足球运动员的体能差异（足球运动员的体力都很好吗）

中国足球运动员与外国足球运动员体质的比较

的确和身体差有关，虽然不是全部，但成分很大。下面来具体分析！

为什么中国球员总是在关键时刻失误，为什么总是头脑发热？其实中国球员的脚下技术并不差，但是踢球的悟性太次、意识太钝，总是找不对点儿...

原因到底是什么？？？

我以我高中3年篮球队的主力控位的资格来解释：原因是因为中国球员的身体不行！！！

身体不行？？？你也许会笑我胡说八道，中日韩三国球员中身高更高、速度最快的就是中国球员，居然会说中国球员身体不行。

对，就是身体不行，不行的地方主要有两点：无氧跑动能力和无规则折返跑动能力。

先说无氧能力－－足球运动员大部分时间处于无球状态，而一旦接球，冲刺、突带，球员就会处于无氧状态，而这之后就是身体最难受的时段，呼吸急促、血气上涨，普通人大都会头蒙眼花，而运动员则必须去适应。这个地方就是中国球员和外国球员更大的差距所在，那就是中国球员很难挺过这锻哪怕几秒钟的无氧阶段，而如果一旦不能正常的调节这个阶段，那么恢复气力便会非常缓慢，体力也将大幅度下降...举个例子，这也就是为什么中国球员过了人之后反而传不好球的原因。

再说无规则折返跑能力－－足球是一样无规则跑动的运动项目，和田径有着天壤之别，其中最难之处莫过于无规则的折返能力。无氧状态下难受，但有氧下的非正常调节的时段更为难受。足球运动员需要在球场上反复的、快慢的来回跑动，如果没有过人一筹的调节能力，那么就很容易导致身心俱疲...再举个例子，这也是中国对屡屡被别人打反击和被小日本头球进球的原因。

下面我们来具体分析我们在技战术中的失误和无氧能力还有跑动能力的终极关系。

1，中国球员传接球差－－因为在接球的瞬间需要小幅度瞬间移动，而传球的时候必须快速发力。这是无氧能力差直接导致的结果，尤其是在攻防节奏快的比赛中。

2，中国球员位置感差－－因为跑动能力达不到战术的要求，急于归位或者难以归位之时，导致体能恢复的不协调，从而判断能力下降。

3，中国球员节奏感差－－处理球慢半拍，传接球意识慢半拍，放手动作过大等都是无氧下导致脑力、心力难以跟上动作的根源。

多的不想再说了，我一直坚信中国球员的能力是亚洲顶级。但是我们的身体能力（被我们封为自身更大优势的一点）却是我们更大的漏洞。

在中国，甚至没有专业的足球体能教练。足球根本不是田径。足球的体能和马拉松的体能根本不一样。我敢说马拉松运动员绝对踢不了90分钟。我在篮球队是唯一一位可以打满40分钟篮球赛（学校篮球赛为40分钟）的球员，其实我的体能很一般，比如长跑、短跑都很一般，但我会自我调节，所以在篮球队我被称为跑不死，一个不会长跑的人被人称为跑不死，是不是很讽刺啊！

篮球运动员和足球运动员在身体素质上有哪些差别？

对于我来说，在耐力方面踢足球的比打篮球的要好点，弹跳和身高是篮球运动员的优势，还有在空中的协调性，也是打篮球的长处，身体素质方面双方都是比较好的，他们更大的区别是一个用手，一个用脚。

足球运动员和篮球运动员在力量训练和体能训练方面的不同之处在哪？

力量训练：足球主要是腿部训练，射门要势大力沉。篮球主要在上肢和腿部和腰部，上肢要抢篮板球，投篮，扣篮。腿部要跳跃，需要很好的弹跳。卡位更需要腰部肌肉的支持。

体能训练：都差不多，需要长跑的耐力和短跑的爆发力。但是足球这些要求比篮球要高，而且篮球可以随时换人，足球不行。篮球对短跑的要求比长跑高。

为什么亚洲的足球实力普遍比不过欧洲，真的是体能差异吗？

我认为体能这方面问题并不是最关键的问题，这种问题通过锻炼应该能够解决的，毕竟在上个世界初的时候，我们中国足球可是亚洲霸主，与世界顶级强国也不遑多让。那时候有个叫李惠堂的人，人家可是被称为当时的几位世界球王之一。

我认为最为关键的还是体育教育机制问题。在中国有十四亿人口，注册在籍的足球运动员仅仅只有几万人，有些人还说只有几千人，这比例是有多么的低。我们看看世界级足球强国巴西，巴西有将近两亿的人口，注册在籍的足球员动员有两百多万。这之间的差距一眼就能看出来。

足球对于巴西来说是一种文化，他们的桑巴足球享誉世界，我们中国有这样的文化吗，这肯定是没有的。我们中国的体育机制存在巨大问题，体育教育始终不能和文化教育相兼容，二者只能存其一。在中国的家长老师看来，学习才是唯一出路，去搞那些体育什么的是没有用的，有一些偏见人更认为，去学体育的都是些文化不行迫不得已的，这些想法是多么可笑。

我们需要像西方的一些国家学习，完备自身的青训体制，一个人对于一样体育运动是需要从小开始培养的，兴趣爱好也是从那个时候养成的，不热爱足球怎能踢好足球。有一话这么说道：你以为，人口是我们的优势，其实，普及才是更大的障碍，你只看见直播的球场，却不知道，梦想，发芽在贫瘠的土壤。这句话写的是多么的好，不恰好反应了中国当下的情况吗。