体育竞赛规则与裁判法（竞赛裁判和竞赛规则）

乒乓球比赛中的裁判条例

乒乓球比赛中的裁判条例

乒乓球已经成为随处可见的运动。乒乓球又称为中国国球，是一种世界流行的球类体育项目，包括进攻、对抗和防守。那么你知道乒乓球比赛规则中的裁判规则都有哪些吗?下面跟我一起来看看吧!

裁判人员的管理权限、申诉与比赛管理

(一)、裁判长

1. 每次竞赛应指派一名裁判长，其身份和工作地点应告知所有参赛者及队长。

2. 裁判长应对下列事项负责：

(1)主持抽签;

(2)编排比赛日程;

(3)指派比赛工作人员;

(4)主持裁判人员的赛前短会;

(5)审查员动员的参赛资格;

(6)决定在紧急时刻是否中断比赛;

(7)决定在一场比赛中运动员是否可以离开赛区;

(8)决定是否可以延长法定练习时间;

(9)决定在一场比赛中运动员能否穿长运动服;

(10)对解释规则和规程的任何问题作出决定，包括服装、比赛器材和比赛条件的可接受性;

(11)决定在比赛紧急中断时，运动员能否练习，以及练习地点;

(12)对于不良行为或其他违反规程的行为采取纪律行动。

(13)经竞赛管理委员会的同意，当裁判长的任何职责托付给一些其他人员时，这些人员中的每人的特殊职责和工作地点应告知参赛者及队长。

(14)裁判长或在其缺席是负责 *** 的副裁判长，在比赛过程中应自始至终亲临比赛场地。

(15)如果裁判长认为必要，可在任何时间更换裁判人员，但不得更改被更换者在其职权范围内就事实问题作出的判定。

(二)、裁判员

1. 每场比赛均应指派1名裁判员和1名副裁判员。

2. 裁判员应坐或站在球台一侧，与球网成一直线。副裁判员应面对裁判员坐在球台另一侧。

3. 裁判员应对下列事项负责：

(1)检查比赛器材和比赛条件的可接受性，如有问题向裁判长报告;

(2)按三.(四).2.(1). ① 和三.(四).2.(1). ② 条款规定，任意取一只球;

(3)主持抽签确定发球、接发球和方位;

(4)决定是否由于运动员身体伤残而放宽合法发球的某些规定;

(5)控制方位和发球、接发球的次序，纠正上述有关方面出现的错误;

(6)决定每一个回合得1分或重发球;

(7)根据规定的程序报分;

(8)在适当的时间执行轮换发球法;

(9)保持比赛的连续性;

(10)对违反场外指导或行为等规定者采取行动。

4. 副裁判员决定处于比赛状态中的球是否触及距离他最近的比赛台面的上边缘。

5. 裁判员或副裁判员均可判决：

(1)运动员发球动作不合法;

(2)合法发球在球越过或绕过球网装置是否触及球网装置;

(3)运动员阻挡;

(4)比赛环境受到意外干扰，该回合的结果有可能受到影响;

(5)掌握练习时间、比赛时间及间歇时间。

6. 执行轮换发球法时，副裁判员或另外指派的一名裁判人员均可当计数员，计接发球方运动员的击球板数。

7. 裁判员不得否决副裁判员或计数员根据三.(二).5和三.(二).6条款所作出的决定。

(三)、申诉

1. 在单项比赛中的双方运动员或是在团体比赛中的双方队长之间所达成的协议，均不能改变该场比赛的裁判人员就事实问题所作的决定，亦不能改变裁判长就解释规则或规程的问题所作的决定;亦不能改变竞赛管理委员会对竞赛或比赛管理问题所作的决定。

2. 对有关裁判人员就事实问题所作的决定，不得向裁判长提出申诉;对裁判长就解释规则或规程的问题所作的决定，不得向管理委员会提出申诉。

3. 对裁判人员就解释规则或规程的问题所作的决定不服时，可以向裁判长提出申诉，裁判长的决定为最后决定。

4. 对裁判长就未包括在规则或规程中的有关比赛管理问题所作的决定有不同看法时，可向竞赛管理委员会提出申诉，该委员会作出的决定为最后决定。

5. 在单项比赛中，只能由参赛的运动员就该场比赛中出现的问题提出申诉;在团体比赛中，则只能由参赛队的队长就比赛中出现的问题提出申诉。

6. 对裁判长就解释规则或规程的问题所作的决定，或竞赛管理委员会就比赛管理方面的问题所作的决定仍有异议时，可以由有权申诉的运动员或队长，通过所属协会将问题提交国际乒联规则委员会考虑。

7. 规则委员会将就此作出裁决，作为将来决定的指南。所属协会仍可就该裁决向理事会或代表大会提出反对，但不影响裁判长或竞赛管理委员会已作出的任何最后决定。

(四)、比赛的管理

1. 报分

(1)当球一结束比赛状态，或在情况允许时，裁判员应立即报分。

①报分时，裁判员应首先包下一回合即将发球一方的得分数，然后报对方的得分数。

②一局比赛开始和交换发球员时，裁判员在报完比分后，应报出下一回合发球员的姓名，并用手势指明发球方。

③一局比赛结束时，裁判员应先报胜方运动员的姓名，然后报胜方得分数，在报负方的得分数。

(2)裁判员除报分外，还可以用手势表示他的判决。

①当判得分时，裁判员可将靠近得分方的手举至齐肩高。

②当出于某种原因，回合应被判为重发球时，裁判员可以将手高举过头表示该回合结束。

(3)报分，以及在实行轮换发球法时的报数，裁判员应使用英语或双方运动员及裁判员均能接受的任何其他语言。

(4)应使用机械或电子设备显示比分，使运动员和观众都能看清楚。

(5)当运动员因不良行为受正式警告后，应在记分牌该运动员得分处放置一个黄牌。

2. 器材

(1)运动员不得在赛区内挑选比赛用球。

①在进入赛区之前，运动员应有机会挑选一个或几个比赛用球，并由裁判员任意从中取一个球进行比赛。

②如果未能在运动员进入赛区前挑选比赛用球，则由裁判员从一盒大会指定的比赛用球中任意取一个进行比赛。

③如果比赛中球损坏，应由比赛前选定的另外一个球代替;如果没有赛前选定的球，则由裁判员从一盒大会指定的比赛用球中任意取一个球代替。

(2)在一场单项比赛中，球拍将不允许更换，除非球拍意外严重损坏到不能使用。如果运动员在比赛中损坏了球拍，应立即替换随身带来的另一块球拍，或场外递进的球拍。

(3)运动员在比赛间歇时，应将球拍留在比赛的球台上。得到裁判员的特殊许可除外。

3. 练习

(1)在一场比赛开始前2分钟，运动员有权在比赛球台上练习，正常间歇不能练习。只有裁判长有权延长特殊的练习时间。

(2)在紧急中断比赛时，裁判长可允许运动员在任何球台上练习，包括比赛用的球台。

(3)运动员应有合理的机会检查和熟悉将要使用的器材，在替换破球或损坏的球拍以后，运动员可练习少数几个回合，然后继续比赛。

4. 间歇

(1)任何运动员有权要求：

①在局与局之间，不超过1分钟的休息时间;

②每局比赛中，每打完6分球后，或决胜局交换方位时，用短暂的时间擦汗。

(2)一名或一队双打运动员可在一场比赛中要求一次暂停，时间不超过1分钟。

①在单项比赛中，暂停应由运动员或指定的场外指导者提出;在团体比赛中，应由运动员或队长提出。

②请求暂停只有在球未处于比赛状态时作出，应用双手做出“T”形表示。

③在一方获得合理的暂停要求后，裁判员应暂停比赛并出示白牌，然后将白牌放在提出要求暂停一方运动员的台区上。

④当提出暂停的一方运动员准备继续比赛或1分钟暂停时间已到时，以时间短的计算，白牌应被拿走并且立即恢复比赛。

(3)运动员因意外事件而暂时丧失比赛能力时，裁判长若认为中断比赛不至于给对方带来不利，可允许中断比赛，但时间要尽量短些，在任何情况下都不得超过10分钟。

(4)如果失去比赛能力的状态早已存在，或在比赛开始前就有理由可以预见，或由于比赛的正常紧张状态引起，则不能允许中断比赛。如果失去比赛能力的原因在于运动员当时的身体状况或比赛进行的方式，引起抽筋或过度疲劳，这些也不能成为中断比赛的理由。只有因意外事故，如摔倒受伤而丧失比赛能力，才能允许紧急中断。

(5)如果赛区内有人受伤流血，应立即中断比赛，直到他接受了医疗救护并将赛区内所有血迹擦干净后再恢复比赛。

(6)除非裁判长允许，运动员在一场比赛中赢留在赛区内或赛区附近，在局与局之间的法定休息的时间内，运动员应在裁判员的监督下，留在赛区周围3米以内的地方。

5. 纪律

(1)场外指导

①团体比赛，运动员可接受任何人的场外指导。

②单项比赛，运动员只能接受一个人的场外指导，而这个指导者的'身份应在该场比赛前向裁判员说明;如果一对双打运动员来自不同协会，则可分别授权一名指导者;如未被授权的人进行指导，裁判员应出示红牌令其远离赛区。

③在局与局之间的休息时间或经批准的中断时间内，运动员可接受场外指导，但在赛前练习结束后到比赛开始前不能接受场外指导。如被授权的指导者在其他时间内进行指导，裁判员应出示黄牌进行警告;如在警告后再次违犯，将被驱逐出赛区。

④在一个团体赛或单项比赛中的一场比赛，指导者已被警告过。如任何人再进行非法指导，裁判员将出示红牌，并将其驱逐出赛区，不论其是否曾被警告过。

⑤在团体比赛中被驱逐出赛区的人不允许在团体比赛结束前返回，除非需要他上场比赛。在单项比赛中，不允许他在该场单项比赛结束前返回。

⑥如被驱逐出赛区的指导者拒绝离开或在比赛结束前返回，裁判员应中断比赛，并立即向裁判长报告。

⑦以上规定只限制对比赛的指导，并不限制运动员或队长就裁判员的决定提出正式申诉，或阻止运动员与所属协会的代表或翻译就某项判决的解释进行商议。

(2)不良行为

①运动员和教练员应克服那些可能不公平的影响对手、冒犯观众或影响本项运动声誉的不良行为，诸如：辱骂性语言，故意弄坏球或将球打出赛区，踢球台或挡板和不尊重比赛官员等。

②任何时候，运动员或教练员出现严重冒犯行为，裁判员应中断比赛，立即报告裁判长;如果冒犯行为不太严重，之一次裁判员可出示黄牌，警告冒犯者，如再次冒犯将被判罚。

③除三.(四).5.(2). ② 和三.(四).5.(2). ⑤ 条规定外，运动员在受到警告后，在同一场单项比赛获团体比赛中，第二次冒犯，裁判员应判对方得1分;再犯，判对方得2分，每次判罚，应同时出示黄牌和红牌 。

④在同一场单项比赛或团体比赛中，运动员在被判罚3分后继续有不良行为，裁判员应中断比赛，并立即报告裁判长。

⑤在一场比赛中，不允许更换球拍，除非球拍意外严重损坏到不能使用。如果运动员没有声明就更换球拍，裁判员应停止比赛，并向裁判长报告。

⑥双打配对中的任何一名运动员所受到的警告或判罚均应视做是该对双打运动员的，但未受警告运动员在同一场团体比赛随后的单项比赛中不受影响;双打比赛开始时，配对运动员中任何一名在同一场团体比赛中已经受到的最严重的警告或判罚应视作是该对双打运动员的。

⑦除三.(四).5.(2). ① 条规定外，教练员在受到警告后，在同一场单项比赛获团体比赛中再次冒犯，裁判员应出示红牌并将其驱逐出赛区，直到该场团体比赛或单项赛中的该场单项比赛结束才可返回。

⑧无论是否得到裁判员的报告，裁判长有权取消有严重不公平或冒犯行为运动员的比赛资格，包括取消一场比赛、一项比赛或整个比赛的比赛资格。当他采取行动时应出示红牌。

⑨如果一名运动员在团体(或单项)比赛中有两场被取消了比赛资格，就自动取消了其参加团体(或单项)比赛中有两场被取消了比赛资格，就自动取消了其参加团体(或单项)比赛的资格。

⑩裁判长有权取消已经两次被驱逐出赛区的任何人在本次竞赛剩余时间里的临场资格。

⑾非常严重不良行为的事例应报告冒犯者所属协会。

(3)粘贴

①用来粘球拍覆盖物的粘合剂不得含有禁用溶剂，从秘书处可得到禁用溶剂的清单。

②在世界性比赛及奥林匹克比赛和主要的巡回赛中将进行胶水检测，运动员的球拍被检测出含有违禁胶水，将被取消本次比赛的参赛资格并报告其所属协会。

③应提供一处通风良好的地方用于粘贴球拍覆盖物，比赛场地的其他任何地方不得使用液体黏合剂。

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排球的竞赛规则与裁判法是什么?

排球竞赛规则和裁判法

一、场地、器材、设备

（一）场地

排球比赛场地包括比赛场区和无障碍区，其形状为对称的长方形。比赛场地的地面必须是平坦、水平。并且划一。

比赛场区为18×9m的长方形。中线把它分为相等的两个区，两条长线是边线，两条短线是端线。所有界线的宽均为5cm，线的宽度均包括在场区内。

发球区：在两条边线后各画一条长15cm，垂直并距离端线20cm的短线，两条短线之间的区域为发球区。发球区的深度延伸至无障碍区的终端。

中线与进攻线构成前场区，前场区向边线外的无障碍区无限延长，进攻线于端线够成后场区。

比赛场区的四周至少有3m宽的无障碍区，从地面量起至少要有7m的无障碍空间。

（二）球网和网柱

球网为黑色，长9.5m，宽1m，架设在中线的中心线的垂直面上。球网的高度男子为2.43m，女子为2.24m。少年比赛网高男子一般为2.35m，女子一般为2.15m。一般基层比赛或儿童比赛可根据情况自行确定网高。

球网高度的测量应用量尺在场地的中间丈量。场地中间的高度必须符合规定高度，两条边线上空的高度必须相等，并且不超过规定网高2cm。

网柱为两根高2.55m的光滑圆柱。更好能够调节高度，固定在边线外0.5-1m处，一切危险设施和障碍物必须排除。

标志带：为两条宽5cm，长1m的白色带子，分别系在球网两端，垂直于边线。标志带被认为是球网的一部分。

标志杆：两根有韧性的杆子，长1.8m，直径10mm，分别设在标志带外沿球网的两侧。

出球网80cm，高出部分每10cm涂有明显对比的颜色，更好为红白相间。标志杆被认为是球网的一部分，并视为过网区的边界。

（三）球：

比赛用球的颜色可为一色的浅色或国际排联批准的多色球，圆周为65-67cm，重量为260-280g，气压为0.30-0.325kg/cm??。

二、主要规则及裁判 ***

（一）胜一分、胜一局和胜一场

比赛采用每球得分制，胜一球即胜一分。

比赛的前四局以先得25分，并同时超出对方2分的队为胜一局。当比分为24:24时，比赛继续进行至某队领先2分为胜一局（如26:24，27:25）。决胜局以先得15分，并同时超出对方2分的队获胜。

正式比赛采用五局三胜制，最多比赛5局，先胜3局的队为胜一场。

（二）发球犯规与判罚

1、发球击球时的犯规

（1）发球次序错误：取得发球权队的6名场上队员必须按顺时针方向轮转一个位置，由轮到后排右首的队员（即1号位队员）发球。

处理：

队员恢复到正确的位置；

如果在发球次序错误中没造成得分则判失一分。

记录员必须准确地确定发球次序错误从何时发生，从而取消其发球次序错误过程中所得分数，对方得分有效，并且判罚发球次序错误的队失一分。

如已得分，而又不能确定其发球次序错误从何时发生，则仅给予失一分的判罚。

（2）发球区外发球：发球队员在发球时不受位置错误的限制，但队员发球击球时或跳发球起跳时，踏及场区或发球区外发球犯规。跳发球队员在击球前允许在发球区外助跑，但起跳时必须在发球区内。击球后发球队员可以踏及场内或发球区外。判犯规队失一分。

（3）发球击球时球未抛起或持球手未撤离。

（4）发球8秒。

2、发球击球后的犯规

（1）发出的球触及发球队队员、球网或未能通过球网垂直面。

（2）界外球：

球的落点完全在场区界线以外的地面上。

球触及场外物体、天花板或非比赛成员等。

球触及标志杆、网绳、网柱或球网标志杆以外部分。

发球时或进入对方场区时，球的整体或部分从过网区以外过网。

（3）发球掩护：任何一名发球队的队员，以挥臂、跳跃或左右晃动等动作妨碍对方接发球，而且发出的球从他的上空飞过，则构成个人掩护。如果是两名或更多发球队队员密集站立遮挡接发球队员，而且发出的球从他们的上空飞过，则构成集体掩护。

（三）位置错误

发球击球瞬间，双方任何一名队员不在规定的位置上，则构成位置错误。

判断位置错误必须明确以下几点：

位置错误犯规只在发球击球瞬间才有可能造成，发球击球前、后两队队员可在本场区任意移动或交换位置，不受任何限制。

队员的场上位置应根据脚的着地部位来确定。

明确“同排”与“同列”的概念与位置关系：1、6、5及2、3、4号位队员为同排队员。1、2号位；3、6号位；4、5号位队员为同列队员。同排队员左边或右边队员的一只脚的某部分必须比同排中间队员的双脚距离同侧边线更近；同列队员中，前排队员一只脚的某部分必须比同列后排队员的双脚距离中线更近。

（四）击球时的犯规

1、四次击球。

2、持球 判断时注意：

必须清楚击球与持球之间的区别，击球是一个单一的动作，而持球犯规先是使球停滞，再将球抛出。

进攻性击球时，吊球是允许的，但触球必须清晰，没有推压动作，并且不得用手改变球的方向。

运动员在拦网时有推、扔、携带等动作，裁判员必须判其持球。

比赛中，精彩动作和多回合的比赛是受欢迎的。因此，运动员在困难条件下进行击球，裁判员应鼓励。

3、连击 判断时注意：

在之一次击球时，允许身体不同部位在同一个击球动作中连续触球，不判连击。

在第二、第三次击球时，仍应注意判断连击犯规。

排除：在拦网一个动作中球可以迅速而连续触及一名或更多拦网队员。拦网后即使是拦网触球的队员仍可再做一次击球。

判断连击犯规应看清击球一瞬间是否造成连击犯规，不考虑击球前、后的动作。

4、借助击球

队员在比赛场地以内借助同伴或任何物体的支持进行击球，为借助击球犯规。

（五）队员在球网附近的犯规

1、过网击球

对方在击球前或击球时，在对方空间触及球或对方队员为过网击球犯规，其依据是击球点是否在对方场区空间。

2、过中线

在比赛进行中，队员整个脚、整个手或身体其它任何部分越过中线并触及对方场区时，为过中线犯规。

3、网下穿越进入对方空间并妨碍对方比赛。

4、触网

比赛进行中，任何队员触及9.5m以内的球网、标志杆、标志带为触网犯规。但队员未试图进行击球的情况下偶尔触网，不判为犯规。队员击球后，在不影响比赛的情况下，可以触及网柱、网绳或网全长之外的任何其它物体。

5、进入对方场区的球

规则规定球的整体或部分从过网区以外进入对方无障碍区，队员在不进入对方场区的情况下，将球从同侧过网区以外击回是允许的。在击球时，对方队员不得阻碍。

（六）拦网犯规

1、过网拦网

在对方进攻性击球前或击球时，在对方空间拦网为过网拦网犯规。所谓进攻性击球是指出发球和拦网以外，多有直接击向对方的击球。

2、后排队员拦网 三个条件：

后排队员在靠近球网处

手在高于球网上沿处阻拦对方来球

触及了球

3、拦发球

4、从标志杆外伸入对方空间并触及球为犯规。

（七）进攻性击球犯规

1、后排队员进攻性击球犯规 三个条件：

后排队员在前场区内，或踏及进攻线或其延长线。

击球时整个球体高于球网上沿。

完成进攻性击球，即击出的球整体由过网区通过球网的垂直面，或触及对方拦网队员的手。

2、在前场区对发过来的并且整体高于球网上沿的球，完成进攻性击球为犯规。

（八）不符合规定的请求间断

1、超过规定次数的请求普通暂停

规则规定第1-4局，每局有两次技术暂停，各位1分钟，每当领先队达到8或16分时自动执行。决胜局无技术暂停。每队每局还有2次机会请求30秒的普通暂停。

2、超过规定次数的请求换人

每局比赛中，每队最多允许请求6人次换人。

3、同一个队在未经比赛过程再次请求替换

4、无权请求的成员提出请求

只有教练员和场上队长可以用相应的手势请求间断，其他成员无权提出请求。

5、在比赛进行中或裁判鸣哨发球的同时或之后提出请求

（九）延误比赛

1、同一局再次提出不符合规定的请求

2、换人延误时间

3、拖延暂停时间

4、场上队员拖延比赛顺利进行

5、请求不合法的替换

规则规定每局比赛中，主力队员可以换下场和再次上场，但再上场时只能替换原来替换他的替补队员；替补队员只可以替换主力队员上场比赛一次，再由该主力队员替换他下场。凡是不符合上述规定的替换为不合法替换。

跆拳道的裁判规则

众所周知，跆拳道要求跆拳道练习者在练习技术的同时，在道德修养方面也要不断提高自己。那么，跆拳道的裁判规则有哪些呢?下面我为大家收集整理了跆拳道的裁判规则，希望能为大家提供帮助!

跆拳道的裁判规则

目的与要求

一、目的：

为建立一支具有较高水平的并与世界跆1拳道运动发展相适应的裁判队伍，保证竞赛的正常进行，促进跆拳道运动在我国的广泛开展和技术水平的提高。

二、要求

1：裁判员思想作风好，热爱跆拳道事业;

2：精通竞赛规则，熟练掌握和运用裁判法;

3：严肃认真，公正准确地对待工作;

4：加强内部团结，提高业务能力，保证竞赛规则的实施;

5：全力维护运动员的平等利益。

一、裁判员守则

1：拥护中国 *** ，热爱社会主义国家，热爱体育事业，热爱体育竞赛裁判工作。

2：努力钻研业务，精通本项规则和裁判法，积极参加实践，不断提高业务水平。

3：严格履行裁判员职责，做到严肃、认真、公正、准确。

4：作风正派，不徇私情，坚持原则，敢于同不良倾向作斗争。

5：裁判员之间互相学习，互相尊重，互相支持，加强团结，不搞宗派活动。

6：服从领导，遵守纪律。执行任务时，精神饱满，服装整洁，仪表大方。

二、教练员守则

1：拥护中国 *** ，热爱社会主义国家，热爱体育事业，培养又红又专的运动员。

2：从严从难，从实战出发，进行科学的大运动量训练，认真制定方案，努力完成训练计划。

3：做好赛前准备和临场指挥，赛后认真总结。

4：学习政治理论和体育科学技术，刻苦钻研业务，不断创新。

5：严格管理教育，加强政治思想工作，关心运动员全面发展。

6：发扬民主，爱护运动员，不准打骂和侮辱人格。

7：以事业为重，处理好工作、学习和家务的关系。

8：坚持真理，发扬正气，在训练、学习、生活等方面做好运动员的表率。

9：教练员之间要互相学习，互相支持，团结协作。

10：遵纪守法，维护社会公德，执行各项规章制度，敢于向不良倾向作斗争。

三、运动员守则

1：拥护中国 *** ，热爱社会主义国家，热爱体育事业，勇攀高峰，为国争光。

2：刻苦训练，钻研业务，尊重教练，认真完成训练任务。

3：赛出风格，赛出水平，胜不骄，败不馁，尊重裁判，尊重对手，尊重观众。

4：学政治，学文化，学科学，全面发展。

5：讲文明，讲礼貌，讲卫生，讲道德，守秩序，守纪律。

6：不吸烟，不喝酒，衣着整洁大方，自觉 *** 不良思想侵蚀。

7：事业为重，迟恋爱，晚结婚。

8：团结友爱，关心集体，勇于批评与自我批评，反对自由主义。

9：尊重领导，服从组织，遵守规章法令，不违法乱纪。

10：勤俭节约，爱护公物，敢于向不良倾向作斗争。

主裁判执裁原则与步骤

基本任务

1：通过具体实施和执行规则，控制整个比赛场面，保持公平、公正的进行。

2：保护运动员的安全。

3：通过果断合理运用规则和公正准确执法，引导运动员发挥出技术水平。

基本要求

一、思想素质

1：政治觉悟高，思想素质好，组织观念强。

2：了解跆拳道传统精神和作为竞技体育的价值。

3：全面的体育修养。

4：理解运动员的比赛心理。

5：有强烈的责任心和正义感。

二、执裁经验

1：有过裁判员或运动员的经历。

2：不断了解新的技术及其发展趋势。

3：理解规则条文和精神。

三、心理品质

1：敏锐的洞察力和果断的判断能力。

2：高度集中的注意力。

3：情绪控制能力。

四、身体健康

1：保持强健体魄。

2：步伐灵活、移动迅速。

3：视力良好。

4：表达准确、清晰、及时。

五、职业道德

1：礼始礼终。

2：团结协作。

3：遵守时间。

4：仪表整洁。

六、紧急情况的处理和救护

1：准确判断受伤程度。

2：掌握基本急救措施和手段。

基本能力

一、操作能力

1：实际手势操作。

2：控制比赛。

二、判断能力

1：判断犯规。

2：判定优势。

3：比赛出现紧急情况的即刻判断和应变能力。

三、分析能力

1：分析比赛。

2：引导比赛。

四、综合能力

1：引导实现理想化竞赛。

2：赋予和表现出跆拳道的文化内涵，开创新的竞赛文化。

副裁判执裁原则与步骤

计分原则

一、即刻决策的原则(一秒钟原则)

裁判员应当在产生效果时(一秒钟内)马上作出判断，针对技术动作即时进行采分，而不应针对动作的总体情况来推迟打分，即不能进行“总结性”计分。

二、独立判断的原则

裁判员必须以自己的判断来计分，不能受到别的裁判员计分及其它因素的影响。

三、不更改判定的原则

一旦作出判定，即使存在错误，裁判员也不能更改。合法地更改判定的途径是通过仲裁。

四、误判的不补偿原则

如果裁判员认识到计分有所失误时，不应企图补偿，而对另一方无故判罚或以微不足道的理由判罚，否则就犯了第二次类似错误。

有效得分的计分

一、有效得分的概念

有效得分：是指用规则允许的技术准确有力地击中得分部位的技术动作给予的分。

得分技术动作：是准确有力的击打，并使用允许的技术作出准确的击打而没有遇到阻碍或格挡。

有力击打：是明显的有力度和速度的击打。

二、计分标准分析

1：得分标准分析：

准确性按精确程度分为：准确接触、部分接触、过度延伸接触、阻碍性接触。

力度大小程度分为：强有力接触、轻接触、推击接触(相对慢速的打击)、更低限度接触(擦过性击打)。

2：情况分析

A：准确性：准确接触(90%以上)、大部分接触(50%以上)、小部分接触(50%以下)。

B：力度：重心产生突然移位，接触的声音响亮程度，接触时技术发挥的情况(对手重心的位移量度和技术动作的速度)。

C：部位：头部：准确接触(得分)，不准确接触但明显有力(得分)。

躯干：准确有力的接触得分部位(得分)，得分部位之外的允许攻击部位。

D：基本技术：达到准确性和力度要求时，以下情况可得分。

脚背击打、脚跟击打、后旋踢击打、拳击打、同时击打、连续击打、擦过头部的击打。

E：击打得分部位之外的允许攻击部位，以下情况可得分。

被打倒、被暂时击昏失去继续比赛的能力、被击倒并落地很重

3：特殊得分情况

同时连续击打、连续击打、快速变换击打、不常见的击打、经常性重击。

三、一般工作步骤

1：按指定位置就位：分为之一、二、三副裁判。

2：按照规则要求，贯彻规则规程及裁判组的计分原则和精神，在每一局比赛进行计分。

3：在主裁判及仲裁委员会询问时说明自己的意见。

4：认真及时地进行自我总结，提高执裁水平。

裁判员的变更和处罚

一、总裁判长有权指挥和调动裁判员，变更或重新安排裁判员的工作。

二、裁判员应自觉遵守裁判员守则，服从裁判组的指挥。如有下列行为，将受到处罚：

1：不公正执法，有意偏袒或损害一方运动员。

2：有明显地错判、误判和反判。

3：不听从裁判组的指挥。

4：不遵守有关比赛纪律、秩序。

5：无故不参加裁判会议。

6：不按规定着装或着装不整。

三、处罚

1：口头警告，批评教育。

2：取消七本场裁判资格。

3：在一段时间内停止其参加跆拳道裁判工作的资格。

4：终身禁止其担任跆拳道裁判员。

学习跆拳道好处

道的本身蕴藏着一种精神追求的信念，最重要的一点是强烈的爱国热情和正义感。道，作为一种民族精神的体现，要求练习者须具备勇猛、善战、敢打敢拼的素质，培养坚韧不拔的作风，讲究礼仪修养以及完善的人格。因此跆拳道教学是与思想品质教育紧密结合的。用它的“礼仪、廉耻、克己、忍耐、百折不挠”的精神来培养学生良好的意志品质和精神修养，培养具备自信、忠诚、尊敬、明礼、诚信、正直、协作、友爱、恒心的健全人格。

以礼始，以礼终

跆拳道给人们留下的较深的印象是，跆拳道练习者经常在不同的场合行礼鞠躬。这是一种礼仪教育，一种由外而内的自律、修炼的过程。因为跆拳道要求练习者不仅学习技术，更注重对礼仪、道德修养的学习，礼仪是跆拳道的基本精神的体现。其中，鞠躬是最为基本的礼仪。每当初学者刚进道馆之一课必定是学习如何鞠躬敬礼。跆拳道教练会始终把“礼”作为训练内容，强调“礼始礼终”。

每次练习前要先向国旗致礼，然后向教练敬礼。练习中只要有与教练及同伴接触的时候都要先敬礼，然后进行练习。练习结束时要向教练敬礼，向国旗致礼。通过向国旗、长辈、教练、老师、队友鞠躬施礼，使学生养成行礼习惯，以具备恭敬谦虚、友好忍让的态度和互相学习的作风。

思想道德的培养

跆拳道推崇“以礼始，以礼终”的尚武精神，注重提升学生思想道德修养。“礼仪”只是其中一种外在表现形式，跆拳道练习者除了要有文明的`举止以外，还应具备高尚的思想情操。在跆拳道的评价体系当中，基本技能并不是全部，思想道德修养也是很重要的考查部分。如果你的品行没有得到教练或是前辈们的一致认同，升级是没有可能的。

自信心的培养

自信心是贯穿跆拳道全过程的精神支柱。在跆拳道的修炼中，不论是初练，还是高水平修炼，教练都十分强调对学生自信心的培养。一个自信的人，相信自己一定能克服困难，战胜挫折，一定能战胜对手，比别人做得更好。这种心境，是一种强烈而持久的情感体验，激励人经历千辛万苦去追求和争取达到最终目的。反过来，修炼中形成的统率力和胆识，又能使其充满自信心，进而产生心理上的安全感，使其无论面对任何困难，也不易动摇其信念。这种贯穿跆拳道修炼过程之中的自信心，是激励学生勇往直前、支持学生达到更高目标的精神支柱。

学生要之一次面对韧带练习，之一次面对木板击破，之一次面对升级考核，之一次面对实战对手，之一次面对……如此多的之一次，需要的是教练的支持和鼓励，让学生树立无比坚定的自信。或许之一次失败了，但自信能使其奋发图强、勇往直前，直到战胜自己，战胜对手。当你的踢腿越来越高时，当你能击破的木板越来越厚时，当你的级别越来越高时，当你能战胜的对手越来越强时……你的自信心将得到一次又一次的提升，你正逐步成为一个充满自信的人。

意志品质的培养

跆拳道的教学始终以“礼义廉耻，忍耐克己，百折不屈”为根本宗旨，全面培养学生顽强、果断、坚毅以及吃苦耐劳的精神和坚韧不拔、积极向上的意志品质。跆拳道有一套科学的评价体系，它有极高的等级制度，它要求学生在每一个级别(或者说是阶段)都要通过一定程度的修炼，而每一级别的修炼，要求都是逐步提高的。

每个级别的学员都要经过严格的考核才能通过。这就要求学生在练习的过程中不断的挖掘自身的潜能，不断的超越自我。因此，每一个阶段的练习都是对学生的一种考验，而这一过程中，学员的身心都得到了进一步的提高。意志品质的磨练贯穿全过程。可以说，能够得到晋升的学员都具备有较高的意志品质和技能。

拳击比赛的规则与裁判 *** 是怎样的

拳击 比赛是一项竞争激烈体育竞技项目，这一比赛又分为职业比赛和业余比赛，其中业余比赛是奥运会的正式比赛项目。下面是我为专门您整理好的拳击比赛的规则与裁判 *** 。

拳击比赛的规则与裁判 *** 一：拳击比赛的场地与用具

1.拳击台

2.护手绷带

3.拳击手套

4.拳击服装与护具

1.拳击台

国际业余拳联(AIBA)规定，国际拳击锦标赛、奥运会拳击比赛、世界杯拳击赛等国际正式比赛的拳击台更大不得超过 6.10米见方。一般比赛的拳击台可在4.90米见方～6.10米见方， 可根据具体情况在上述范围内选择使用。拳击台的形状规格如所示。

在拳击台的一个中立角处设置专用台阶，供场外医生和台上裁判专用，同时避免比赛双方的任何接触。台上的四角均有固定在台角的立柱，四个立柱间用三条粗绳围拦成一个正方形空间，以保护运动员。台上四个角落处均放有5-7厘米厚，20厘米宽的软护垫，运动员双方分为红色和蓝色，仲裁席左边的应放红护 垫，为红角方，对面角放蓝护垫为蓝角方，另外两个角放白色软护垫，为中立角。中立角处要放置两个小塑料袋，供台上裁判员放用过的止血棉球和纱布。

拳击台的四周应有宽度不少于3米的中立区域，这是仲裁委员会和评判员的工作所需，中立区要用栏住围起来，用来避免发生意外，影响裁判员的正常工作。仲裁席在拳击台的正面，在仲裁席的前面是 1号伴判员席，左侧面是2号评判员席,对面是3 号和4号评判席，右侧面是5号评判员席.评判员席距拳击台的距离是 1米，每个评判员背后和观众的距离最少为 2米。

在国际拳击比赛或全国拳击比赛时，由于参赛人数多，规模大，所以比赛时可同时使用两个拳击台。但一定要注意两个拳击台之间要有相当的距离，不要太近;两个拳击台上比赛开始和结束时的音响要有明显区别;两个拳击台要各自设立仲裁委员会， 以保证仲裁的公正合理。

比赛时对比赛条件有相当严格的要求，如果在室外比赛，比赛时的气温不得低于 18℃，如果在室内比赛，比赛时室内气温 不得低于18℃。室外比赛时如果遇上下雨，赛场的上方必须要有顶篷，比赛时不能在雨中进行。比赛用的拳击台面必须要坚固结实，平整稳固，不能在台面上有任何障碍，台面上要有1.5厘～2.0厘米的厚毡子或橡胶垫，软硬适度。台表面的帆布要拉正固定，平贴台面，便于运动员在台面上做任何技术动作。

拳击台四周的围绳要坚固结实，一般用3厘米到5厘米直径的粗绳。拳击台每侧有3道围绳，从四角的固定竖杆上拉出，3 道围绳距离拳击台面的高度分别为40厘米，80厘米，130厘米。 围绳应用柔软光滑的材料裹起来，以免擦伤运动员。拳击台围绳以外四周至少要有50厘米的绳外台面，以保证运动员不致失足掉下拳击台。为了使围绳更加稳固，四周的围绳均须用两条质地紧密，宽度3～4厘米的帆布以同等距离上下固定住。拳击台的围绳也可用四道绳子，每根围绳离台面的高度分别为40.6厘米、 71.l厘米、101.6厘米和132.1厘米。

2.护手绷带

护手绷带是用来保护运动员手的用具，拳击比赛标准护手绷带长2.5米，宽5厘米。按照国际业余拳联(AIBA)的第十次会议的有关决定，欧洲拳击锦标赛、世界拳击锦标赛、世界杯拳击赛和奥运会拳击比赛的主办国，应为每名参赛运动员的每场比赛提供绷带。绷带由拳套管理员发给拳手拳套的同时发放，而且每场比赛必须发放新的绷带。参赛运动员必须使用大会统一发放的绷带，不得以任何借口换用 其它 绷带或加长绷带。在比赛中如果绷带松开，台上裁判应予以系紧，但如在任何一局比赛未开始便松了，就可以认为是故意的，这时台上裁判应该对该运动员予以判罚。如果运动员不遵守有关绷带尺寸的规定，或运动员使用自己的绷带时，拳套管理员和台上裁判有权制止，令其在规定的时间内更换，否则将取消该运动员比赛资格。所以，手套管理员应选派有 经验 者担任，并要始终坚持原则，一视同仁。

护手绷带一般都采用吸水性很强的棉纱制成，不要用其它质地的布料。缠护手绷带时，要注意腕部可以适当地缠的紧一些，手掌、手指等其他部位通常不能缠的过紧，因为缠的过紧，会使手指失去活动余地，影响技术

动作的使用发挥。缠护手绷带的 *** 和顺序，可以按的顺序进行。

3.拳击手套

根据国际业余拳联的规定，拳击运动员在参加拳击比赛时，一定要戴拳击手套。拳击比赛时按体重级别使用不同重量的手套，48-67公斤级要使用226克重的手套，71-91公斤级使用284克重的手套。而且在拳击比赛时，组委会要准备好两副和赛同样的拳套，一副是226克，另一副是284克，以备运动员手套出现问题时随时更换。

参加国际比赛时，运动员所用的手套要经过国际拳联代表的检查许可，才能使用。我国拳击比赛用手套必须经过中国拳协批准，而且一场比赛中双方运动员的手套必须是同一厂家同一型号的产品。按照规定，手套的套峰击打面要用非常清晰的白色标出，以便在运动员击打时，台上裁判员和评判员都能判别出运动员是否用拳锋部位击打对方。拳套不能有丝毫破损，带子要结扎在拳套背部，长出的带子塞进套筒，露在手套背面的结头处要用橡皮膏粘住，橡皮膏的长不应超过7.5厘米，宽不应超过2.5厘 米。比赛期间，要有两名拳套管理人员专门检查拳套，如果怀疑手套有问题，管理人员有责任和义务检查运动员的拳套以及绷带是否符合规则要求。

按规则规定，台上裁判员每场比赛都要检查两个参赛者是否戴用符合规则的拳套，并要检查拳套填充物的软硬度，看拳套是否有破损等，如发现上述问题，应马上让运动员更换拳套，更换时间最长不得超过2分钟，一般是1分钟的时间。比赛中拳套上的带子松了，台上裁判应帮助系紧，但如果发现运动员故意解开带子，台上裁判应该立即警告该运动员。

4.拳击服装与护具

拳击服装包括背心、短裤和软底鞋。背心应松紧适宜，不能影响技术动作的发挥。拳击短裤要宽松长大，裤长必须到大腿部位的一半，不能让护裆有所暴露，更不能影响比赛。拳手必须穿软底鞋，而且要绑紧牢靠。比赛时如果服装出现问题，台上裁判员应立即暂停比赛，给运动员1分钟的时间更换、最多不超过2 分钟，运动员应准备好备用服装，以备更换。

拳击的护具包括护头、护齿和护裆。参加比赛时运动员必须使用护头，双方运动员，护头的规格、样式要统一，一方为红 色，一方为蓝色，和各自所在的角色要一致，而且所用护头必须是国家拳协批准认可的统一护头。

规则规定，比赛时运动员必须使用护齿，护齿的大小应合 适。如果运动员没有自带护齿，东道主有义务提供。比赛时不允 许运动员故意吐出护齿，否则要受警告。如果护齿被打掉，台上 裁判员捡起后把拳手带到他自己的角落，交助手冲洗干净后，再由台上裁判员给运动员戴好。运动员不能随意更换护齿;不戴护 齿，比赛不能进行。运动员要穿戴护裆，如果护裆脱落或损坏， 要及时更换和穿戴好，在1分钟内不能换好时，运动员可不戴护裆继续打满该回合，然后在休息时更换护裆。如果休息时不能及时穿戴好护裆，比赛则不能继续下去。

拳击比赛时，台上裁判员一旦发现运动员没有戴护齿、护裆或服装不合要求时，应立即禁止该运动员继续比赛，让其助手在规定时间内把护具和服装穿戴整理好，而且不准助手和运动员讲话，如果有意拖延时间，就要警告和判罚，严重者取消比赛资格。

拳击比赛的规则与裁判 *** 二：拳击比赛的时间

根据国际业余拳联( AIBA)的规则规定，自1997年起，业余拳击比赛实行5回合制，每回合2分钟，回合间休息1分钟。职业拳击比赛一般采用4-12回合制，这要根据比赛双方经 纪人的协商而定;最多时比赛达到15回合;每回合3分钟，回合间休息1分钟。

拳击常见的手部损伤疾病

1、掌指关节部皮肤擦伤及关节囊损伤：运动员绑护手绷带后戴拳套击打对方运动员、或戴较薄的沙包手套击打沙袋作为长期训练的内容，握拳后掌指关节为直接受力部位，因直接摩擦、击打的反作用力而致掌指关节部位出现皮肤擦伤、破溃，关节囊慢性反复损伤而呈现纤维化增厚，尤其是第三掌骨头部位更为明显。此类损伤会引起局部肿胀、疼痛、活动受限、皮肤破溃或继发感染，反复受伤会造成局部皮肤角化、关节变形。为了预防和减轻此类损伤，要求运动员使用较柔软的护手绷带，训练后进行局部 *** 和热疗，以改善皮肤的血运和营养;出现皮肤破溃要清洁消毒伤口，避免再次受伤，并提议更改训练内容，以促进愈合。

2、拇指掌指关节半脱位：运动员在训练或比赛中，运用摆拳击打对方时，由于握拳不紧或击打动作不规范，用拇指部作为击打点，易发生拇指掌指关节半脱位。这类损伤表现为突发性剧痛，有时可听到清脆的弹响声，拇指的掌指关节局部肿胀或可见畸形，压痛明显，活动受限。X线拍片可见之一掌骨头向外、向背侧移位呈半脱位状。处理原则是尽快实施手法复位和局部固定，要求拇指呈背伸、外展位固定[5]。

3、掌骨骨折：这类损伤常发生在比赛中，由于出拳迅猛有力，击打对方较坚硬部位所致。最常见的是第三掌骨骨折或之一掌骨基底部骨折。其损伤表现为运动员比赛中突感剧烈疼痛而不敢出拳，甚至自己在拳台中能听到骨折的响声，运动员常示意裁判要求中止比赛。场边坐台的临场医务监督要善于观察比赛的每一个细节，若发现某运动员突然出现痛苦面容而不敢出拳击打，应示意台上裁判要求暂停比赛，细致检查受伤运动员的手部，若有骨折迹象，可中止比赛进一步诊治。骨折发生后，受伤部位出现肿胀，有周边性压痛及轴心挤压痛，严重者可见局部畸形或听见骨擦音，X线常显示为短斜面掌骨骨折，应尽快采取手法复位和外固定，复位不满意者可考虑采用切开整复、克氏针内固定手术。

造成上述损伤的主要原因有：1、因解剖特点而造成易受伤的部位：拳击比赛时运动员一手握拳在前、一手在后，分别称之为前手拳、后手拳(亦称为主拳或重拳)。后手拳是运动员主要力量所在，出拳凶猛有力，爆发力强，击打后所承受的反作用力亦大，因此，运动员的后手往往更易受伤。由于第三掌骨最长，突出拳锋前方，无论运用哪种拳式(刺拳、摆拳、勾拳等)，均以第三掌骨头作为主要力点击对方。所以该部位的皮肤、关节囊最易受伤及劳损，且第三掌骨易发生骨折。

2、因运动员动作不规范而造成的损伤：正规的击拳动作是紧握拳套、拇指尽量屈曲对掌、以拳峰部位击打(拳套前方有色部位为拳峰)。由于运动员本身不规范的握拳或出拳动作是手部损伤的常见原因。例如握拳不紧，拇指屈曲不够，会造成用拳心或拇指作为击打点，则易造成拇指掌指关节半脱位或之一掌骨基底部骨折。

3、因比赛器材质量问题而造成的手部损伤：目前在拳击比赛中，必须使用国际业余拳击联合会认可的合格拳套。如果由于拳套本身质量问题，使得运动员握拳不紧或拇指屈曲受限，进而发生手部损伤，应引起教练员、运动员、医务监督、裁判员、拳套生产厂家、拳击运动管理中心的官员高度的重视。既要监督器材质量，又要检查运动员戴手套是否规范，可以避免或减少受伤。

平时训练时，应及时发现运动员的手部损伤、正确诊断、合理治疗、积极康复。临场医务监督要有高度的责任感、敏锐的目光，一旦出现伤情及时暂停比赛，作细致检查，为保护运动员的健康，甚至可以中断比赛，予以及时合理的诊治。有一定经验和魄力的医务监督是拳击运动健康发展的一个不可缺少的环节。

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