失联高中生曾说自己有点想哭（失联高中生曾说自己有点想哭怎么办）

失恋一个月了还是没有好，整天动不动就想哭，做什么都没用心思，不知道自己该怎么办

失恋后一般人会经历5个阶段的哀伤情绪反应，包含的心痛原因如下。

第1阶段：否定 ----- 难以接受这消息，不相信是真的发生了。

第2阶段：愤怒 ----- 觉得这是对方单方面决定，自己成为受害者。

第3阶段：讲价 ----- 为阻止对方离开，不惜一切讨价还价。

第4阶段：悲伤 ----- 开始知道感情已逝，感觉一时间失去所有。

第5阶段：接受 ----- 终於接受两人关系告一段落，思考如何面对以后日子。

疗程

失恋后必须到达第5阶段(接受)才能处理好，这段期间，必须避免做以下的事：

1、自责/比较，戒把人家不喜欢你归咎於自己，如有第三者更不要拿自己去比较。

2、太空闲，太多空档容易让情绪更低落，胡思乱想，更好把时间排得满满。

3、想过去，让回忆随感情过去，别刻意想起，以前的合照、礼物可收起放床底或者烧掉。

4、再找旧爱，无论对方反应是好是坏，也会令自己忐忑不安，所以失恋期间别再跟对方联络。

5、民间偏方，失恋，不论美丑、贫富，人人平等，随时有机会去经历，随便找几个路人甲，大概都会有如此这般的痛苦经历，也有各人的止痛(配方).

没有失的痛就没有得的喜，想失恋时让自己好过点，最重要是即使恋爱中仍要维持平衡的生活，即是不要断六亲（有异性冒人性），生活层面广阔，多订几个人生目标，有家庭、事业、友情等多方面支持，痛还是会过去的。

浙传失联女生离世，遗书提及抑郁症，为何家长毫无察觉？

很遗憾很可惜，一个正值青春焕发的大一女生因抑郁症离世，在2016年官方统计数据中，每13个中国人里就有一个抑郁症，可见抑郁症的发病率是多么的高。可是我们不难发现，身边还有很多人对于抑郁症了解得非常少。

很多家长不了解抑郁症，他们甚至从来没想过自己的孩子会患上抑郁症，对于孩子出现抑郁症的表现，大部分家长不仅不会往孩子心理健康出现问题这方面去考虑，甚至认为孩子是在矫情。我想这和家长的时代背景，还有全社会对抑郁症的普及不够有关系。

认知，是导致家长无形中伤害到孩子的原因。因为认知有限，除了抑郁症，还有许多有心理和身体疾病的孩子被家长耽误。权威性，许多家长在孩子面前总是表现得十分专权，他们用自己的标准去要求孩子，而不是从孩子的角度考虑，结果往往是孩子到了青春期出现叛逆，与父母产生隔阂，有问题孩子也不会主动告诉父母。

患上抑郁症的人，非常需要家人的理解和陪伴，作为家长，在关心孩子学习成绩和身体健康的同时，也应该关注孩子的心理问题。我们要清楚的了解，患上心理疾病包括抑郁症的人，不是矫情，不是作，而是确确实实“生病了”，在他们非常无助的时候，家里人如果不关心，还指责他们，那么很容易让他们走上极端寻求解脱。

我是一个高中生，有时候就哭怎么办？

我是高中生的时候我也想哭啊，当我遇到委屈的时候我就想哭，因为我从小到大没有受到过委屈，一旦受到委屈，我特别想找个角落哭，其实我觉得哭是人生中的一种常态，当你遇到不开心的时候就想哭，你有可能是个女生，这种情况下就更容易让你想哭了，我觉得女生的情感都是比较丰富的，特别遇到不好的事情的时候肯定想大哭一场。

我觉得想哭没什么，每个人都有哭泣的理由，都有哭泣的权利，那么这种情况之下，如果你想哭的话，你首先要找个没有人的地方，好好的大哭一场，等你哭完了以后，你再想一下你当时为什么股市遇到了什么不顺心的事情，然后从而解决这个问题就可以了。

晚上莫名其妙的想哭怎么办？ 我是高中生，平时也没有什么不开心的事。白天也挺正常的，但是有时晚上就会

经常晚上情绪低落甚至哭泣非常可能会出现抑郁情绪的问题，如果持续时间比较久而且症状非常严重，自己没有办法调整过来还要考虑是不是存在抑郁症，主要的表现就是情绪低落、高兴不起来，而且对于日常生活缺乏兴趣，甚至对以前感兴趣的事情也不愿意再做，没有愉快的感觉、精力缺乏甚至觉得懒散，每天都会觉得很委屈甚至有些敏感，注意力、记忆力也受到损害甚至反应比较慢，严重的时候对于未来很悲观、失望甚至有不想活以及自杀的念头。如果有这样的问题一定要积极的进行调整，比如学会放松，尤其是情绪比较低落、委屈、哭泣的时候一定要用积极的语言来暗示自己，相信自己以及自己的家人。同时努力的投入生活中，积极的开拓人脉，多和好朋友交流，多出去走一走、逛一逛，而且要养成豁达、宽容的态度，只有这样才能够慢慢缓解这种情绪的问题。

一到晚上就想哭可能是出现以下的问题：之一、可能是出现了抑郁症的问题，抑郁症作为一种常见的精神疾病，发病率还是比较高的，主要的表现就是心情压抑、开心不起来、兴趣缺乏，以及乐趣丧失、精神疲倦，总是压抑、悲观，对于未来缺乏希望感，同时自卑、自责、自罪，严重的时候甚至有消极的念头。如果存在抑郁症的问题，很容易变得委屈，容易落泪，一到晚上就可能会哭泣等。第二、可能是碰到压力比较大等社会应激因素，比如工作压力大、经济负担重、夫妻感情不和、家庭矛盾等，这些问题可能让患者一到晚上的时候特别委屈，尤其是没有人陪伴的时候容易落泪。如果已经出现这么多的问题，一定要积极的调节压力，适当转移注意力。第三、也有可能是性格的问题，比如性格内向、敏感或者性格要强、完美主义，这些性格特征很容易导致容易委屈、敏感、多疑的问题，尤其是到了晚上的时候容易想得特别多，比如想到别人总是对他不好，想到周围的人可能在说他的坏话，所以特别委屈，这些负面情绪总是压抑在心里，白天可能在人的面前还会表现的特别乐观、开朗，但是到了晚上自己就容易哭泣了，以上的原因比较多见。