四川马拉松2022年赛事（2022年中国马拉松赛事）

2022马拉松的时间安排是什么？

2022马拉松的时间安排是：

1、2022.3.6 南京浦口女子半程马拉松

2、2022.3.13 苏州金鸡湖马拉松

3、2022.3.13 眉山仁寿半程马拉松

4、2022.3.13 重庆合川钓鱼城半程马拉松

5、2022.3.20 无锡马拉松

跑马拉松的注意事项：

1、刚开始人多拥挤，要保持冷静，不要摔伤。如果人多时摔倒，应马上侧卧把身体蜷缩成球状，双手置后脑勺保护头部。

2、鞋带散开不能马上蹲下，会被踩伤，应慢跑到路边，更好把脚抬高重系，低头后猛然起身会头晕。

3、应与前方运动员保持1米以上距离，避免撞到。

4、喝水时不要一次喝太多，应少量多次，以免引起腹胀恶心。

5、比赛中出现头晕，应减慢速度；如果出现眼前发黑、呼吸困难、大汗等情况应中止比赛。

6、如果出现腹痛，可能是岔气，尝试用手用力压住疼痛部位，如疼痛剧烈不能缓解应中止比赛。

7、如果出现小腿抽筋，应伸直膝盖，勾起脚尖， *** 小腿肌肉，疼痛严重应中止比赛。

8、参加马拉松比赛“安全之一”，当身体不适时要主动放弃或求助他人，过分咬牙坚持可能会带来危险。

2022年眉山东坡区马拉松时间

2022年眉山东坡区马拉松时间为3月23日上午七点。

从2018年至今，眉山东马已经成功举办3届。与眉山源远流长的历史相随，东马每年都在创造自己的历史。每一届东马，都是一次新的超越。

都江堰马拉松2022时间

都江堰2022没有马拉松。

成都双遗马拉松简介：成都双遗马拉松拥有首个连接世界文化遗产和世界自然遗产的马拉松赛道，包括都江堰和青城山的世界文化遗产和包含都江堰赵公山在内的四川大熊猫栖息地的世界自然遗产。

赛事历史：

2015年

首届成都双遗马拉松于2015年4月18日举行，这是继1986年后，时隔30年马拉松赛事又重现成都。

2015年4月18日，成都双遗马拉松在都江堰彩虹大道按时开赛，经过两个多小时的激烈争夺，男子全程由李永远获得冠军，成绩为2小时26分50秒；女子全程的冠军由郑文荣夺得，成绩为2小时55分7秒。

2016年

2016成都双遗马拉松赛将于3月27日（08：00-14：00）在都江堰举行，来自世界各地的3万余名马拉松选手将相约都江堰，本次马拉松赛是都江堰有史以来规模更大的体育赛事。

比赛项目：（一）男、女马拉松（42.195公里）；（二）男、女半程马拉松 (21.0975公里)

赛事定位：打造马拉松运动与都江堰千年文化传承及青城山休闲养生旅游完美结合的精品赛事。

赛事特色：

1、首个连接世界文化遗产和世界自然遗产的马拉松赛事

2、赛道设置既有现代建筑又有历史遗迹，为跑者打造“跑步回到公元前”马拉松之旅

3、赛事主打体育与文化、旅游相结合的理念，突出赛事旅游原则

2022成都半程马拉松在哪里报名

成都龙泉山城市森林公园·五凤溪

在成都唯一的山地古镇金堂五凤溪鸣枪开赛这场赛事已经走到了第八个年头这里的山山水水记录了八年来的欢声笑语为了更好今年

凤溪马拉松既有改变更有坚持，“跑遍四川”系列赛是全国首创以省级为单位的马拉松系列赛事，是联动四川全省跑赛事的系列赛,是贯穿全年的积分赛事，是以竞技为核心，团队对抗赛作为竞赛特色的赛事。该赛事自从2019年启动以来已经覆盖了四川地区数十场赛事，2022五凤溪马拉松已经加入“跑遍四川”系列赛，并且成为2022年首站赛事。

2022双遗马拉松取消了吗

目前没有具体通知。

成都双遗马拉松（ChengduWNCHMarathon）是由成都体育局、都江堰市 *** 和成都双遗马拉松赛事有限公司联合主办的，首届比赛于2015年4月18日在都江堰鸣枪开跑。成都双遗马拉松拥有首个连接世界文化遗产和世界自然遗产的马拉松赛道，包括都江堰和青城山的世界文化遗产和包含都江堰赵公山在内的四川大熊猫栖息地的世界自然遗产。

比赛项目：（一）男、女马拉松（42.195公里），（二）男、女半程马拉松(21.0975公里)。