篮球运动量大还是羽毛球运动量大（羽毛球运动量大还是足球运动量大）

能否分析一下羽毛球，网球，篮球哪个运动量更大？

专业水准的前提下，同样运动时间羽毛球的运动量大。

羽毛球和网球，更多倾向个人技术能力展现，篮球偏向到团队运营，人在这三类运动中单位时间耗费的精神专注力也是不一样。

网球节奏慢，对抗不是很激烈，偏向有氧运动，网球比赛打好几个小时的很多，所以同时长的情况下运动量最小。负责任说 羽毛球运动量绝对不是篮球能比的。一场比赛下来人都累瘫了，特别是真的到了三局两胜决胜局的时候，完全靠毅力支撑，每天训练量不算大。

羽毛球在所有球速是更高的（知有提供数据：时速更高493公里），一般普通人打也可以有接近150或者100的时速，高手破200也是相对简单，网球来看的话，普通人打100左右，偶尔爆发有手感150就已经很顶了，目前接触到的大佬发球更高速也是200以内，篮球球体大阻力也大，具体速度不是很确定，但目测过百挺难。

对抗性的羽毛球和娱乐性羽毛球完全不一样的概念，娱乐性的老年羽毛球就是两个人，把球打到对方的手上，脚步围绕着周围一个小圈动一动就行了，对抗性的羽毛球，是想办法给对方全场打开，跑动起来，很多人认识的都只是娱乐性的羽毛球，

篮球别说半场了，就算5v5也是有很多机会休息的，不可能两方的战术都是持续下快攻吧，在1号位运球过半场的时候，其他位置的队员落位的时候不是在休息吗，就算执行战术跑位的话，也不会有那么夸张的运动量的。

在所有球类运动中，大家印象消耗体能巨大的都是足球，篮球，但是不好意思，单位时间内和高质量羽毛球单打相比，恐怕是要甘拜下风。有意思的是拳击算在运动中的话，是排在运动之一位，羽毛球的发力，及时反应速度，脚步启动步等，恰好与拳击有异曲同工之妙。

篮球，足球，羽毛球哪个运动量大

绝对的是足球，从球场面积来看就知道，篮球场相当于七八个羽毛球场，而足球场又相当于好几个篮球场，运动员在球场运动的时候，活动面越大，说明需要跑动的面积就越大，小号的体力和运动量就大。

篮球和羽毛球哪个运动强度大?

个人认为还是羽毛球活动量比较大些，因为在网前小球和后场高远球时，瞬间的爆发力非常消耗能量。羽毛球就是靠爆发力，而且不像篮球有抽空的休息时间。羽毛球不仅要求判断思维时刻紧绷还要求启动灵活、身体轻巧。长打羽毛球对治疗颈椎病效果不错，如果腰椎有问题的朋友，打羽毛球时一定要注意了，更好带个护腰，或者轻微运动下就行，千万别前场后场满场跑，对你的腰损伤还是蛮大的。

篮球，羽毛球，网球，这三种球哪个运动量更大一些？

1、同为小白阶段，羽毛球是在找球，合适的时机打到球，网球是在捡球，篮球是在抬着胳膊往篮筐里面扔球，相对而言，个人觉得篮球运动量稍大于两外两项运动。

2、同为进阶阶段，羽毛球是在追球，步伐混乱，对来球判断较少，有一定的跑动；网球是在回球，以打过网为目标，稳定性没有，慢球打不好，快球打不准，跑动较少，因为一般接不着，当然不排除个别新手满场跑的情况；篮球是在运球，这个阶段，有一定水平的运球能力，投篮命中率差，不稳，打比赛配合较少，一般持球就想投。此阶段，三种运动都有了一定的运动量，简单的玩一玩的话，羽毛球运动量要比其它两项大，如果是打比赛的话，篮球运动量大一些。

3、进入高手区了，羽毛球是在控球，打合适的落点，对球有相当能力的控制，网前，后场大部分球能够及时到位，杀球，吊球能够合理出手。网球是在制造机会球，下分，此阶段，无论球速快慢，对拉稳定，合理掌握什么时候上旋，什么时候平击，一发有速度，进球率还可以，二发有落点，有上旋，侧旋。篮球是在分球，知道在合适的时机传球给队友，配合好，投篮命中率还可以，个人突破也还行。此阶段羽毛球和网球运动量都比篮球大，但相对而言，羽毛球节奏快，分与分时间间隔短，运动量比较集中，而网球一般分与分时间间隔较长，多拍后运动员有一些时间休息，局与局之间至少有1min喘气的机会，而且每一局时间一般不会太长，因此运动量较羽毛球没有那么集中，但正常比赛下来，羽毛球运动总量是大于网球的。