篮球运动消耗量怎么算¹

打一小时篮球能消耗多少卡路里？大概在500－600卡路里。运动所消耗的热量和你的肌肉类型、体重以及激烈程度都有关,现有条件没法知道能消耗多少.比如奥尼尔和你同样强度打一小时,奥尼尔消耗的热量比你要高得多.一个100...

2022-10-24 101 阅读

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