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景颇族健美操分解动作教学

本套民族健身操以多民族舞蹈元素为动作素材，结合身体的各部位运动进行编排。据本套操主创、

民族健身操

中央民族大学体育学院李俊怡副教授介绍，这套操更大限度地吸纳了民族舞蹈元素。比如，考虑到一些中老年人患有常见的颈椎病、腰肌劳损等疾病，在编创过程中，采用了 *** 尔族的头部运动，从而很好地活动到颈椎，而采用景颇族的甩银袍动作，则能很好地活动到肩部。

少数民族能歌善舞，在他们的舞蹈中就有许多健身的元素，舞蹈中有体育，体育中有舞蹈。国家民委文化宣传司司长武翠英认为，此次国家民委推出的首套民族健身操，正是从弘扬少数民族优秀传统文化出发，以健身娱乐为目的，将众多民族舞蹈的经典动作与健身需求相结合，用大众耳熟能详的民族音乐将民族舞蹈健身动作流畅地串联起来，在美妙的乐曲和优美的舞蹈中达到锻炼身体、愉悦身心的目的。

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运动小报内容：有利于宝宝长高的运动

一、宝宝各阶段长个子的好 ***

1、一岁以内的宝宝——家长可以给宝宝做一些婴儿操、 *** 抚触等被动运动。还可让宝宝趴在地毯或草坪上，做些抬头、翻身、爬行、按音乐节拍跳跃等运动，玩些拉拉坐起、绳拉玩具、弯腰拾物、滚球、爬着追球等游戏。

2、一岁至两岁的宝宝——可让他们进行走、跑、跳跃、上下台阶、扔球和投沙袋等运动，玩一玩捡树叶、蹲着玩沙、踢球、拉着小狗走等游戏。

3、两岁至三岁的宝宝——可做跑、跳、攀登、上下楼梯等运动，玩玩夹球跳、立定跳远、足尖走、接抛球、踩影子、金鸡独立等游戏。

4、四岁以上的宝宝——应把运动与游戏结合起来，既能增加孩子们的运动兴趣，又能增加他们的运动协调能力。比如让孩子在户外的游戏区过独木桥、跳舞、丢手绢、玩老鹰抓小鸡等。

二、宝宝运动增高4大秘诀

游泳+摸高运动　付艳苹 ( 女 某大学学生)

我从四岁起就被父母送到游泳队参加集训，经常做弹跳摸高运动，长成今天的1、74米与这些不无关系，其实我父母的个子并不高。

曲伸运动 王美英 (女 某杂志社编辑)

我身高1、73米，不算高个，但听父母讲，在我小的时侯，每天让我平躺在床上手抓床头的铁竿，她们则拉住我的双脚屈伸上百次，可能是被拉长了吧!

弹跳运动 李红旗 (男 某校体育教练)

如果想让孩子增高，要从小抓起，多做弹跳和拉伸运动，可以改善肌肉韧带的弹性，促进骨骼生长，但要切记运动不能过量，疲劳易影响脑垂体分泌生长激素。

抓杆垂吊 蔡志新(男 某机关干部)

一位体育老师曾告诉我，吊单杠可拔长骨关节，有利增高，我从儿子两岁起，在家门框上吊绑竹竿，扶儿子双手抓竿自然垂挂，每次数秒200下，坚持数年，他现在体校打排球，身高1、88米。

温馨提示：运动增高要注意运动强度

如果一定要挑选运动项目，那伸展全身肌肉的运动和通过跳跃 *** 骺板的运动相对比较有效。比如篮球、跳绳、跑步、游泳、骑自行车、轮滑、羽毛球等项目都很好。

需要注意的是，过分使用四肢肌肉或者抬重物给腿部造成很大压力的运动。这种类型的运动会阻碍骺板的血液供应，影响正常生长。举重、马拉松、体操、摔跤都属于这种类型。这个时期抬重物的运动和强化肌肉的运动都不大适合。

三、让孩子快快长高的健身操

家长们在“赶”孩子去运动时，经常要加上一句：“你得多动动，才能长大个。”这可不是家长的信口之言，韩国延世大学萨布兰斯儿童医院开创者金德熙教授认为，运动和身高之间确实有着不可分割的联系。

变成战士：这个动作让人联想到战士，它可以强化四肢肌肉，拉直脊柱，也能提高孩子的自信心和勇气。

1、向两侧伸直双臂，双腿分开略宽于肩膀，站直。

长高健身操：分解动作

2、一侧腿向外弯曲膝盖，小腿与地面呈90度，保持姿势，10秒后回位，换另一侧。

长高健身操：仿拱形彩虹

此外，抬高腹部，伸展四肢模仿拱形彩虹(即下腰)也可拉伸四肢。但此动作难度较大，要根据孩子的身体情况选用，不要强迫。

运动小报资料：运动会加油稿

1.我们可以不美丽，但我们可以健康，我们可以不伟大，但我们可以庄重，我们可以不永恒，但我们可以真诚，我们可以不胜利，但我们可以赛出水平，让生活超脱自然，让生活的每一个符号，每一个细胞都快乐起来，我要对失败者说只要你不曾放弃努力，不曾放弃完美自我，成功的彼岸就会在前方等你。

2.阳光下我们热情相拥 用汗水铸起“更高，更快、更强”的彩虹 奔跑中的你在掌声中昂起头 不言败是你们脸上重新绽放的笑容 即使失败了前方依然有梦 朝阳下我们信心正浓。

3. 你是一匹黑马，后来居上 你是一只雄鹰，盘旋而上 你是一条鲤鱼，勇跃龙门 奋斗是你的极至 你在挑战极限 运动健儿，冲刺吧!

4. 也许你心理忐忑不安 我们的心理早已热血沸腾 昔日 长长的跑道上 留下了你深深的足迹 抹不去你渗出的汗水 拉不动你沉重的双脚 你为分院 不在乎自己的疲倦 不在乎汗水和泪水 因为你心里有一种坚定的信念。

3.春来百花愈菁菁,少先队里汇群英.风华年少至峥嵘,意兴高扬气氤氲. 坚定的步伐，高昂的斗志，风一样的速度。 枪声，吹响战斗的号角。 胜利，在重点招手， 勇士们在疆场拼搏， 汗水，在风中挥洒。 追风英雄，我们为你骄傲， 我们因你而自豪。…… 我们迎过秋天的落叶 我们跃过春天的原野 我们穿过弯曲的小巷 我们跑过宽阔的大街 每天早起和朝霞相约 每天傍晚把晚霞采撷 今天我们要飞过银色的跑道 向前 向前 向前 把记录刷出新的一页。

4.踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的'长跑天地!

5.温暖的阳光洒在赛场上，男子乙组标枪的比赛即将开始。赛场上，一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战。标枪在空中轻盈的姿态，是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。谁能在这场激烈的竞争中获胜?让我们拭目以待，让我们为他们呐喊、助威吧!只有将力量与技巧合二为一的人，才能获得胜利的桂冠!

6.有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己，要成功就得努力。热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹; 相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。当一切过去，你们将是之一。相信自己，你们将超越极限，超越自己!相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。

7.年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们更高的奖项!论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏!8萧瑟的秋风，挡不住你们破竹的锐气。

8.广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩!泰戈尔在诗中说，天空没有翅膀的影子，但我已飞过;艾青对朋友说，也许有人到达不了彼岸，但我们共同拥有大海。也许你们没有显赫的成绩，但运动场上留下了你们的足迹。也许你们没有奖品，但我们心中留下了你们拼搏的身影。所有的努力都是为了迎接这一刹那，所有的拼搏都是为了这一声令下。

中国古代体育运动有什么？

有蹴鞠、角力、捶丸、射箭和龙舟竞渡等，放风筝也是体育运动之一。

1、蹴鞠：是中国古代足球运动。

2、角力：是中国古代摔跤运动，是人们用自身的力量而不借用任何工具去征服自然界的一项活动。从某种意义上说，这是人类最原始、最早的一项体育活动。

3、捶丸：来源于唐代的“步打球”，与现代曲棍球十分相似。但到了宋朝，步打球由原来的对抗性竞赛逐渐演变为非对抗性比赛，取消了球门，改用球穴，球进穴得一分。竞赛形式变了，名称也随之改变了，叫“捶丸”。

4、射箭：助弓的弹力将箭射出，在一定的距离内比赛准确性的体育运动项目，为射箭运动。远在1万年前的中石器时代，人类就发明了弓箭来狩猎捕鱼。以后很长时间，弓箭又是用于战争的武器之一，现弓箭作为人们喜欢的体育运动项目存在下来。

5、龙舟竞渡：龙舟竞渡，又称扒龙舟、赛龙舟、扒龙船、划龙船、龙船赛会等，是中国历史上一种具有浓郁的传统民俗文化色彩的群众性娱乐活动，同时也是一种有利于增强人民体质，培养勇往直前、坚毅果敢精神的体育运动。

参考资料来源：

百度百科-中国古代体育运动

百度百科-龙舟竞渡

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阳光体育之歌

金色的阳光召唤我，它也召唤你 我们奔向操场去，一起练身体， 欢乐伴着我，欢乐伴着你 阳光体育使我们幸福又欢喜 每天锻炼一小时，增强体魄充满朝气，

快快乐乐欢欢喜喜练出好身体，为我中华更强盛，大家齐努力，金色的阳光赞美我，它也赞美你，我们同在阳光下一起练身体，健康属于我，健康属于你阳光体育使我们健康又美丽 每天锻炼一小时，增强体魄充满朝气，快快乐乐欢欢喜喜练出好身体， 为我中华更强盛，大家齐努力  为我中华更强盛，大家齐努力

阳光体育口号

1、健康之一

2、达标争优、强健体魄

3、全民健身

4、走向操场、走进大自然、走到阳光下

5、我阳光、我运动、我健康、我快乐

6、每天锻炼1小时，健康工作50年，幸福生活一辈子

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体育小报内容：我爱你跆拳道

我是一个外表看上去比较柔弱的小女孩。我的兴趣爱好很广泛：读书、画画、乐器、舞蹈、唱歌、武术、下棋^样样精通。其中我最喜欢的就是武术之——跆拳道了。

我七八岁就开始学习跆拳道了。刚开始，我并不是很喜欢跆拳道，甚至有点讨厌它。爸爸认为我从小身体弱，为了不让我做个“娇滴滴的小公主”，把我逼上了“梁山”——跆拳道馆。没想到这一举动，竟“阴差阳错”的使我爱上了跆拳道。

刚上之一节跆拳道课时，我害怕极了，生怕教练把我“吃”了。一到道馆，我看到了一张张和蔼可亲的脸，一个个活泼可爱的伙伴们，顿时轻松了不少。随后，葛教练给了我一身洁白的道服，我换上后，站在镜子前，呵!整个人像变了个人似的，多有气质啊，既酷又不失优雅!“气质、干净、整洁”就是跆拳道给我的之一印象。刚开始的几节课完全超出我的意料，这几节课上学的都是基础动作，对我来说简直是小菜一碟。我的韧带很好，做得动作都很标准，因此教练经常表扬我，我也渐渐爱上了跆拳道。我对妈妈说：“妈妈，我一定会考到跆拳道的更高等级——黑带九段!和我们馆长一样成为韩国国技院里的一员!”我以熟练的动作顺利地考上了黄带。随着级数的升高，我上了竞技班，要学的动作也越来越难。每节竞技课上一个动作练上几百遍是习以为常的事。课后，常常累得汗流浃背、腰酸背痛、嗓子沙哑^“累”便是跆拳道给我留下的第二印象。

记得一次蓝红带考级，前面的动作我都胸有成竹。可是，到了击破时，我的脸色一下子就难看起来，因为这次要用手击破三块木板，一块木板就厚一点五厘米，三块木板就相当于一块厚四点五厘米的实心木板，还要用转身腿法用五次击破九块木板!我不安地排着队，心“砰砰”直跳^短暂的煎熬后，轮到我了!我用力一击，木板“毫发无损”，我的手却已“涨红了脸”。我不禁想打退堂鼓了，手心直冒汗。这时，我想起了跆拳道精神：礼义廉耻，忍耐克己，百折不屈。对啊，百折不屈，我怎能“一折就屈”?想到这里，我鼓起勇气，运足了全身之力猛地一击，“啪”的一声，木板碎了，我兴奋不已，乘胜追击，把木板一个个击破了。“益友”就是跆拳道留给我的第三印象。在一次锦标赛上，我和一个胖胖的男生打实战。我连连使出组合腿法，“杀”了他一个措手不及，防不胜防。最终，我获得了一枚银牌，心里像吃了蜜一样甜。我在这次小收获的背后也付出了艰辛的努力。集训时，每节课都要绕道馆跑八、九十圈，但我非但没有觉得苦，反而爱上了它。因为它不但锻炼了我的身体，还磨练了我的意志。“良师”是跆拳道留给我的第四印象^

跆拳道，你锻炼了我的毅力，你是我的良师益友，你用“酸甜苦辣”伴我成长。你我已有五年情缘了，如今，我已红黑带了，我会加倍努力，实现这个跆拳道梦想。我的生活因有你的陪伴而多姿多彩，我——爱——你，跆——拳——道!

体育小报资料：体育论文范文实例

一、什么是体育能力

能力是指人在顺利完成某一活动时所表现的身心统一，协调配合的才能。心理学研究表明，能力是掌握知识，技术与技能的必要前提，而且是影响一个人活动效果的基本因素。

按能力的性质，可分为一般能力和特殊能力，一般能力是指人在日常活动中必须具备、广泛使用的一般智力。如观察能力、想象能力、思维能力、记忆能力、注意能力等等。特殊能力是相对于一般能力来讲的，它是指入在进行某项专业活动中所表现出来的能力，如音乐、绘画、色彩的鉴别及体育的运动能力等。

体育能力是一种特殊能力，它是由知识、技术、技能和智力构成的一种个性身心品质的综合体。这一综合体，在体育运动中表现出来，就是能顺利地、成功地完成一系列体育活动的实践

大学生体育能力水平，集中反映了大学体育的质量。在高校体育教学中，突破单位纯运动技术教学，加强培养体育能力，适应现代社会进步的需要，迫切要求提高每个大学生的素质，这些素质包括每个人对自己的身体能够自行培育，锻炼和养护的能力。如何培养大学生的体育能力，是中，逐步形成和提高的。从事的`体育活动愈多样，掌握的知识愈丰富，体育能力发展就愈全面;体育技能的训练愈复杂，体育能力就越能提高。

立足现实，着眼终生，依据体育发展身体，增强体质这一本质特征;制定出构成体育运动能力的六种基本成份，即：1、身体锻炼能力;2、运动能力;3、开拓创新能力;4、组织管理能力;5、保健能力;6、运用体育环境和条件能力。

二、身体锻练能力的培养

随着我国政治和体育的社会化，终身化，经济的不断发展有越来越多的人自觉地经常地进行身体锻炼，这就给高校体育提出培养大学生具备能独立地进行体育锻炼能力的问题，使他们毕业走上社会后，能够更好地进行自我身体锻炼，并充当家庭和社会的指导者。为此，就必须在大学体育中加强对他们身体锻炼能力的培养，这不仅是对大学生本人的事，也是关系到增强中华民族体质和提高中华民族文化素养的大事。大学生身体锻炼能力，是指学生能运用所学的科学锻炼的理论和 *** ，结合环境和自身条件加以创新，培养成独立地进行体育锻炼的能力。应该从以下几个方面去抓。

1、自学：培养学生明确体育锻炼的意义，学习有关体育知识和 *** ，能够结合环境和自身条件，制定锻炼计划和 *** ，能够结合环境和自身条件，制定锻炼计划和方案，坚持经常持久地锻炼。并养成良好的锻炼习惯。

2、自炼：即能把所学到的体育知识、技术和 *** ，综合运用到体育锻炼实践中去，使自炼活动成为日常生活、学习中不可缺少的一部分。

3、自调：即学生在身体锻炼的活动中，能够根据自己的身体条件，健康水平，掌握和合理安排运动负荷，运动强度及运动的时间、并能进行自我调节。

4、自控：指执行锻炼计划的自我控制能力，即在身体锻炼效果自我评价基础上不断修正并实施锻炼计划的能力。

其中，培养自学能力是主要的，但是，不可忽视各要素之间相互联系、相互制约，互为补充的关系，教学中必须有意识的全面培养。

三、运动能力的培养

运动能力，是指人在社会生活中，在掌握一定的体育知识、技术和技能的前提下，所获得从事各种运动的本领。运动能力是反映体育运动总体特征的一种能力，是锻炼身体和参加劳动，军事活动及各种文化活动的基础，培养大学生的运动能力，应贯穿体育课程的始末，教学中应考虑：

1、不断改进体育课的教学 *** ，切忌“满堂灌”，多给学生练习的时间，同时也要避免运动教学走过场或只重学生技术，而不顾学生实际锻炼的情况，这几种教学 *** 都不利于提高运动能力。

2、要创造良好的运动环境提供足够的体育设施，使每个学生有条件、有兴趣、有可能参加运动的机会，以发展他们的运动能力。

3、学生要主动、积极地参加运动，这对提高运动能力具有重要作用。在教学中，学生在做练习时，教师应及时进行指导，多给予鼓励，尽量避免学生站在运动场上。

四、开拓创新能力的培养

发展学生个性与提高学生的心理素质，是培养学生开拓创新思想和能力有着极其密切的关系。在体育的教学活动中，学生是主体，是独立的行为活动，体育课教学有着较广阔的大地。学生在较广阔的领域中学习技术、技能，进行各种身体活动、游戏竞赛，并通过人与人的频繁交往，人的兴趣、性格和气质等个性心理特征容易表现出来，这对培养和发展良好的个性心理是有利的。在强调培养和提高学生个性心理素质的同时，学校的体育活动与竞赛应广泛开展，提倡广大学生的参与、拼搏、进取精神，使他们成为对社会的有用人才。

五、组织和管理能力的培养

组织管理能力是指在组织群体活动时，能向一个共同目标奋斗，按照明确的计划，充分发挥每个人的积极性，协调地进行工作，并达到预期目的的能力。

有许多的运动项目是集体进行的，集体活动都有一定的组织形式，在体育教学中，既要训练学生在运动中与同伴协调合作，加强纪律观念，又要训练学生学会做体育活动的组织与管理工作，要使学生有组织管理的知识和意识，还必须具备组织管理的能力。

为了培养学生的组织管理能力，在体育课和课外体育活动中的一些组织管理事务，在尽可能的情况下，让他们自己去做，以此来培养他们的组织管理能力，同时，尽可能让学生承担校办运动会的各项工作事务。对于系或年级所承办的运动会，应让学生去组织和承担，教师可在一旁指导，这样，可以提高学生组织与管理的能力，使他们能更快地适应未来工作的需要。

六、保健能力的培养

学生的自我保健能力的培养，是体育教学中的一项任务，而且，也是增强体质的需要，同时，也反映一个国家和民族文化教养的程度和社会的良好风尚。在我们的国家里，每个人都应该有讲究卫生自我保健的行为和习惯，为此，教学中必须做到：

1、教师必须做学生的表率，同时要认真地传授给学生卫生保健的知识，还要训练学生养成讲究卫生的习惯。

2、要使学生自己能运用所学的课程知识，掌握和控制运动量，运动负荷，防止在教学中产生伤害事故，同时，还必须培养和提高学生在做练习时的自我保护的能力。

3、要注意运动场地的环境卫生，创造良好的环境，以利于学生进行体育锻炼。

七、运用体育环境和条件能力的培养

培养学生能在不同环境，条件下进行体育锻炼的能力，为他们今后走上社会打下良好基础。教学中应善于引导和教育学生，根据不同的地理环境和场地器材的具体情况变化，因地制宜，因陋就简地充分利用，以达到锻炼身体的目的。同时，应教会学生一至二套如韵律操、哑铃操等健身运动，使他们今后在有限的场地、器械条件下能进行体育锻炼。

关于体育的格言句子素材

关于体育的格言

1、站如松，坐如钟，走如风。

2、运动兴，民族兴;运动衰，民族衰。

3、运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。

4、运动是一切生命的源泉。

5、运动使人健康、使人聪明、使人快乐。

6、运动 *** 无数条，因时、因地、因人挑。

7、运动不负有心人，坚持时日必奏效。

8、娱乐是花，实务是根。如果要欣赏花的美丽，必须首先加强根的牢固。

9、友谊之一，比赛第二。

10、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。

11、晚霞诚可贵，健康价更高，欲图享老福，运动要抓牢。

12、铁不炼不成钢，人不练不健康。

13、天天做体操，寿比南山松不老。

14、体育运动可以使人健康，而健康是财富、健康是幸福、健康是美……

15、体育运动不仅能改变人的体质，更能改变人的品格。

16、体育与教育一样，能使人更加健康健全。

17、体育是在理性轨道上运行的竞争机制 。

18、体育是填补空虚的更佳良药。

19、体育是全社会共同的语言

20、体育是健、力、美三维一体的组合”。

21、体育是包治百病、延年益寿、强身健体的灵丹妙药。

22、体育能给你带来更多的幸福。

23、体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。

24、体育精神是人性的永恒。

25、体操和音乐二个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。

26、踢踢腿、弯弯腰，病魔吓了逃;打打拳，练练操，寿星见了笑。

27、岁月催人老，运动抗衰老。

29、身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。

30、少年不煅烧，老来徒伤悲。

关于体育运动的格言

关于体育运动的格言

1、人人皆可参与体育运动，不管你是男或女，年长或年幼，健康或残疾，贫穷或富有，体育运动是人的一种权利，人人皆可乐在运动是人类社会的理想境界。

2、体育是包治百病延年益寿强身健体的灵丹妙药。

3、体育是填补空虚的更佳良药。

4、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。孙思邈

5、滚动的石头不长青苔，运动的身体青春常在。

6、走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的更好方式。哈拉里德

7、丰收靠劳动，强身靠运动。

8、体育运动可以使人健康，而健康是财富健康是幸福健康是美

9、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师，健身是对生命的投资，运动是对健康的保险，生命在运动中延续，健康在锻炼中加固！佚名

10、运动是生命的源泉。

11、体育是健力美三维一体的组合。

12、如果你有无法解决的烦恼，去参加体育运动吧。

13、不言体育而空言道德，空言智识，言者暗矣，听者心厌矣，究于事实何俾华考能使他养成忍受痛苦的习惯；为了使他将来受得住关节脱落腹痛和疾病的折磨，就必须使他历尽体育锻炼的种种艰苦。

14、身体健康者常年轻。马尔夫特

15、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。塞涅卡

16、生命就是运动，人的生命就是运动。列夫托尔斯泰

17、磨练肌胳，防病御症。姜子牙

18、体操和音乐二个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。

19、体育是舰力、美三维一体的组合。

20、以自然之道，养自然之身。欧阳修

21、长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗，而强健的活力就使不幸的境遇也能放金光。

22、今日不运动，来日悔晚矣。

23、刀越磨越亮，人越练越壮。

24、努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。朱德

25、身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。卢梭

26、生命在于运动。伏尔泰

27、体育与教育一样，能使人更加健康健全。

28、轻视体育的民族，是落后的民族，是挨打的民族，是衰亡的民族。

29、岁月催人老，运动抗衰老。

30、生命就是运动，人的生命就是运动。列夫。托尔斯泰

31、体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。

32、体育人为本雪雨水

33、名人名言：有关体育的名言名人名言：有关体育的名言

34、饭后百步走，活到九十九。

35、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。亚里士多德

36、高尚的娱乐，对人生是宝贵的恩物。

37、少年不煅烧，老来徒伤悲。

38、运动是一切生命的源泉。达。芬奇

39、体育运动不仅能改变人的体质，更能改变人的品格。

40、参与比胜负重要，过程比结果重要，超越比得失重要。

41、在我们劳动人民的国家内，需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。列宁

42、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。马约翰

43、静而少动，体弱多病；有静有动， 无病无痛。

44、公平和平进步是竞技体育的核心价值。

45、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。泰戈尔

46、活动有方，五脏自和。范仲淹

47、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。普希金

48、一切乐境，都是由运动而来。

49、踢踢腿弯弯腰，病魔吓了逃；打打拳，练练操，寿星见了笑。

50、身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。柏拉图

51、生命在于运动。

52、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。爱因斯坦

53、参与体育运动，享受体育运动。

54、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。蒂素

55、腐蚀人性最可怕的东西是惰性，而体育是惰性的天敌。

56、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。卢梭

57、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。皮埃尔顾拜旦

58、体育是在理性轨道上运行的竞争机制。

59、体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。 赫尔巴特

60、让体育运动成为一种习惯，成为你生活的一部分。

61、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。华佗

62、身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。

63、流水不腐，户枢不蠹，动也。吕不韦

64、体育精神是人性的永恒。

65、体育是全社会共同的语言。

66、各种娱乐的高下优劣，最能显示那个人的高下优劣。

67、缓慢而有恒赢得竞赛。

68、我可以接受失败，但我决不放弃。

69、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。列夫托尔斯泰

70、体育是在理性轨道上运行的竞争机制 。

71、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。歌德

72、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！古希腊

73、一切苦境，也可由运动解脱。

74、体育能给你带来更多的幸福。

75、发展体育运动，增强人民体质。 ***

76、体操和音乐两个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。 柏拉图

77、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！

78、运动是一切生命的源泉。达芬奇

79、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。卢棱

80、体育是包治百并延年益寿、强身健体的灵丹妙药。

体育教师的格言

1、健身不断，健康相伴。

2、健身多多益善，运动常常相伴。

3、身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。

4、参与比胜负重要，过程比结果重要，超越比得失重要。

5、铁不冶炼不成钢，人不锻炼不健康。

6、刀越磨越亮，人越练越壮。

7、一国之计在于强，一身之计在于健。

8、滴水穿石在于恒，健身无恒空折腾。

9、运动，给生活添彩；锻炼，让人生精彩。

10、生命需要运动。

11、生命由天赋，寿命靠人为。

12、若要身体健，天天来锻炼。

13、体育，载知识之车而寓道德之舍也。

14、体育人为本。

15、公平、和平、进步是竞技体育的核心价值。

16、运动，健康，青春，活力。

17、不靠医，不靠药，天天劳动最见效。

18、滚动的石头不长青苔，运动的身体青春常在。

19、运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。

20、运动适量，血脉通畅。

21、生命在于运动。

22、生命就是运动，人的生命就是运动。

23、运动荡涤烦恼，锻炼换来愉悦。

24、缓慢而有恒赢得竞赛。

25、运动运动，病魔难碰。

26、健身就像马拉松，意志毅力在其中。

27、站如松，坐如钟，走如风。

28、我运动我健康，我锻炼我长寿。

29、扬黄牛精神，做平凡工作。

30、高尚的娱乐，对人生是宝贵的恩物。

31、少壮不锻炼，老来徒伤悲。

32、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。

33、体弱病欺人，体健人欺病。

34、拥有健康，才能拥有明天。

35、体育能给你带来更多的幸福。

36、生命在运动中延续，健康在健身中加固。

37、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。

38、参与体育运动，享受体育运动。

39、与其花百元看医生，不如花一元去健身。

40、当代能做老师的人必定是不平凡的人；因为教育事业本身就是不平凡的事业。

41、教育上的秘诀，便是使身心两种锻炼可以互相调剂。

42、运动是一切生命的源泉。

43、永远用欣赏的眼光看学生，永远用宽容的心态面对学生。

44、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。

45、体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。

46、仙丹妙药灵芝草，不如天天练长跑。

47、健康不是一切，但没有健康就没有一切。

48、健身留住青春心，运动带来全家福。

49、一口吃不成胖子，一日练不成健将。

50、健全的精神寓于健全的身体。

51、健身强体，振兴中华。

52、早晚运动一点点，享受健康一天天。

53、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。

54、欣赏别人的优点，善待别人的缺点，尊重别人的隐私，快乐自己的人生。

55、磨练肌胳，防病御症。

56、锻炼健身，健身立命，立命立业。

57、活动好比灵芝草，何必苦把仙方找。

58、走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。

59、生活奔小康，身体要健康。

60、锻炼从今始，何必待明朝。。

关于体育的励志名言

1、踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。

2、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。

3、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。

4、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！

5、体育与教育一样，能使人更加健康健全。

6、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！

7、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。

8、广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩！

9、体育可以帮助人们经受对体力和脑力的重压。

10、应该会有这个可能性。如果以后有什么比赛要请我去的话，我会去的，也当是看球嘛。现在退下来了，我还会经常看些其他的体育运动。

11、我们力求使学生深信，由于经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。

12、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。

13、体育是包治百病、延年益寿、强身健体的灵丹妙药。

14、运动是一切生命的源泉。

15、体育是健、力、美三维一体的组合。

16、我的时间是他们的，只要是为了体育，我愿意每天这样忙碌下去。

17、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生增进保持体力和健康。

18、体育是事业，事业需要献身；体育是科学，科学需要求真；体育是艺术，艺术需要创新。

19、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。

20、体育运动不仅能改变人的体质，更能改变人的品格。

21、在我们劳动人民的国家内，需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。

22、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。

23、发展体育运动，增强人民体质。

24、我们的教育方针，应该使受教育者在德育、智育、体育几方面都得到发展，成为有社会主义觉悟的，有文化的劳动者。

25、散步促进我的思想。我的身体必须不断运动，脑筋才会开动起来。

26、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。

27、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。

28、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。

29、娱乐是花，实务是根。如果要欣赏花的美丽，必须首先加强根的牢固。

30、踢踢腿、弯弯腰，病魔吓了逃；打打拳，练练操，寿星见了笑。

31、体育是在理性轨道上运行的竞争机制。

32、体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。

33、生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。

34、努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。

35、走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的更好方式。

36、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。

37、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。

38、人类有五种通用语言，金钱、战争、艺术、性和体育，而体育能把前四者融合在一起。

39、身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。

40、各种娱乐的高下优劣，最能显示那个人的高下优劣。

41、你们挥舞着充满力量的双臂看着实心球化成美丽的弧线我着实在心里佩服你们你们抛出了自己的更佳水平。

42、体操和音乐二个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。

43、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。

44、体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。

45、身体既是心智的基础，发展心智不能使身体吃亏。

46、用体育锻炼身体，用音乐陶冶灵魂。

47、舞动青春，挥洒汗水，用汗水舞出对生命的热爱。

48、长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗，而强健的活力就使不幸的境遇也能放金光。

49、商业化是使体育适应现代社会的最强有力因素。

50、身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。

51、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。

52、生命就是运动，人的生命就是运动。

53、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。

54、奥运会誓言鼓励运动员、教练员和裁判员遵守规则，发扬体育精神。

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