怎样投篮更准

heiwantiyu 22-10-26 62阅读

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跳投更准的方式如下表所示:

1、恰当的跳投坐姿:试著仿效名帅和跳投手的跳投坐姿和总体姿势;

2、较好的身体素质:踢足球时需收紧态度,千万别过分亢奋;

3、大批的跳投体能训练:大批的跳投练是此基础,有利于提升跳投的准确度;

4、平衡的下手觉得:下手觉得可于跳投的此基础上体能训练出。

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