除了篮球足球还有什么球类（足球篮球属于什么类）

除了足球，篮球，排球还有什么球

手球、羽毛球、网球、高尔夫球、冰球、沙滩排球、棒球、垒球、藤球、毽球、乒乓球、台球、板球、壁球、克郎球、橄榄球、曲棍球、水球、马球、保龄球、健身球、门球、弹球等

各种球类运动有哪些

球类的运动有很多的，我们所熟悉的有篮球，足球和羽毛球，但是我们国家的球类运动不只是这些，还有很多我们所熟悉和不熟悉的，各种球类有不同的效果，对身体的好处也不同，那么各种球类运动有哪些呢?下面就让我来为大家介绍一下吧，希望大家喜欢。

各种球类运动有哪些

世界上共有28种不同的球类

球类运动，包括手球、篮球、足球、排球、羽毛球、网球、高尔夫球、冰球、沙滩排球、棒球、垒球、藤球、毽球、乒乓球、台球、鞠蹴、板球、壁球、沙壶、冰壶、克郎球、橄榄球、曲棍球、水球、马球、保龄球、健身球、门球、弹球等.

足球(Football)

足球可以说是世界之一运动，男女老幼皆宜，令无数观众陶醉。

比赛由两队各10名球员及一名守门员一起在草地上进行，把球踢进或用头顶进对方球门得分，比赛分上下半场各45分钟。

每四年举办一次的世界杯足球赛是最重要的比赛，全世界超过150个国家都会派队伍参加，从外围赛到最后的决赛历时16个月。

男女足球分别于1900年第2届奥运会、1996年第26届奥运会被列为正式比赛项目。国际奥委会规定每支参赛球队里，只能有不超过三名23岁以上的职业足球运动员。

篮球(Basketball)

篮球是一种非常受欢迎的运动，节奏明快，风行全球近二百个国家和地区。

场上分成两队，每队各五人的球员对垒，在硬面地板的球场上，两端高悬的篮板上各有一个连接绳网的篮框，用手将球投入对方篮框就可得分。

男、女篮球分别于1936年第11届奥运会、1976年第21届奥运会开始被列为正式比赛项目，而且从1992年第25届奥运会开始，允许职业篮球选手参加奥运会。

这些球类运动在平时都是可以做的，这些球类还可以用在平时减肥的时候，因为很多球类都是属于有氧运动，特别是打篮球，打篮球是可以大量出汗的，出汗量太大的话就可以得到减肥的效果，还比如说排球，羽毛球等都是属于有氧运动，也都可以起到健身和减肥的效果。

在寒冷的冬季的时候我们做一些运动的话对我们的身体健康是有很大的好处的，而且这些运动能够帮助我们御寒以及有效的锻炼身体，所以我们在闲来无事做的时候可以挑选一些适合自己的运动来做。

羽毛球

羽毛球主要训练腿部肌肉、手腕灵活、手脚伸展能力、肩膀肌肉和弹性。由于羽毛球场的网较高，对于训练弹跳能力也有少许帮助。

卡路里：消耗量(每小时)266。

运动量：低至中。危险度：低。

装备：羽毛球拍、羽毛球、舒适的服装及运动鞋。

营养补充：经常补充水分。

注意事项：容易因过度伸展而拉伤肌肉，事前应做好伸展的热身运动。

适合人群：适合喜欢对打人士，有兴趣者皆可尝试。

　 　网球

网球是训练肌肉耐力的运动，对于体格不甚强健的人来说，同时亦能锻炼心肺带氧功能。但对于心肺功能已经相当良好的人来说，网球却不能进一步提升带氧能力。网球主要训练腿部肌肉、手腕灵活、肩膀柔软度、臂力以及反应能力。

卡路里：消耗量(每小时)413。

运动量：中至高。

危险度：低。

装备：网球拍、网球及穿着合适的服装和运动鞋。

营养补充：补充流失水分，补充质以防止肌肉劳损，其他补充剂可考虑维生素B、B15及E。

注意事项：由于经常运动右臂(或左臂)，容易造成两臂粗细不均匀。

适合人群：适合有兴趣尝试具有竞赛意识运动的人。

　 　壁球

壁球对于心肺功能的要求较大，运动量比网球大。打一小时壁球会将心跳率提升至心跳极限的80-90%，带氧功能则会到达带氧极限的60-75%。壁球是带氧运动，却不是训练带氧功能的运动。壁球主要训练腿部肌肉、手腕灵活、肩膀柔软度和臂力。

卡路里：消耗量(每小时)708。

运动量：高。

危险度：中。

装备：壁球拍、壁球、壁球鞋及舒适的运动装。

营养补充：打一小时壁球会令你缺水两升(只会多，不会少)，所以于打球过程中也要注意不时补充水分。另外可以补充维生素B、E及锌。

注意事项：体质差、过重和心肺有问题的人不宜尝试。

适合人群：适合体格已经非常强健的人。

有哪些球类运动？

球类运动种类有网球、高尔夫球、冰球、沙滩排球、棒球、手球、篮球、足球、排球、羽毛球、垒球、藤球、毽球、乒乓球、台球、鞠蹴、板球、壁球、砂壶、冰壶、克郎球、橄榄球、曲棍球、水球、马球、保龄球、健身球、门球、弹球等。常见的有以下五个：

1、篮球

篮球，是奥运会核心比赛项目，是以手为中心的身体对抗性体育运动。

1891年12月21日，由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校体育教师詹姆士·奈史密斯发明。1896年，篮球运动传入中国天津。

1904年，圣路易斯奥运会上第1次进行了篮球表演赛。1936年，篮球在柏林奥运会中被列为正式比赛项目，中国也首次派出篮球队参加奥运会篮球项目。1992年，巴塞罗那奥运会开始，职业选手可以参加奥运会篮球比赛。

2、足球

足球是一项以脚为主，控制和支配球，两支球队按照一定规则在同一块长方形球场上互相进行进攻、防守对抗的体育运动项目。因足球运动对抗性强、战术多变、参与人数多等特点，故被称为“世界之一运动”。

3、乒乓球

乒乓球，被称为中国的“国球”，是一种世界流行的球类体育项目，包括进攻、对抗和防守。

乒乓球起源于英国，“乒乓球”一名起源自1900年，因其打击时发出“Ping Pong”的声音而得名。在中国大陆以“乒乓球”作为它的官方名称，中国香港及澳门等地区亦同。

1926年1月，在德国柏林举行了一次国际乒乓球赛，共有9个国家的64名男运动员参加了比赛。同年12月，国际乒乓球联合会正式成立，并把在伦敦举行的欧洲锦标赛命名为之一届世界乒乓球锦标赛。

4、羽毛球

羽毛球是一项隔着球网，使用长柄网状球拍击打用羽毛和软木 *** 而成的一种小型球类的室内运动项目。羽毛球比赛在长方形的场地上进行，场地中间有网相隔，双方运用各种发球、击球和移动等技战术，将球在网上往返对击，以不使球落在本方有效区域内，或使对方击球失误为胜。

5、网球

网球，是球类运动项目之一。有效网球运动场地是一个长方形，长为23.77米，单打场地宽为8.23米，双打场地宽为10.97米。中间隔有网，比赛双方各占球场的一方，球员用网球拍击球。02

网球运动孕育在法国，诞生在英国，普及和形成的 *** 在美国。其最早起源于12-13世纪的法国。

除了篮球.乒乓球.足球和羽毛球还有什么球？

类项目有很多种 除了上述项目之外 还有排球 垒球 高尔夫球 橄榄球 桌球等等等等 。

球类运动有哪些？它分为几种类型的运动？发展是怎样的？

球类运动在我们日常生活当中是非常普及的。但是以求作为基础的运动或游戏。那大家知道，球类运动有哪些呢，它又分为几种类型呢？球类运动的发展又是怎样的呢？今天小编就来给大家简单的讲一讲球类运动有哪些，它分为几种类型以及它的发展历程。

球类运动，它包括足球，手球，篮球，排球，羽毛球，网球，冰球，沙滩排球，棒球，垒球，藤球，毽球，马球，曲棍球，保龄球，健身球，乒乓球，台球，高尔夫球，英式足球，美式足球，躲避球，地掷球等球类运动。球类运动是有非常多的不同类型的运动。球类运动可以说是遍及我们的日常生活，因为它包含的种类是非常的丰富的，涉及到很多的领域，也让我们有了很多的选择，也受到了我们很多人的喜欢。

球类运动，它的分类也有很多，因为他的运动太多，所以人们就把它分进行了分类。球类运动，它的分类有使用球棒的运动，双个球门的运动，空中击球的运动，击中指定目标的运动，还有隔着网的运动。用球棒的运动主要有棒球，曲棍球等，双个球门的运动有篮球，所有形式的足球曲棍球或长曲棍求的，而空中击球的体育项目有排球，网球，羽毛球等，击中指定目标的有保龄球等。

球类运动，它的涉及比较广泛，所以它的发展也是非常好的，比如足球，篮球，棒球，网球，羽毛球等这些的发展都得到很好的体现，足球被称为世界之一运动，而篮球也涉及到各个国家，得到了很好的发展，棒球，网球，羽毛球等它们也是奥运会的比赛项目得到了非常好的发展，也涉及到了很宽的领域，除此之外还有很多球类运动也有在奥运会的比赛项目当中他们也得到了非常好的发展。

以上内容仅代表我个人观点，如有错误，敬请谅解。

球类运动有哪些

球类运动有哪些

球类运动，包括手球、篮球、足球、排球、羽毛球、网球、高尔夫球、冰球、沙滩排球、棒球、垒球、藤球、毽球、乒乓球、台球、鞠蹴、板球、壁球、沙壶、冰壶、克郎球、橄榄球、曲棍球、水球、马球、保龄球、健身球、门球、弹球等。

球类游戏分两类：非对抗性球类游戏，对抗性球类游戏。

非对抗性球类游戏里，选手无法直接阻挠对方得分。对抗性球类游戏里，选手可以设法阻挠对方得分;非对抗性球类游戏的代表是：保龄球，高尔夫球。

对抗性球类游戏又分三种：

1、 设法把球送到某处，谁做到了，就得分。

2、 设法把球送到某处，谁没做到，对方就得分。

3、 设法把球弄走，并趁机做点什么，做得越多得分越多。

之一类对抗性球类游戏的代表是：足球，篮球，橄榄球，冰球，曲棍球，水球，桌球。

第二类对抗性球类游戏的代表是：排球，乒乓球，网球，羽毛球，壁球。

第三类对抗性球类游戏的代表是：棒球，垒球，板球。

适合老年人的球类运动

乒乓球锻炼可增强四肢、腰部、背部肌肉的力量，提高机体的耐受力，可有效地增强内脏功能，延缓衰老。

羽毛球和网球运动器材简单，携带方便，容易掌握，室内、外均可进行，可用来增强腰背肌肉的力量，提高大脑皮质的兴奋性及小脑的灵活性和协调性。

门球运动有竞争性，比赛时间短，运动量不大，但是趣味性很强，比较适合老年人。门球运动锻炼可增强老年人腰背、四肢肌肉力量，也有健脑作用。

台球是一种集智力与体力、运动和娱乐为一体的健身项目。通过动脑、动腿、动手及脚步移动，让老年人达到强身健体的目的.。

原来有这么多的球类运动可供老年人选择，那么广大老年朋友就根据自己的兴趣爱好选择一种适合自己的球类运动吧，经常锻炼，养成良好的健身习惯，不仅可以丰富老年生活，还可以保持身体健康哦~