篮球算高强度运动吗(篮球算高强度运动吗)
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打篮球是剧烈运动吗
打篮球是一个对抗性强的剧烈运动,要求体质好、身强力壮和灵活有技巧的运动,既要有速度又要有娴熟的技术。
打篮球算剧烈运动吗
先回答之一个问题
打篮球算剧烈运动
在回答第二个问题
如果是高血压的话
打篮球当然是没有问题
而且还对身体有好处呢
不过既然有高血压
那打球的时间就得减少了
毕竟是有病
咱不希望它发作
可这事谁都没准
所以打篮球还是悠着点吧
(辛辛苦苦自己打的字 给我分吧!)
打篮球算是剧烈运动
打篮球肯定是剧烈运动,篮球需要用到腿《快速奔跑、强力弹跳》、手《投篮、防守干扰》,腰《起跳投篮、空中躲闪》’、肩《身体碰撞、对抗》,可以说是身体任何部位都需要运用到,而且都是激烈的,快速的。
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