体坛动态 体育锻炼动作图片卡通(体育锻炼动作图片卡通可爱) 体育锻炼背翘的姿势?各种方式的推举哑铃(1000克)[动作方法]手持哑铃于肩上,向上、斜上方推举哑铃;手持哑铃于胸前,向前、向侧推举哑铃。用小皮球;小沙袋、小布包等做各种抛接练习[动作方法]小皮球、小沙袋、小布包自... 2022-10-31 69 阅读 heiwantiyu