体操运动员英语(大咖访谈和体操运动员聊聊文化课和英语)

引言

在本周六的体操大咖课第二期中，我们聊到了运动员和文化课的那些事。两位“体操界的学霸”邓琳琳和刘瑛分享了她们退役后进修学习的经历和感悟。文化学习对运动员为什么重要？运动员需要怎么提升英语？一起跟随小编来听听两位嘉宾的观点吧！

嘉宾简介

邓琳琳：两届奥运冠军，北京大学国际关系学院本科毕业生，目前位于美国加利福尼亚州，正同时攻读美国加州浸会大学和北京体育大学的硕士学位。

刘瑛：前中国国家体操队队员，全青自由操冠军，全锦团体亚军，中央财经大学大三学生，退役后从英语零基础一路达到雅思考试6.5分，目前正备考GRE（美国研究生入学考试）。

钟sir：从运动员转变为普通大学生感觉有什么不同？遇到了什么样的困难，又是怎么克服的？

邓琳琳：我认为运动员和普通大学生本质上没有区别，只是每个人优势和特点不一样。运动员会比普通人更多一些毅力和坚持，不足则在于学习 *** 和自我时间规划上。我本科刚进入北大时，想要好好学习，但不知从哪里入手，需要学习的东西很多，所有会有一些迷茫。因为毕竟我们从小在运动队长大，和一般读书的孩子成长的轨迹是完全不一样的。我觉得重要的是找到自己学习的 *** 和目标。运动员时期的目标较为单一，就是好好训练，争取冠军。大学生活则会有很多目标，比如之一个小目标是学习多少课的内容，之后的目标可能是期中考到多少分，期末考到多少分，也要同时兼顾很多课程。

刘瑛：退役后身份发生转变，进入学习的状态，可能会不知道怎么开始。学习的内容很多，你发现学哪一门和别人都有很大差距，而且可能没有掌握学习 *** ，有时候会怀疑自己的 *** 对不对，不知道能否达成目标，会存在缺乏信心和学习 *** 的情况。

邓琳琳：但我认为运动员通过合理的计划和安排，是可以做好任何事情的。很多人觉得运动员四肢发达、头脑简单，其实是完全错误，因为支配身体的是大脑，要做好运动员一定需要用脑。区别只是在于我们之前的时间没有投入在学习上，而是运动生涯，是两个发展的方向。

钟sir：运动员的英语基础比一般学生可能会弱一些，你们学习英语的动力是什么？怎么样克服困难，提高自己的英语水平？

刘瑛：我对英语从小就很喜欢，从一年级学习英语就一直很有兴趣，但是升入省队和国家队后训练的任务更重，学习的时间就少了。虽然很久没接触英语，但是热爱一直都在。进入大学后就很想学英语，于是自己制定学习计划，找资料、资源、补习机构去学习。开头很难，因为太久没有学习，做笔记都是乱七八糟的。看着那些高考600多分考上来的同学，笔记很规整，而自己的笔记自己都看不懂，挺打击自信心的。我每天会给自己做每日计划，完成了就给自己一个小勾勾，每天都坚持下来，一个月，两个月，到现在坚持了三、四年了，就会看到自己有一些进步。我一步步考四级、六级、再到雅思，每次也都完成目标，就会很开心。我觉得勤奋坚持很重要，这是每个体育人都有的优良品质，虽然退役了但这种坚持的品质还是应该保留下来。

邓琳琳：我当运动员时，觉得一个运动员如果能说两个语言是很酷的事。我在国家队的时候，当时有体育基金会会来给我们上英语课，我经常去上课。每次出国比赛，看到像俄罗斯之类的非英语国家运动员，也都会说英语，我就觉得这么好的事情，我为什么不可以呢，当时有一种羡慕的心态。我觉得学英语和体操训练没有本质区别，它就是一个工具，你要不停得去练习和学习。背单词其实就像练习小小直，练一次很生疏，不停重复，不停使用，就能够熟练掌握。本质都是一样，就是在于勤奋。困难之处在于不知道如何制定自己的学习计划。在运动队的时候每天不用去想自己该做什么，教练都安排好了计划，我们执行就可以。大学生活或是之后的工作，所有事情需要自己做到合理安排。我在大学期间一开始也不懂，也有一个自己体会和琢磨的过程。也会走很多弯路，不知道怎么规划，就会浪费时间。我到现在也在不断学习，如何高效做笔记，如何高效率学习，我们在这方面也在不断学习。

钟sir：瑛瑛你目前在中央财经大学读书，明年就毕业，考雅思是想出国深造吗？

刘瑛：是的，我喜欢体育，美国英国等欧美国家有完善和发达的体育产业，如果有机会去英国和美国学习体育管理相关知识，我觉得对我对未来在体育相关行业的职业发展会有很大帮助。我有求学的心态，很想继续学习。

钟sir：作为过来人对仍然在役和将要退役的运动员有什么寄语？

邓琳琳：我目前在北京体育大学读研究生，也在加州浸会大学读研究生。国外很多体育行业的从业人员，了解的知识不只限于体育领域。如果我们光在训练而不学习，想法达不到一定层面，是听不懂教练在讲什么的，所以学习文化知识对训练是很有帮助的。对于将要退役的运动员，我的建议还是要去大学里学习，而不只是挂一个大学的学历。我认为普通的大学生活，是人生必须经历的部分。因为以后回想一下，如果没经历过，是很遗憾的。将要退役的运动员，可以想好自己想读哪一方面专业，对以后的职业规划、工作有一定帮助，这些都可以提前去规划，得有自己的目标和方向。

刘瑛：我同意这个观点，一定要进大学读书，感受和体验大学生活和学习的氛围，对人这一辈子都很重要，是不可以错过的。平常训练的时候很累，也可以培养一些兴趣爱好，有助于调整状态。