体育资讯 身体要摄入什么才能长胖(身体要摄入什么才能长胖快) 吃什么东西容易长胖容易长胖的东西有巧克力、啤酒、薯片、雪糕、饮料、甜品、油炸食品、腌类食品、蜜饯类、坚果类。1、巧克力:以可可豆、牛奶、糖为主,摄取过多可使大量脂肪堆积,造成肥胖。2、啤酒:含有丰富的大麦芽、氨基酸... 2022-12-18 133 阅读 heiwantiyu