怎样投篮更准–糗问

heiwantiyu 22-10-26 56阅读

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1、大前提:有一定的跳跃和体格。这是跳投姿势不可或缺的要求,能颠投,但依然有赖于必要的跳跃。这是因为跳跃本身能将气力灌入到手里,让击球者的下手更轻盈。

2、运球:左手压住球,左手搭在球的右侧缘,双脚千万别太紧邻。肩膀和手指排列成的正方形要与地面横向,篮框要在肩膀和手指排列成的正方形上。就像往前推出去那样,这种就不用调整左右的路径了。这是最重要的。只需往前加码,不管如何,路径不可能偏。

3、著地(脚):双腿能相连接,也能右脚富怡道,著地时双腿同时著地,但加码的觉得不那样。右脚自然的松开方可,右脚加码将皮肤带起来,就像右脚迪代向后倒的觉得是那样的,这种能很随心所欲的做出勾手,而且能提升下手的圆弧。高空双腿尽可能轻盈,这种加码相对平稳。

4、著地(手):手随着皮肤光滑的上升,渐渐的超过脸颊,M712大体上和运球相差无几,Bazelle向下松开,直到与皮肤呈90°,这之前球只能向下,到了横向后右脚再向下往前加码,注意主要是向下,这种破网的视角就可以大,容许的力量范围也大,是赖也容易赖进来。用四指拨球,千万别用手指和拇指,手尽可能往前前倾,充分轻盈,觉得是恋恋不舍的把球送至最北。球离身的时候更好是拇指(竖)碰触,皮球拨给的速度要快,这时向翻转,这种球就可以顺时针选择,砸到篮框才不会伴著。这种就有了四个锐角:Bazelle和皮肤,Bazelle和右脚,右脚和手指。到了四个锐角后再给球往前的力。横跨跳投的都是向下的力。所以跳投最重要的是球的圆弧和高度。

5、入役:轮到后千万别急着KMH,要保持M712,这种能提升胜率。

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