了辉煌的岁月。1971-72年，他连续四年为雄鹿队夺得得分冠军（34.8ppg）和评为NBA最有价值球员，雄鹿队连续二年成为分区领袖。1973-74年，Abdul-Jabbar在联盟仅仅第五年就赢得了他的第三个MVP奖，并在四个类别中跻身NBA前五名：得分（27.0 ppg，第三），篮板（14.5 rpg，第四），拦网投篮（283，第二）和场上进球百分比（0.539，第二）。

雄鹿队在1974年重返NBA总决赛，但输给了凯尔特人队，凯尔特人队由6英尺9的中锋戴夫·考恩斯和一群后卫带领，他们对于35岁的罗伯逊来说太快了。"大 O " 季后赛后退役， 结束了雄鹿队的一连串分区冠军。该队在1974-75年以38-44的战绩跌至最后一名。

尽管阿卜杜勒-贾巴尔在雄鹿队取得了巨大的成功，但他并不快乐，部分原因是缺少那些认同他的宗教和文化信仰并排斥他的人。他要求将自己交易到纽约或洛杉矶，雄鹿队总经理韦恩·恩布里也答应了，1975年他把阿卜杜勒-贾巴尔送到洛杉矶湖人队，换来了小布里奇曼、戴夫·迈耶斯、埃尔莫尔·史密斯和布莱恩·温特斯。第二个阿卜杜勒-贾巴尔王朝即将成形。

张伯伦两年前就退役了，这个事实帮助解释了湖人30-52的战绩和1974-75年最后一名的成绩。阿卜杜勒-贾巴尔在洛杉矶的之一个赛季帮助球队扭转了10场比赛的连胜局面。他的贡献（27.7ppg，16.9 rpg）为他赢得了另一个NBA最有价值球员奖，这是他在联盟仅仅七年中的第四个。

下个赛季，杰里·韦斯特被聘为湖人队的教练，他以联盟更佳53-29的战绩带领球队重返之一。阿卜杜勒-贾巴尔（26.2 ppg，13.3 rpg，0.579场进球百分比）八年来第五次被评为最有价值球员，平了凯尔特人传奇人物比尔·罗素的纪录。但湖人队在总决赛中被总冠军开拓者队横扫，后者比尔·沃尔顿拥有一位可怕的大个子。

尽管阿卜杜勒-贾巴尔尽了更大的努力，湖人在随后的两年中每年都在分站赛中结束比赛。尽管他在1977-78赛季与雄鹿新秀肯特·本森的一场战斗中摔断了手，但他还是继续大放异彩。年轻球员贾马尔·威尔克斯和诺姆·尼克松看起来很有前途，但洛杉矶却沉溺于平庸。

1979年，湖人利用从犹他爵士队获得的首轮选秀权，从密歇根州挑选了一名6英尺9分的后卫埃尔文·"魔术师"约翰逊。约翰逊的到来标志着一个十年的开始，这将给阿卜杜勒-贾巴尔带来五枚冠军戒指。湖人凭借一次被称为"表演时间"的闪电战快速突破，在阿卜杜勒-贾巴尔职业生涯的最后10年里赢得了9个分区冠军。

阿卜杜勒-贾巴尔在接下来的六个赛季里继续平均至少得到20分。他的篮板平均值下降至6到8之间，因为多年的身体对抗和篮下争夺造成身体损伤。但他仍然保持着非凡的状态，即使在30多岁的时候，他身材修长，肌肉发达，在绝大多数球员退役的年龄，他每场比赛都能打32到35分钟。

"他是 体育 界最漂亮的运动员，"魔术师约翰逊告诉作家加里史密斯。在他职业生涯的最后几年里，阿卜杜勒-贾巴尔的健身计划变得比以往更加重要。他练习瑜伽和武术，以保持他的胳膊和腿强壮和边缘，他在每场比赛前冥想，以减轻压力。

1984年4月5日，在拉斯维加斯对阵犹他爵士队的比赛中，阿卜杜勒-贾巴尔也许度过了他最美好的时刻。阿卜杜勒-贾巴尔从魔术师约翰逊手中接过传球，旋转着，向篮筐发起了他标志性的天钩。投篮只声入网，让阿卜杜勒-贾巴尔职业生涯得分达到31420分，使他超越威尔特·张伯伦成为NBA 历史 之一的得分手。

在1979-80赛季和1988-89赛季的10个赛季中，湖人队8次进入NBA总决赛。他们赢得了五个冠军，分别击败波士顿和费城两次，底特律活塞一次。1985年对波士顿的系列赛也许是阿卜杜勒-贾巴尔最满意的。38岁时，许多观察家认为联盟的高级中锋被洗劫一空。在之一场比赛中，他们看起来是对的——阿卜杜勒-贾巴尔在与罗伯特·帕里斯的比赛中只得到12分和3个篮板。凯尔特人队以148-114大胜，这被称为"纪念日大屠杀"。

在接下来的两天里，Abdul-Jabbar观看了数小时的比赛电影，并参加了马拉松练习，其中包括一个多小时的短跑训练。莱利一再试图说服阿卜杜勒-贾巴尔休息，但都以失败告终。

在第二场比赛中，阿卜杜勒-贾巴尔在109-102湖人的比赛中贡献了30分、17个篮板、8次助攻和3次盖帽。洛杉矶在六场比赛中赢得了系列赛的胜利。在湖人的四场胜利中，阿卜杜勒-贾巴尔场均30.2分、11.3个篮板、6.5次助攻和2.0个篮板。阿卜杜勒-贾巴尔被评为总决赛MVP。

贾巴尔说，1985年的冠军可能是他六次冠军中最甜蜜的一次。这是在波士顿花园的地板上赢得的，并击败了心中凯尔特人的心魔。

1986-87年，湖人再次击败波士顿夺得NBA总冠军。虽然阿卜杜勒 - 贾巴尔打很全面， 但系列 Mvp 魔术师约翰逊才是真正的明星。在常规赛中，阿卜杜勒-贾巴尔的得分首次跌破20分（17.5分）。40岁时，他签了两年的合同。第二年，湖人战胜底特律，成为自1968-69年凯尔特人队成为NBA冠军以来之一支再次夺冠的球队。

1988-89年，在阿卜杜勒-贾巴尔的最后一个赛季，湖人在与活塞队的复赛中重返总决赛。阿卜杜勒-贾巴尔在第三场比赛中拿下24分和13个篮板，但约翰逊和拜伦·斯科特都伤到了腿筋，洛杉矶被横扫。在最后一场比赛中，阿卜杜勒-贾巴尔得到7分和3个篮板。在常规赛中，他之一次从场上投篮低于.500（0.475），平均得分为职业生涯更低点10.1分。

阿卜杜勒-贾巴尔的退役标志着NBA时代的结束。他以全场得分手的身份离开了比赛，这一点可能永远无法超越，他得到38，387分（24.6ppg）、17，440个篮板（11.2 rpg）、3，189个篮板，以及20年1560场比赛的0.559个场上进球率。他连续787场比赛得分达到两位数。

退休几年后，阿卜杜勒-贾巴尔告诉 奥兰治县登记册 ，"80年代弥补了我在70年代受到的所有不公。我比所有批评我的人都过的久。到我退休时，每个人都把我看作是一个可敬的球员，事情确实会改变。

退休后，Abdul-Jabbar 撰写了多本书，在 娱乐 行业工作，并担任"篮球大使"，担任教练和广播员等各种职务。

1995年，阿卜杜勒-贾巴尔当选为奈史密斯纪念篮球名人堂成员，2021年5月，NBA设立了卡里姆·阿卜杜勒-贾巴尔 社会 正义奖。新的年度荣誉表彰了一位现任NBA球员追求 社会 正义的努力——这是阿卜杜勒-贾巴尔在其整个职业生涯和一生中所做的。

天勾贾巴尔历史得分之一，为何很少见后来的球员练勾手投篮绝技呢？

因为勾手投篮的前提是背身单打，背身单打的前提是单打，而单打，在小球时代来临以后，就被认为是低效的得分方式，在全联盟都推崇进攻效率的当下，几乎没有教练允许球员单打。教练不允许这么做，球员纵然这项技术练到了如火纯情的地步，也英雄无用武之地。

众所周知，绰号天勾的贾巴尔是NBA 历史 总得分王，而他的招牌绝技就是勾手投篮。从贾巴尔开始，勾手投篮成为内线特别是中锋球员应知应会的技能，奥尼尔、姚明过去也常常使用勾手投篮肆虐篮下。即便是被诟病技术相对粗糙依赖身体的霍华德，也是有一手稳定的篮下勾手的。

对于内线球员而言，勾手技术并不复杂，得分稳定性非常高，所以在中锋时代，勾手肯定是内线的标配。具体怎么做呢？

我们以中锋为例。

要用勾手投篮，首先要位要深，越靠近篮下越好，因为勾手主要靠手腕发力，如果距离太远，就变成了甩出去，而不是“勾”。

其次，背框接球。这是因为，作为内线，鲜有机会面框接球，一旦给他们面框接球，根本不需要勾手，直接强起暴扣就够了，杀伤力更大。

再次，勾手前，进攻球员要靠住防守人，与之力量对抗，用身体压制对手，目的是为了下一步出手制造空间。

最后，压制了对手后，出手的手伸直，手腕发力，将球拨进篮筐。这个过程中，手臂与手掌呈现大约90%的直角，就像勾子一样，所以叫勾手。

对于内线球员来说，他们本身就是球场上更高大的球员，距离篮筐又近，实际上相当于居高临下轻轻将球拨进篮筐，所以，勾手投篮的命中率非常高。事实上，勾手的重点不在勾，而在于勾之前的力量压制。如果力量不足，被防守人顶开远离篮筐，这种勾手投篮往往容易砸到篮筐前沿。而力量足够的话，因为前面的铺垫，防守人的注意力和力量都在对抗上，根本无力封盖进攻球员，是以勾手投篮也是内线球员堪称无解的杀招之一。

看到这里，相信很多球迷也明白了，如果要提高勾手投篮的命中率，前提是球员要有身高和力量，这也是为什么过去的内线巨星清一色是大吨位的巨人。

但是，这个时代，笨重的巨人，几乎被淘汰了，因为他们防守端移动慢，进攻端又站内线挤压进攻空间，再加上三分球再如今的战术价值空前提高，他们就这样被时代所抛弃。

如今的内线，要么减重提速转型，要么降维，由矮个四号位顶上五号位。无论是减重还是降维，都会让他们在使用勾手的时候变得不那么稳定。

越拿不到分越不自信，越不自信就用的人越少，如此，陷入了一个恶性循环。所以，勾手投篮在如今的时代近乎绝技也就不足为奇了。

最后需要说说得分效率的问题。

如果给内线制定勾手单打的战术，意味着会消耗大量进攻时间。后卫从后场带球到前场要时间，等中锋落位要时间，中锋运球到对抗要时间，最后出手，24秒时间也差不多到了。打进也不过是2分，不进的话浪费了24秒进攻时间。而换如今的时代，快速罚球，核心带球只杀对方半场，三分线外就出手，可能6秒不到就进了一个3分。你打一个回合，对手可以打3到4个回合。即便你的命中率有50%，两次进攻，48秒左右，也仅仅只有2分入账。而对手，命中率算35%，三个回合都投三分，只进一个也有3分。要是进了2个，就有6分入账，意味着勾手进攻要百分百打进三次。

看看上世纪的选秀大会就不难看出，拿到首轮乐透签的球队多半会选内线球员来作为建队基石，例如奥尼尔、邓肯、奥拉朱旺等等...

当年邓肯要进 *** 盟的时候更是恐怖，几乎十支球队摆烂，就是为了可以得到邓肯。波波维奇和邓肯一起也是拿到了千胜！

有一说一，邓肯是最后一个内线为建队基石的球员。随着邓肯的退役，联盟挂起来三分热，传统中锋越来越少。

库里这是一个划时代的球员，不得否认的是库里真的强，伴随着勇士的4年3冠，肖华可以说越来越喜欢勇士队。因为小球打的速度快、观赏度也高！

现在的球队没有不会投三分的，更不用说球员们还会花时间去打磨自己的内线技术了。

麦基时不时还会用一下勾手，但效率也不高，麦基还在用勾手的原因也很简单，一、不会三分，二、身高臂长不会挨帽。

现在的中锋，例如唐斯、洛佩兹等等三分球的出手次数可能都比自己在内线的出手次数多。之一可以让对面中锋拉出来。第二可以为队友进行突破拉开空间。细数现在留下的传统中锋屈指可数，也就霍华德和大白边了吧...

虽未能经历天勾贾巴尔时代，但他的战绩却足以在篮坛震古烁今。

有看过李小龙经典电影《死亡 游戏 》的球迷可能知道，其中有一个片段是李小龙与一位身高近2m的巨人单挑，而这位身轻如燕、动作灵活敏捷的巨人就是—— 卡里姆·阿布杜尔·贾巴尔。 也就是我们常说的“天勾贾巴尔”。

据说在进入NBA之前，贾巴尔曾经跟着李小龙学习过拳术，正因为这样的历练，他的身体拥有了非常出色的韧性和灵活度，这也是为什么他能把如此高难度的“天勾”投篮发挥到淋漓尽致的一个原因。

一 “天勾”投篮绝技出现江湖

古人云：物竞天择，适者生存。在贾巴尔上小学的时期，他在球场上遇到的都是比自己高比自己壮的球员，为了避免经常被封盖的这样丢脸的事情出现，于是他就想办法改变，苦练勾手技术。

慢慢的不仅勾手投篮越来越准，而且他的勾手射程也越来越远。就凭借这一手绝活，他在高中几乎是见神杀神，见佛杀佛，打出了71场连胜的恐怖数据，在他参加的102场比赛中，拿到96胜6负的战绩，胜率高达94.1%。在大学时期他率领球队打了90场比赛，拿到88胜2负的战绩，这样的表现几乎已经超越了凡人。

顺理成章，在1969年的选秀大会中，他以状元身份被雄鹿队选中。在NBA征战20载，拿到6座总冠军奖杯，6次MVP，两次FMVP,更是以总得分38387位居NBA 历史 榜之一名。可能因为一直习惯勾手投篮，所以正常投篮的手感并没那么好，贾巴尔的罚球命中率只有70%左右。既然贾巴尔凭借这一招吃遍天，那如此出神入化的“天钩”绝技有哪些优点呢？

二 “勾手”投篮为何逐渐消失

我们纵观如今NBA球场，勾手投篮的绝技似乎并没有得到有效的传承，而传承更好的估计就是我们在野球场见到的勾手老大爷了吧。那为什么可以凭借勾手拿到 历史 得分榜之一名的这项绝技，在现在的NBA却越来越少了呢？

曾经在依靠传统中锋的时代，需要大个子往内线凿，像姚明、邓肯。他们在低位进攻中容易遭遇多人包夹，有时候进攻为了拉开投篮空间，就会使用勾手。即使投篮非常粗糙的大鲨鱼奥尼尔也掌握了一些勾手的秘诀。现在的联盟中勾手能做到比较出色的，似乎也就阿尔德里奇和洛佩兹了吧。

贾巴尔的职业生涯长达20个赛季，绝对是 历史 级别的耐操型球员，38387分的 历史 得分榜之一人，是他最为出彩的标签。不过人们往往谈论到他，除了想到的 历史 得分之一，另一个标签也同样出名，那就是“天勾”绝技。

单脚起跳，侧身背筐，左手挡人，右手天勾，从天而降，举世无双，这就是天勾。据说当初在大学时期贾巴尔过于BUG和暴力，NCAA直接出台了“禁止扣篮”的规则，无奈的贾巴尔之后苦练天勾技术，配合2米18的身高和2米28的臂展，一样统治赛场。

所以这项技术最适合内线球员，尤其是这种身高臂长的灵活内线。不过当随着时代的发展，内线的对抗更为激烈，球员的体型往往更加偏重，例如奥尼尔和姚明，即便像姚明也有着不错的勾手技术，但这显然与贾巴尔的天勾有所差异。

而如今篮球发展到今天，更是发生了巨大的变化，小球时代的到来，确实让内线球员的体型更偏向灵活性，但也只是护框吃饼的蓝领球员，球权更多是飘在外线和锋线，比赛节奏的提升，更是不给内线球员太多的时间在禁区里操作。

这也是为何如今传统中锋没落的原因之一，时代变了，或许以后我们都很难再见到那样的“天勾”绝技了。

单纯热爱篮球，纯属个人观点

欢迎大家点评，我是右手边的上帝

一招鲜吃遍天。当你能将某一项技能发挥到极致的时候，那就是真的成功了。

在NBA中，每一个能够成名的球员都有自己的独门绝技，比如邓肯的45度打板，奥拉朱旺的梦幻脚步。最让人津津乐道的，或许还是贾巴尔的勾手绝技了，作为NBA 历史 上最出色的中锋之一，他靠着一手“勾手”绝技打出了令很多人难以企及的地位。据统计，贾巴尔的勾手命中率达到55%，到目前为止，贾巴尔还是稳稳的占据着NBA 历史 总得分王的位置。不过，不知道大家有没有发现，我们在看NBA比赛的时候，已经很难看到有球员会用勾手了，勾手为什么会失传了呢？

或许有人说，球场老大爷都会勾手，这有什么难的。我们通常看到的勾手都是抡出去的，这与贾巴尔的勾手完全不一样。真正的勾手需要利用非持球手挡住对方，然后将持球手伸至更高点，再利用手腕和手指的力量将球拨出去。

其实，勾手是一名中锋的基本技能，以前的中锋几乎都会，不过得分效率并不怎么高，因此不会成为常规武器。比如姚明的勾手在NBA也是算顶级了，但是他使用的频率并不高。

姚明可以说是NBA最后一个使用勾手的球员。因为在姚明等传统中锋退出舞台之后，联盟开始进入到小球时代。

小球时代，讲究的是速度，一个回合也就那么10秒钟左右。而勾手属于阵地战打发，通过背身不断的往内线辗，然后在有把握的位置勾手，这个时间已经能抵得上现代篮球的一个回合了。这样的慢节奏已经跟不上现代篮球的步伐。

想练勾手，需要有扎实的篮球基本功。而现在的球员，更喜欢炫耀身体天赋，篮球基本功真的没法看。他们更希望把时间放在练习三分球上面，因为三分球是这个时代的主弦律，没有三分球的球员是没有前途的。

同样由于小球风，现在篮球很多位置已经模糊了，很多球队的中锋位置甚至由小前锋位置的球员去担任。

实际上，随着小球的盛行，不单是勾手，还有比如背身单打、单手持球、内线脚步等篮球技术都很少再在比赛中展现在球迷的眼前。这对于篮球本身来说，到底是进步呢？还是退步？

这确实是绝技了，天勾关键在于这个天字，贾巴尔身高2米18，臂展2米3，使用勾手当然不容易被盖了，除非你跳个4米。

另外贾巴尔作为中锋，一般不会有其他的人协防。事实上，从侧面突袭盖掉并不是不可能，但当时能协防的根本不可能有能力突袭贾巴尔，能突袭的压根够不到贾巴尔。

盖帽一般是作为协防补防的手段。不是正面防守的主要手段。

现在本身有贾巴尔那种身高臂展的人本身也不多，而且，要命的是，现在出现很多速度很快，弹跳很猛的协防补防的人。自然而然，大家也就不用了。但不是说这个技能消失了。

可以和你说个案例，呆呆曾经和瓦莱乔一对一单打的时候使用过勾手。结果球出去后走了一段距离被侧面来的猩猩被盖掉了，这种情况在贾巴尔时代几乎没有。

这大概就是天勾绝技江湖的原因吧！

科比会勾手，用的次数不多，因为他要杀入内线，容易被盖，所以用的不多。

天勾贾巴尔 历史 得分之一。他的得分能力我们叹服，尤其是那招牌式的勾手，有些还是很远距离的，真的是前无古人后无来者！对于能进NBA打球的球员来讲，绝大多数天赋都很好，按理学起勾手来对他们不是很难。可是，为何少见球员用它作为主要进攻手段呢？简单一句话，时代变了！

那么，我们就来讨论比较一下。

天勾贾巴尔时代，还是得内线者得天下的时期。防守凶悍。各个教练都基本会把内线作为建队的基石。虽然外线有“魔术师”约翰逊搭档，但那时决定一支球队的上限还是内线球员。贾巴尔将他的天赋带给湖人，造就湖人辉煌的10年。

毫无疑问，现在的NBA站在世界篮球的最顶端。现今NBA由于库里等球员的崛起而进入了小球时代，以至于世界都在模仿。小球时代，更重视外线的三分，以及内外更多的转移球。外线球员就不说了，内线球员打法都已经发生了很大的改变。奥尼尔式的推土机打法已经很少见了。最典型的是波尔津基斯。波神的进攻技巧很丰富。中投，三分，勾手，甚至还有快攻扣篮。波神身高221cm，比贾巴尔的218cm还要高，但机动性非常强。在像他这样的大个子身上，我们看到勾手进攻，只怕会越来越少了。

首先努力成都度不如以前了，其次是现在联盟大高个可能都会但是没有到炉火纯青的地步，不部分都在练习背身单打的技能。

这个要一分为二看，就像邓肯作为常规进攻手段的面框打板投篮现在几乎也已经失传了。因为现在时代不同，打法也变了，现在流行小阵容，攻防都比较快。不可能在像90年代那种落入阵地跟你内线一扛一的往里凿，传统中锋已不再是作为球队之一进攻选择，反而作用越来越小，常错位被针对，退防，补防跟不上，造成越来越多的内线到外线投三分，很少有低位单打的机会，球队也不会给你太多低位单打的机会。因为球权不在你手上，大部分在场上就是护框，掩护，篮板球等。没机会单打更别说低位进攻勾手了。况且即使拥有勾手这个技术，放在现在的联盟估计也不会吸引太多球队。

24岁成联盟之一人，38岁打爆帕里什夺冠，天勾贾巴尔有多强？

正所谓得内线者得天下，无论哪个时代，围绕优秀的内线建队总没错。超级中锋也总是状元首选，贾巴尔时代开始，到后来的四大中锋时代，再到21世纪的姚明、霍华德，个个都是生涯辉煌的顶级中锋。其中天勾贾巴尔，至今仍然是NBA历史得分王，38387的总得分令人仰望。那巅峰天勾有多强呢？24岁成为联盟之一人，38岁仍打爆帕里什夺冠。

在1969年的选秀大会上，雄鹿队用状元签选中了贾巴尔，新秀时期的他已经能和张伯伦分庭抗礼了。二年级的时候，贾巴尔已经展现出了超凡的实力，他当时砍下了场均28.8分14.5篮板4.1助攻的华丽数据，带领雄鹿高歌猛进。24岁的贾巴尔当选为常规赛MVP，到了季后赛舞台上，他搭档大O也是成功夺冠。总决赛场均27分18.5篮板的大号两双，让他拿到FMVP奖杯，当时的他已经是联盟之一人了。

从那时候开始，贾巴尔就开启了自己的统治时代。他在71年、72年、74年、76年、77年和80年，先后6次当选为常规赛MVP，排名NBA历史第1位，也是当之无愧的70年代的联盟门面。

如果说70年代是贾巴尔个人秀的话，那80年代就是他斩获团队荣誉的时期了。1979年，湖人队用状元签选中了魔术师约翰逊。1982年，湖人队又用状元签摘下了詹姆斯沃西。贾巴尔+魔术师+沃西的3状元组合，很快横扫联盟，湖人也开启了Showtime时代。

整个80年代，湖人队彻底统治了西部，先后8次杀进总决赛，赢得了5座总冠军奖杯。贾巴尔的表现更是令人印象深刻，作为内线巨兽，他对位过奥拉朱旺、马龙、尤因等年轻人，并且从不落下风。其中84-85赛季最为经典，当时贾巴尔已经年满38岁了，湖人更依赖魔术师和沃西。

在当年的总决赛上，G1绿军就148-114狂屠湖人34分，帕里什拿到了18分8篮板的数据，贾巴尔只拿到了12+3的数据，赛后媒体大肆渲染贾巴尔时代已过。但他很快就打脸质疑者，系列赛交出了场均25.7分9篮板5.2助攻的华丽数据，打爆了名人堂中锋帕里什，不仅帮助湖人夺冠，还当选为FMVP。

天勾贾巴尔的实力毋庸置疑，他22岁才进 *** 盟，但依旧拿到了38387的历史更高得分。6次当选为常规赛MVP，6次拿到总冠军，24岁成为联盟之一人，38岁仍然能打爆帕里什夺冠，这样的表现堪称完美。