巴西著名球员有哪些(巴西前著名球星卡卡完赛半马还有很多足)

40岁的巴西传奇球星，卡卡，近日完成了自己的首次半程马拉松，成绩为1小时39分35秒，平均配速4分40秒，他还收获了一块纪念奖牌。

不少球星在退役后尝试马拉松运动，“小飞侠”罗本也在今年3月完成了自己的首个半程马拉松。

他的成绩为1小时20分37秒，平均配速3分49秒，比卡卡要快将近20分钟。

4月，罗本又首次挑战了全程马拉松，以3小时13分的成绩完赛。

卡卡，作为梅西C罗绝代双骄时代前最后的王者，在过去几年间几乎被人遗忘。

人们都会说人无再少年，但之于卡卡他却永远是那个少年，陌上人如玉，公子世无双。

这世间不会再有下一个如此虔诚、纯粹、优雅、风度翩翩的卡卡，但卡卡的马拉松还有下一场。据了解，卡卡日后还会继续征战全马，卡卡在个人推特写道：

“今天是里约热内卢半程马拉松的日子，多么美妙的经历，我们朝着42000米（全程马拉松）迈进。”

40岁的卡卡，依然俊美，依然清新，依然满怀感激，依然虔诚如初，他依然安静内敛，他只是不舍得让记忆停顿下来，才终于追不上这唯一一滴偷跑的泪水，这是他对青春所有的眷恋和告白。

还有不少足球明星，也曾经跑过马拉松，并且成绩还算不错。

西班牙和皇家马德里传奇，劳尔·冈萨雷斯·布兰科。

他首次跑全马是 2016 年纽约马拉松，成绩是 3:26:05 可以说非常不错，但劳尔并不满足，3 年后的马德里马拉松，他跑了 2:59:25 ，成功破三，那当时他即将年满 42 岁，真是老当益壮。其实劳尔的半马成绩也相当不错， 1:20:17 。

西班牙名宿，著名教练，路易斯·恩里克。

之一次跑全马是 2005 年纽约马拉松，成绩是 3:14:09 ，比罗本还慢点一点，第二场马拉松是 2006 年阿姆斯特丹马拉松，成绩是 3:00:19 ，差点破 3 ，第三场马拉松是 2007 年佛罗伦萨马拉松，成绩是 2:58:08 ，成功破 3 。

英格兰，前利物浦、曼联前锋，迈克尔·詹姆斯·欧文，3:45:43

前意大利中场球员，马西莫·安布罗西尼，3:40:57

捷克，前尤文图斯球星，帕维尔·内德维德。半马1:49:44 ，全马拉松3:50:02，相对于他的场上铁人形象，这个成绩也只能说一般般吧。

荷兰门神，埃德温·范德萨，4:19:16。

西班牙，皇家马德里名宿，阿尔瓦罗·阿韦洛亚，2019 年马德里摇滚马拉松半程1:17:49。在足球选手中，这个成绩已经算是比较顶尖了。

特立尼达和多巴哥，前曼联前锋，德怀特·约克。3:31:56

俄罗斯足球先生，阿列克西·斯梅尔京，2:55:19。

李铁。半程马拉松，1:40 左右。

对于足球运动员来说，更重要的数据是30米冲刺能力。这个能力反应的是足球运动员的加速能力。

“外星人”罗纳尔多就曾说过，自己从来不测试超过100米的距离，但会做更短距离的测试，20米或者30米，有球和无球跑的测试，带球跑甚至比无球跑更快。罗纳尔多在皇马和AC米兰时期，队内30米冲刺体测的成绩分别为3秒88和4秒01。但有记录的30米最快的足球运动员是奥巴梅杨，他在训练中的30米冲刺成绩是3秒7。

看起来一场足球比赛一般就跑11公里，相当于四分之一个马拉松，但是这11公里包含慢跑，变速跑，短距离冲刺，奔跑中变速变向还要身体对抗，急停，转身，甚至是带球状态下奔跑突破，消耗的体力远大于90分钟跑一个半马。英国媒体曾有过一个粗略的估算，想要适应英超的节奏，英超球员的百米速度普遍在12秒甚至更短时间内便能完成。从数值上看，一个顶级足球运动员应该具备：每场跑动距离达到10公里、完成多达40次的冲刺、冲刺最快速度达到30公里/小时，这不是一般人能够做到的。

我们看到在可查的足球运动员跑马经历中，中国运动员很少，貌似体力更好的李铁也只跑过半马。这是因为国外的马拉松文化更加成熟，慈善文化更加深入人心。很多国外足球运动员刚开始跑马拉松都是为了慈善。中国的足球运动员中间还没有形成这样一种风潮，或者说他们这个圈子里的人现在都还不喜欢跑马拉松。

即便是足球运动员跑马拉松也要经过系统的训练以后才能取得更好的成绩，大部分人稍加训练就能跑到3个多小时，耐力更好的，训练更系统的能跑进3小时。

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