体育资讯 打篮球的运动量（打篮球的运动量是多少） 打篮球一个小时能不能达到锻炼身体的标准?当然可以，每天小时打篮球，运动量足够了。篮球，可以提自身的弹跳，答应，心肺功能，非常好的运动方式。... 2022-10-16 116 阅读 heiwantiyu
