小孩玩足球好还是篮球好呢(小孩打篮球好还是足球好)

heiwantiyu 22-10-20 79阅读

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儿童学习踢足球和篮球哪个好啊?

儿童学习踢足球和篮球都是一个不错的选择,都是锻炼的身体,不过是侧重点不同。具体哪个好就要看个人的兴趣爱好。

篮球因为场地等因素显得比较激烈,对抗多对身体锻炼有帮助。足球么对下身协调性锻炼多,锻炼耐力和快速跑。这两种球都是需要身体碰撞,体能好,不同地方是篮球身高优势明显些。

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踢足球的好处有哪些

1、可以改善呼吸系统的功能

足球是集跑步与腿部运动於一身的。在跑步,传球,射球等的过程中会加强呼吸的深度,从而吸进更多氧气,排出更多的二氧化碳,从而使肺活量增大,肺功能加强。

2、有利于强化腿部的骨骼

在不断运动腿部的过程中,由于促进了新陈代谢,骨的血液供给得到了改善,骨的形态结构和机能都发生了良好的变化。

3、可以缓解压力

踢足球就是一种行之有效的缓解压力的 *** 。放下心理的包袱,尽情的奔跑在绿茵场上,挥汗如雨,和球友们开开心心的进行一场对战。

4、可以结交朋友

足球是一项多人进行的团队型体育项目,经过一场激烈的对抗比赛之后,就能结交到很多志同道合的朋友了。

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打篮球有什么好处

1、提升体力和耐力

打篮球需要消耗的体力也是很大的,经常参加篮球运动,体力和耐力都能从中能到提升。

2、锻炼反应能力

篮球不仅仅是需要体力,还需要很灵敏的反应的。而且这是一个团队运动,也需要进行快速地策划和部署,所以在篮球赛中你的反应能力能够得到锻炼。

3、有助于长高

打篮球是有很多的跳跃动作的,对各个关节也有持续的影响,对于长高是有利的。

4、可以发泄情绪

当你心情不好的时候,打一场篮球是很好的一种发泄方式。酣畅淋漓的一场篮球比赛可以让你排解心中的不快。

小孩踢足球好,还是打篮球好?

足球和篮球都能很好的让孩子锻炼身体,但是两者对比来说,还是更推荐篮球。

打篮球可以有利于让孩子长高,打球时血液循环好,骨骼细胞活跃,运动还能增加钙的吸收。

孩子更能结识很多志同道合的朋友,培养他们活泼开朗的性格。对交际能力有一定的锻炼效果。

我国的篮球运动的成绩也非常好,能给孩子起到模范带头作用。

10岁儿童学篮球好还是足球好?

十岁的儿童学篮球会比较好。孩子在十岁的时候正是长身体的时候,如果你很担心他的身高的话,那么可以让她选择打篮球,因为打篮球可以让他做跳跃运动,跳跃运动是有助于孩子长高的。

当然,如果把孩子送去学足球也是很不错的,因为足球本来就是跑来跑去的,可以锻炼孩子的身体,但是足球相对而言比较适合有耐力的孩子,因为他对跑步的要求会更多一些。

但我个人认为,不管是篮球还是足球,只要孩子他本身喜欢,这项运动就可以去尝试,打篮球也是近距离竞赛 ,可能会让孩子受一些小伤。但这样也可以让孩子变得更加强壮一些。

再加上我们国家的篮球水平其实还是很不错的,但是足球水平就有一点参差不齐,并且也找不到特别多的学习渠道,所以如果要用性价比来看的话,我还是比较推荐十岁的儿童去学习篮球。

孩子运动,是选篮球还是足球?

足球和篮球都能很好的让孩子锻炼身体,但是两者对比来说,还是更推荐篮球。

打篮球可以有利于让孩子长高,打球时血液循环好,骨骼细胞活跃,运动还能增加钙的吸收。

孩子更能结识很多志同道合的朋友,培养他们活泼开朗的性格。对交际能力有一定的锻炼效果。

我国的篮球运动的成绩也非常好,能给孩子起到模范带头作用。

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