篮球和乒乓球哪个好学(打篮球和乒乓球哪个好)

heiwantiyu 22-11-01 100阅读

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是乒乓球好学 还是 篮球好学?

个人觉得乒乓球比篮球好学。但是你喜欢什么就学什么。乒乓球体力消耗应该是不会有,篮球体力消耗那么大。主要是看自己喜欢。

乒乓球和篮球哪个更适合青少年学习?

我觉得乒乓球更适合青少年学习,因为乒乓球占地面积不大,器材便宜容易找,而且只要两个人就可以开展,对身体健康很有好处。

对于新手来说,篮球和乒乓球哪个更容易上手?

乒乓球更容易上手。

快攻型握拍法:拍前食指第二指节和拇指之一节在拍的前面呈钳型,两指间在距离1-2cm,拍柄贴住虎口,另外三指自然弯曲贴于球拍后的1/3上端。

弧圈型握拍法:弧圈型握拍法与快攻型握拍法基本相同,其区别是:拇指和食指形成一个小环状,其他三指在拍背面自然重叠,由中指的之一指关节顶于拍柄的延长线上。

横拍握拍法如同握手一样。中指、无名指、小指自然弯曲握住拍柄,大拇指在球拍正面靠近中指,食指自然伸直,斜放于球拍背面。正手攻球时,食指稍向上移动,反手攻球时,拇指稍向上移动。

攻球技巧:

两脚开立与肩同宽或比肩稍宽,两膝微屈,前脚掌着地(主要以脚内侧蹬地),脚趾轻微用力压地,脚跟微离地面,重心置于两脚之间,上体略前倾、收腹,持拍手臂自然弯曲,直握拍的肘部略向外张。

球拍置于腹部右前方,手腕自然放松,拍头指向右斜前方,横握拍的肘部向下,前臂自然平举,手腕自然放松,拍头指向上方,非持拍手臂自然弯曲于身体左侧。两眼注视来球。

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