体育课动作描写的作文400字（体育课作文400字左右）

体育课400字作文

在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家都尝试过写作文吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？下面是我精心整理的体育课400字作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

体育课400字作文1

记得那是去十一月份的一天，我们上体育课，我和其他几个男生商量玩什么游戏。我提议玩打雪仗，他们都同意，我们便开始了。

我们的阵地在东边，共有十名“战士”，六个在前沿，负责主攻，我和其他三个“战士”在后方，两个大雪堆既是我们的“挡箭牌”，又是我们的“弹”库。打雪仗嘛，就要准备充足的弹。大家一起做了有六十多个雪球呢。

“战争”开始了，我们撇呀，打呀，一个个雪球飞向“敌人”，不时的在他们头上、身上炸开了花。我趁孙殿东低头拣雪球时，拿起一个雪球就朝他撇去，哈哈！雪球在他 *** 上开了花。他们也不甘示弱，一个个雪球像雹子一样向我方飞来，我敢打赌，这时你如果抬起头，你肯定会变成“圣诞老人”的。

我方商量了一下，准备从后围攻，我们开始行动了，前方掩护，我们后方趁他们不注意时绕到了他们的后边，我数：“一、二、三、打！”我们就举起了那早已握在我们手中的“子弹”，“不许动”我大喊了一声，敌人没办法了，只好乖乖的投了降，“噢！！我们胜利了”……

打雪仗真好玩，这个游戏不但让我们锻炼了身体，还让我们学会了“出其不意，攻其不备”的战术，可真是一举两得呀！

体育课400字作文2

每一个星期的星期一下午就是体育课时间，而这一日也是课程最多的一天。

在体育课之前，就是我们睡午觉时间，我们早上自从起床后就一直开始上课，时间都是十分紧凑的，不过还是可以休息一下，这些课程上还是可以偷懒的，但是我觉得还是没有睡觉有感觉！

我睡午觉的时候真的想一觉睡到自然醒，不过由于有这一门课程，大家不得不起床去一趟，这里还可以提早离开的，只是当解散的时候不可以离开，过一会就可以了，这个时候的人也没有几个了，只剩下一些爱好体育的人，在这个操场上踢足球。

我和宿舍的舍友一直是提早离开的人，不过我们能也不敢过早离开，只是看见这里的人不多了，而老师也没有准备点到的意思，这个时候就是可以离开的时候了。大家回去以后也没有什么事情，也就是在宿舍里无所事事，似乎每一个人享受的是在这里的轻松，而不是旷课的过程。我们知道体育锻炼身体有好处，可是在这里一个小时就开始有一些劳累，而且这个时候根本没有什么心情了，这也就是即将离开的时间了。

我记得上体育课最短时间是五十分钟，最多的一次就是一个半小时，那一次已经是超神了！

体育课400字作文3

我最喜欢的一堂课就是星期五的体育课，运动有益健康，又可以使心情愉快，所以我最喜欢上体育课。

有一次上体育课时，老师让我们和一年一班一起练习赛跑，因为校庆体与发表会那一天，一年级要举办五十米赛跑。老师告诉我们要跑在自己的跑道上，全力冲刺向前跑，快到终点线的时候，要加速冲刺通过终点线，要是没有老师的提醒，我们还真的不知道呢！有些同学还以为看到终点线，要减速慢慢停下来呢！我们做完暖身操后，我们分组比赛跑步，大家都很紧张，特别是我。我怕跑步的时候会掉鞋子，又担心跑歪了跑到别人的跑道。大家都准备好了，一声“预备!哔”开跑了，我好紧张跑得好喘，不过就算再累，我也绝不松懈，继续努力的跑，终于，我追慢慢的超前，最后，我得了之一名，我真的好高兴，高兴到快要飞上天了。

我觉得上体育课非常好玩，但是也要注意安全，受伤了对身体也不好，所以运动前要先做暖身操。上体育课可以运动和锻炼身体，而且还可以增强免疫力，对身体有很大的帮助，所以我非常喜欢上体育课。

体育课400字作文4

小学生活中许许多多的事情数也数不清，犹如天上繁星点点。可最让我记忆深刻的是那节别具一格的体育课。

四年级的一天，体育老师让我们在操场上 *** 。这是要干什么呢?老师的“葫芦”里卖的到底是什么药?

来到操场上，只见操场上有两个用垫子摆成的两个大圆圈。我们恍然大悟，原来是要玩，幼儿园小朋友玩的抢座位游戏呀!我们排成一行，绕着软垫行走，突然，哨声停了，我们不约而同的抢起垫子，可我瞻前顾后，结果一个垫子都没抢到。同学们一个个坐在垫子上，像在嘲笑我。我恨不得找个地洞钻进去。第二次时，我只抓住一个目标，成功抢到了一个垫子。

第二个游戏乃钻洞游戏。用五个垫子搭成一个洞，然后钻过去，看哪组先钻完就获胜。开始了，庞晓伟之一个。他身手敏捷，到了“洞”前，腿一弯，腰一缩，头一低，摆出“老鼠钻洞”的架势，伶伶利利的爬了过去。其他同学都不甘示弱，前扑后继的“钻洞”。涌现出了众多“钻洞高手”，但有些同学没有学过“老鼠钻洞”，竟把“洞”也撑破了。看来他们需要以后多向老鼠先生学习钻洞了。该我了，我一个箭步冲过去，在“洞”前迅速刹车，腿一跪，腰一弯，身体向前仰，头一缩，然后手脚并用，成功钻过了“洞”。看来我还是“钻洞高手”嘛!因为我没有“撑破洞”。

虽然这次体育课我们都很累，但操场上充满了我们的欢声笑语。这节体育课将成为我在小学生活里最难忘的一节体育课。

体育课400字作文5

今天是我们升入四年级之一次在操场上体育课，之前一次是在教室上的。

上课铃一响，我们就迅速地出来站队。刚站好，体育老师就来了。老师说他姓王，我们叫他王老师。

一路上老师什么也没说，我们在队伍里吵成一片。到了操场，只见一股蚊子龙卷风。哇，这蚊子也来上体育课吗？大家说说笑笑，老师带我们避开蚊子，找了一块稍微凉快的地方，让我们把水杯放下，做热身运动。

太阳 *** 辣的，我们个个满头大汗。哎，再跑操可咋受得了？可出乎意料的是，老师竟然没有让我们跑操，而是让我们自由活动。真是太棒了！我和几个好朋友在一起玩鬼抓人，一个人当鬼来抓我们三个人，最后他们两个都被抓到了。就剩我一个，就在我快要被抓住的千钧一发的时刻，“嘘嘘”老师吹哨子了，这是 *** 的信号。哈，我运气真好！我们立刻跑了过去。但因为我们在排队的时候太吵了，老师又说了一声解散，我们于是一窝蜂似的跑开了。

过了一会儿，老师又吹了一声哨子，这次果真比之一次好多了，而且也不是很吵。就这样，我们排好队回到了教室。

一进教室，大家就抢水喝，好多同学的水都喝完了，我的也喝得一滴不剩。我们班饮水机上架着的桶子早上都空了，送水的爷爷怎么还不出现呢？

虽然很渴，这节体育课还是很开心。

体育课400字作文6

我的往事，就好像沙子，数也数不清，随便拾起一粒沙子，都会让我想起一件往事……

“铃，铃，铃”，清脆的 *** 回荡在校园里。“1、2、3……”这是哪儿的声音？仔细一看，原来是我们班在报数。报完数，跑了几圈后就自由活动了，我们拿着篮球，如雄狮般奔向篮球场，到了那儿，我们说了说怎么玩，就开始了。

我把球传给了赵子嘉，赵子嘉就开始猛跑了，到篮板底下了，使劲儿一抛，球碰到篮板后又反弹回来，我使尽平生力气一蹦，接住了球。这时赵子嘉冲我挤了挤眼，我心领神会。于是，我举起球，虚张声势地朝着赵子嘉做出投球的姿势，“敌人们”的注意力被吸引过来了，这时，我后退一步，瞄准球篮，投了一个三分球。球在半空中旋转着，我们的心就和球一样，也在半空中旋转着。好！进了！还是空心！“哦——”我们欢呼起来。赵子嘉赞许地对我说：“不错。”我得意的回答：“那是，我是谁！”不过，骄兵必败，我还是小心为妙。果然，在这个回合，被闫旭抢走了球，。幸运的是，闫旭投了个“后跳球”，没进。我赶紧抢过来球就往回跑。却被力大如牛的张锋拦住了，无奈，我只好把球传给了赵子嘉。可谁知赵子嘉接到球后兴奋得过了头，竟然朝敌方阵地跑了过去。我一边大喊着提醒他一边跑过去接应他，可却被张锋绊到了。一霎时，我的膝盖钻心的疼。不过，也就是磨破了点皮，并无大碍。可是，毕竟行动不便，只好让赵子嘉一个人“恋战”了……就在这时，下课铃响了。

学校生活可真快乐。

体育课400字作文7

今天上午，终于迎来了体育课。又高又瘦又帅气的体育老师给我们上体育课。

体育老师带领我们下楼，走到操场上，做跑步之前的热身运动，然后我们就绕着操场开始跑步。跑完步后，我们又做了武术操。做完武术操后，老师组织我们玩游戏。

游戏的名字叫：“胯下传球”，一共分成四排，男同学两排，女同学两排，每排的之一个人把球从胯下传给第二人，第二个人再把球传给第三个人，就这样一直传下去，直到传到排尾的那个人，排尾的.那个人跑着把球递给排头，排头举起球就算胜利。

老师一声哨响，各排就开始紧张地传了起来，这时有一个男排的球传到中间的位置上传偏了，传到了女排，女排把球传回给了男排。接着又出现了一个小状况。女排的球传到排尾时，一个男同学把球抢了过去，递给了排尾，排尾直接把球递给了排头，女排没有球了，男排和女排就吵了起来，还好体育老师及时制止，比赛继续进行，最后老师算男排那次抢球是犯规的，我们女生赢得了比赛。

体育课就这样在热热闹闹的游戏后结束了，我还意犹未尽，下周的体育课还有什么游戏在等着我们呢，好期待呀！

体育课400字作文8

今天上午第四节课，是体育课。

我们走路来到操场。先跑了一圈，然后我们开始玩。

我抢到一个长跳绳，然后找了两个人，玩骑马。

首先让高佳璐当马，我和赵雅婕当人，再晃动一下绳子，喊一声“犌——”，马就走了。我和赵雅婕紧紧地抓住绳子，绝对不能把绳子扔出去。可高佳璐跑得太快了我们跟不上了，就赶紧喊了一声“伛——”马就停了。

我们累得走都走不动了，马也一样。辛亏附近有一家最近的 “马场”，可以去那里歇一会儿，要不然我们非 “累死在这荒郊野外”。

我们骑着马到了“马场”。马在哪里 “吃了点东西”。我们在那里歇了一会儿，聊了一会天儿，然后继续赶路。

这次我们要找到闫一文的下落。我们开始四处找，跑遍整个操场都没找到。最后有一个人为我们提供了信息，在操场的北方。我们就往北走，多然找到了闫一文。马都冲上去抱住她，把她困住了。她突然大叫“妖怪呀！妖怪呀！”把我们都笑翻了。

然后下课铃响了，我们把跳绳收了，下节课一定会比这节课还开心！

体育课400字作文9

今天是我之一次在伦敦的小学上体育课。

我发现，英国小学的体育课和中国小学的体育课很不一样。我们首先在校园的小操场上跑了几圈，热热身;接着我们开始玩小游戏。

之一个游戏是比赛跑步，老师先在远处的地上放了两个球，一边一个，然后把我们分成两组，进行比赛。让每组之一个同学同时跑过去拿起球，抱着球跑回来给本组的第二个同学，以此类推，哪组先跑完，哪组就胜出了。

第二个游戏是接球，比一比哪组的同学接的球多，哪组就获胜。

最后，我们学习踢足球，这个项目在国内我上的学校没有。主要是练习踢球的力度和准确性，只有看的准，才能踢得准。我的表现还不错。

在这的同学上体育课穿的运动服和我在北京的小学穿的不一样。他们不管刮风下雨，还是春夏秋冬，都穿短裤和体恤衫，而我在北京却是根据天气变换穿衣服。当我和他们穿一样的运动服走出教室的时候，我感觉好冷，因为今天正好刮大风，整个体育课我都觉得很冷。

虽然英国小学的体育课与中国的不太一样，但目的都是为了让我们锻炼身体，健康成长。

体育课400字作文10

今天我们上的不是室外的体育课，因为天气不好，所以我们在教室里上体育课。

老师给我们放了一个短视频和一个长视频，让我们知道现在的天气有多大的严重。

我觉得长视频最能体现出天气有多大的严重。有一位记者在北大的帐篷睡觉，结果晚上睡不着觉，一直在那里咳嗽，于是她切了两片柠檬片放在床头，结果最后发现自己怀孕了，而且那个时候我们邢台的天气是倒数之一，有的时候也是倒数前十名，听了这句话让我们知道了我们邢台的天气是最不好的，而且都是人们都不好好的保护自己周围的环境。还有一段是记者在一个村子里采访的时候，发现他们村子里的小河似乎都不是小河了，而且小河里的垃圾不断往下流，流得一片比一片多，里面的小鱼都已经死光了，几乎没有一条是活着的。而且随着小溪的变化天气也渐渐变得不好了，我们同时看了看窗外的天气，害怕我们将来也会是一个这样的环境。

所以从今往后我们都要好好保护环境、爱护小溪，不能一有垃圾就往小河里扔，要扔进垃圾桶。

体育课400字作文11

对于现在的我来说，锻炼身体的时间就是体育课的时候，其他的时间内根本就不会参与体育运动，一方面的原因是因为我自己本身就不喜欢体育运动，另一方面就是因为现在的天气不适合体育锻炼，毕竟现在已经是冬天了！

体育课是在下午两点的时候，而这个老师一般来说都是迟到一会儿的，我们提早到达现场以后，有的时候会踢一会足球，也就是随便玩玩而已，有的时候就是一名普通的观众，看看其他人踢足球就可以了，这些人里面就有高手，看得时候就很精彩！

对于我们来说，一直以来纪律性比较差，直至老师到达现场的时候才会开始站队，而且也都是慢吞吞地，不过这也是正常的情况，现在的我们都是这样的情况。比如比我们小的学生就会很听话，也比我们懂得纪律性，这也是去年我们的表现，大家都是一样的，他们以后上体育课也就是这样的！

我们开始的时候总是跑几圈子，不过由于这里上课的人多，然而场地不大，因此我们就会跑圈比较小一点，也没有多少距离，可是在这个时候还是会有人偷奸耍滑，每一次的圈子总是越来越小！

体育课400字作文12

校园的体育课，每个人都不陌生，在体育课中，到处活跃着各种“精灵。”调皮的，可爱的，捣蛋的，文静的。正因为有了这些“个性精灵”才使体育课生机勃勃。

我印象比较深的一次体育课，那天天气晴朗，蓝天白云，体育老师叫我们安静地走到操场。我们先排好整整齐齐队伍，轻步地走到操场，我们按以往的习惯，排成四个队，按照队列顺序开始热身慢跑，跑一会儿，老师就安排我们做操，做完操就是我们最开心的自由活动。

自由活动时，老师安排几个同学把篮球、排球、羽毛球等体育器材搬到操场。老师说：“同学们，谁拿哪种物品，等一下就还回原地。”自由活动开始。

我们男生拿了一个排球就开始玩砸野鸭，大家我躲你闪，大家都怕被猎人的子弹打中，过了一会儿人员伤残惨重，只留下我和吴伟权，再过一会儿我们也被猎人射中了，这会全军覆没，游戏也结束了。

我和吴伟权又去玩篮球，可我们的投篮技术都不怎么样，我们连蹦带跳可球还是没投中几次，还好，后面我赢了。我和陈伊捷玩滚呼啦圈，可一不小心撞旁边的何煜阳，这游戏会让同学受伤，我就不玩了。我还是去跟吴伟权、黄伟航玩捉人游戏，黄伟航先捉人，可我们一个比一个跑得快，就刘鹭铭跑得慢些，眼看就要被捉住了，突然下课 *** 响了，我们就排好队，老师说：“ *** 室。”同学们一个比一个快地跑 *** 室。

这就是我们上体育课地快乐生活。

体育课400字作文13

有一次，我们上体育课，老师让我们跑五十米，老师的要求是女生要跑十秒及格，男生要跑九秒及格。

因为我跑步从没有合格过，最快的一次刚刚好十秒，我的心脏为此感到担心：“万一跑完了我就加速了，万一跑到一半我骤停了怎么把？”我回答道：“你想的太多了，只要自己有信心就能成功。”

“别想了，”我的大肠说道，“你有想到我吗？只要主人一跑，我就开始打滚。”说着就开始大哭起来，小肠说：“主人跑步，我就四处乱撞，撞到主人的肚子，主人就会肚子痛，你让我怎么办呀，呜呜呜！”

轮到我了，我站在起跑线上，等待老师的一声指令，同时，我的内脏也在做好充分的准备。老师放下了秒表，我就开始跑了，这是我内脏大爆炸。

我的心脏不停地加速，而我的大肠小肠在剧烈地抖动，不一会儿，我的小肠撞击了肚子。啊！我的肚子好痛，这是我的心脏说：“主人以前告诉我们，只要我们有序工作，不能盲目。”大家都听从了心脏的话，纷纷点头，开始了有序工作，心脏开始有节奏的跳动，肺也开始一张一合，肠子也开始有力地冲击，我的肚子也不痛了。

眼看就要到达终点了，我冲了过去，老师兴奋地叫道：“太好了，合格了。九秒一四，创了记录。”我的内脏也开始欢呼，我问我的内脏：“下次还想跑五十米吗？”“想！”心脏；小肠；大肠异口同声的说。

故事就是这样，你喜欢吗？

体育课400字作文14

一般在体育课上，都是玩“接力跑”的，可这次体育课我们是玩“接力球”，老师说了这个题目时，我们不知道该怎么玩，我想你也不知道怎么玩吧，往下读就知道了。

老师说“接力球”很简单，就是一个人在跑的过程中要抱着一个球，还有一些人，在后面等待前面一个人的传达，球中途不可以落下。

我们开始玩起来了，我们组成员只有那么两三个是跑不快的，我是排第五个，梁昌胜是（我的好朋友），在我后面，他是全班级，不，是全年级跑得很快的人，而我是第二名，我们想这局没戏了，是因为我们组之一个人就和其他组拉开了差距，而第二个人呢，只赶上了一点，就这样，我们组在一点一点地超越其他组。我们组第四个人是跑得不快的成员之一，在快跑到我面前时，我给他做了一个眼神，他懂了，他用球朝我砸了过来，幸好我身手敏捷，接住了它，我以很快的速度朝梁昌胜跑来，当时的样子就像一阵风一样，结果我们组胜利了。

这个游戏让我知道：游戏是多么有魅力，不仅能激发你的智力，还能锻炼你的反应能力。

体育课400字作文15

今天我们要上一节休育课。

叮铃铃，上课铃响了，休育老师走进了课室，拿起粉笔，在黑板上画 一条跑道，转身对我们说：“今天我们学跑步，我告诉你们听跑步也有很大的学问，你没有认真听，如果待会儿跑的不标准的，就不能自由活动。"体育老师对我们说：“五十米跑最重要的是一开始要快速起步，最后要冲刺，大家听懂没有？”大家点点头，给老师立刻说：“同学们，出去排队。”同学们立刻冲出教室，在走廊里整齐的排好队，老师带领的队伍走向了操场。我们紧随其后，老师叫我们先跑两圈步，再做操，我们跑步和做操都做完了，老师带领着我们来到跑道上，并分好了四组，老师先给我们演示了一遍，便叫我们开始跑，他对我们说：“我一行一行的检查。"因为我是之一行的，所以我要之一个被检查，我按照老师说的要快点起步，可是到了后面准备冲刺的时候，我突然没有体力了， 所以没有按照老师说的快速冲刺，老师严肃的要求我重跑。我一次又一次的重跑，可是还是没有过关，看见同学们一个一个的过关了，我开始没信心了，体育老师看我没有信心，走过来对我说：“跑步也是有秘诀的，你起步要快，冲刺要快，但是你中间可以降低一点速度，这就是五十米跑的秘诀。”我点了点头，按照老师的秘诀来跑，最后我做到了，我可以去自由活动了。可就在这时下课铃响了，叮铃铃，叮铃铃，我只好从操场回到课室。

通过这节课，我知道了跑步也有很大的学问。

一节体育课作文400字 扔垒球

在日常学习、工作抑或是生活中，大家对作文都不陌生吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。那么你有了解过作文吗？以下是我收集整理的一节体育课作文400字 扔垒球，欢迎阅读与收藏。

一节体育课作文400字 扔垒球1

今天下午的之一节课，就是体育课，同学们都特别兴奋。

上课铃一响，大家都端端正正地坐在位子上，等待着老师来上课，体育老师一走进教师，就严肃地说：“外面排队！”我们就立刻走出教室，在外面整整齐齐地排好队，老师把我们领到了操场里，教我们做了一个又一个游戏。

之一个游戏是“萝卜蹲”，就是青萝卜，其他人则是另外颜色的萝卜。我先说：“青萝卜蹲、青萝卜蹲，青萝卜蹲完红萝卜蹲。”“红萝卜蹲，红萝卜蹲，红萝卜蹲，红萝卜蹲完紫萝卜蹲。”“哈哈！紫萝卜没反应过来，他输啦！”按照游戏规则，输的人应该做五个俯卧撑，大家都玩得不亦乐乎。

第二个游戏是“青蛙捉小虫”。由两个人来当青蛙，剩下的人就是小虫，青蛙的两只手放在前面，而小虫的手却只得放在后面，青蛙和小虫都得蹲在地上跳，由青蛙来捉小虫，被捉到的小虫就变成了青蛙。我就是小虫，啊！不好，有只青蛙正在逼近我，我用最快的速度跳啊跳！可我最后还是被青蛙捉到了，我也一连捉了好几只小虫，太爽啦！

这节体育课玩得可真高兴，我真期待下一节体育课能早日到来。

一节体育课作文400字 扔垒球2

星期五下午第三节课是体育课，老师带我们到了操场上，说我们可以自己活动。我想：自由活动干什么呢？这时候，张七七建议：“玩藏东西吧。我找一片树叶，然后把它藏起来，你去把它找到，我给你一个范围。”我说：“好吧。”

张七七找了一片树叶，把它藏了起来，我问：”藏好了没有？“”藏好了！“张七七回答。”那范围在哪呢？“”就在这两个书包和墙面之间。“张七七说。忽然朱子婷和杨哲彤跑了过来说：”那片树叶在这个书包后面。“真的吗？我看了看那个书包后面，果然有一片绿色的树叶。张七七不高兴地说：”你们又不参加，干嘛说！“杨蜇彤和朱子婷说：”那我们就参加呗！“”不行！“张七七说，”这个游戏只能两个人玩。“我说：可以呀，可以4个人玩。”张七七说：”那就不好玩了。“我说：“4个人除以2等于2，藏的有2个人，找的也有2个人不就公平了吗？”“好吧，你们参加吧。”我和张七七一起说。

张七七和朱子婷一组，我和杨哲彤一组，我们开始 玩了。玩得正高兴的时候，放学的音乐响起来了，怎么这么快呀，我还没玩够呢！

就这样，一节有趣的体育课过去了。

一节体育课作文400字 扔垒球3

“铃铃铃……铃铃铃……”随着一阵阵清脆的上课 *** 传入我和同学们的“顺风耳”中，教室里沸腾起来了，因为大家期待已久的体育课终于到来了。

老师一声令下，我们就像闷在笼子里的小鸟一样，以“百米冲刺”的速度“飞”到了大操场上，瞧，同学们围在一起干嘛呢？哦，原来是“篮球痴迷者们”正在分队进行篮球比赛呢！我也喜欢篮球，也迫不及待地参加了。打完篮球，我便坐在树下休息，伴着清风，欣赏着周围的景色，操场上的南边也围着一些同学，他们在爬杆，一个小同学个从杆上滑下来，一个大同学纵身一跃，用力抓住竹竿，迅速爬了上去。

另一边传来了一阵阵“加油，加油！”的声音，原来是乒乓小将们正在打乒乓球呢！见他们玩得很高采烈的，我也觉得手有些“痒”了，我不由自主地走了过去。看，他们打得多认真啊！旁边的“裁判员”正在为这一对“死对头”一分一分的给他们记上去，双方打得难解难分，比分咬得很紧，如此激烈的比赛看得我也为他们紧张。虽然他们打乒乓球打得汗流浃背，可他们都不在意这些，他们各种“虎视眈眈”地盯着对手，观察寻找着对手的漏洞，恨不得一口把对手“吃”掉，他们都渴望获取胜利。

这时候的我，正看在兴头上，忽然一阵响亮的下课 *** 传入大家的耳朵中，双方打成一平局，“裁判员”宣布比赛结束，比赛不分胜负。同学们只好恋恋不舍地放下了手中的体育器材，回到教室里去了。（操场又恢复了平静。）紧张而又充满活力的体育活动结束了。

一节体育课作文400字 扔垒球4

四年来，我上过无数节体育课，可只有一堂体育课让我记忆忧新。

那是在四年级上半学期上的一堂体育课......那堂课的内容是我从来没有接触的项目——抱球。

这一天，体育老师待我们排好队后说：“抱球和接力棒十分相似，同是一种集体活动。因此团结是必要的，但这个项目比接力棒还要难点，因为要抱3个球，而不是一个棒子。千万要注意中途尽量不要掉球，传的时候节省时间！”接着，老师把我们分成两组，因为女生少，所以把两位男生派到我队来。

一声枪响后，比赛开始了，男生由于跑得快，因此占了上风。我们女生也不甘示弱，我们开始并没有非常注视速度，而是主要保护球不要掉下去，在这个前提下再提高速度。男生由于太过得意，掉球了“哈，哈......”男生们一个个滑稽的动作引的我们女生笑的人仰马翻。当他们这样来回拣球，在加速跑，已经速度慢了下来。我们所有的女生都在为赛场的同伴高喊：“加油”。可男生们却不以为然，似乎已胜券在握。但事实并非如此，几乎每个男生都要掉一次球。当我们女生完成任务时，他们好几个男生还在起跑线上呢！

“我说过注意不要掉球......”体育老师训斥着男生。我们以胜利者的姿态看者这帮刚刚洋洋得意的男生，此时的他们象斗败的公鸡一个个头耷拉在那里听老师的教导。哈哈。记得，比赛前他们还骄傲地对我们说，他们是冠军，赢定我们呢！真是“骄兵必败”。

一节体育课作文400字 扔垒球5

“丁零零……”预备铃响了，男生们一个个如狼似虎地冲出教室，奔向乒乓球桌。平时文静的女同学也毫不示弱，拿起球拍就往外狂奔……

哦，原来这是我们一星期一次的乒乓球课。班里的两只顶级球队要一决高下！尽管外面烈日炎炎，烤得我们焦头烂额，但依然抵挡不了我们如火的热情，一眨眼，在球桌旁展开了激烈的竞争。操场的一角开始洋溢起我们的欢声笑语，也弥漫起一股“你死我活”的硝烟味。

发球！体育老师一声令下，白色的精灵在蓝绿色的球桌上跳起了舞。对手的实力明显比我们强，渐渐地，我们的队员开始招架不住，连续几个回合都丢了球，比分一下子拉开了。我们这帮拉拉队员万分焦急，象热锅上的蚂蚁，团团转。这时，我们的队长果断地叫了个暂停，布置了一些战术，队员们嘀咕了一阵子，重新披挂上阵。果然，这暂停立竿见影，队员们变得沉着自如，左抵右挡。如鱼得水。旁边加油的同学们的助威呐喊声也一浪高过一浪，就是丢了球，也毫无抱怨，而是热情地给队员们鼓励打气。果然，对方的队员慢慢地变地心浮气躁，动作都有些变形了，一些很有把握的球也频频失误。我们的队员当然不会放过这个反功的好机会，他趁虚而入，越打越猛，连下了几球……“瞿”，老师一声哨响，比赛结束，比分顶格在11：9。“赢喽”，我欢呼雀跃，激动地抱在一起。

是啊，这次小小的球赛，让我再次懂得了团结就是力量，信任更是动力，人心齐了，弱者也可以战胜强者。

一节体育课作文400字 扔垒球6

每个星期四有我喜欢的体育课。

体育课都玩一些传球、接力赛、还有投篮等一些体育游戏，但我还是最喜欢“斗鸡”的这个游戏。

那天体育课上，班长带领大家到操场上，老师让我们玩“斗鸡”。女生双手抱在一起，左手一抬，开始用胳膊撞击对方，直到对方倒了为止。男生把左脚搭在右腿膝盖上，双手扶着左脚，用左腿膝盖毫不留情的撞自己的“敌人”。

游戏开始了，一个男生朝我扑来，准备撞倒我，可在这时，我以迅雷不及掩耳的速度一闪，结果他扑了个空。又有一个男同学迅速的向我撞来，可我一动不动站在那儿，他向我一撞，因为冲力太大，身子向后一倒，摔了个四脚朝天。等他爬起来怒气冲冲的朝我扑来时，我左一跳，右一跳，对方总是确定不了撞哪边，一个男生不管我跳到那边，就直接冲上去，他呢，就来了一个就地十八滚，摔得自己疼的乱叫。剩下的男生吓得好几个退出了，我得意洋洋地笑了。就在这时，下课铃响了。哎！过得可真快本来还可以再“干掉”几个男生的，不过这节课玩的真开心。

通过体育课玩游戏我明白了，干什么事不要太冲动，一定要仔细、冷静，要不然什么事也干不好。

一节体育课作文400字 扔垒球7

周三，我们迎来了辛苦的一节体育课。

体育老师让我们先热热身，然后让我们跑步。“如果有一个人表现不好，全班跟他一起去太阳底下晒着。”体育老师严厉地说。然后，体育委员就带着我们开始跑步了。本来跑一圈就很累，再加上 *** 辣的太阳的炙烤，别提有多累了。终于跑完一圈了，大家累得气喘吁吁，脚步趔趄。我们女生的头发都有些蓬乱了。我的汗滴滴答答往下流，头发紧紧地贴在头皮上。衣服也像膏药一般粘在身上，要多难受有多难受。体育老师却说：“前面的女生表现很好，可是后面的男生又打又闹，所以体育委员要带着所有男生再跑一圈。”男生没办法，刚想坐下休息一会的男生们只得站起身来。然后，体育委员就带着所有男生出发了。我们女生虽说是坐着，但在太阳底下坐着，也很难受。火热的太阳把我们好像要烤熟了。

男生终于跑完了一圈，他们个个头上都有汗珠，这时，体育老师一声口哨，我们又开始在强烈的阳光下练习“武术扇”。体育老师带我们做了前几节，然后检查出前几节中哪一节有问题，再分解动作，一步一步带着我们做，做一个动作检查一下，做一个动作检查一下，体育老师要求我们动作横平竖直，身体屈伸到位。我多么想放松一下啊，可惜老师不让。

下课铃响了，再看其他同学，个个面色疲惫，脚步踉跄，汗渍满脸。老师才整队送我们回班。

啊！这真是一节辛苦的体育课呀！

一节体育课作文400字 扔垒球8

今天我们要上一节休育课。

叮铃铃，上课铃响了，休育老师走进了课室，拿起粉笔，在黑板上画 一条跑道，转身对我们说：“今天我们学跑步，我告诉你们听跑步也有很大的学问，你没有认真听，如果待会儿跑的不标准的，就不能自由活动。"体育老师对我们说：“五十米跑最重要的是一开始要快速起步，最后要冲刺，大家听懂没有？”大家点点头，给老师立刻说：“同学们，出去排队。”同学们立刻冲出教室，在走廊里整齐的排好队，老师带领的队伍走向了操场。我们紧随其后，老师叫我们先跑两圈步，再做操，我们跑步和做操都做完了，老师带领着我们来到跑道上，并分好了四组，老师先给我们演示了一遍，便叫我们开始跑，他对我们说：“我一行一行的检查。"因为我是之一行的，所以我要之一个被检查，我按照老师说的要快点起步，可是到了后面准备冲刺的时候，我突然没有体力了， 所以没有按照老师说的快速冲刺，老师严肃的要求我重跑。我一次又一次的重跑，可是还是没有过关，看见同学们一个一个的过关了，我开始没信心了，体育老师看我没有信心，走过来对我说：“跑步也是有秘诀的，你起步要快，冲刺要快，但是你中间可以降低一点速度，这就是五十米跑的秘诀。”我点了点头，按照老师的秘诀来跑，最后我做到了，我可以去自由活动了。可就在这时下课铃响了，叮铃铃，叮铃铃，我只好从操场回到课室。

通过这节课，我知道了跑步也有很大的学问。

一节体育课作文400字 扔垒球9

今天上午，我们学校里上了我上六年级以来上的之一节体育课，这本来使得我很高兴，但是后来发生的事让我不知所措，觉得不知道到底该怎么样处理。

今天上午上体育课时，我们的体育老师是四年级的数学老师侯老师，他其实是我最尊敬的一位老师了，这其中的原因我也无法解释清楚。

本来好好的，老师也很幽默，我们也都笑了。

但是在排队时，前面的同学撞到了我，使得我往后退了，谁知当时我就踩到了一个同学的脚，刚开始我以为没有什么事情，可是后来他的脚流血了。我也跟他道了歉，他也没有怪我，因为我们平时的关系虽然很一般，但是我们从来都没有招惹过对方。

过了一会血流了出来，于是我让几个同学报告了老师，老师知道了，让他到政教处包扎一下，可是没有人，后来我不知道他是怎么包扎的。

下课时我上到了班里老师把我叫到了办公室，让我下午把家长请来，下午二点多时我爸过来了，可是老师并没有把我叫到办公室，只是把被我踩伤的同学叫到了办公室里面。

后来一直到下学，我准备出教室的时候老师对我说我爸留下了一百元钱，说是如果钱用不完那还给我。

但是我的却不是故意的，因为是前面同学往后推顶到了我，我自己也差一点就往后倒了，通过这件事我想对我受伤的同学说一声对不起。

到了六年级我是不会和其他同学一样去网吧的，我也并没有学坏，我还是以前的我。

我已经快一年没有写博文了，希望这一篇能让我继续写下去。

一节体育课作文400字 扔垒球10

那年冬天，我到北方的一所学校去体验。

那天，气温极低，巨大的鹅毛大雪下个不停。凛冽的冷风呼呼地朝着教室中一个劲地直吹。雪层不断向门里灌，外面的积雪已经有几分米厚了吧。要是没有外面屋檐盖住门外一点，疯狂的`雪一定已经冲破门口，直入教室了吧？既然天气如此恶劣，那我们这个南方学生班，自然认为不用出去了。

这时，体育老师进来了，他不断大声咳嗽，但还在讲台上无比威严地说：“同学们，我要你们穿着单薄的衣服在外面站五分钟。”这一消息一出，马上如五雷轰顶，我们已看到老师被寒风冻成什么样子！即使像只卷缩的毛毛虫一般地龟缩在衣服里，还能清晰感受到冷空气组成一支支匕首直刺我骨缝里扎。穿着单衣去外面会怎么样？

但我们走出去了，临走时，甚至发出了荆轲一样的悲叹。我们是不仅但着一件单衣，还有无比恐惧的心。但马上发现，没有想象那么严重，不该带着恐惧，更不该无边的恐惧；不该悲叹，更不值得像荆轲一样悲叹；不该带着那么大的决心，更不该是冒着必死的决心。其实，最后只是 *** 的皮肤冻红罢了，只是回来有点小感冒，其他没有多大问题。

这一节课我不记得讲了些什么。只记得他说的一句让我琢磨许久的一句话：“你们原以为这些目标无法完成，但不是完成了吗？人可以放大一切困难。”

我明白后，庆幸自己没有像个别同学没去上课，因为，这是上了一节我人生非常重要的一课。

一节体育课作文400字 扔垒球11

《我最喜欢的一堂体育课》又是一堂令我“活力最充沛”的体育课。 *** 刚一打响，我就脚底抹油——溜之大吉，以5步10级的“超速”下了楼，随后又以每分钟200米的速度跑到操场，尽情享受这令我欣喜若狂的35分钟。

一到操场，还没来得及“刹车”，就已听到令人振奋的好消息——今天打篮球！当然，如此好的机会，我是决不会放过的！正当我们准备开始时，老师却“抢”走了我们的篮球！恼怒之余，另一条消息传入——老师与我们一起打……无奈管无奈，比赛仍要正常开始！ 裁判一声令下，球被抛出，大家争着抢球。可是，这只球似乎特别喜欢我，径直向我“飞”来。呵呵，你要来我这，我可是12分欢迎你哦！我跳起来接下球，理所当然地控制了球权。只见我左虚右晃，一连突过两名球员，闯入对方禁区。 这时，我看见“神投手”在球篮边守候着。我大喜过望，看准时机，把球分出，传给了“神投手”。“神投手”果然名不虚传，一记三分命中！哈，天助我也，一开场就是一个“开门红”！ 但是，对方也不是省油的灯。瞧吧，第二局，他们从我们手中夺下球，开始进攻。他们的选手配合默契，把球传来传去，使我们无从下手。最后，他们一个背后传球，传给了老师，老师闯到了篮下，硬是打板得分。

球赛就在这样紧张的气氛中继续进行着，比分也咬得很紧。 时间过得真快，感觉还没有过瘾，下课 *** 响了。同学们都说：“哎，这堂课结束得可真快！”我仍然回味着这场精彩的篮球赛，这节令人难忘的体育课

一节体育课作文400字 扔垒球12

九月十九日上午第三节是我们盼望已久的体育课，大家玩了各自喜欢的游戏。

大家最喜欢的还是丢沙包，老师讲了游戏规则：每个组先选出两个同学扔沙包，其余同学站在中间接沙包，不过站在中间的同学每人有两条生命，如果被击中了就会自然丢失一条生命，如果接住了对方扔来的沙包就会增加一条生命的。

游戏正式开始了，我们班的男同学玩扔沙包的人特别多。有崔明宇、李雨龙、张明洛、刘璐涛等。冉德智做组长，我们这个组的同学无论攻还是守的都是那么灵活，打得准，接的稳，场上组长指挥，大家是一呼百应。沙包是飞来飞去，喊声是此起彼伏。只听崔明宇大声呼喊自己已经是有六条生命了。高兴的是手舞足蹈。再看李雨龙和刘璐涛一起追着崔明宇苦苦哀求说“行行好，借我们一条命吧！”崔明宇慷慨大方地说：“行！”，接着我们又玩了起来。外围观看的觉得场上乱糟糟的，其实，我们是严格遵守规则的。

我们正玩得高兴，老师吹哨了，我们立刻整队 *** ，根本无心听老师 总结，因为我们的心还在游戏中。

一节体育课作文400字 扔垒球13

今天，我们迎来了一周的第二堂体育课——橄榄球课。可是，这节课我们一点也不开心，这是为什么呢？请往下看——

上课了，我们在俞舒涵的带领下背着书包，下了楼，到一楼时，我往后一看，原本整齐的队伍却变得七扭八歪，一会儿拐到左，一会儿拐到右，就像一条巨蛇。于是，老师让我们在楼梯口站了一会，然后才让我们走到跑道那，按从矮到高的顺序排成四排，站好后，为了不让我们放书包磨蹭，老师说：“你们只要在10秒钟以内放好书包，我们就不跑步。但是，如果超过10秒钟的话，1秒钟跑1圈。”老师刚说完，我们几个玩得好的同学就飞快地跑到跑道边，把书包靠在一起，垒成了一个书包阵，还把班牌插到了中间。其他同学看见了，也学着我们这样。当全班同学站好队时，老师已经数到了34秒钟。我心想：这下完了，这可是24圈呀！我们平时一周的体育课跑步加起来也不过才10圈。这一次准要累死我们不可。老师让之一排更高的同学带领我们跑步。起先我们有说有笑，然后气喘吁吁、大汗淋漓，腿如灌了铅，双脚发麻，最后从快跑变成慢跑，从慢跑变成了走路。有的同学还坐在离老师很远的地方休息。老师看我们这样，决定只要跑12圈。快下课时，老师才讲了一下今天要学的知识。

一节快乐的体育课变成了跑步课，磨蹭是没有好下场的。

一节体育课作文400字 扔垒球14

“叮铃铃”，上课铃响了，体育老师走进教室，对同学们严肃地说：“今天我要带你们下去操场上。”我诧异极了，这个体育老师已经好几节课不让我们去操场了，我欢呼起来，此时此刻，教室沸腾了，可冷不丁又从老师的嘴里昌出两个字“跑步。”可还有人在欢呼，仔细一看，原来是那些顽皮的男生啊。老师似乎被激怒了，吼了声：“安静！”直到没声音了才带我们到操场上。

到了操场，老师先教我们做热身运动，让我们绕操场慢跑一圈后，我们都气喘吁吁的，但是，还有一些人面不改色，在位置上说笑，被老师发现了，老师便让全班再跑两圈。跑完后，已没人有力气说话了。接着，老师为我们示范起跑。老师在起跑线上，蹲下身子，手按着地板，左脚在前，右脚在后。他突然站了起来，右脚使劲一蹬，飞快地跑，风一般地快。老师如同神仙一般落在终点，我们都惊呆了。我们惊讶不仅是因为老师的速度快，还因为老师跑了五圈还面不改色，连一口气都没喘呢！同学们问老师：“您怎么跑那么快？”老师告诉我们：“这必须要从练起，还要能吃苦，每天早起，来学校跑两圈。”一会儿，老师让同学们开始练起跑，我们排成四行，一个接一个地跑。先是一个小个子同学领之一队，整队也很慢。终于轮到我了，我学着老师的样子，蹲在起跑线上，手按着地板，突然站起来，飞快地跑。过了一会儿，我们都练得浑身是汗了。

“叮铃铃”，下课了，老师让我们解散了，快乐的时间总是短暂的，我们都依依不舍地回到了教室。

一节体育课作文400字 扔垒球15

我是个好静的女孩，最不喜欢上体育课，可今天就有体育课，而且还是我们女生扔垒球考试。

来到操场，看到老师摆的桩，我们都发现，之一个桩离我们很近！我开心地想：难道只要扔过之一个桩，我们女生就及格？

正在我胡思乱想的时候，老师宣布要开始测试了，我赶紧乖乖地排好队。只见排在我前面的女生大幅度地用力一扔，可惜，球技不佳，球还没“飞”一会儿就直线下降。“10。6米！”体育老师瞪大眼睛，凶巴巴地说。

哎呀，轮到我了。我摆好了姿势，因心里一点也没个底，手一直握着球，却迟迟不想扔出去，但是，看到老师严肃的脸，我知道，再犹豫下去是没有“好果子”吃的。于是，心一横，眼睛一闭，手一用力，球就飞了出去了。看着球在空中“飞翔”的姿势，我多么希望它再飞一会儿，可是……唉，我只扔了12。9米。这时候，我跑过去问好朋友王明珠的成绩。只见她苦笑着说：“11米多一点。”咦？没我远！我有些“幸灾乐祸”，可又为扔不及格而烦恼。

“那边的女生快点练动作，过一会儿再测一次！”体育老师气呼呼地指着我们说。而我们就像受惊的小鸟，乱糟糟的。

扔垒球，扔垒球！真是麻烦！希望下次扔时球能在空中多“飞”一会儿，不过，这估计是不可能的。

有趣的体育课作文400字

在生活、工作和学习中，大家总免不了要接触或使用作文吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。你写作文时总是无从下笔？下面是我整理的有趣的体育课作文400字，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

有趣的体育课作文400字1

曾经，我们的操场非常的宽阔，足有1000平米。清晨，小草上的小露珠阳光的照射下，像一颗颗珍珠晶莹闪耀，美丽极了。同学们伴着美丽的景色走进校门，开始了新一天美好的学习生活。同学们在这宽阔的大操场上，快乐地玩耍着。瞧，有的在跳高，有的在跳绳，有的在玩呼啦圈，还有的在扔沙包。他们玩得多开心呀。

可是，现在我们的操场变小了，因为我们学校要扩建新的教学楼。虽然现在它没有大操场那么宽阔，不可以容纳那么多的人。但是，它仍然让我们获得了许多的快乐。瞧，随着一阵清脆的下课 *** ，同学们像飞出丛林的小鸟涌出教室。低年级的同学在教室门口滑滑梯、荡秋千、爬“火箭”、坐转椅。高年级的同学也一样贪玩，小小的操场很快被占满，双杠、单杠上也展开了激烈的比赛。欢笑声、喝彩声和加油声组成了一曲交响乐，回荡在整个校园上空。操场的变化并没有让我们失落，因为它还是带给我们无尽的快乐，让我们在沉重的学习后得以放松。

听着学校里的施工的声音，我不禁设想着我们未来的操场：教学楼旁边绿树成荫，挺拔的大树，一年四季总是高高地仰着头，像是站岗的士兵，守护着我们；树下盛开着朵朵的鲜花，散发着馥郁的芳香，让我们沉浸在花的海洋中。下课后，自动升降机会把我们带入地下操场。操场上有各种体育设施，还有健身城，每个人都可以选择不同的健身器材。地下操场的四周有发光板，照得里面犹如白昼，不会影响学生运动和玩耍。

真希望我们未来的操场能快快建成！

有趣的体育课作文400字2

星期五下午的之一节课是我最喜欢的体育课。于是我早早的来到了学校，刚到教室， *** 还没有坐热，姚光裕就像强盗似的把我拉到了教室门口，要我给他背诵《论语》，没有办法，这是老师交给我的任务，只能下课再写作业了。

“叮铃铃”上课铃响了， 大家立刻跑到教室门口排好队等待管老师的到来。过了一会儿，管老师来了，他向我们挥了挥手说：“走”，同学们便手拉手，蹦蹦跳跳的向操场操场走去，来到操场，老师按照惯例让我们先绕着操场跑4圈，这叫热热身。跑完后运动员练习运动会比赛的项目。其他人练习跳绳。

跑完4圈后，我觉得跳绳除了学兔子跳来跳去之外没有什么有趣的了，于是我想和别人一起玩垒球，正在这时有一个不明来历的小垒球滚到了我的脚下，我沾沾自喜，却不曾想到我刚拿起垒球就看见一群人像牛一样向我奔来，吓得我立刻把垒球往人群里一扔，“牛”又往垒球方向追去，“呼——”我终于松了口气。

今天垒球好像跟我们班的小朋友很有缘，我的垒球刚扔出去，天上又飞来一个垒球，从天而降的垒球“啪”的一声打到了胡瑞的后脑勺上，把他疼的“嗷嗷”直叫，路过的学生看见了不禁“哈哈”大笑起来。还有的学生比胡瑞还倒霉呢！有的腿被垒球打，有的肚子被垒球打，还有的头被垒球打——

体育课上的事可真有趣呀！

有趣的体育课作文400字3

星期三早上，上课铃响了。不过我非常开心，因为这是我最喜欢的体育课。

同学们兴奋地冲出教室，我也非常激动，之一个冲出教室。在老师的指挥下，同学们迅速地排好整齐的队伍，向操场出发。

到了操场上，老师首先让我们做了热身运动，让围着操场跑一圈；在进行一些体育知识的讲解后，就让我们自由活动了。

于是，我们开始玩游戏了，游戏的名字叫做“老鹰抓小鸡”。高钰琪当老鹰我当鸡妈妈，其他同学都当小鸡宝宝。只见老鹰死死地盯着小鸡，恨不得一口把他们吞掉。我努力地张开双臂保护着小鸡，而小鸡呢！个个探头探脑地说：“来抓我呀，哈哈，抓不到吧，告诉你，抓到我可不容易喔！”小鸡的话还没说完，老鹰就从我的手臂下面钻进去，抓住了之一只小鸡。他凶巴巴地对他说：“哈哈，我终于抓住了！”接着，那只小鸡被淘汰了，他垂头丧气的走了。这回小鸡们不再得意了，他们左躲右闪，没有一个被抓住。最后，老鹰只好无奈的认输了。小鸡们欢呼着，跳跃着，别提有多高兴了，我们久久都没有分开。直到下课铃响了，大家才念念不舍的离开了。

今天玩得真开心呀！真希望以后能多上几节体育课。

有趣的体育课作文400字4

星期五下午第三节课是体育课，老师带我们到了操场上，说我们可以自己活动。我想：自由活动干什么呢？这时候，张七七建议：“玩藏东西吧。我找一片树叶，然后把它藏起来，你去把它找到，我给你一个范围。”我说：“好吧。”

张七七找了一片树叶，把它藏了起来，我问：”藏好了没有？“”藏好了！“张七七回答。”那范围在哪呢？“”就在这两个书包和墙面之间。“张七七说。忽然朱子婷和杨哲彤跑了过来说：”那片树叶在这个书包后面。“真的吗？我看了看那个书包后面，果然有一片绿色的树叶。张七七不高兴地说：”你们又不参加，干嘛说！“杨蜇彤和朱子婷说：”那我们就参加呗！“”不行！“张七七说，”这个游戏只能两个人玩。“我说：可以呀，可以4个人玩。”张七七说：”那就不好玩了。“我说：“4个人除以2等于2，藏的有2个人，找的也有2个人不就公平了吗？”“好吧，你们参加吧。”我和张七七一起说。

张七七和朱子婷一组，我和杨哲彤一组，我们开始 玩了。玩得正高兴的时候，放学的音乐响起来了，怎么这么快呀，我还没玩够呢！

就这样，一节有趣的体育课过去了。

有趣的体育课作文400字5

一堂有趣的体育课

今天，我们被挑选去上一节体育公开课。

上课 *** 一响，沈老师一声下令，大家把队伍站得整整齐齐，就像大雁飞往南方的队伍一样。开始做准备运动了，沈老师拿了一个大鱼网，跟我们玩捕鱼游戏，我们跑来跑去，沈老师怎么也捉不到我们。

沈老师给我们介绍了这节课的内容，原来是学大熊猫前滚翻呀！沈老师给我们做了个示范，只见他两手撑地，用力一翻就翻过去了。

该轮到我们一个个尝试了，我前面的徐步婵站在垫子旁，拳头握的紧紧，好像在心里说：“我一定要成功！”好一会儿，她才蹲下，两手撑地，准备开始做前滚翻。她一翻，我们张大了嘴巴，徐步婵居然翻过去了！终于轮到我了！我心里非常的激动，我站在垫子旁做准备活动，做完后我两手撑地，蹲下身子，想：“我从小就一直在家练，一定能翻过去。”我一翻，哎呀！摔了个四脚朝天。我站起来感觉脑子里一片空白。站稳后，只听到周围同学的笑声，我害羞的吐了吐舌头。第二次我终于翻过去了。

这真是一节有趣的体育课。

有趣的体育课作文400字6

今天的体育课上发生了一件非常有趣的事情。

上课了，鲍老师告诉我们这节课不打排球，让我们排好队，走到楼下食堂那边的一个小操场。我们有些莫名其妙，后来一想，可能是要学“跪跳起”这个动作了吧。

到了那块场地开始上课，一个身体强壮的男体育老师走了过来，他自我介绍了一下，我们叫他黄老师。黄老师说：“我们今天要学‘跪跳起’这个动作。之一步，我们要把脚背贴在垫子上，再抖一抖，要保持平衡。”有的同学抖得太猛，没掌握重心，居然从垫子上滚到了地上，笑得全班同学人仰马翻。老师也不禁笑了，他进一步向我们讲解动作要领：“同学们，你们都见过大海吧，第二步就是把双臂上下摆动，像大海潮起、潮落一样，幅度要大一点。”老师见我们练得差不多了就说：“第三步，也就是最后一个步骤，是最后的'超级难关。其实说简单也不简单，说难也不难，只是把之一步和第二步连贯在一起而已，就和跳远差不多，靠着双臂摆动的力量，再在抖的时候用些力，就可以跪着跳起来了。”老师说完，我们继续练习，似乎刚掌握了一点窍门。下课铃响了，我们又蹦又跳地回到了班里。

今天真开心，我们又学会了一个新动作，希望以后多一些这样的体育课，多学一些强身健体的本领。

有趣的体育课作文400字7

今天是星期四，我们班有一节体育课，当我们来到学校后，已经下起了倾盆大雨，我们心想这堂体育课肯定泡汤了。

终于熬到了上体育课的时间，我们的体育老师像平常一样脸上带着红云来了，我们太高兴了！老师说：“今天我们玩‘画三毛’的游戏，输了表演节目，每组画十个三毛每人画一个。我们欢呼起来。

老师宣布比赛开始，首先每组的第1个同学上台，老师喊了一声比赛开始，我们的之一个同学眼疾手快，很快画出了一个三毛，这个三毛的头发一个比一个长，同学们有的笑的前俯后仰

，有的笑的一直在跺脚，有的......

轮到了我，当前一个同学把粉笔传跟我时，我心里像小鹿一样“嘭嘭”直跳，到了讲台上我却没有慌，拿起粉笔在黑板上画了一个三毛，我看都没看就下台了，有个同学提醒我说：“你那三毛多了一根毛，那还叫三毛？要叫四毛了”。没等我反映过来，老师宣布游戏结束了，同学们没等老师的画讲完，“哈哈......”一阵欢笑起来。同学们看了我的‘杰作’也大笑起来。

这堂课真有趣，既锻炼我们的反映的能力，又培养了我们的团结协作精神。

我喜欢这样的体育课。

有趣的体育课作文400字8

今天我们上了一堂有趣的体育课——学功夫扇。

当功夫扇展开来时，就像一团熊熊燃烧的火焰，随着大家的挥舞不断跳动。而合起来的功夫扇，就像《星球大战》中达斯·维达火红的激光剑，随着我们嘴里发出的嗡嗡声而舞动。我太喜欢上学功夫扇的课了。

上课的 *** 一响，大家就在操场上排起了整齐的队伍。一会儿，教练的哨声响了，训练开始了。首先是“起式”，第二式是“大鹏展翅”，这时大家还都规规矩矩地学着。但是，等打到第三招“提膝开扇”的时候，各种有趣的事情就接二连三地发生了——有的同学在开扇的时候，因为用力过猛把扇子甩飞了，逗得同学们哈哈大笑；有的同学在提膝的时候，单脚支撑不住摔倒了；有的同学在抬腿的时候，左右不分，抬错了腿，让大家笑得前俯后仰。此时此刻，操场上充满了欢声笑语。每当开扇时总会发出“啪啪”的响声，有的同学觉得好玩，便不停地开扇发出响声，“啪啪”声此起彼伏，声音一个比一个大，好像大家在比哪个开扇更有气势一样。直到教练大喝一声，大家才安静下来继续练功夫扇。很快下课铃响了，我们依依不舍地离开了操场。

这样的体育课真是让人回味啊！

有趣的体育课作文400字9

我们的校园生活真是五彩缤纷，绚丽多彩！这里有语文的思考，有数学的计算，有体育的欢乐……我最喜欢的是有趣的体育课。

叮铃铃！悦耳的 *** 敲响了，终于盼来了大家期待已久的体育课！王老师笑容满面地走进教室，对我们说：“今天这节课我们要学习武术，大家打起精神来！”话音刚落，同学们立刻精神抖擞地跑出教室，就像一只只欢乐的小鸟。来到操场，王老师先教我们如何出拳。男同学按照王老师的要求，规范地握紧拳头快速出拳，很快就学会了；可是女同学却都像一个个温柔的小公主，打出去的拳头没有一点力气，出拳的速度也太慢了。过了好一会儿，在王老师的耐心教导下，女同学也终于学会了。接下来，王老师又教我们扎马步。有的同学就像坐在凳子上一样纹丝不动，而有的同学左摇右晃，就像一个晃动着的不倒翁。

叮铃铃！很快 *** 又敲响了，同学们还沉浸在武术的海洋里，依依不舍地离开操场，校园里也回荡着我们欢乐的笑声。这真是一节有趣的体育课啊！

有趣的体育课作文400字10

“叮铃铃”的上课 *** 终于打响了，同学们直奔操场，原来，这堂课是大家喜欢的体育课。

来到操场上，大家先排好队伍。不一会儿，对面六一班同学们也纷纷下来，在我们对面排好队伍。

队伍排好后，老师站在中间，对我们说：“同学们，今天将要举行一场扣人心弦的20xx米长跑比赛。比赛规则是：饶大操场跑5圈，哪一班有三名队员先冲过终点，便算哪个班胜利。好了，现在开始。”

随着老师的一声令下，比赛开始了，同学们一齐冲出去，我们被六一班拖在老后面，因为我们准备在后半段发力。当比赛进入第二圈，他们与我们班已经相差五十多米了。可是，从这以后，他们越跑越慢，在第三圈结束，他们几名队员被我们超出了，我们又在第四圈结束时，与他们并驾齐驱了。离结束只有100米时，我们开始加速，反而将他们抛在老后面。我们班的头号、二号种子史超、吴陈分别是一、二名，虽然他们有一个跑在第三位，但一个人不能代表一个整体，我们依靠张圣伟的第四以3：1战胜了六一班。

下课后，体育老师夸奖了我们聪明，我们心里暖洋洋的。这场比赛真有趣呀！

有趣的体育课作文400字11

大家都上过体育课，但你们的体育课都是自由散漫，可我们的体育课却很有趣，我们的体育课是笑声不断，玩中学习的呢！

现在是上课时间，黄老师带我们玩了一个小小的游戏，老狼老狼几点钟，可这个游戏玩了这么久，都不想玩了。

聪明的黄老师或许是看透了我们的心思，这不，今天的游戏就给我们换花样了呢！翻跟斗。在翻跟斗之前，我们得先把身体活动开，黄老师想到了一个既可以头动也可以身体动的游戏，我给取名——-甩头舞，大家以为很简单，不就是甩头吗？把头甩以下不就好了吗？但如果你想做到整个身体都活动起来是做不到的，就算你做到了，那也不优美，身体很僵硬。

且来看看老师是怎么做的？只见老师随机报了四个字，推手蹬脚，我们你看看我，我看看你，傻眼了，我们只知道用头写，不会用身体写，但我觉得用头写不好看，整个字像连在一起一样，根本就不知道哪个是头哪个是尾。在旁边看的人看到我们这样哈哈大笑，但我觉得没什么好笑的，这样甩头可以使我们的头更加灵活，

就这样，我们每个人都认真得练习起来，把头运动运动，不说又多少好处，至少不会让你的身体抽筋，脖子掉泪。今天老师和我们玩的这个游戏，不仅能享受乐趣，还可以让筋骨更灵活。

有趣的体育课作文400字12

今天，我们上体育课，老师教我们打乒乓球。首先，体育老师让我们做了几个测试，之一项：乒乓球放在球拍上，转体一周。第二项：乒乓球放在球拍上来回走一周。第三项：端球二十下。第四项：颠球来回走一周。 先说滴一项，这一项难度不大，但是，对于那些平衡性不大好的人来说，难度就稍大了一点。

接着是第二项，有些人过这一关的时候，真的是难上加难，因为这些人只会盲目的往前走，不知道回头，直到撞到墙上才清醒过来。 然后进行第三项，这一关玩过乒乓球的人很轻松的 就端过了，可是对于我们这种新手讲就有难度了，比如我，每次最多只能端七八下，后来，我逐渐缩短球弹起时和球拍间的距离，果然，一次比一次好，终于，功夫不负有心人，在老师和同学们的帮助下，还有我自身努力下，我，过了第三项！最后是最难的 而且是更具有挑战性的第四项，那些连第三关都过不去的人 ，面对这关，真可谓雪上加霜啊！这次，我练了好半天 才勉强完成，真是太容易了，想想那些运动员在舞台电视上的精彩动作，真是台上一分钟，台下十年功啊！ 接下来是老师让我们几个“冠军”对着墙打五个球即可，可我还是没过！叮铃铃，叮铃铃，一节难忘而又愉快的 体育课在欢快的下课 *** 中结束了，我和同学们是多么的留恋啊！这节课，我学到了许多关于乒乓球的知识，我盼望下一节体育课快点到来啊！

有趣的体育课作文400字13

上体育课了，我们来到操场上，只见操场上热闹非凡：有的在打篮球，在踢足球，有的在转呼啦圈，还有的在跑步……你们猜我们在干什么？我们今天的体育课，老师让我们玩“推球躲障碍物。”我猜想：推球躲障碍物，是不是我们要一边打球一边躲过障碍物呢？

体育课开始了，老师说起了游戏规则：不能用脚踢，不能用手拍，也不能把球抱起来，只能用手推。这很简单嘛！我一定能行。我自己心里想着。我蹲下身子，双腿微微张开，手放在球后面，“开始！”老师一声令下。我飞快地把球推进了之一个障碍物，我过了之一个障碍物，心里非常得意。可是过了障碍物之后，球就像一个不听话的小孩一样，滚向操场的另一边，我非常沮丧。赶忙追上去，把球推了回来。原来玩这个游戏也挺难的呀！

我准备再玩一次。这次我心里有点紧张，先把球小心翼翼地放在起点，双手紧紧地放在球上面，生怕它突然滚走。比赛又开始了，我慢慢地把球滚过了之一个障碍物，手一斜又过了一个障碍物。我就按照这样的 *** ，顺利地过了这一关，我心里美滋滋的。

原来心急吃不了热豆腐这句话是真的啊！今天的体育课真有趣！

有趣的体育课作文400字14

今天特别炎热，有38之高。所以同学们都个个无精打采。

至直到第四节体育课，原本“死气沉沉的”教室，变得活跃起来。在往常体育上室内，大家都会叹声一片，但今天不同，大家则是一片欢乐的声音。上课了，老师带我们玩了一个“接话”游戏规则是一列为一组共八组，每一个同学写一个字组成一句话。

“游戏开始了！”一声令下，我紧张拿起笔准备着，也许是我太着急，总觉得前面同学写的慢，终于，倒数第二排的我终于被轮到了，我潦草看了一下如果他是你我果断写出一个字的！下一个字是什么？这一句话是什么全凭下一个同学刘晓航，他也快速写完。我问了一下他竟然写的是“妈”！这回我们凉了，我这样想着开始读了。“老师是一个大好。”“哈哈哈哈哈”全班哄堂大笑。“老师是一个大好！”哈哈，有人重复着。“人呢？”奥利给给是“哈哈哈！”“奥利给”？哈哈，又是一阵扬天大笑！“如果他是你的妈”他们笑得更厉害了！前面的同学纷纷指着他，“你竟然写了个妈”“哈哈，太好笑了！”

又一轮做事是两个字，不要打你爸爸的朋友好不好？这又是我们组的杰作。果不然这又惹来了同学们的一场暴笑声。

这真是最有趣的体育课。

有趣的体育课作文400字15

叮叮叮，上课铃响了，我们冲到操场上，准备着这一节有趣的体育课。

一阵热身运动后，就是我们的投实心球活动了。首先，体育课老师把球筐放到了男生那边。“嘘”的一声，老师哨声一响，男同学们立即跑了过去，像一群饥饿的乞丐看见一堆热气腾腾的肉包子，争先恐后地抢了起来。“咦，不是每人一个球的吗，他们抢什么抢呀？”喔，原来他们都在抢那些又小又白的球呀，“切，真以为是肉包子呀，白的好？”我心里想。

轮到我们女生投了，我们一字排开，右手持球，左手向前伸得直直的，后脚向后弯曲，做好了准备姿势。只等老师一声令下，我立即后腿一蹬，身子往前一跃，用力把球甩了出去，球在空中划了一道美丽的弧线后，落到了地上。哈哈，不错吗，比曾诗琪投得远。我正得意呢，可是不对，球落地后又向前滚了起来。我一下子又紧张起来了。对着自己的球，心里不停的叫，“快滚，快滚！”唉，可是滚了半天，还是曾诗琪赢了。看来，我的球真是后劲不足呀！

这节体育课给我们带来了许多乐趣。真是一节有趣的体育课。