足球和篮球哪个运动强度大（足球运动和篮球运动哪个影响力大）

打篮球与踢足球相比，哪一个耗费的体能更多？

我认为篮球耗费体能更多一些。

篮球48分钟高强度高对抗的篮球比赛，完全就是像在拼命搏斗；攻防转换几秒钟一次、强度极高的防守跟进攻、完全硬碰硬的身体核心力量对抗、随时高度击中的精神、全力爆发的短距离冲刺跳跃，这些都会让运动员的体能急速消耗。虽然休息三两分钟就会有很大缓解，但是一整场比赛48分钟下来，强如NBA之一人的詹姆斯也会累瘫在地！

而在足球比赛中，说实话体能消耗更大的是中场球员，中场作为连接前后场球员的纽带，奔跑的强度和距离都是场上最多的，一名顶级中场球员，90分钟比赛下来平均跑动距离都在10000米以上；足球比赛相对于NBA来讲，有更多的场上休息时间，球员在无球区域可以通过慢跑来稍作休息。

足球场上体力再好的球员也不可能45分钟都处于更高强度的极限运动状态，根据场上形势和对方球员位置，稍微偷偷懒是可以的。篮球可不行，场上只要有一人偷懒，防守和意识跟不上，绝对是在给对方送分。不管是人盯人还是联防，都需要球员精神高度紧张，保持迅速移动。最主要的是篮球运动员身材都很高，体重也大，在耐力上远不如足球运动员。

篮球运动更讲究身体对抗，如果对位的球员身体同样强壮，那么大部分体力消耗是在身体对抗上。

总的来说，足球会因为控球、倒球以及球员的位置可以适当休息放慢节奏。而篮球是一波接一波的冲刺、进攻、对抗，需要持续爆发，这与五人制足球有些类似，篮球与五人制足球很大一部分是因为场地大小原因而导致节奏过快，所以比较累。因此，若是拿11人制足球与篮球相比，那应该是篮球累一些，而若是拿五人制足球与篮球相比，那应该是相差不大。

足球跟篮球哪个更厉害

不同国家，不同地方的体育侧重点都是不一样的，要全世界范围来讲，足球运动的影响力绝对要超过篮球，并且还拉开了很大差距。就欧洲来说，篮球爱你并没有得到太大关注，而一般人们所说的欧冠联赛中，只有皇家马德里，奥林匹亚科斯等寥寥几支队伍能让球迷记得。

而足球在欧洲可谓如日中天，不仅五大联赛每个都是人们关注的重点，并且每年的欧洲冠军杯联赛更会引起全球人民关注，两个项目根本不能相提并论。有些人会提到美国NBA，虽说NBA是全世界级别更高的篮球联盟，但其实在美国，它也只能算第四大体育项目，排在篮球之前的还有橄榄球，棒球，冰球三大项目，只是全世界顶级篮球联盟太少，所以才将目光都锁定到了这里。

而在中国情况又有所不用，中国的篮球发展要比足球好上许多，姚明是一个不可不提的因素，他为篮球在中国的推广立下汗马功劳，而足球在中国，因为场地限制，体系教育等诸多原因，一直不温不火，其实中国足球球迷非常多，可国家队一次又一次表现不佳，也是让球迷伤心至极。

用中超和CBA作对比，CBA可以说现在已经成为亚洲的更高级别联赛，而中超还没有在国外有任何影响力，但是有一点不得不提，篮球是5人比赛，有一两个外援就能很大程度提升比赛观赏性，而足球是11人比赛，一个个队员对比赛强度的提升没有足球那么明显。

综上所述，在亚洲的其他国家，普遍还是足球的受关注程度要比篮球高，文明时代一个国家的体育水平能反应出这个国家的文化先进程度，而足球更是这诸多体育项目中最受瞩目的一项运动。

大家觉得足球和篮球哪个对抗性更强？

足球和篮球在我国是更受欢迎的两项团体运动，这两项运动在我国拥有非常广泛的群众基础。俗话说文无之一，武无第二，这两项运动的粉丝都非常多，到底哪一项运动对抗性更强呢？我我这两项运动都参与过多年，我来谈谈我对这两项运动的切身感受。

首先是篮球，我我在初中时期是学校篮球队的后卫。那时候真的特别喜欢篮球，什么足球、乒乓球都不喜欢玩，天天大中午人家休息，我们打球，放学不写作业先打球，打到天黑再回家吃饭写作业。我喜欢花式运球，投三分、急停跳投、拉杆上篮这些花式动作，随着身高的增长，教练开始让我打大前锋，学会篮下技术后才发现，在篮球比赛中谁能控制篮下，谁就能决定比赛的胜负，我开始练篮下技术和对抗。

打内线真的非常累，经常在篮下跟肌肉男肉搏。防守时需要扛住对方，进攻时经常要背身单打，一直在对抗当中比赛真的非常辛苦。有时候也要冲刺，持球突破那一下很考验速度和爆发力，经常打一下午球，回家累的腰都直不起来。那时候我觉得篮球对抗性真的很强，直到高中时期我学了足球才改变了这个想法。

高中时期的学校是个传统足球学校，篮球在这里并不流行，我们每个班都要成立足球队。作为高一新生从来没有接触过足球，以至于在上之一堂足球课的时候居然用脚尖去射门，一脚把球踢到了树梢上。后来在教师和学长的教导下，我用了一年时间学会了足球，从班队进入了校队，由于接触足球较晚，技术还是显得比较粗糙，但是体力好，我踢边后卫，主要防对方边锋。

足球的对抗其实不如篮球那么直接，但是超费体力。足球冲刺距离比篮球的冲刺要远很多，有时候对方边锋往前突，你跟不上也得跟，真的非常辛苦。足球的对抗是建立在高速奔跑当中，有时候你可能比对方强壮很多，但是经过几次冲刺之后，你可能都没体力跟对方对抗了。而篮球是站在篮下对抗，一般情况下都能保证有体力去对抗，是真正的靠身体强壮度去对抗，两者的对抗差别就在于此。

足球和篮球的对抗是不一样的，篮球更多的直接身体硬碰硬的对撞，对抗更直接。而足球主要拼的是体能和冲刺和爆发力，直接身体对抗跟篮球比起来少了一些，球员背身拿球的机会比较少。但是足球的对抗程度非常强，踢足球和对方拼体能和速度真的非常累。大家对这两项运动有什么想说的？

首先我要说明的我是一个篮球、足球的双重爱好者，我同时深爱着这两种运动，以下的言论也是通过自己多年的业余足球和篮球的比赛经验得来的，纯属一家之谈，大伙儿看完不必认真。首先我想分析一下“身体对抗”这个词的意思，简单来说身体对抗是指运动中剧烈的身体接触、碰撞。我的个人观点是篮球的身体对抗性要稍强与足球，说完这句话看点有不少人拍案而起，准备骂娘，注意，我再次重申，这是我的个人观点，大伙儿不用激动，因为我不代表任何人。下面我说一下原因，篮球因为场地的限制和得分的方式都会增加身体接触的频次，我们经常看到防守队员和进攻队员绞杀在一起，时时刻刻“搂抱”在一起，拦下强攻、反击、上篮，都时刻有人紧贴着你，尤其是上下肢同时的使用，更增加了篮球的对抗性，所以篮球运动员会要求有很强的上肢力量用于这种绞杀和对抗。足球的对抗性其实也非常强，我们经常能见到断腿，眉骨开裂，崴脚这些对抗之后的血腥场面，唯一稍稍在对抗性上输给篮球的是对抗频次，足球场太大了，很多时间球员在做无球跑位，防守队员在做卡位，但不会直接去用身体冲撞你，尤其是在进入禁区以后，更是不敢有太大动作。总得来说，足球篮球都是对抗性很强的运动，但在对抗频次上，篮球稍高，如果是说对抗风险，我认为足球稍高，毕竟脚的力量大些，球鞋的材质又多是钢钉。我是在这两种运动中都受过伤的人，但至今热爱它们的原因就是身体对抗性，这是和平年代的战争，增强团队意识，增强身体素质，比很多玩一天都碰不到对手身体的球类更给人精神力量。

关于这个问题我本人还是有一点发言权的，今天我就来和大家讲讲关于篮球和足球，到底哪个对抗性更强呢？

首先我本来是某地级市足球市队的一名中后卫，我的队友中有个打篮球也打的很好的人，基本上是野球场一霸，关于这个问题他明确告诉过我：踢足球比打篮球更累，也就是说对抗性更强！

其实我本身在平时也会和朋友打打篮球玩，我的体会也差不多到哪里去，打篮球只要你不独到死、打打配合也都还吃得消，但足球你正儿八经踢起来，无球跑位是要跑死人的，当然守门员不算。

其次我的另一个朋友，初中都在打篮球，到了高中开始接触足球了，一次遇到他，他也和我说：足球比篮球累多了。要知道他的篮球技术是远超足球技术的，打篮球时的身体对抗自然是少不了，在这种情况下，他依旧认为足球更累，对抗性更强。

当然以上均为我的个人观点，可以不赞同，但不喜勿喷，不知道在场的各位对此是做何看法呢？欢迎大家对我的观点评论。

很有意思的一个问题，因为不是所谓哪个运动更有意思的这种宏观问题，而是细化到了具体的对抗上。

先下一个方向，足球的对抗是全面性的，比如铲球是脚对脚，在没有限制背后铲球的时候，多少球员的跟腱啧啧啧......

这种下肢的对抗篮球场上几乎不会看到，总不会看到篮球是铲人吧，那上肢呢？

足球允许合理的对抗，反正“合理”这东西也有官当解释，但更多还是看现场主裁的执法标准，但起码会肩膀对肩膀的冲撞，这点和篮球很像。

而且篮球非常注重上肢的对抗，毕竟在向里面切的时候，需要更直接的身体对抗来解决问题。

那足球还有脖子以上的对抗，也就是头球的争顶。

真的不是开玩笑，当两个人同时去争顶时，头碰头的那种痛真的很痛，虽然是硬伤，可会直接痛到起不来，而且也不是小概率时间。

甚至，足球会出现脚和头的直接对撞，这是非常危险的。

前锋不仅要躲掉后卫的放铲，还有躲开门将的出击，有时候进一个球真的很艰险。

但是，篮球大多数的对抗也就围绕在上肢周围，以肩膀为核心发力点，脚下更多是支撑和移动为主。

所以，综合来看，足球的对抗性要比篮球高很多，所受到的限制也相对较少，如果足球运动员的手臂动作放在篮球场上的话，我觉得可能不到两分钟就已经5犯了，再遇到像哈登那种万磁王，呵呵.....当然，换成个人的对抗频率的话，那篮球确实要更多，毕竟场地更小，对抗非常高频，而足球场的空间更大，在频率上会略逊一筹的感觉。

大家好！

我个人认为应该是足球的对抗性比篮球的对抗性更强一些。

我从以下几个方面简单分析一下。

一：场地面积。

足球的场地面积远远大于篮球的场地面积。

二：场地位置。

足球场地一般是在室外。如果遇到天气恶劣下雨或者刮风，对于运动员是一个严格的考验。相比而言，篮球的场地在室内不受天气的影响。

三：运动员人数。

足球的运动员是场上11个人。足球换人一般只有三个人。篮球场上五个人。篮球换人不受限制。

四:比赛时间长短

足球常规时间是90分钟分上下半场。篮球常规时间48分钟，分四节。

五:运动员场上跑动距离。

足球的场地比篮球的场地大，从而导致了足球运动员的跑动距离远远超过篮球运动员的跑动距离。所以更加要求足球运动员的体力要过硬。

六：运动员的受伤概率。

由于运动员的跑动距离比较长，再加上比赛时间比较长，运动员的人数又多，从而导致了受伤概率的增加。足球运动员受伤概率远远大于篮球运动员受伤概率。

综上几个方面分析，我个人认为还是足球的对抗性比篮球的对抗性强。

篮球比足球更强调对抗，是毫无疑问的，但不是因为对抗本身有高低之分，而是因为足球运动的性质导致了放在对抗能力上的权重没有篮球那么多。

主要是因为足球运动的场地过大，时间太长，而且没有暂停和休息，再加上人类的脚没有手灵活，用脚控制足球的难度更大，技巧性更高，所以对球员的耐力，灵活性的要求，比篮球更高。

对同一个人来说，强调了，对同一个人来说，力量，灵活性，速度是很难兼得的，体重大了，灵活性必然受到限制，但是如果体重不上去的话，多出来的肌肉放在哪呢？身上没有足够的肉，哪来的对抗能力呢？还有，如果你体重太大，跑步消耗的体力更大，对膝盖的压力也更大，你要想有更好的耐力，就有必要限制体重。

所以这就涉及到一个平衡的问题了，当然了谁都希望，能在身体对抗上取得优势，单纯的对抗，足球未必没有篮球激烈，比如，角球的时候，你看看禁区内的乱战，互相拉扯，冲撞，能挤开对手是一个非常重要的能力。

但是呢，这只是足球比赛中的一项，你的对抗能力上来了，你也要跟着满场跑，也要脚下拿得住球才行，而且足球比赛没法临时换人，不能为了几次对抗牺牲了体能。

当然了，这不是说，篮球比赛，就不看速度，灵活性，技术什么的，我们从篮球运动员的平均体重就能看出来，顶级的篮球运动员的体重基本上是在100公斤左右，而顶级的橄榄球运动员则是在105公斤以上，而这还要考虑到篮球运动员的身高普遍在2米左右，橄榄球则是1米85左右，所以篮球运动员的对抗其实也是受了对速度，灵活性考量的限制。

但是比起足球，篮球对对抗性的强调还是高出很多的。

当然是篮球啊，篮球是有身体接触的，靠的就是身体对抗和扎实的基本功，而足球主要是脚下的技术和传接球的意识和跑位，足球有身体接触就犯规了，当然不是说足球运动员不用身体，也是要求有好的身体素质的，所以还是篮球对抗性比较强！

综合来说，足球的对抗性更强。

1.篮球最多1打5，足球就有可能1打10，你说哪个对抗性更强？！

2.篮球对抗最激烈的就是篮下的攻防对抗，且小幅度对抗居多。

足球是门前对抗最多，各种幅度对抗都有，尤其是“夺命剪刀脚”让球星和老板都瑟瑟发抖。

3.篮球对抗主要是依靠下肢力量去进行上半身的对抗为主，足球是上下半身都要对抗。

4.篮球只有45分钟，足球不算补时是90分钟，2倍于篮球时长的对抗，你说谁的对抗强度更大？

首先篮球运动员比足球运动员张的高大并不是因为对抗决定的，而是得分方式决定。篮球的得分方式注定更有绝对高度的球员才能得分，而足球长款广球门大决定更会利用技巧与空间的人越容易得分。俗话说身大力不亏，一帮人类极限高度的人在篮下较劲自然显的好像对抗更激烈。足球的比赛中不光有重量级之间的身体对抗，还经常会出现羽量级对重量级的身体对抗而且是不可避免的。激不激烈我认为要看参照物，你体重只有70kg你要去挑战90kg的对手，肯定对抗难度更大。篮球运动员的内线对抗都是同一水平线上的并没有让你去刻意挑战更高难度呀。

不用讨论，当然是足球。原因两条：1，足球比赛人数11人，受惠人口多2，场地大，球员发挥体力体格空间也大，要求速度，体能，爆发更高，身体接触多，观赏性强。

足球和篮球那个激烈,

个人认为

对抗篮球比较激烈，毕竟篮球场地小运动员个子大身体接触比较多。

足球需要很好的运动能力、体力

运动强度比较大

但身体接触比较少的

但是每次接触都非常危险。所以说篮球运动比较激烈而足球运动更容易受伤。希望能采纳