洗脸 *** 几分钟合适（洗脸 *** 时间多长是合适的）

正确洗脸手法

正确洗脸手法

正确洗脸手法，美容会给自信的女人锦上添花，让你迷倒身边的他，变美的决心是支撑着我们完成繁琐过程的动力，护肤是美容的之一步，尤其要重视洗脸的步骤，下面一起来学习正确洗脸手法吧。

正确洗脸手法1

1、选择对的洁面产品。根据自身的肤质和肌肤问题，针对性选择适合自己肌肤的洁面产品。早上，皮肤表面的污垢主要为肌肤在夜间代谢时产生的少量油脂，只需用温和一点的洗面奶简单的清洁并做好补水工作。而晚上就不一样了，在外奔波了一天，皮肤上有较多灰尘、油脂以及汗液，彩妆残留物等，需要用专门的卸妆膏（油）进行卸妆，再用清洁力度较强的洗面奶，给皮肤进行深层清洁。

2、用温水打湿面部，取适应洗面奶于手掌心，双手 *** 至起丰富泡沫，也可借助洁面仪，额头、脸颊、下巴，用双手或洁面仪向外打圈 *** ，洗鼻翼两侧、鼻翼到鼻尖时，采用上下揉搓手法。

3、洁面产品用量过多，一旦冲洗不干净，反而会加重皮肤负担，造成毛孔堵塞。当然也不宜太少，通常取五毛钱硬币大小即可。如果是膏体洗面奶，建议取适量于掌心搓开，待出现泡沫后再上脸；若使用泡沫类洗面奶，则可以直接上脸。将水温控制在35~37度之间，可以有效维持肌肤正常的水油平衡，同时将洁面产品的功效发挥得更好。

4、长时间的猛搓皮肤，容易损伤肌肤角质层，造成清洁过度。更好的洗脸时间控制在3~5分钟，同时需配合正确的洗脸手法和掌握好力度。然后用温水将面部的泡沫冲干净，用一次性洗脸巾将面部水珠轻轻按压吸干，切记勿用毛巾擦干或自然风干。毛巾纤维比毛孔大，对皮肤的摩擦力很强，湿毛巾容易滋生细菌，引起肌肤过敏长闭口粉刺、痘痘等。

5、刚洗完脸，肌肤毛孔处于恰到好处的张开状态，此时吸收效果更佳，需及时护肤。

正确洗脸手法2

用温水湿润脸部

洗脸用的水温非常重要。有的.人图省事，直接用冷水洗脸；有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的 *** 是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

使洁面乳充分起沫

无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。

轻轻 *** 15下

把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈 *** ，不要太用力，以免产生皱纹。大概 *** 15下左右，让泡沫遍及整个面部。

清洗洁面乳

用洁面乳 *** 完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。

检查发际

清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。

用冷水撩洗20下

最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。

面部 *** 的时间多长最合适？谢谢了，大神帮忙啊

防额头：用手指按住眼眉上缘的皮肤，并向上移动手指，同时有意识的不让眉毛上移，默数至6，随即放松，共做3次，可增强额头肌的弹力。 防鼻纹：1、左右手食指分别从眉头起沿左右眉，成扇型轻擦，至两眉的眉梢，各做5次。 2、两手手指从眉头起以螺旋式运动经额头分别 *** 至左右眉梢，做5次。 防眼纹：1、两手手指压紧太阳穴处的皮肤，并相对于这种压力以眼眨动，然后将手指一点一点向下移向颧骨并继续眨眼，慢数至6，而后放松。再做一次。 2、头部端正，眼睛平视，然后慢慢闭眼，数至6后双眼重新睁大并远望，做3次。 防嘴纹：1、上下嘴唇绷紧包在牙齿上，数至6后双唇放松，做3次。 2、双唇撮起呈向前突起的“O”形，同时用手指反复从上唇抚摩至面颊，默数至6后使嘴部放松，再数6下，冲使嘴呈“O”形，并重复上述动作，整套动作做3遍。 防颈纹：直立或端坐，将脸缓缓的移向左肩，再缓缓的转回中间，并转向右肩。如此往复转头，共做3次。 防面颊松弛：笑，同时尽可能将嘴角向上咧，默数至6后放松，做2次。 防双下巴：手指托在下巴上，大声说几句话。绷紧你说话时由手指感觉到的下颌肌肉，随即将头慢慢仰起，数至6，肌肉放松，头部慢慢放正，重做1遍。

洗脸时 *** 多久时间

我洗脸才 *** 半分钟，可以根据你的喜好来，但是 *** 太久个人感觉没有意义，一分钟已经很够的了

用洗面奶洗要 *** 多久?

用洗面奶相对于用清水洗脸，对于皮肤要好得多。

一般情况，建议在脸上 *** 5到10分钟，可以轻轻的揉，轻轻的拍打面部，、

在最后用清水冲洗干净。

使用洗面奶时，一般要 *** 多长时间才会有效果呢？

洗面奶主要是清洁肌肤，这个要具体看是什么类型的洗面奶和你洗脸时的手法。

如果是一般清洁型的洗面奶（美白啊去豆啊滋润啊统统算在内），只要你洗脸方式正确，一般都能起到作用的。一般30秒不到吧。说白了，洗面奶那些功效都是骗人的，洗面奶只求能把脸洗干净就行，不要以为真能美白啊去豆啊什么的。

如果是去角质或者磨砂型洗面奶，那么不要 *** 太长时间，因为这样会把脸上的角质层破坏掉，本来这种类型的就该少用，一个月顶多用个两次。每次一般1分钟不到吧。

洗脸时用无名指和中指在脸蛋上打圈，洗鼻子时上下搓，洗额头和下巴时也是打圈，这样姿势就规范了。

洗脸的正确 ***

正确洗脸 *** ：

1、用温水

不管是夏天还是冬天，尽量用温水洗脸。因为热水中的水蒸气会导致毛孔张开变大，也会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。而虽然冷水有助收缩毛孔，但直接用冷水不能保证毛孔充分张开，不能把脸上的油垢洗净。

2、丰富泡沫

在用洗面奶时，一定要先在手心打出泡沫再抹到脸上。如果不充分起泡，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。

3、打圈 ***

先以打圈的方式让泡沫遍及整个面部，先 *** 脸颊，再以较长时间 *** 额头，最后 *** 眼周、嘴角和下巴等处，动作尽量轻柔，注意不要太用力，以免产生皱纹。一般 *** 的时间在3分钟左右，才能达到很好的清洁效果。

4、软毛孔或化妆棉擦干

如果你习惯用毛巾，那一定要选择优质的毛巾在脸上按，按几次水分就擦干了，当然，更好是用化妆棉，不会伤害皮肤。不过，一定不要用毛巾大力擦洗，这样会对皮肤构成伤害。

5、检查发际

清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。

6、冷水撩洗

建议在洁面后用冷水再清洗一次脸部，帮助毛孔收缩。具体 *** 是：用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。