篮球运动为什么风靡全球（篮球在世界上普及吗）

篮球运动有哪些吸引人的因素?风靡全球的原因又是什么

打篮球不但可以愉悦身心，还可以增强体质。此外打篮球还可以锻炼人的心志，帮助人获得一种乐观的精神态度，积极向上的人生态度。

而且打篮球并不是一个人的运动，它需要团队合作，需要身体的对抗，需要敢于挑战，需要大家的配合，在篮球场上你良好的球 德可以让你交到好多朋友。帮你成为一个豁达的人。

篮球场上汗流浃背的会让你的身体得到充分的伸展,使你血液流通,精神百倍.打篮球对人的身体好处很多例如：打篮球可以锻炼人的腿部肌肉，腹部肌肉，上肢肌肉，总之打篮球对人的肌肉锻炼很有帮助。打篮球真的可以使人长高的，由于打篮球对人的小腿肌肉锻炼很有帮助，所以可以提高人的弹跳力。打篮球同样可以锻炼人的协调能力，因为很多篮球基本动作对人的协调性有很大的要求。打篮球对锻炼人的反应能力也很有帮助，所以说打篮球对人的好处很多，但是我们还是要注意保护自己，很多动作做不到位也很容易受伤的。 打篮球可以排出废物,出汗是由气温或体内温度升高,引起汗线分泌。运动时身体产生的热量会急剧增加,运动员主要借助排汗来调节体内温度的平衡,还可以同时排出一些废物

篮球这种休闲是属于有点累的休闲活动,是因为打篮球需要大量的体力,还有篮球不能一个人玩的、必须一群人在一起玩,一群人玩时能增进大家的团体精神和有谊等。打篮球的好处：它能促进新陈代谢、当心情不好时打打篮球能使烦恼发泄掉,为何打篮球能发泄掉烦恼呢？因为打篮球必须专心深入的去打,当你打球打到某种阶段时你的的思考模式只有得分、防守、切入,在这种情况下你的烦恼将会一丝丝的消失,打完后全身都是汗这时来冲个澡在睡个觉将烦恼睡到消失。

增强体魄、促进新陈代谢、训练肌肉、增加活动量、加强反射力、有团队精神、不会学坏、不易生病、认识新朋友、可以交到一个不错的女朋友 1、通过运动可以改善视力

眼睛的运动使得视觉产生，但是它是持续不断的很小的活动。因为这些很小的运动就像在风中被轻轻摇动的一个蜗牛，因此我们称它为“飞快扫视”。飞快扫视有两种作用。首先，它们用连续的起滤波作用的光放映来 *** 你的视网膜神经细胞。视觉神经随后将这种放映的细节闪回到在你脑袋后部的视觉大脑上。其次，飞快扫视从你的最近的精神兴趣点扫过，进入你视网膜最敏锐的视觉部分——“中央凹”。这种运动使得你的大脑和眼睛一致，同时给你很敏锐的视力。?

2、可以减少青春痘

专家们都说了，多运动可以加速血液循环，对于治疗青春痘有好处。具体怎么个原理我就说不清楚了，反正是有好处。

其他的好处我就不说了，今天喝了点酒，写不出来那么多，想知道的话，可以到百度上搜索一下，肯定可以发现不少好处呢！

3.消除烦恼

打篮球的好处它能促进新陈代谢、当心情不好时打打篮球能使烦恼发泄掉,为何打篮球能发泄掉烦恼呢？因为打篮球必须专心深入的去打,当你打球打到某种阶段时你的的思考模式只有得分、防守、切入,在这种情况下你的烦恼将会一丝丝的消失,打完后全身都是汗这时来冲个澡在睡个觉将烦恼睡到消失。

4.可以吸引很多美眉哦，自我觉得男孩子打篮球的时候是最帅的

打篮球的好处：

在体能方面，由於打篮球需要配合全身的活动，故能促进新陈代谢、增强个人的体格；另外，经常打篮球能增加弹跳度及准确度，尤其在青春期间多打篮球，更有助长高呢！在智力方面，打篮球需要个人的策划、部署，以获得更高的分数！

当然，打篮球可涉及群体活动，过程中可增加团队及合作精神，同时，更可体验「参与比输赢更重要」的道理。若在心情不佳时打篮球，亦是一种颇佳的发泄情绪 *** ；再者，打篮球可以消磨时间，使自己生活过得充实。

篮球这种休闲是属於有点累的休闲活动，是因为打篮球需要大量的体力，还有篮球不能一个人玩的、必须一群人在一起玩，一群人玩时能增进大家的团体精神和有谊等。除此之外，打篮球的好处有：它能促进新陈代谢、当心情不好时打打篮球能使烦恼发泄掉，为何打篮球能发泄掉烦恼呢？因为打篮球必须专心深入的去打，当你打球打到某种阶段时你的的思考模式只有得分、防守、切入，在这种情况下你的烦恼将会一丝丝的消失，打完后全身都是汗这时来冲个澡在睡个觉将烦恼睡到消失。

篮球 为什么会风靡全球呢？

因为篮球有以下特点

●对抗性：篮球运动持续时间可长可短，但需要参与者快速奔跑、突然与连续起跳、敏捷反应与力量抗衡[6] 。

●集体性：篮球运动不仅要求运动员具有技战术能力，以及在比赛中表现出的智慧、胆略、意志、活力与创造力，运动员也必须具备勇敢顽强的斗志和团结协作的精神[6] 。

●观赏性：篮球比赛中，可以欣赏到娴熟的运球、巧妙的传球、准确的投篮、机智的抢断、精彩的扣篮和出奇的封盖，再加上攻守交错、对抗变换，从而使比赛双方斗智斗勇，球场形势变化富有戏剧性，能使参与者和观看者得到心理的满足和愉悦[6] 。

●趣味性：篮球运动简单易行，趣味性很强，可以因人、因地、因时、因需而异。通过变换各种活动方式，篮球运动更加方便与吸引人们的参与，以达到活跃身心、健身强体的目的，进而提高社会的文明氛围，充实人们业余文化娱乐生活[6] 。

●健身性：人们通过参与篮球运动，既可以强身健体，也可以使个性、自信心、审美情趣、意志力、进取心、自我约束等能力都有很好的发展，也有利于培养团结合作、尊重对手、公平竞争的道德品质

篮球运动起源于什么时候？为何会成为最热门的体育运动？

篮球是一项极具观赏性的球类运动。它是球员利用传球、运球、投篮和战术配合来组织进攻和防守的球类运动。激烈的身体对抗与防守，巧妙的传切配合，精准的射门得分，都会给观众留下深刻的印象。体育知识:篮球的起源因为这项运动的基础训练对器材和场地要求不是很高，并且具有一定的娱乐功能，很容易在人群中普及。虽然篮球发展较晚，但它以其强大的魅力迅速风靡全球。历史渊源篮球起源于1891年。当美国人詹姆斯·奈史密斯在马萨诸塞州的基督教青年会国际培训学校教书时，他的灵感来自当地的孩子们把桃子扔进詹姆斯·奈史密斯的桃篮游戏。他结合其他球类运动，利用这种游戏形式发明了最初的篮球游戏。

投篮姿势:双脚自然分开，面向篮筐，身体与篮板平行。把篮球放在手上，手掌空着，手掌边缘贴紧。手指自然分开，坚持篮球。大臂与地面平行，小臂与地面垂直，手掌与地面基本平行。投球时，手腕用力，食指和中指挥动篮球，腰部和大腿用力。篮球的起源和发展2、运球姿势:运球时要以肘部为轴跟随篮球，球向上至肘关节，即前臂与地面平行3.传球姿势:自然蹲下，双手分开，手指朝上，双手相对，不超过直径。传球时，拇指、食指、中指拨动篮球，旋转手。接球时要掌握着落点。接球后可以在胸前快速接球，这样可以练习快速传球。

美国制定了统一的国家篮球规则，以不同的语言出版，在世界范围内发行。就这样，篮球逐渐在美国、欧洲和亚洲传播开来，成为一项世界性的运动原来篮球的起源是这样的。你了解篮球吗？第11届奥运会将男子篮球列为正式比赛项目，统一了世界篮球比赛规则。从那以后，从1948年开始，规则在10多年的时间里被修改了多次。奈史密斯制定了13条比赛规则，主要是不允许带球跑动，不允许有过激动作，不允许使用拳击篮球，否则将被判连续三次犯规，负分；比赛时间为前半段和后半段各15分钟，场地大小也有规定。最初的篮球比赛相对简单，

场地大小和参加比赛的人数都没有限制。运动员被分成两个相等的队，站在球场的两端。裁判把球扔到球场中央后，双方球员立即冲进球场抢球，试图把球扔进对方篮筐。因为桃筐是有底的，球打完就留在筐里。人们必须爬上一个特殊的梯子才能把球从篮子里拿出来。当时学校给了他一个14天内发明一项室内运动的任务:不损伤运动员身体或运动设施，更有运动精神。面对这项艰巨的任务，他绞尽脑汁。起初，他试图把各种户外运动变成室内运动，但都失败了。后来，他回忆起小时候在加拿大玩过的一款儿童游戏，并以此游戏为基础，编制了篮球的前13条规则。