霍华德32分30板（霍华德32分30板视频）

奥尼尔生涯单场更高28篮板，那姚明和魔兽霍华德单场更高纪录有多少呢？

篮下向来都是篮球运动的必争之地。从古到今，从大球到小球，一直没有变过。只有称霸篮下，才能获得更多的篮板球。经常看篮球比赛的朋友就会知道篮板球的重要性。比如在世界杯上，中国队的篮板球被对手抢爆了，在这样的情况下想赢球几乎是不可能的。

奥尼尔、姚明、霍华德三人作为超级中锋最后的代表，他们在篮下的表现是现代中锋无法相比的。作为20世纪末四大中锋之首的奥尼尔曾在与篮网的比赛中独得28个篮板，堪称怪兽。那么，姚明和霍华德呢？他们单场篮板最多时多少个呢？

姚明

说实话，篮板球并不是姚明的强项，因为他的弹速和高度都不出色，这对于一个篮板手来说是非常重要的，他的篮板技术在NBA来说也不算是顶级。

在姚明9年的职业生涯中，他只有3次单场比赛篮板数20+，更高的一次只有22个。2005年3月11日，在太阳队的主场，姚明把斯塔德迈尔镇守的内线捣得稀巴烂，“小霸王”只拿到10个篮板球。姚明全场得到27分，22个篮板（其中9个前板，跟太阳全队一样多），还有5次盖帽，火箭全队篮板球比对手多出18个，并以20分分差大败太阳队。

霍华德

霍华德跟姚明属于两种不同风格的中锋。姚明善攻，而弹跳、爆发力出众的霍华德更善守。在霍华德的职业生涯当中，单是单场篮板25+的次数就达到了8次。其中更高记录是在2018年3月21日黄蜂对阵篮网的比赛中创造的30个（其中11个前板，比篮网全队还多一个），此外还有32分。那场比赛黄蜂队篮板数比对手多出了22个。

可以看出，凡是篮板球有保证的球队，几乎都是胜利者。这也是为什么篮板球一直以来受到重视的原因。当然了，超级中锋的重用并不止在篮板球上。

奥尼尔、姚明、霍华德，巅峰的他们都是NBA更好的内线球员之一，其中奥尼尔无疑是最成功的那位。奥尼尔与姚明、姚明与霍华德之间的对决，无不让人们聚焦于此。这三位都是优秀的篮板手，那他们生涯单场篮板更高为多少呢？一起来看看：

奥尼尔

NBA 历史 上更具有统治力的内线球员之一，巨无霸的存在。职业生涯1个常规赛MVP，2个得分王，3个FMVP，4座总冠军，他的生涯足够出彩！他的生涯单场最多抢下28个篮板，是在他的第二个赛季（93-94赛季），客场挑战篮网，抢下了28个篮板，其中包括10个进攻篮板，在最后一节带队取胜！值得一提的是： 这一场他砍下了24分的同时他还送出了15次封盖！

姚明

国人之骄傲，以状元郎的身份进入更好的篮球殿堂。即使因为伤病原因只打了8个赛季，但这8个赛季里他表现可圈可点，NBA职业生涯场均19分9.2个篮板1.9封盖。生涯单场最多抢下22个篮板，，是在04-05赛季常规赛客场挑战太阳队的比赛里，抢下22个篮板，其中9个进攻篮板并砍下27分，帮助球队大胜太阳20分。

“魔兽”霍华德

巅峰带队打进总决赛，可以单换勒布朗.詹姆斯的男人！连续三个赛季的篮板王、更佳防守球员，巅峰在内线可以予取予求。职业生涯至今，他单场最多抢下30个篮板，是在上个赛季（17-18赛季）黄蜂客场战篮网的比赛里，他抢下了30个篮板，其中11个进攻篮板，同时他砍下了32分，帮助球队取胜。因为背部伤势以及这个时代的变化，他越来越不适应这个联盟，下赛季不知会怎样？

个人愚见，谢谢读完！欢迎关注，欢迎讨论！

常规赛方面：

奥尼尔生涯单场篮板更高纪录是 28个 ，在1993年11月21日，魔术客场战胜篮网的比赛中得到；当时奥尼尔的数据是 24分28篮板15盖帽 ，惊人的统治了篮下。

姚明生涯单场篮板更高纪录是 22个 ，在2005年3月12日，火箭客场战胜太阳的比赛中得到；当时姚明的数据是 27分22篮板5盖帽 。

霍华德生涯至今单场篮板更高纪录是30个，在2018年3月22日，黄蜂客场战胜篮网的比赛中得到，当时霍华德的数据是 32分30篮板 ，双三十。

季后赛方面：

奥尼尔生涯单场更高篮板纪录是 24个 ，在2000年6月10日总决赛主场战胜步行者的比赛中得到，当时奥尼尔的数据是 40分24篮板3盖帽 。

姚明生涯单场更高篮板纪录是 15个 ，在2007年5月1日火箭主场战胜爵士的比赛中得到，当时姚明的数据是 21分15篮板1盖帽 。

霍华德生涯单场更高篮板纪录是 26个 ，在2015年4月25日火箭客场战胜独行侠的比赛中得到，当时霍华德的数据是 13分26篮板2盖帽 。

《灌篮高手》中赤木刚宪那句称霸篮下的人等于称霸全场，相信很多篮球迷还记忆犹新吧。是的，篮板球作为篮球场上最为关键的一部分，哪怕如今小球成风，它的地位依旧是难以动摇。而篮板球的数据也是作为考核内线球员的一大标准。SO，问题来了，大鲨鱼奥尼尔生涯单场更高篮板记录是28个，那姚明和霍华德单场更高纪录有多少呢？那啥，还请诸君听下细细道来。

姚明的单场篮板球记录

姚明，2002年以状元身份进入NBA。青葱的姚明曾经被老黑质疑根本在NBA待下去，可是仅仅用了11场比赛，姚明就证明了自己的价值。八年的NBA生涯虽然短暂，但是姚明还是留下了场均19分、9.2篮板、1.6次助攻的数据。05年3月11日，姚明迎来和死敌小斯的对决，在这场火箭和太阳的大战中，斯塔克迈尔轰下了31分10篮板的两双数据，而姚明更胜一筹，打出了27分22篮板、5盖帽的数据，带队大胜太阳队20分。22个篮板，这也是姚明在NBA的单场篮板记录。

魔兽霍华德生涯单场篮板球记录

别看霍华德现在成为了牛夫人，可当年他可是能够单换詹姆斯的存在。生涯至今，哪怕后期颠沛流离的，魔兽霍华德依旧有着17.4分、12.6篮板、1.5助攻、2盖帽的数据，更别提这哥们巅峰时期曾经交出场均14.5篮板的数据，甚至很多中锋很难触及的场均20+篮板，他一个人就完成了82场，由此，我们也能看到霍华德抢篮板的天赋。魔兽的上限是多少呢？18赛季，霍华德在黄蜂对阵篮网的比赛中，17投10中，罚球21投12中，疯狂的砍下了32分、30篮板的数据，要知道那时候的魔兽已经32岁了，看来这哥们也是只要给机会就能炸裂的属性。单场30个篮板，霍华德刷新了黄蜂的 历史 ，这个记录也排在了 历史 排行榜的第九。

姚明退役了，霍华德正在老去，传统内线也在凋零，期待未来能够出现如奥尼尔这样的大中锋，重新改变联盟的风潮，毕竟拳拳到肉的比赛看起来还是更加过瘾。

奥尼尔、姚明和霍华德，都是NBA 历史 上非常出色的中锋球员，他们各自代表了一个时代，给不同年龄段的球迷们都留下了非常深刻的印象。

作为中锋，对于篮板球的保护是非常关键的，不管是进攻篮板也好，防守篮板也罢，在比赛中都是非常关键的数据，而这三位球员在这一点上，也都做得非常出色。

大鲨鱼奥尼尔职业生涯场均可以摘下10.9个篮板球，他的篮板球总数为13099个，排在 历史 第15名的位置上。在奥尼尔的职业生涯中，他一共有35场比赛摘下过20+的篮板，生涯更高纪录为单场28个篮板，是在他的新秀赛季当中创造的。

小巨人姚明生涯场均篮板球数为9.2个，由于职业生涯寿命较短，姚明的篮板球总数只有4494个，他的生涯中一共有3场比赛达到了20+的篮板，其中更高纪录为22个，那是在2004-05赛季对阵太阳队的比赛中所获得的。

魔兽霍华德生涯迄今为止的场均篮板球数为12.4个，作为当年联盟中绝对的防守达人和篮板怪兽，魔兽目前生涯篮板球数已经达到了13564个，排名 历史 第14位。霍华德的生涯里一共有多达82场比赛有单场超过20个篮板球的表现了，他生涯更高单场篮板球数为30个，是在他为黄蜂队效力时所取得的。

都说足球篮球不分家，我其实也觉得是，因为你们会发现足球和篮球对于球员的一些身体素质什么的都是差不多的。而且你在足球里看到的一些选手的位置或者是职责其实都和篮球是差不多的，就拿中锋这个位置来说的，在足球里这个中锋就是为了在内线里传球看准时机射球，而在篮球里也是如此。今天我要跟大家一起说的这个就是关于篮球的中锋。奥尼尔生涯更高61分28篮板15盖帽，同为中锋霍华德和姚明呢？

奥尼尔，他在NBA的职业生涯里面得到更高的分就有61分28篮板15盖帽，这对于一个优秀的中锋来说是已经非常优秀的了，而他就好像是天生是中锋一样，在他刚开始打球的时候他就已经能够得分高了，场均也能够达到二十几，这就一个新人是很不错的，而后来他成为一些越来越成熟的中锋了，他接下去的中锋生涯都是辉煌的，四总冠军，4MVP，这些数据是他作为一个中锋的骄傲。

霍华德，同样是中锋的霍华德他的中锋算是优秀的，但是对比起奥尼尔来说那还是有一些差距的，其实个人觉得这个他所上的场数是有关系的，他04年进入NBA，09年就因为他的伤痛所以球技已经慢慢的在下滑了，这也就是说他的真正辉煌的中锋时期就仅仅5年，虽然后来他还是出来比赛，但是状态都没有之前好了，所以他能够得到更高45分得分30篮板10盖帽是非常不错的了。

姚明，他是我们最熟悉的，一个进入NBA的中国人，他可以说是我们在篮球领域的骄傲了，他是在02年的时候进入NBA的，作为一个中锋他有自己的投射能力，也就是说他的投射能力很棒，但是他的NBA生涯也是比较短的，他在10-11的赛季的时候就因为严重的受伤所以选择退役了，很多的球迷觉得很遗憾，但是他还是证明了自己，他有了41分得分22篮板8盖帽7助攻。而他也一直是我们的骄傲。

其实除了这些球员还有其他的中锋球员他们的表现也是很好的，他们有的已经退役有的还在现役当中，就比如保罗-加索尔、哈基姆-奥拉朱旺、恩比德等等，他们都是非常优秀的球员，他们可以说是优秀的中锋了，你们还知道其他优秀的中锋吗，可以留言噢。

虽然当前的霍华德饱受伤病，已进入职业生涯晚期，但在巅峰时期，霍华德可是无人可挡。2004年，霍华德当选状元秀，职业生涯首个赛季，霍华德便送出场均12分10篮板的两双数据，开始了个人璀璨的NBA生涯。

第二个赛季开始，霍华德篮板方面的优势渐渐凸显，随后一发不可收拾。在11-12赛季，霍华德达到职业生涯巅峰，场均能够拿到20.6分14.5篮板。2012年夏天，霍华德被交易至湖人，成为其生涯转折点。不过虽然6年辗转4支球队，霍华德的篮板能力依旧没有减弱。17-18赛季，霍华德效力黄蜂，在对阵篮网的比赛中，霍华德砍下32分30篮板的超大号两双。其中30个篮板创造其个人生涯纪录。

在NBA舞台上，作为一个亚洲球员，相较而言，姚明的数据略逊一筹，不过仍属不俗行列。职业生涯8个赛季，姚明均在火箭度过，生涯场均能够拿到19分9.2篮板。在04-05赛季，火箭对阵太阳的比赛中，姚明拿到职业生涯篮板更高的22个，帮助球队战胜太阳。整个职业生涯，姚明3次拿下20+篮板。

霍华德作为中锋则是具备出色的身体素质，凭借其超快的弹速，篮板能力也不在话下。姚明在火箭，更注重的还是其内线支点作用和综合战术意义，篮板数据略逊。不过如果姚明的职业生涯更长一些的话，那么他的数据会更好看，在NBA的地位也将会更高。

目前，本赛季的NBA全明星周末各项赛事的参赛球员名单已经全部出炉。效力于洛杉矶湖人队的老将中锋德怀特-霍华德虽然没有成为全明星正赛球员，但是他重回了扣篮大赛的舞台，那是他曾经打响名气的地方。

在很早的时候，霍华德就在扣篮大赛上一鸣惊人，通过自己天马行空的创意和出色的身体素质拿过冠军。后来，霍华德的 娱乐 精神越来越强，还曾主动配合自己的对手纳特-罗宾逊，协助后者拿到扣篮王。

随着年龄的增大，霍华德已经逐渐退出了一线明星的行列，但还是在NBA能有一席之地。去年夏天，霍华德放下身段重回洛杉矶湖人队，打出了非常高效率的比赛，逐渐成了湖人队替补席不可或缺的内线悍将。

回首自己之一次在湖人队效力的经历，霍华德坦言自己比较后悔，没有明白科比-布莱恩特的良苦用心。

得知自己要参加扣篮大赛之后，霍华德曾主动联系科比，希望后者能在扣篮大赛上给自己传球。科比已经同意了此事，但是近期在一次直升飞机失事中不幸离世，这让霍华德很是感慨。

面对年轻的对手，霍华德重夺扣篮王的希望并不算大，但这一次他也不是冲着冠军来的，而是想要为科比而战。本赛季的霍华德多次在比赛中送出超高效率的数据，逐渐证明自己还是有一战之力。在全明星周末上好好表现，霍华德明年夏天还是有希望获得一份更好的合同的。

奥尼尔这般大象身材，联盟也称“大鲨鱼”，关键这个胖子也还很灵活，灵活起来又细腻。对于这位灵活的胖子，单场能拿下28个篮板也挺让人佩服的！

中国首位状元-姚明

大姚，身高227cm可谓是中国之柱，中国的骄傲，2002年以首轮之一顺位被火箭选中，成为中国之一位NBA选秀状元。在NBA征战了8个赛季，单场更高分是41分，7次入选全明星， 单场更高篮板数是22个 ，是在2005年3月11日对阵太阳，狂摘22个篮板。正是大姚的敬业，面对湖人的比赛，带伤上场，使得自己伤上加伤，无奈便早早退出了NBA舞台，回国后当任CBA上海队的老板，后又成了中国篮球协会主席！

曾经能单换詹姆斯的男人:霍华德

霍华德在魔术时期就被人称为“魔兽”，惊人的身体素质，拥有统一内线的实力，在攻防两段都有着出色的表现，曾被誉为NBA之一中锋。很巧，魔兽也是首轮之一位被选中的，也是一个状元。8次入选全明星，3次更佳防守，5次NBA篮板王。究竟魔兽单场篮板数更高是多少呢？答岸是: 30个 ，这位昔日NBA之一中锋在2018年3月22号对阵篮网对怒摘30个篮板球。篮板王真是篮板王啊！可是，离开了魔术后，辗转多队的魔兽早已物是人非了！

时代在进步，球员在进步，NBA也在进步，所以传统的中锋并不适合如今的NBA了，小球时代需要的是能拉开投三分的中锋，当然，这三位在中锋这个位置也称得上传奇人物！

姚明生涯单场更高22篮板，魔兽霍华德单场更高30篮板

奥尼尔

奥尼尔1992年NBA选秀中以状元秀被魔术队选中，职业生涯曾效力于魔术、湖人、热火、太阳、骑士以及凯尔特人，新秀赛季当选NBA更佳新秀，4次夺得NBA总冠军，1次当选常规赛MVP，3次当选总决赛FMVP，15次入选全明星阵容并3次当选全明星MVP，8次入选更佳阵容一阵，4次入选更佳阵容二阵，2次入选更佳阵容三阵，3次入选更佳防守阵容二阵，2次当选得分王 。

奥尼尔生涯场均得到23.7分+10.9篮板+2.3盖帽，生涯共得到28596分，13099个篮板球，以及拥有58.2%的投篮命中率，是NBA更具统治力的中锋之一 。1993年11月21日，在魔术对阵篮网的比赛中，奥尼尔砍下了24分+28篮板+15盖帽的恐怖数据，此役的28个篮板也是奥尼尔生涯篮板之最。

在奥尼尔之后，姚明和霍华德是为数不多的，篮下统治力可以与奥尼尔媲美的球员。

姚明

2002年NBA选秀中，姚明以状元秀被火箭队选中，8次入选NBA全明星阵容，2次入选更佳阵容二阵，3次入选更佳阵容三阵。姚明在NBA征战8年，场均拿下19分+9.2篮板+1.9盖帽的数据，生涯共得到9247分，4494个篮板。2005年3月12日，在火箭对阵太阳的比赛中，姚明拿下27分+22篮板+5盖帽的数据，此役22个篮板也是姚明NBA生涯篮板之最。

霍华德

霍华德在2004年NBA选秀中以状元秀被奥兰多魔术队选中，职业生涯先后效力于魔术、湖人、火箭、老鹰、黄蜂以及奇才， 8次入选全明星阵容，3次荣膺更佳防守球员，8次入选更佳阵容（5次一阵，1次二阵，2次三阵），5次入选更佳防守阵容（5 次一阵，1次二阵），5次当选NBA篮板王， 2次荣膺NBA盖帽王。霍华德生涯场均能拿下17.1分+12.5篮板+1.9盖帽，生涯共得到18312分，13384个篮板。2018年3月22日，在黄蜂对阵篮网的比赛中，霍华德拿下30分+30篮板的数据，此役30个篮板也是霍华德NBA生涯篮板之最。

霍华德哪一场的30+30

霍华德是2018年3月22日黄蜂对阵篮网的比赛中得到30+30（32分+30篮板）。

2018年3月22日，黄蜂客场111-105战胜篮网，黄蜂球员德怀特-霍华德出战34分钟，17投10中得到32分并抢下30篮板。

根据StatMuse首席数据师Justin Kubatko统计的数据，霍华德在自己32岁103天得到至少30分30篮板的数据，成为了联盟历史上威尔特-张伯伦后，得到此数据第二年长的球员。此前张伯伦曾在35岁120天、35岁97天、32岁175天三次得到30+30的数据，此外格斯-约翰逊曾在32岁41天也到过双30数据。

在今日比赛的下半场中，霍华德得到了28分20个篮板，成为了1996-97赛季以来，第二位半场得到至少20分20篮板的球员。另外一位球员是凯文-乐福，他曾在北京时间2010年12月13日的比赛中半场得到双20数据。

本赛季霍华德场均出战30.5分钟，能得到16.6分12.2篮板1.3助攻1.7盖帽。

巅峰时期的“魔兽”霍华德究竟是什么样的存在？算超级巨星吗？

巅峰魔兽单换詹姆斯嘛。

2011年 ESPN球员排名，霍华德排第二。

2011年MVP排名，霍华德以52胜的战绩力压58胜的詹姆斯排第二。当年之一的话，应该是玫瑰吧。

这是NBA官网给各队总经理的调查问卷，其中一项，最能迫使对方教练改变战术的球员是谁？

这是11-12赛季结束之后的投票，之一詹姆斯、第二杜兰特、第三霍华德、第四保罗

10-11赛季结束之后的投票，之一霍华德、第二杜兰特、第三詹姆斯、第四司机、第五罗斯

09-10赛季结束之后的投票，之一科比、第二詹姆斯、第三霍华德、第四杜兰特 h

08-09赛季结束之后的投票，之一詹姆斯、第二科比、第三霍华德、第四保罗

个人更高单场得分45分（2次）

投篮命中16个（2012年3月6日）

投篮出手24次（2007年11月11日）

罚球命中25次（2013年3月13日对勇士）

罚球次数39次（2012年1月13日队勇士）

进攻篮板11个（2005年2月11日对老鹰）

防守篮板21个（2012年3月14日对热火）

篮板球总数26个（2次）

助攻总数7次（2009年3月14日）

抢断总数5次（2012年1月3日）

盖帽总数10次（2008年11月13日对雷霆）

获奖记录编辑

个人荣誉

团队荣誉

首先请允许我直抒胸臆，霍华德巅峰时期不仅是一个超级巨星，更是当之无愧的联盟之一人！甚至在2007-08赛季，他的作用要比詹姆斯还要强！

那些年，詹姆斯统治了NBA联盟的小前锋位置，而霍华德则统治了NBA联盟的内线！所以，正如球迷所说的“单换詹姆斯”并不存在，因为在战术意义上他是要比詹姆斯作用更大的球员，真正意义上做到了攻守一体！只不过他的巅峰如昙花一现般太过短暂，当2012年8月10日加盟湖人队联手纳什和科比的那一刻，球迷对他的期望达到了顶点，可是失望也随之而来！

2004年，18岁的霍华德以高中生身份参加了NBA选秀大会，这一年身体素质没有达到巅峰的他依旧荣获状元身份并加盟到了魔术队。他也是NBA 历史 上最后一名高中生状元，2006年之后联盟不再允许19岁以下球员参加NBA选秀大会！

当时选秀大会上的霍华德数据为：臂展225厘米，站立摸高283厘米，身高206厘米，体重218斤，原地干拔起跳77厘米，助跑弹跳91厘米。在当年他的个人选秀报告中，NBA球探都对他有着细细的分析，其中有一条球探报告说道： 霍华德是一位需要用时间去培养的球员，他的身上拥有成为一名超级巨星的一切潜质。

在新秀赛季上，霍华德以206厘米的身高成为了那一年NBA联盟中能够在内线进攻端媲美奥尼尔的球员。当时霍华德在魔术队常规赛82场比赛全部首发，场均出场时间为32.6分钟，可以得到12分、10个篮板球和1.7次封盖的数据表现。其中67.1%的罚球命中率也让他的未来备受球队期待！正如当年的球探报告所说：霍华德是一位需要用时间去培养的球员，他的身上拥有成为一名超级巨星的潜质。

可是，霍华德最终没能得到更加全面的培养，他只是把自己擅长的一面发挥到了极致，等到了巅峰期一过，霍华德没有中投能力和没有三分线外持球进攻能力的弊端也被无限放大。一名超级巨星在巅峰期间可以利用自己的运动天赋去弥补球技上的不足，可是巅峰一过，随之而来的便是无尽的失落！

NBA2007-08赛季，霍华德的身体素质已经达到了职业生涯巅峰，这一年他身高已经达到了210厘米，出色的弹跳能力让他在常规赛中场均拿下2.1次盖帽，季后赛中场均拿下3.4次盖帽，绝对的NBA联盟护筐之一人！进攻端他还在常规赛中场均拿到20.7分和3.4个进攻篮板球，甚至当时魔术队只有一个战术，那就是： 把球给霍华德！

NBA2008-09赛季，常规赛82场比赛中，霍华德带队赢下了59场，仅差一场胜场就追平魔术队队史更佳常规赛纪录。在那个“得内线者得天下”的时代，年迈的“大鲨鱼”的之一接班人就是霍华德！

这一年，霍华德带着街球王拉夫-阿尔斯通、泰伦卢、尼尔森、刘易斯和库克等角色球员闯入了季后赛，在季后赛中，霍华德场均能够得到18.9分、15.8个篮板球、3.4次盖帽的数据表现，但是由于球队板凳实力太过匮乏，最终总决赛上以1：4输给了湖人队！

霍华德这一年单核带队闯入总决赛已经证明了自己的实力，和2006年詹姆斯一样，二人都是打出了能力却输掉了总冠军！而这一年的霍华德也没有理由不承认他是超级巨星！

而在后来，霍华德运动能力的下降和防守端移动速度的短板也让他逐渐成为了一名蓝领球员；而当年和他媲美詹姆斯则不同，詹姆斯的低位单打能力、三分球能力、球场大局观、持球突破能力和控球水平都在提升，尽管如今已经37岁，但是詹姆斯依旧是NBA联盟的之一人！

弹跳高度3米84！科学解析霍华德为什么叫魔兽

魔兽作为04一代领军人物，在15年的职业生涯中，创造了无数个无解之夜，作为曾经可以单换皇帝的唯一一人，魔兽除了终极目标总冠军没有成功之外，其他表现绝对可以留名NBA。

现在的魔兽已经接近生涯暮年，上赛季在黄蜂的表现给大家的印象是枯木逢春，老树开花，仍然可圈可点。制约魔兽登顶的魔咒在我看来无非有以下两点 之一是心态，也许他从来都没有像科比邓肯皇帝这些将比赛融入自己的血液里，每次失败之后一笑了之，不是知耻而后勇，这种心态永远都不会成功。第二是魔兽的背打能力在内线来说属于中流，这个原因可能也说明了那句话:老天为你关了一扇门，但却给你又关了一扇窗，魔兽的面框技术在整个NBA都是顶级的，即使放在整个NBA 历史 长河中，凭借变态级别的弹跳和肌肉，欲所欲求。背打能力不提升永远都不会在顶尖的位置上！

曾经的“魔兽”霍华德，一直以来联盟中都流传着巅峰时期的霍华德能够单换詹姆斯的存在，这也可以想象曾经的霍华德在联盟中是怎么的存在，如今逐渐暮年的霍华德，他的一生大起大落，也让球迷们似乎忘记了霍华德巅峰时期是多么的恐怖，而霍华德单换詹姆斯在现在看来似乎成为了一个笑话，如今詹姆斯依然是联盟之一人，而霍华德只是球队的普通先发球员，更是无法与詹姆斯相提并论，曾经的霍华德被视为奥尼尔的接班人，而多年后，让球迷瞠目结舌，随着年龄的增大，霍华德的身体状态也在逐渐下降，可能很多人都忘了，当年那个单换詹姆斯的“魔兽”是如何打球的，曾经的那个“魔兽”是如何恐怖的存在！

巅峰时期 剑指总冠军

魔术时期的霍华德是他的巅峰时期，曾经的那个亲吻篮筐的男人，08-09赛季至10-11赛季连续三年荣获更佳防守球员，霍华德也是 历史 上唯一一位连续三年都获得此奖项的球员，可以看出巅峰时期的霍华德的防守能力是如何的恐怖，霍华德拥有非人一般的身体素质，特别是他的上肢力量，绝对是恐怖级别的。他能够亲吻篮筐的弹跳，能够在禁区内横行，还有超长的臂展和炸弹爆炸一样的爆发力，他用一个个劲爆的扣篮和摘篮板如无物的表现告诉人们他就是禁区内的独一无二的掌控者。魔兽、超人的名号是对他更好的肯定。巅峰时期的霍华德不仅仅具有恐怖的防守与进攻能力，更是在08-09赛季带领魔术队杀入总决赛，在总决赛的第四场送出了恐怖的9记盖帽，创造了NBA总决赛单场盖帽纪录，曾经的霍华德才仅仅23岁，曾一度成为MVP的热门人选，当球迷们都在憧憬霍华德的未来是多么恐怖的时候，那该死的伤病让霍华德失去了一切，随着年龄的增长和常年困扰他的膝伤与背伤，霍华德渐渐失去了曾经的内线统治力，无奈单换詹姆斯的传言在现在看来成为了无稽之谈！

曾经的“超人” 不断陨落！

如今的“魔兽”由于伤病和年龄的不断增大，或许许多球迷已经忘记了曾经的霍华德是怎么恐怖的存在，或许如今说出霍华德单换詹姆斯已经成为了无稽之谈，但巅峰时期的“魔兽”霍华德确实是超级巨星的存在，当年单换詹姆斯的传言也确实属实，如今的霍华德运动能力与护框能力已经大不如前，如今的霍华德辗转多队，只能说造化弄人啊，但我们必须承认霍华德巅峰时期的成就！

联盟第二人，单换詹姆斯！

2008-2009赛季是霍华德最伟大的赛季，那个赛季他场均20分13.8个篮板2.9个盖帽，称为联盟最恐怖的内线巨无霸，并以3150184票当选全明星赛票王，同时成为NBA全明星赛 历史 票选之一名，他在那一年的全明星周末，穿着超人的衣服和斗篷，飞天一扣，抢到了扣篮王的桂冠，同时也成为NBA 历史 上更高的扣篮王，那个晚上完全属于霍华德，我们多年之后依然记得飞行中的红斗篷猎猎飞舞的英姿。

然而这都是小事，那一年，德怀特-霍华德率领魔术队在本赛季的常规赛内获得了59胜，仅比球队 历史 上更佳战绩差1个胜场。他以一己之力将魔术队带入了NBA总决赛，但最终以1-4败在了洛杉矶湖人队的脚下。他在总决赛对湖人第4场中，送出了9个盖帽，这9个盖帽创下了NBA总决赛单场盖帽纪录。先前蒂姆·邓肯，沙奎尔·奥尼尔，比尔·沃顿，尤因和奥拉朱旺都曾在总决赛贡献过8次盖帽。而伟大的德怀特-霍华德在总决赛单场盖帽数上，超越了这些伟大的名字。同年，他还当选“更佳防守球员”。这是“霍华德年”，就是这一年，他被称为“联盟第二人”、“单换詹姆斯”。

接下来的两个赛季，他的传奇还在继续，他连续三年获得了“更佳防守球员”的称号，他的弹跳和铁掌成了所有突破高手的噩梦，魔术并不强悍的整体防守被他一个人构筑成了固若金汤的“禁飞区”。他也成为NBA 历史 上之一位连续三年赢得“更佳防守球员”的球员。而在获奖总数方面，霍华德仅次于迪肯贝·穆托姆博和本·华莱士，这两位球员每人都曾经4次摘下这一奖项。单论防守，霍华德可以直面 历史 上的圣贤而无愧色。

霍华德在魔术创下了无数记录，他在奥兰多成为了史上最年轻的抓下7000个篮板的球员，也是连续第六年一个赛季里至少贡献1000个篮板和100次封盖，在生涯前500场比赛里实现6000个篮板和1000次封盖等。整个赛季霍华德罚球次数达到了916个，全联盟之一。最伟大的表演在2012年1月13日，魔术对阵勇士的比赛，霍华德出战43分半钟，21投12中，罚球39罚21中单场劈下45分23个篮板，成功步入“40+20俱乐部”，在比肩10大名宿的同时也成为现役之一个砍下40+20的球员。单场39次罚球，不但打破了个人记录和魔术队史记录，同时，还打破了张伯伦的常规赛更高罚球记录，也追平了奥尼尔的更高39次罚球记录，单场45分也追平了霍华德的常规赛个人单场得分记录。而1月25日，霍华德在魔术的总得分达到10657分，成为为魔术队史得分王。这是便士哈达威、希尔、奥尼尔、麦迪都未能完成的丰功伟业。

相对较早的“一星四射”，正八经的一夫当关万夫莫开！

在被黄蜂廉价兜售后，霍华德选择加盟奇才，不过他只代表奇才打了9场比赛便赛季报销，如今的魔兽已经淡出了球迷的视野，曾经能够单换詹姆斯的男人也走下了神坛，那么当初的霍华德有多么疯狂呢？

尽管霍华德在被魔术选中之初并没有立刻兑现天赋，但是从06-07赛季开始他便开始兑现了天赋，09年、10年和11年他连续三年获得更佳防守球员，这是NBA 历史 上唯一一个连续三年获此殊荣的球员，同时霍华德在那三年还分别入选更佳一防、一阵，这是他在攻防两端都非常出色的证明，而08-09赛季他带领魔术进入总决赛更是较早的一星四射模式，有霍华德镇守的内线可谓一夫当关、万夫莫开。

15年职业生涯，霍华德获得了五个篮板王、两个盖帽王、三次更佳防守球员、五次一阵、四次一防，这是很多球员都难以企及的成就，所以霍华德的巅峰绝对是联盟前列的球星，但是他算不上超级球星，因为霍华德的性格并不是争强好胜的那种，乐天派的大男孩模样让霍华德总是充满笑容，他对比赛的态度也是更衣室的导火索之一，若是能够有更执着的态度，霍华德的成就会更大。

良好的身体天赋以及出色的个人能力并没有让霍华德收获一枚总冠军戒指，15年的职业生涯已经比较长，可是霍华德的就此陨落还是令人有些遗憾，同时这个时代也不是传统内线的时代，霍华德已经过时了，他或许不会回来了，即便回来，也难以有出色的发挥了。

文/爽哥看球不任性

绝对是超级巨星好吧

这是问题吗，巅峰火花是单换老詹的那个男人，

巅峰的霍华德可以单换詹姆斯。并且带领一群射手将小皇帝封死在东部决赛。一个人称霸内线，不仅进攻大吃四方，防守也能让人吃尽苦头。

那年的魔术堪称现象级球队，战术极其简单，无非一个中锋配一圈射手。也可谓自称体系，然后特科格鲁走后，一直没有好的传球手，这样霍华德的威力施展不出，白白浪费了几年巅峰时间。

霍华德的身体条件太好，虽然个头不是太出众，可是出色的力量，臂展和弹跳，让其力压姚明号称之一中锋。可以偷篮技术太糙，这么多年都没练出来。如果他有偷篮，那么他很可能超越邓肯。

NBA哪些球员，曾在比赛里交出30+30的数据？

NBA现在进入了小球时代了，很多中锋或者移动比较慢的锋线球员甚至都丢了饭碗了，一个中锋或者大前锋的标准是什么呢？自然就是得分与篮板了，这两项是传统的标准，那么都说一个中锋或者大前锋，场均两双就是一个比较合格的球员了。然而对于任何一名NBA球员而言，要想在一场比赛中砍下“30+30”数据却是一项难度极大的挑战，要知道即便是奥尼尔、邓肯、姚明这些昔日的超级内线都未曾做到过，难度之高可想而知。那么下面就来聊聊都有哪些我们所熟知的球员打出过单场30+30的数据。

1、“魔兽”霍华德

2017-18赛季一场黄蜂对阵网队的比赛中，霍华德彻底大爆发，全场17投10中，罚球21罚12中，疯狂轰下赛季更高的32分，与此同时他还抢下了30个篮板，全场狂轰32+30，成为现役第二位打出单场“30+30”的球员。不过随着伤病以及个人打法等各方面的问题，这位昔日的联盟之一中锋已经渐渐的淡出了人们的视野。

2、乐福

10-11赛季，森林狼对阵尼克斯的比赛中，乐福拿下31分和31个篮板的超级两双，成为近30年来之一个拿到这种恐怖数据的球员。现在乐福在骑士过得很不如意，虽然这份合同防到今天来说不算很大，但是现在乐福还有多少能力？乐福最被人诟病的相信就是他的防守了，篮板却是不少拿，但是防守端却是一个大漏勺的存在，相信很多争冠球队对于这点来说都不愿意对他付出太多了，尤其是被针对的时候，像哈登，詹姆斯这样单打的高手来说，基本就是噩梦级别的。

3、张伯伦

张伯伦被誉为上古时代的数据收割机，曾缔造过单场100分，单赛季场均50分，单场55篮板等一系列逆天神迹。而在张伯伦的整个NBA生涯中，单场30+30的数据对他而言就如同家常便饭一般简单，据数据统计，张伯伦在整个职业生涯中一共打出过137次单场30+30，位列历史之一。

而现在联盟的青年才俊还有很多，比如安东尼戴维斯，字母哥，唐斯这三个人，也许会有可能能再次达到这个成就。

霍华德上赛季拿到30+30数据，为什么现在却只值530万美元呢？

这个问题其实有很多方面，首先统治力其实并不能完全与数据挂钩，赛场上很多事情数据是体现不出来的。其次霍华德属于传统中锋的近代代表之一，在现在小球成风的情况下，他并不吃香！霍华德进攻技巧粗糙，上赛季的罚球命中率仅仅57.4%，而且还没有一定中远投能力，可以说这个时代需要的，他都没有。

我们看看现在NBA的格局，用传统型中锋做内线的强队真心不多，只有火箭和雷霆两支球队的中锋属于传统型内线，就是“饼王”卡佩拉和“海王”亚当斯。勇士的内线考辛斯显然能突、能传、能投不传统，掘金队的中锋约基奇更是三项全能，所以说霍华德并不是打的很差，而是这个时代对于传统内线的需求限制了他的发展。

其次是很多人可以代替霍华德，霍华德在NBA打了15年的篮球却仍然进步不大，依然是依靠身体吃饭硬抗内线。说句实在话，比身体33岁的霍华德肯定比不过年轻人。而且像亚当斯、卡佩拉、小乔丹、安德烈-德拉蒙德、哈桑-怀特塞德等传统型内线球员都比霍华德更有优势，无论在年龄上，还是技术上也要更好一些。

综合来看霍华德虽然上赛季在黄蜂的时候还能场均拿下16.6分12.5篮板的两双数据，但是出于他的年龄和小球时代到来的考虑，他现在只能值530万美元也是情理之中，毕竟现实世界有一个真理就是需求决定价值。

霍华德内线依然有两双的实力，且防守端震慑力十足，不过530万年薪并不是他实际的价值所在！这是霍华德自己的选择，也是无奈的被选择！

上赛季霍华德梦回巅峰，场均16+12的两双数据，奈何黄蜂队实力不济，未能带领黄蜂打入季后赛，接近3000万的年薪也让黄蜂只能选择交易他去篮网队！

不过篮网作为东部垫底球队，球队选择裁掉他，后来霍华德经过选择后加盟了奇才！

休赛季有多支球队被爆出有意引进这位昔日的全明星中锋，甚至卫冕冠军勇士队！不过霍华德并没有因为冠军的魅力加盟，只是选择加盟了奇才队！

那作为姚明一生的敌人，让我们祝福魔兽，希望他继续能够给我们带来精彩的比赛！

霍华德上赛季在黄蜂队场均16.6分12.5篮板1.6盖帽，还曾在18年3月21号对阵篮网队的比赛中单场贡献32分30篮板的数据。本以为这个夏天，黄蜂队会提前续约霍华德。但没有想到得是黄蜂队把霍华德交易到了篮网队，而篮网方面直接裁掉了霍华德。 最终霍华德以530万美元的年薪加盟了华盛顿奇才队。

霍华德在签下530万美元的年薪合同之前，他的年薪基本都为2000多万美元。而且霍华德今年才32岁，年龄并不是很大。 但从昔日的联盟之一中锋，到连年状态下滑，到黄蜂队状态有所上升，霍华德本应该是遭到联盟哄抢的对象。这个中缘由其实跟霍华德本身的性格和心态有关。

霍华德的能力一直都摆在那里，强壮的身体，在篮下的防守也是十分无解。但他本人似乎很讨厌打无球，喜欢有球权在手。无论是湖人时期，还是火箭时期，给霍华德搭配顶级分卫之后，霍华德都很难打出来。 即使上赛季在黄蜂队打出场均16+12的数据，但黄蜂队却以36胜46负的战绩排在东部第10，无缘季后赛。

要知道曾经黄蜂也是闯进过季后赛的球队，而且霍华德砍下32分30篮板的那场比赛发生在常规赛末段，那场胜利其实对黄蜂队并不重要，那时候黄蜂队早就确定无缘季后赛了，对手还是东部弱旅篮网队。这证明霍华德还是之前的霍华德，能力一直都在，就是心态和性格一直从未改变，就是想打有球。

这个夏天，霍华德被篮网裁掉之后，本有机会加盟火箭或者湖人，争夺总冠军。但霍华德却530万美元加盟了华盛顿奇才队，不为总冠军，只为自己的快乐篮球。 不想当将军的士兵不是好士兵，即使现在霍华德本身的状态有所上升，他的身价估计也值这么钱。待他和沃尔，比尔带领奇才队取得突破之后，他可能还有机会拿下生涯最后的一份养老合同。

以上是我的个人观点，如有不同意见，欢迎大家在评论区讨论。

没有对比就没有伤害，33岁的詹姆斯以4年1.52亿的价格加盟洛杉矶。作为曾经可以单换詹姆斯的男人，33岁的霍华德休赛期以一份中产530万的合同加盟华盛顿奇才。这到底是为什么呢？

上赛季的霍华德依然可以得到场均

16.6分12.5篮板1.6盖帽，从数据上看依然是联盟顶级内线。在上赛季还创下了32分30篮板，其中11个前场篮板，这样的数据可以说是前无古人后无来者。但是由于库里引领的三分潮流，联盟进入了小球时代，像霍华德这样的传统内线，并不受联盟待见。在湖人、火箭和老鹰的不成功合作，让霍华德的身价大幅下跌。

还有一方面就是霍华德打球风格过分的依赖超强的身体天赋，但是由于年龄偏大，身体机能各方面大幅下降，频繁的受伤，他的内线威慑力没有以前那么强大了。由于个人进攻端的单一，没有中远投能力，不适应

当今的小球时代，所以慢慢的被球迷淡忘。

其次，霍华德罚球能力惨淡，经常被作为针对的对象。联盟中有一种战术就叫“砍霍华德”，由于罚球命中率非常低。所以在关键的时刻教练往往不把他放在场上，所以他的战术地位大幅下降，身价自然就下降了。

霍华德曾经也是联盟之一中锋，巅峰时期是可以单换詹姆斯的存在，但是由于伤病的原因，霍华德之后一直在走下坡路，竞技水平也在不断下降。

但是瘦死的骆驼比马大，霍华德毕竟有一定的实力，他还是可以打出一些爆炸的表现，如上赛季在黄蜂打出惊人的30+30的数据，整个赛季也可以打出16+12的顶级中锋的数据。但是这样的霍华德依然拿不到高薪，我认为有两个原因。

之一，霍华德属于传统型的中锋，投篮是霍华德的弱项，霍华德更多的进攻得分是在内线，中投很少，更别说投三分了。在如今的小球时代，一个不会投三分的大个是很难有好的薪资。

第二，年龄和伤病史是霍华德无法拿到高薪的第二个原因，如今霍华德已经接近33岁，是一个不折不扣的老将，加上他的伤病史，任何球队都不会给予霍华德长期高薪合约。上赛季霍华德状态固然很好，但是下赛季霍华德能不能保持状态我们未可知。这些精明的球队精力更不会冒险给予霍华德高薪。

所以最后霍华德只有接受奇才的一个中产阶级合同一年530万美金。

鲨鱼毁了很多球队 大家都以为中锋是所谓建队基石 哪知道鲨鱼是个天才 后面所有中锋都不到他高度的一半 所谓中锋其实只是鸡肋

休赛季有多支球队被爆出有意引进这位昔日的全明星中锋，甚至卫冕冠军勇士队！不过霍华德并没有因为冠军的魅力加盟，只是选择加盟了奇才队！休赛季有多支球队被爆出有意引进这位昔日的全明星中锋，甚至卫冕冠军勇士队！不过霍华德并没有因为冠军的魅力加盟，只是选择加盟了奇才队！

霍华德玩世不恭，再好的天赋也没用，打球不认真，科比和他合不来就是因为这，两者的态度截然相反

现在各个球队需要中锋能拉开空间，甚至有三分，火花跟不上时代了！