儿童篮球推荐知乎(儿童篮球推荐知乎文章)

heiwantiyu 22-10-18 106阅读

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幼儿园孩子应该怎么选购篮球呢?

幼儿园般适合4号篮球。

4号篮球尺寸是650mm-670mm,4号篮球无论是重量还是大小,各方面的尺寸规格参数都十分适用于幼儿,所以幼儿园都选用4号篮球用于练习。幼儿园小朋友从身材高度以及力量上还尚未达到可以使用标准5号球的程度,在日常实际的训练和玩耍中,建议给到他们一个过渡的过程,循序渐进。

5号篮球大小是圆周69-71cm,重量470-500g,缠纱1500m。5号篮球尺寸对于幼儿园孩子来说偏大,他适合小学1到3年级的学生用。篮球型号除5号球之外,还有7号球、6号球和3号球。

1、5号球:圆周69-71cm,适合6—10岁儿童。

2、6号球:圆周70-71cm,适合11—13岁儿童以及所有11岁以上女生。

3、7号球:圆周75-76cm,适合13岁以上儿童。

4、3号:圆周56-57cm,儿童用球。

给孩子挑选篮球注意事项 

1、大部分小朋友刚接触篮球时球感都比较差,运球时都不会用手指运球,而是用手掌把篮球拍打起来,建议选择好一些的,表皮柔软的pu篮球,这样也可以保护孩子的手指和手掌。

2、不要选择便宜的橡胶球,有的材质对人体有害,小朋友又处于长身体的时候,这样的篮球很不好,而且橡胶球比较硬,容易戳伤手指。

3、小朋友刚开始球性不好时,运球不熟练时,可以把篮球气打饱满一些,这样刚开始运球就省力,孩子能把球拍起来,心里就有成就感,也就更感兴趣。

小孩买哪种蓝球好

不同的年龄阶段,可以为小孩子选择的篮球尺寸不同。儿童从身材高度以及力量上还尚未达到可以使用标准七号球的程度,在日常实际的训练/玩耍中,建议给到他们一个过渡的过程——采用6号球甚至是5号球,循序渐进。

3号球:6岁以下儿童;

5号球:6—10岁儿童;

6号球:11—13岁儿童以及所有11岁以上女生;

7号球:所有13岁以上男生。

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打篮球的注意事项

1、需要必要的器材保护

篮球比赛对抗激烈,极易出现关节韧带拉伤和扭伤,因此,运动前,除了要穿合适的高腰篮球鞋以外,还应该佩戴护踝、护膝,以及护齿等。

2、合理安排运动量

长时间的大运动量不但会造成身体机能下降和抵抗力下降,而且会妨碍到正常休息。一般来说,每次运动量控制在1小时左右为宜。

3、掌握合理的技术

打篮球的朋友应该注重基本功的训练,掌握合理的技术。

儿童练几号篮球更合适?

儿童练习篮球因为他们的手比较小,所以更推荐4号球或者5号球。

篮球(basketball),是以手为中心的身体对抗性体育运动,是奥运会核心比赛项目。

1891年12月21日,由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校体育教师詹姆士·奈史密斯发明。1896年,篮球运动传入中国天津。1904年,圣路易斯奥运会上第1次进行了篮球表演赛。1936年,篮球在柏林奥运会中被列为正式比赛项目,中国也首次派出篮球队参加奥运会篮球项目。1992年,巴塞罗那奥运会开始,职业选手可以参加奥运会篮球比赛。

篮球的更高组织机构为国际篮球联合会,于1932年成立,总部设在瑞士日内瓦。中国更高组织机构为中国篮球协会,于1956年10月成立。

场地要求:

篮球场:

标准篮球场应为28m×15m的长方形。场地的丈量从界线的内沿量起,而场内的各区、线、圈的丈量均从界线的外沿量起,场上各线线宽均为5cm。地面应坚实平坦,至少在周围2m以内无障碍物。球队席区域有2条2m长的线,其颜色与边线和端线的颜色应有悬殊的差别。

篮球架:

篮球架的支柱距端线外沿至少1m。篮板应横宽1.80m,竖高1.05m,下沿距离地面2.90m(原1.80m×1.20m尺寸的篮板仍可使用)。篮板的底部、边沿和支柱应做适当包扎。篮圈的上沿距地面3.05m,篮圈的圈条直径为1.7~2cm。

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