二八杠绝技¹

求少林寺72绝技基本功的练法，单项的也行少林寺72绝技基本功：耳目基本功夫悬金钱、手上基本功夫打纸墩。打纸墩：将厚纸平叠、粘合成三四寸厚、七八寸见方的纸墩，置于桌沿。练功者以拳、掌、指、臂、肘击打纸墩，用力逐渐加重...

2022-10-12 230 阅读

二八杠绝技1