篮球运动消耗的热量约为多少¹

每天打3小时篮球，严格控制饮食一周能瘦多少？希望真实回答，谢谢了您好。进行一个小时的篮球运动，可以消耗热量为440大卡。每天坚持打三个小时的篮球运动，可以消耗热量1320大卡。一周坚持下去，每天三个小时打篮球，可以...

2022-10-17 159 阅读

篮球运动消耗的热量约为多少1