打篮球知乎¹

打篮球可以瘦腿吗知乎可以的。打篮球能减肥，指的是要跑起来、动起来那种，要是只是在原地投投篮，那是毫无意义的，而且打篮球也不能过量，不然对膝关节损伤很大，基本上每天打一个小时左右最好。不要在刚吃完饭后就打篮球，不然...

2022-11-03 73 阅读

打篮球知乎1