篮球运动消耗的热量是多少¹

打篮球一小时大概消耗多少热量和你的肌肉类型、体重以及激烈程度都有关，现有条件没法知道能消耗多少。比如奥尼尔和你同样强度打一小时，奥尼尔消耗的热量比你要高得多。一个100KG的肌肉男和一个100KG的胖子，同样运动一...

2022-10-16 163 阅读

篮球运动消耗的热量是多少1