篮球和足球哪个更适合儿童学的简单介绍

孩子运动，是选篮球还是足球？

足球和篮球都能很好的让孩子锻炼身体，但是两者对比来说，还是更推荐篮球。

打篮球可以有利于让孩子长高，打球时血液循环好，骨骼细胞活跃，运动还能增加钙的吸收。

孩子更能结识很多志同道合的朋友，培养他们活泼开朗的性格。对交际能力有一定的锻炼效果。

我国的篮球运动的成绩也非常好，能给孩子起到模范带头作用。

10岁儿童学篮球好还是足球好

1、看兴趣；

2、个人觉得如果喜欢运动的，身体不错的，往往篮球和足球都不错。儿童的心肺、骨骼、肌肉等功能尚不完全，过早、过量训练，容易产生过度紧张，出现恶心、呕吐、头晕，甚至出现长期损伤，影响孩子正常的发育。

所以，孩子接受专业的足球训练不是越早越好的。孩子5岁之前更好接受以提高兴趣为主、以游戏为主的足球练习，5岁开始可以进行一些有球训练，如带球游戏、射门游戏、游戏比赛等;但不能进行力量和耐力的训练，如俯卧撑、耐力训练等。

3、个人觉得足球危险性更高，篮球比较安全；但是足球对身体要求更高，个人能够得到更好的锻炼。

4、还要看场地问题，篮球很好凑齐人手，足球很难啊，而且中国足球的大环境。

儿童学习踢足球和篮球哪个好啊？

儿童学习踢足球和篮球都是一个不错的选择，都是锻炼的身体，不过是侧重点不同。具体哪个好就要看个人的兴趣爱好。

篮球因为场地等因素显得比较激烈，对抗多对身体锻炼有帮助。足球么对下身协调性锻炼多，锻炼耐力和快速跑。这两种球都是需要身体碰撞,体能好,不同地方是篮球身高优势明显些。

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踢足球的好处有哪些

1、可以改善呼吸系统的功能

足球是集跑步与腿部运动於一身的。在跑步,传球,射球等的过程中会加强呼吸的深度,从而吸进更多氧气,排出更多的二氧化碳,从而使肺活量增大,肺功能加强。

2、有利于强化腿部的骨骼

在不断运动腿部的过程中,由于促进了新陈代谢,骨的血液供给得到了改善,骨的形态结构和机能都发生了良好的变化。

3、可以缓解压力

踢足球就是一种行之有效的缓解压力的 *** 。放下心理的包袱,尽情的奔跑在绿茵场上,挥汗如雨,和球友们开开心心的进行一场对战。

4、可以结交朋友

足球是一项多人进行的团队型体育项目，经过一场激烈的对抗比赛之后,就能结交到很多志同道合的朋友了。

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打篮球有什么好处

1、提升体力和耐力

打篮球需要消耗的体力也是很大的,经常参加篮球运动,体力和耐力都能从中能到提升。

2、锻炼反应能力

篮球不仅仅是需要体力,还需要很灵敏的反应的。而且这是一个团队运动,也需要进行快速地策划和部署,所以在篮球赛中你的反应能力能够得到锻炼。

3、有助于长高

打篮球是有很多的跳跃动作的,对各个关节也有持续的影响,对于长高是有利的。

4、可以发泄情绪

当你心情不好的时候,打一场篮球是很好的一种发泄方式。酣畅淋漓的一场篮球比赛可以让你排解心中的不快。

孩子运动是选篮球好？还是足球好？

得看孩子的喜好，要是不喜欢那报了也只是去锻炼身体，没有体育技能的扩展。

虽然篮球足球都有受伤的风险，但在我看来篮球风险好像更大，我之前的老师就是打篮球受的伤，而且篮球较重，对人身体伤害比较明显；但足球踢来冲击力较大且所需要的跑步活动较多。所以家长应该慎重选择，更好按照孩子的喜好来选。

篮球和足球都可以拓展孩子的自信心和活跃度，他们可以以此交友来增强团结互助的精神。故十分支持您在乎孩子的运动。希望您通过我的分析找到适宜您孩子的运动，谢谢！

儿童学习足球篮球还是乒乓球好

乒乓球是国球，学乒乓球呀。好处多多。

一、有效锻炼了身体，提高了身体健康，尤其是对中老年人的眼睛和灵活性非常好。因为打乒乓球运动量不大，而且强度比较温和，没有身体对抗，避免了与对方争议。

二、增加了生活乐趣，因为这项运动是一个很有内涵的游戏，上手容易提高难，技术内容多而有趣，越打越觉得好玩。

三、结识朋友交流技术，因为在一起打乒乓球，球友之间打完几局后，座下来相互学习对话交流，心情很愉快，从此会你心里又增加很多志同道合的朋友。

四、身体健康很少得病，因为经常不间断的打乒乓球，促进了身体的新陈代谢，保持了良好的生活态度，使身体处于正常的运行状态，比不锻练的同龄人显得年轻的多。

五、平时吃饭香睡的好，因为平时坚持每周三次以上的打乒乓球锻练，身体内部的垃圾得到及时的排出，所以每顿饭吃得都很香，晚上睡觉也很沉，从不失眠。

10岁儿童学篮球好还是足球好？

十岁的儿童学篮球会比较好。孩子在十岁的时候正是长身体的时候，如果你很担心他的身高的话，那么可以让她选择打篮球，因为打篮球可以让他做跳跃运动，跳跃运动是有助于孩子长高的。

当然，如果把孩子送去学足球也是很不错的，因为足球本来就是跑来跑去的，可以锻炼孩子的身体，但是足球相对而言比较适合有耐力的孩子，因为他对跑步的要求会更多一些。

但我个人认为，不管是篮球还是足球，只要孩子他本身喜欢，这项运动就可以去尝试，打篮球也是近距离竞赛 ，可能会让孩子受一些小伤。但这样也可以让孩子变得更加强壮一些。

再加上我们国家的篮球水平其实还是很不错的，但是足球水平就有一点参差不齐，并且也找不到特别多的学习渠道，所以如果要用性价比来看的话，我还是比较推荐十岁的儿童去学习篮球。