50分钟拿一块金牌（15分钟3块金牌）

奥运冠军杜丽的心理与成功的分析

2004年和2008年的8月14日，杜丽拿到了属于自己的奥运金牌。只是家门口的奥运金牌，对于中国女枪之一人来说，却经过了4天的煎熬。因为奥运首金的失利，杜丽不仅流泪三天，还曾在资格赛时摔枪，和教练发生争执。接受本报专访时，山东女杜丽说：“我觉得今天的金牌比四年前更值得回味，雅典给我的是惊喜，但从挫折到成功的感觉更让人记忆深刻。”

8月22日，李宁接待中心里，射击队的庆功宴让每个人脸上都带着微笑，杜丽坐在总教练王义夫的左边，她低着头，看着自己的手，偶尔把视线挪到其他地方。但记者们并没有因此忽略她的存在，问题大都落在她身上，“杜丽，没拿到首金后是怎么调整状态的？”“杜丽，打算什么时候结婚？”“杜丽，怎么评价对手卡捷琳娜-埃蒙斯的？”“杜丽，最困难的时候是哪一段？”……

像9日一样，杜丽承担了所有的目光，但这次她的表情无比轻松。她举起双手遮在脸前，害羞地回避了感情问题，并开心地讲叙起她和埃蒙斯夫妇的友谊。雅典奥运会上，22岁的杜丽勇夺首金；在北京家门口，她丢失了这块金牌。那些期望她用一块金牌开启中国奖牌榜好头的人们，在电视里看到了她泪流满面的镜头和泣不成声的“检讨”：“我尽力了！我努力了！”

杜丽坐在《外滩画报》记者对面，有点不好意思地回忆那一幕，“当时实在是坚持不住了，回去后还整整哭了好几天。”

8月14日，杜丽再次出现是在四天后的女子50米步枪三姿的比赛，拿回了一块金牌。在以成败论英雄的赛场，杜丽说，那四天无疑是她一生中最难熬的日子，但她不认为她输了。“那一天(9日)，很多人觉得我失败了，但我不这么认为，那天的比赛我有很成功的地方，我表现得很好。只是最后，结果不是大家预料的那样。”

完美的资格赛

8月9日，女子十米气步枪比赛之前，路透社发表了一篇文章，标题与一位中国姑娘有关——“杜丽肩负着十三亿人的希望”。

这句话并不夸张，“谁会是2008 年奥运会的之一个英雄，之一块金牌花落谁家”和“哪国会拿最多的金牌数”一样，在悬念未揭晓前，是所有人期待的焦点。十米气步枪是杜丽最擅长的项目，这天，杜丽起得很早，醒了之后，她没有和任何人说话，即使有人和她说话，她也听不到。这是她多年比赛养成的“秘密武器”，“比赛时，我会刻意隐瞒自己的心理流露。赛前和赛时，如果不说话，可以让自己完全静下来。”她向《外滩画报》的记者透露。

往日轻松的心态在北京的奥运赛场上，却发生了巨大的变化。“主场”、“首金”、“卫冕”……这些词逼迫着杜丽去紧张，去重视。上场前，她少了几分从容，“今年有了必须去拿的霸气，但不是为自己去拼，好像这场比赛是在为别人去奋斗的感觉。”

中国射击队的老队员、前奥运冠军张山，以自己的感受分析了杜丽的状态，“杜丽在雅典，之所以能拿到那块金牌，因素之一是当时媒体对她的不了解，把重点都集中到了更为热门的第二次具有夺金实力的赵颖慧的身上，可以说是赵颖慧对媒体的吸引，使得杜丽的资格赛的比赛过程较为清静，有了一个轻松的比赛空间。”

杜丽的枪很美，一把德国产的“范围宝”P-700型气步枪，红色的气瓶、银色的枪管，外加红黑相间的枪托，价值两万多。她喜欢所有好看的枪，凡是德国的厂商出了新枪，她总会想方设法地拿来试用。她的枪也经常换，正常运动员一支枪要用两到三年，而她是一年一支，有时甚至还会更多，“好看的枪，就会比较顺手。”

决赛前是资格赛，杜丽没有太大压力，前三组共30枪的比赛中，她百发百中，打出了300环满环成绩。

她拿着爱枪上场了，资格赛出色的发挥让她有点飘飘然，开始攥得很紧的那根弦不自觉松了，“我觉得自己比得很好了，整个脑子全在想资格赛的东西。一上去后，脑子很空，不知道自己在干什么。”

当时，她的好友已经看出了她的不对劲，场上的杜丽表现出一种易于平常的兴奋。十米气步枪的正常比赛是1小时15分钟，而杜丽正常发挥状态是50分钟，那天她打了1 个小时10分钟。“这可能不代表什么，但我想说的是，我其实很努力，很认真，很想去为祖国争光。”结果出来了，杜丽十枪的成绩名列倒数第二。她输掉了这枚志在必夺的金牌，甚至没有进入前三。

任何对手都不可怕

“杜丽是个胆大的女孩。”杜丽的教练王跃舫曾这么评价过她。在射击队里，杜丽一直是大大咧咧，少了其他女孩的细腻，在她脸上，总是一副天塌下来都不怕的表情。除了男友张付，队里的男队员都把她当成哥们。

十米气步枪的比赛打完，一向坚强的杜丽没有想到自己会在众人面前一下子哭出来，“我资格赛打得这么完美，我努力了，最后的结果是这样，不愿意接受这个事实。”

她慢慢地下场，带着不敢置信的表情。在穿过运动员通道时，她被安排了三家媒体的访问，“当时我跟自己说不能哭，哭很丢人。”她带着笑，很平静地面对镜头叙说着自己的失利，说着说着，她有点坚持不住了，“好像所有人都在安慰我。他们一安慰，我就受不了。”杜丽的眼泪立刻流下来了。

射击拼的是技术，还有心理。奥运比赛之前，王义夫特地给射击队配了一个心理医生，他更大的担心就是本国观众的关注会给选手带来压力，“在家门口有一定的优势，但对于射击来说，就不一定了”。他认为母语的干扰和现场的压力是更大的障碍。

正如教练所说，杜丽什么都不怕，她很早就知道了心理素质对一个射击运动员来说是多么重要。这些年来，她始终能保持很好的成绩，她之一次向《外滩画报》的记者透露她的“决胜法宝”， “每一场比赛，我都会去看，观察运动员的心理变化，因为无论后天怎么样，每一个的心理都是天生的，你可以通过他的动作，判断他会怎么做，他适不适合去比赛，适不适合在这场比赛发挥好。”

正因为如此，“我从来不害怕任何运动员，这句话我以前只和一个人说过。我的眼里没有对手。”对着《外滩画报》的记者，杜丽一字一句地说道。

回到奥运村，杜丽哭了三天，不管母亲、教练、队员怎么劝都没用，她提不起精神来进行后面的比赛。她输掉了最得意的十米气步枪，接下来的50米步枪三姿并不是她的强项。

“那是最难熬的四天，前几天状态根本没有调整，一直在哭，整个人没有情绪和意识，飘飘的，训练也没办法投入。”8月13日，临近比赛的前一天，她依然打得不好，发挥不出状态，她心里想着，“算了，放弃吧，我 *** 那么努力，后来也就这样的成绩。”

庆幸的是，尽管杜丽没有完成“十三亿人的希望”，媒体和舆论选择了另一种方式面对她的失利，正当她在调另一种姿势，准备随便打完就休息时，她收到一张观众送来的卡片，上面写着：“杜丽，你永远是最棒的，我们永远支持你。”“我一下子觉得不能放弃，放弃了会对不起很多人。既然大家都能接受我这种结果，为什么我不能接受自己？”

14日，出现在女子50米步枪三姿的杜丽，让人们刮目相看。她以总分690.3环创造了新的奥运会决赛纪录，拿到了北京奥运会上的第19枚金牌。法新社在之后的报道中，用“冷静得像冰一样”来描叙她当时的表现。

从雅典到北京，从四天到四年，从大悲到大喜，“我觉得今天的金牌比四年前更值得回味，雅典给我的是惊喜，但从挫折到成功的感觉更让人记忆深刻。”这是杜丽的矛盾体验。

军运会中国金牌数量突破110枚！俄罗斯想要成为奖牌榜之一究竟有多难？

从目前的形势来看，中国队的金牌数是遥遥领先的，也就是说，没有一个国家的金牌数，可以超过中国。

有数据显示，中国队平均每50分钟就可以获得一块金牌，这个数据是相当可怕的，基于奖牌数和比赛日的分析，中国队的实力，是让其他国家难以望其项背的。排在第二位的俄罗斯，是本次军运会中国队更大的竞争对手，然而，俄罗斯的奖牌数却并不能对中国队造成威胁，排在后面的巴西，法国等国家，奖牌数更是少的可怜，所以说，没有国家的奖牌数可以超越中国。

在本次军运会中，中国的军人运动员展现出了强大的实力，很多运动员甚至给人留下了非常深刻的印象，比如障碍跑中的潘玉成，游泳赛事中的中国救生队，他们在比赛中展现出了强大的毅力以及过人的身体素质，为中国贡献了一块又一块的奖牌，使中国奖牌数领先越来越大。虽然说其他国家的军人运动员也在非常努力的比赛，但由于自身实力与我过队员有一定的差距，所以奖牌数迟迟不见长。

当然，我们不能以强者的姿态在军运会的赛场上目中无人，这是一次国际盛会，重点在于向他国展现自己的实力，寻找差距。不以奖牌论英雄，我们只是想通过这次军运会加强各国之间的联系，促进各国友好交流，这是我们举办军运会的目的所在。祝贺中国代表团取得优异成绩。

中国队50分钟夺得5块奖牌，你有什么想对运动员们说的吗？

中国队50分钟夺得5块奖牌，个人有很多想对运动员们说的话，比如各位运动员们辛苦了，希望在接下来的比赛中能够获得更优异的成绩。

一、50分钟获得5块奖牌

残奥会上的优质运动员还是比较多的，而我国的运动员在50分钟就获得了5块奖牌，足以可见我国运动员们是十分努力的。此外这些运动员们获奖不仅仅是为了自己，更是为了国家，所以小编在看电视的时候也是非常激动的。甚至有网友调侃注后都快跟不上了，所以可见我国运动员们的实力是非常强的。有一句话说得好，台上一分钟台下10年功，而这些身体有缺陷的人们获得了这么好的成绩，足以可见在背后付出了多少的辛苦。50分钟获得5块奖牌也是我国在该项目上的历史更好成绩。这些人都突破了自己，获得了不错的结果，小编也从这些人身上学到了勇敢。

二、对运动员们说的话

运动员们在赛场上挥洒自己的汗水，小编看见之后其实是非常感动的。小编认为这些运动员们在现场上真的诠释了最完美的自己，并且告诉全世界的人，我可以。小编很想对运动员们说一句辛苦了，相信这些获得奖牌的运动员们在背后肯定付出了很多的心血，并且吃了很多的苦头，才最终走上了赛场，获得优异的成绩。从这些运动员们身上，小编也学习到了自强不息的人生态度，并且想对运动员们说一句，你们真棒。小编在看残奥会的时候，也从每一位残奥运动员身上学到了不屈不挠的拼搏精神，所以小编也想对运动员们说一句，你们真的做到了。

最后，期待着我国运动员们能够再创辉煌，得到更好的成绩。