12个月宝宝一天吃几顿水果（11个月的宝宝一天应该吃几顿）

12个月宝宝一天吃多少水果

好吃又营养的水果推荐，木瓜，哈密瓜的猕猴桃，柑橘类水果，促进新陈代谢的水果，葡萄，柑橘，葡萄柚纤维素多，含糖量低的水果。奇异果，樱桃，草莓，苹果。然后1~3岁的宝宝每日摄入量150g~200g左右的水果即可。通常一根香蕉可食用就150g左右，一个普通的苹果重量在250g左右，所以孩子的一天随便吃吃也就够了。

12个月宝宝一天吃几次水果

随着宝宝长大，身体所需的维生素也随着增多。大家基本上都知道水果的营养还是很多的，所以让宝宝们平时可以多吃一些水果，但是12个月的宝宝有点偏小，有些水果是不能够吃的。那么12个月宝宝吃什么水果好呢？

这个年龄的宝宝在辅食之外可以多吃一些含维生素比较多的水果，比如：苹果。苹果的vc含量很高。但是由于宝宝过小，可以把苹果榨成汁给他喝，这样营养更有利于吸收。而且为了平时方便宝宝使用，可以买一些橘子和火龙果给宝宝吃。若是宝宝有感冒的情况，就不能给他吃橘子，上火。

若是平时宝宝上火了的话，可以给宝宝吃一些降热的水果，比如说香蕉。香蕉还有利于消化，促进肠道的蠕动，有利于宝宝排便。当然我们不能够忘记清热解毒的梨子啊，而且梨子具有止渴润肺的效果，在夏天也可以把你榨成果汁给宝宝喝。

到了夏季可以给宝宝吃荔枝，荔枝含有丰富的维c，对血液循环的促进也是有所帮助的，但是一定要适量，不可吃的太多。不是当季的水果就不要给宝宝吃，比如冬天不吃西瓜和草莓，春天不吃梨子等等，因为打的药物太多。

我家宝宝11个月了，想问下十一个月宝宝吃几顿辅食？

11个月宝宝一天吃几顿

很多爸妈们对一天喂几顿自己家的宝宝们没有概念，有时候宝宝饿了就会给宝宝吃，但是一般来说妈妈们需要给宝宝规划好每天吃几顿，这样子才能有效的控制宝宝的生长发育。今天我们就来看一下11个月宝宝一天吃几顿？

正常来说，十一个月的宝宝已经适应了吃辅食了。所以说，除了奶粉以外，还需要给宝宝添加辅食。辅食的话一天吃两餐就可以了，中餐的话可以给宝宝加餐。另外再给宝宝吃一点水果之类的辅食。如果妈妈有奶水，不够充足的话，那么也可以给宝宝吃多餐。要是妈妈们不能够给宝宝足够的奶喝的话，其实可以达到一天四餐的程度，但是注意妈妈每次给宝宝吃的时候，都不要让宝宝吃过，否则容易引起宝宝消化不良，就会导致宝宝拉肚子。

而且11个月的宝宝也要减少奶水的供给量，基本上早晚给宝宝喝一次奶，这样就可以让宝宝渐渐地戒掉喝奶的习惯了，其实十一个月宝宝是可以以吃辅食为主的。如果妈妈中午不给宝宝喝奶，全部给宝宝吃辅食的话，其实也是一个不错的选择，但前提是宝宝的身体发育正常，没有受到影响。

而且除了辅食以外，一些维生素的补充以及钙类物质的补充也是必不可少的，这方面妈妈们一定要记住哦。

12个月宝宝一天吃几顿

成年人每天需要吃三餐，对于12个月的宝宝来说，一天的饮食量很多家长都没有非常了解，想要让孩子补充充足营养，又不想让孩子吃得太多而造成身体发胖，那么就应该多了解相关知识，好好安排孩子饮食，让孩子的身体保持健康状态。

12个月的宝宝饮食非常重要，这个阶段的孩子家长就应该放手，让孩子自己吃饭，对于孩子将来的独立性格培养起到相当大的作用，12个月宝宝饮食安排非常重要，一天的饮食量大家可以了解清楚，不要给孩子吃得太多，当然也不能吃得太少，对孩子的身体发育都非常不利，正确的饮食安排可以让孩子的身体变得更加强壮。

12个月的宝宝一天的饮食安排可以是早上七点给孩子吃一碗粥，再搭配一块面包或者肉饼，上午9点的时候给孩子喝适量的牛奶，到了中午12点可以给孩子喂一些米饭，然后吃一些肉末和蔬菜，到了下午3点给孩子适当的喝一些牛奶，然后再吃一个豆沙包，晚上7点给孩子吃一碗拉面，然后再准备一些豆腐，蔬菜，鱼类，蛋类等食物，晚上9点给孩子吃一些新鲜水果。

12个月宝宝一般可以像成人一样一天三餐，然后早上晚上再喝一些牛奶，给孩子添加食物的时候一次性不要添加太多不同的种类，需要孩子慢慢适应。应该让孩子多吃一些新鲜的蔬菜，不要让孩子出现挑食偏食情况，12个月的宝宝可以开始吃一些固体食物。

孩子在12个月之前一般所有的食物都是不能加盐的，如果盐分添加过早，孩子的肾脏负担就会变得非常严重，而且在孩子的饮食里面更好不要加糖，糖吃太多就会造成龋齿问题出现，家长在给孩子吃食物的时候一定要特别注意。

上面合理的安排了孩子的正常饮食，可以按照以上 *** 给宝宝安排，当然每个孩子的情况不一样，可以给孩子吃的食物以及每天吃几顿，还是应该根据不同孩子的需求来安排，吃的食物一定要以清淡为主，不要吃太多不容易消化的肉食，这样子会影响到身体健康情况。

12个月小孩应该一天喝几次奶粉,几次辅食

宝宝在一岁这个阶段对食物特别的迷恋，这个年龄的宝宝已经开始长牙了，而且肠胃的消化功能也有所提高，很多的食物宝宝都已经能吃了，再加上过去这一年里，宝宝都是以母乳还有一些泥状辅食为主，很多固体的食物，宝宝以前都没接触过，所以他会很感兴趣，给什么就吃什么不给还想要，宝宝不懂得节制，吃多了就会消化不良，那么12个月宝宝一天吃几顿更好呢？

一岁的宝宝一天吃几顿要看宝宝每顿能吃多少，另外还得看一下宝宝的体重，正常情况下，宝宝吃饭用的碗都是婴儿专用的碗，一顿饭能吃大半碗的主食，还会搭配一些蔬菜和肉类，如果宝宝每餐都能吃这些，而且宝宝体重也正常，不是特别胖的宝宝，像这种情况下每天吃三顿正餐，早晨起来的时候和晚上睡觉之前喝100毫升的奶粉，白天上午和下午可以给宝宝添加一点水果，这就是12个月宝宝一天应该吃的食物。

如果宝宝每顿正餐吃的都少，那除了正餐之外，就需要给宝宝加餐，一般加餐的时候都会加一些小糕点或者是饼干面包，也可以吃一些水果。宝宝的饭量并不是一样的，虽然年龄是一样，但是每个人的消化功能不一样，每天的消耗量也不一样，所以每天所需的热量也是不同的，有的宝宝饭量会大一些，吃的就多，但也有一些宝宝饭量小吃的少，但是只要体重和身高的发育都正常，吃的多或少都没事。