篮球技术犯规裁判手势(篮球裁判手势图解_犯规类型和管理罚球)

　　本篇将为你介绍篮球手势中最后也是最重要的两种手势——犯规类型和管理发球手势，在看篮球赛时，球员运球运得好好的突然一声哨响，说是有人犯规，你真的清楚是怎么犯规的吗？下面我们一起来学习下篮球裁判手势图解之犯规类型和管理罚球手势

篮球裁判手势图解一：犯规类型

１.阻挡（防守）

拉人-掩护犯规（进攻）-推人或不带球撞人-手臂顶人

向下抓住手腕 -双手置髋部-模仿推-抓住手掌向前运动

非法用手-带球撞人-非法碰触手-过分挥肘

击腕-握拳击掌-手掌击打另一小臂-向后摆肘

打头-控制球队的犯规

模仿打头--握拳指向犯规队的球篮

对投篮动作的犯规--对非投篮动作的犯规

一拳紧握，随后示罚球次数 -- 一拳紧握，随后指向地板

双方犯规--技术犯规--违反体育道德的犯规--取消比赛资格的犯规

挥动握紧的双拳--成“T”型手掌示之--向上抓住手腕 --紧握双拳

２.犯规处罚管理 向记录台报告

没有罚球的犯规之后 控制球队犯规之后

手臂平行边线，指示比赛方向--握拳，手臂平行边线

1次罚球 2次罚球 3次罚球

举起1指--举起2指--举起3指

篮球裁判手势图解二：管理罚球

1.执行裁判（前导裁判）

1次罚球--2次罚球--3次罚球

水平伸1指--水平伸2指--水平伸3指

2.非执行裁判（追踪和中央裁判）

1次罚球 -- 2次罚球 --3次罚球

示食指 --双手手指并拢 -- 双手伸展3指

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