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《情绪断舍离》（[美] 加勒特•克莱默（Garret Kramer））电子书网盘下载免费在线阅读

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书名：情绪断舍离

作者：[美] 加勒特•克莱默（Garret Kramer）

译者：张潇雪

豆瓣评分：6.6

出版社：中国友谊出版公司

出版年份：2019-4

页数：208

内容简介：

人生有许多不必要的烦恼，是因为我们理不清自己的情绪而造成的。如果少了负面情绪的干扰，我们就能够保持清明的头脑，从而做出正确的选择。

《情绪断舍离》重点讲述了让我们脱离负面情绪干扰的七大关键步骤。它们分别是了解情绪的来源、合理看待目标、合理看待环境、从内而外地构建现实、利用直觉作为向导、排除负面情绪干扰以及培养情绪抗压力。如果我们能够遵循这些步骤，就能够实现情绪的“断舍离”，从而发展出一种敏锐的洞察力。这种洞察力能帮助我们解决各种生活难题，重新寻回轻松畅快的生活。

作者简介：

加勒特•克莱默 ,“内在运动”咨询机构的创始人。25年来，他一直为运动员、教练、演员和商业领袖提供优质的咨询服务。他成功将“直指内心的自我探索” *** 带入了许多团体之中，帮助他们获得更出色的表现。

加勒特曾受邀在《 *** 》《华尔街日报》《体育画报》和《福布斯》等多家著名媒体、杂志发表自己的观点。他独特的问题解决方式得到了广泛的关注，在体育界、商业界引起了不小的轰动。

目标是推动中国排球永续发展的是哪一个基金会？

朱婷领衔的天津女排以2:1战胜了张常宁、龚翔宇领衔的江苏女排，将冠军奖杯收入囊中，但是现场却没有享受到来自观众的欢呼声。由于疫情防控需要，本赛季联赛以赛会制形式空场举行，赛程也被压缩至短短40余天，赛事的关注度也随之降低。

在竞技成绩上，排球无疑是三大球之中更好的。从1981年中国女排首次夺冠算起，中国女排曾三度夺得奥运金牌，去年更加冕了“十冠王”。何况，中国女排还有“女排精神”加持，今年上映的电影《夺冠》正是以中国女排故事为原型，斩获了8亿多票房。

然而，相比于足篮球，排球的职业化和市场化程度又相对较低。不仅如此，排球的专业、业余运动员不见增长反而日趋衰减。国家体育总局排球运动管理中心主任李全强曾提到一个严峻的数字：目前国内排球俱乐部注册运动员只有2000余人。

面对这样的现状，需要号召更多的力量参与排球运动发展。

就在今年女排联赛决赛进行之前，12月15日，由中华全国体育基金会和中国排球协会共同发起的中华全国体育基金会排球运动发展基金在江门正式启动。据了解，这支排球基金将从培养后备人才、保障从业人员、传播排球文化等多方面促进中国排球运动的发展，并将和财政、市场、赞助等一同构建多元化发展排球的资源体系。

只有精神属性还不够

谈起过去几年排球联赛的发展，李全强在今年接受《中国体育报》采访时坦言，“对于过去几个赛季的联赛运营，是要给予充分肯定的。但是通过实践，我们发现联赛运营的实际情况和设想是不一样的。”

这背后的矛盾点就在于，出色的国家队成绩并不意味着庞大的排球市场和排球人口。换句话说，大众关心的更多是国家荣誉，而不是这个项目真正的发展状况。

这个话题已经被探讨了多年。2016年中国女排3：1胜塞尔维亚夺得里约奥运冠军之后，体育评论员徐济成在一档节目中谈及排球产业发展时提到，无论什么职业体育领域都是有规律。首先要青少年普及，有群众基础之后才能有高水平的运动员出来。

要推动排球产业的发展，有精神属性还远远不够，而这正是此次成立中国排球运动发展基金的一个主要原因，来为排球事业带来更多支持与希望。

在15日的启动仪式上，李全强表示，希望通过这支排球基金，带动社会公众和爱心企业助力排球运动发展，向社会传递正能量。

活动当天，正在江门参加女排联赛的运动员朱婷、张常宁、龚翔宇也出席了互动问答环节。张常宁表示，“这次基金会的助力对象包括青少年排球运动员，这有助于为他们提供更好的训练条件，并开阔视野、拓展思维实现自己的排球梦，更可以为运动员退役后的再教育、伤病康复提供支撑，让我们没有后顾之忧。”

在该基金落地项目的规划中，将从体育圆梦包/捐球场、校园排球发展、排球体验课程、康复会诊计划、退役运动员就业计划和年终慈善盛典等六个方面开展公益项目和活动，聚焦排球运动普及、排球精神文化传播、排球后备人才培养以及排球从业人员关爱。

企业参与是产业健康发展推动力

体育企业参与体育公益活动，正逐渐成为一种常态。一个企业越壮大，它所需要肩负的企业社会责任就越大。

值得一提的是，这次成立的中国排球运动发展基金，多了一个运营合作伙伴——腾讯赢德体育也积极参与其中。

事实上，最近三年中国女排商业价值持续走高的背后，离不开腾讯赢德体育的运作。自2017年成为“中国女排战略合作伙伴”及“中国女排独家商务开发伙伴”以来，腾讯赢德体育充分发挥平台优势和精细化运营能力，深入挖掘女排队员及排球运动的魅力，对中国女排展开了全面的IP运营与商业价值开发，助力中国女排逐步实现了商业化与流量的全面丰收。

例如，去年9月在日本大阪举行的女排世界杯上，中国女排以11战全胜的傲人战绩夺冠。#女排世界杯颁奖仪式#、#郎平哭了#、#郎平让16名队员都上场感受#、#女排十一连胜庆十一#等多个话题几乎承包了微博热搜榜，微博话题#2019年女排世界杯#单一话题阅读量则超过10亿。

除宣发工作之外，腾讯赢德体育已经促成了中国女排与太平洋保险、中国一汽新红旗、联想等优质品牌合作，其品牌合作伙伴涵盖了金融、汽车、科技等多个领域，同时还推动郎平、朱婷、张常宁等运动员签约代言合作，为体育IP市场化进程做出了贡献。

“当我们得知中华全国体育基金会即将成立中国排球运动发展基金的之一时间，腾讯赢德体育就立即决定要加入进来，”腾讯体育总经理赵国臣在当天的启动仪式上说。

腾讯的平台优势将给中国体育公益基金的运营带来一种新的尝试和突破。过往腾讯体育在公益领域一直有所投入。腾讯体育曾通过“在线马拉松”的形式鼓励更多都市人参与体育运动，并将参与用户的步数转化捐赠为乡村体育室，用于改善乡村地区的体育基础设施。

最近在腾讯体育和腾讯公益的联合推动下，索契冬奥会速度滑冰冠军张虹等众多体育明星出现在《一堂体育课》直播中，带领乡村儿童感受体育魅力，带动更多社会力量关注支持乡村儿童的健康成长。

而在未来更长的时间里，作为中国排球运动发展基金的运营合作伙伴，腾讯赢德体育将联动腾讯体育、腾讯基金会参与到这个意义深远的公益事业当中来，从资金、技术、平台、资源、内容多维度来助推排球运动全方面蓬勃发展。

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中国体育报电子版 11月5日第六版

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《毕业了，嫁人吧》（瞬间倾城）电子书网盘下载免费在线阅读

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书名：毕业了，嫁人吧

作者：瞬间倾城

豆瓣评分：6.2

出版社：中国画报

出版年份：2009-9

页数：302

内容简介：

《毕业了,嫁人吧!》讲述了：杨娃娃和杨囡囡是双胞胎姐妹。一个是22岁博士毕业的天才美少女，一个是运动细胞发达的体育特长生，遭遇金融危机后，娃娃决定降低学历去公司当文员，囡囡则回到带给她噩梦的体育老师的母校任教，当两个小LOLI遇见两个不同类型的大叔，爱情故事的走向从此变得古灵精怪。本文用爆笑的手法化解了年龄和爱情之间的矛盾，让每个阅读过的人都掩卷开怀。

作者简介：

瞬间倾城，80后女，端看人间尘世繁华周而复始总不能得遂提笔写文娱己娱人。号称 *** 超级坑后，喜新厌旧乃其最原始天性，于是坑比完结文多，也是一大特色，而最多的则是在其身后挥舞小鞭子催文的看官大人们。

已出版作品：《未央·沉浮》、《听说你爱我》、《当糟糠遇见黑色会》、《当老牛遇见嫩草》、《毕业了，嫁人吧！》、《听心》、《囚宫》《未央·沉浮》已改编连续剧《美人心计》

  热播红剧《美人心计》由瞬间倾城作品《未央·沉浮》改编。

《11枚戒指：禅师菲尔·杰克逊自传》 *** 在线阅读全文,求百度网盘云资源

《11枚戒指》（[美] 菲尔·杰克逊）电子书网盘下载免费在线阅读

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书名：11枚戒指

作者：[美] 菲尔·杰克逊

译者：傅婧瑛

豆瓣评分：8.2

出版社：北京联合出版公司

出版年份：2014-3

页数：320

内容简介：

世界上最难管理的是人，比人还难管理的是一群人，篮球正是由一群人来玩的游戏。NBA是项体育赛事，也是一门生意，球员们在追求冠军荣耀的同时，也生产着供球迷消费的“胜利”（体育产业在美国社会占据非常重要的地位，也必将是未来中国更具有潜力的行业之一）。正如优秀的CEO能促使企业 走向强盛，球队的主教练必须具备高超的管理学思想和技巧，才能引领团队不断取得胜利。

本书是菲尔•杰克逊带有总结性的回忆录，介绍了他接触到的基督教、东方哲学、心理学、组织学、印第安文化等各方面知识，并通过结合11次夺取总冠军的经历，生动地讲述了这些知识如何在管理实践中使用。

另外，作为公牛与湖人队的主教练，他麾下拥有乔丹、皮蓬、罗德曼、科比、奥尼尔等诸多大牌球员。菲尔·杰克逊在本书中，用大量的笔墨写到如何与这些球员相处的往事，非常有趣，很值得一读。

作者简介：

菲尔·杰克逊（Phil Jackson）

出生于牧师之家，作为球员跟随纽约尼克斯队赢得2个总冠军，身为教练获得过11个NBA总冠军，以13个总冠军成为NBA历史上获得总冠军个数最多的人。菲尔的行为举止与普通的NBA教练有着很大的不同，内心反叛、外表温文尔雅的他，每次到客场比赛，最喜欢去的地方就 是图书馆和博物馆。他博览群书，尤其痴迷东方文化，因为他非常神秘而奇特的训练 *** ，媒体赋予了他“禅师”的尊号。

休·迪里汉提（Hugh Delehanty）

前《运动画报》的编辑，也是菲尔·杰克逊《神圣的篮筐》的合作者。