体育锻炼手抄报模板（体育锻练手抄报）

我运动我健康我快乐手抄报内容

体育对健康的影响

1、体育锻炼可以促进生长发育、增进健康。体育运动能提高人体的吸氧能力，从而促进人体新陈代谢和解毒过程；体育运动可促进全身血液循环，使肌肉得到充分的营养，提高肌肉的代谢能力，使肌纤维变粗，发达、结实、匀称而有力。

2、体育锻炼可促使大脑清醒，提高学习效率。体育运动能增加大脑的供血，改善大脑血糖和氧的供应，促进脑细胞的新陈代谢，提高大脑皮质的活动能力。提高神经活动的兴奋性、灵敏性和反应性，提高对某些植物神经和脏器活动的自控能力。

3、体育锻炼可以促进个性培养，陶冶情操。体育运动可以帮助学生克服种种生理和心理上的障碍，培养其勇敢、果断、吃苦耐劳等优良品质。体育运动可调节人的一些不健康的情绪和心理如：消沉、沮丧、紧张等。体育竞赛运动，特别是一些团体运动，它要求团结协作、诚实、守纪、力争上游、胜不骄、败不馁的优良品质和作风。

4、体育运动能提高机体免疫功能，提高机体抗御疾病的能力。体育运动能促进胃肠蠕动、消化液分泌、有助于机体的消化吸收，可预防和治疗习惯性便秘、消化不良等疾病。有研究表明，经常运动的人比不经常运动的人不易生病且长寿。

《接力》

致400*100米接力运动员

这是速度与毅力的接力，

这是期望与祈盼的接力，

时间在这里凝固，

几分几秒也变得如此漫长。

千百双眼睛注视着你那矫健的身影，

近了，近了，

你可曾听到

那山呼海啸般的加油声？

近了，近了，

前方就是终点，

加油啊，运动员，

成功和失败就在转瞬之间。

接力棒

红与白

截然不同的两个世界

在手中传递

传递着成功或失败

你充满 *** 地颠簸着

在运动员手中

你简直是一根魔术杖

牵动着全场观众的心弦

终点处

你被成功者激动地高高抛起

你被失败者愤恨地甩出很远

但你

毫无怨言

《致长跑运动员 》

也许你心理忐忑不安

我们的心理早已热血沸腾

昔日

长长的跑道上

留下了你深深的足迹

抹不去你渗出的汗水

拉不动你沉重的双脚

你为分院

不在乎自己的疲倦

不在乎汗水和泪水

因为你心里有一种坚定的信念

也许，震天的呼声于你们无缘，

但，挚起那片欢呼声的是你们的目光！

也许，炙热的高阳不曾怜悯你们，

但，烈阳底下是你们高大的身影。

也许，赞美与期盼总于你们擦肩而过，

但，真正的感激未尝不在每个人心中流淌。

无声的话语化作一声：

老师，荣誉有你的一份。

同样的教养，

同样的暴晒，

没有热烈的欢呼，

没有激烈的喝彩。

但你仍用精密的仪表

和细致的耐心，

记录着运动的辉煌。

我们为你自豪，

辛苦了，

敬爱的老师们！

再这竞赛的操场上，

有掌声，有着运动员们的动“美”，

有着啦啦队员们的助威，

当然还有我们辛勤的裁判员们，

汗水浸渍着汗衫，烈日灼烧着躯体，

在这里，那边，在运动员的每份成绩中，

殊不知裁判员们付出了多少，

两条锁不住热情的腾飞，

热浪击不溃执著的意念，

是他们造就了我们，正在造就着，

已经造就着，将来造就着……

啊，Thank you，

我们的裁判们，

我们会用自己的行动去博取冲击，

为此换来一点良知的欣慰，

Let’s go，运动员们，

啦啦队员们，

让我们为敬爱的裁判员们也来一些掌声吧。

良好的开始是成功的一半，

然而您们--裁判员老师，

更是我们到达终点的关键。

您们的公平是我们用于走路的脚 ；

您们的耐心是我们迈过的步；

您们的认真是我们走过的路。

天平似的公正显视出您们正直无私的性格。

请让我再说一次：

裁判员老师，您辛苦

感受体育手抄报

体育，与运动密切相关。yuwenmi我整理了感受体育手抄报模板，欢迎欣赏与借鉴。

感受体育手抄报模板1 感受体育手抄报模板2 感受体育手抄报模板3 运动名言：

1、磨练肌胳，防病御症。——姜子牙

2、以自然之道，养自然之身。——欧阳修

3、运动是一切生命的.源泉。——达芬奇

4、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。——马约翰

5、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔

6、体育人为本——雪雨水

7、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。——孙思邈

8、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——歌德

9、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——蒂素

10、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。——华佗

锻炼身体情况的手抄报

锻炼身体情况的手抄报

锻炼身体情况的手抄报，运动的好处是一辈子都享不尽的，运动在我们平时的生活中是非常重要的， 运动可以降低身体的血糖，明白锻炼身体情况的手抄报，就快快动起来吧！

锻炼身体情况的手抄报1

首先在白纸的中间上方用黑色的笔写上“小学生锻炼身体手抄报”体现手抄报的主题

在白纸的右上方用彩笔画上两个学生正在认真的做早操

然后在白纸的左上方画上一个太阳装饰作用

接着在白纸的右下发画上两个小学生

在白纸的左下方，画上两个学生正在开心的踢足球

最后 ，在白纸的中间用彩笔画上内容框，把关于小学生锻炼身体手抄报的文字内容写进去就可以了。

锻炼身体情况的手抄报2

锻炼身体的手抄报内容

1、体育锻炼可以促进生长发育、增进健康。体育运动能提高人体的吸氧能力，从而促进人体新陈代谢和解毒过程；体育运动可促进全身血液循环，使肌肉得到充分的营养，提高肌肉的代谢能力，使肌纤维变粗，发达、结实、匀称而有力。

2、体育锻炼可促使大脑清醒，提高学习效率。体育运动能增加大脑的供血，改善大脑血糖和氧的供应，促进脑细胞的新陈代谢，提高大脑皮质的活动能力。提高神经活动的兴奋性、灵敏性和反应性，提高对某些植物神经和脏器活动的自控能力。

3、体育锻炼可以促进个性培养，陶冶情操。体育运动可以帮助学生克服种种生理和心理上的障碍，培养其勇敢、果断、吃苦耐劳等优良品质。体育运动可调节人的一些不健康的情绪和心理如：消沉、沮丧、紧张等。体育竞赛运动，特别是一些团体运动，它要求团结协作、诚实、守纪、力争上游、胜不骄、败不馁的优良品质和作风。

4、体育运动能提高机体免疫功能，提高机体抗御疾病的能力。体育运动能促进胃肠蠕动、消化液分泌、有助于机体的消化吸收，可预防和治疗习惯性便秘、消化不良等疾病。有研究表明，经常运动的人比不经常运动的人不易生病且长寿。

锻炼身体情况的手抄报3

运动的名言

1、户枢不蠹，流水不腐。人之形体，其亦由是。——《圣济总录》

2、早起活活腰，一天精神好。——佚名

3、运动太多和太少，同样的.损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。——亚里士多德

4、运动是一切生命的源泉。——达·芬奇

5、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——蒂素

6、以自然之道，养自然之身。——欧阳修

7、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。——列夫·托尔斯泰

8、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦

9、世界上的一切伟大运动都与某种伟大理想有关。——泰戈尔

10、生命在于运动。——伏尔泰

11、生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。——歌德

12、生命需要运动。——亚里斯多德

13、生命就是运动，人的生命就是运动。——列夫.托尔斯泰

14、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。——普希金

15、身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。——卢梭

16、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。——苏格拉底

17、散步促进我的思想。我的身体必须不断运动，脑筋才会开动起来。——卢梭

18、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。——塞涅卡

19、人在运动中的时候，总是想替自己设想这个运动的目标。为了要走一千里路，人必定要想走了这一千里便有好东西。为了要有运动的力量，就必须有一个渴望到达的目的地。——列夫·托尔斯泰

20、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。——帕斯卡

体育手抄报怎么画

画运动手抄报的步骤如下：

1、首先在正上方画出报头，画出羽毛球拍样式的边框后，再将拿球拍的小女孩和羽毛球画出来。

2、画出地面与草丛后，中间再画出两个矩形边框，上方两侧画出足球和篮球。

3、将地面涂红，草丛涂绿并点上暗绿色圆点，将人物、球拍边框和羽毛球都涂好颜色。

4、将矩形框涂成红色条纹样式后，报头、足球和篮球也上好颜色，画出蓝色外围边界。

5、最后在边框内借用尺子画出文字栏，一张体育运动手抄报就画好了。

体育锻炼

体育锻炼可以促进生长发育、增进健康。体育运动能提高人体的吸氧能力，从而促进人体新陈代谢和解毒过程，体育运动可促进全身血液循环，使肌肉得到充分的营养，提高肌肉的代谢能力，使肌纤维变粗，发达、结实、匀称而有力。

体育锻炼可促使大脑清醒，提高学习效率。体育运动能增加大脑的供血，改善大脑血糖和氧的供应，促进脑细胞的新陈代谢，提高大脑皮质的活动能力。提高神经活动的兴奋性、灵敏性和反应性，提高对某些植物神经和脏器活动的自控能力。

运动类的手抄报

体育运动的分类

全面分类可以分为：竞技运动、娱乐体育、大众体育、医疗体育四类。

1．竞技运动亦称“竞技体育”。指为了战胜对手，取得优异运动成绩，更大限度地发挥和提高个人、集体在体格、体能、心理及运动能力等方面的潜。举例有：普遍开展的项目有田径、体操、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、举重、游泳、自行车等。各国、各地区还有自己特殊的民族传统项目，如中华武术等

2.娱乐体育是指在余暇时间或特定时间所进行的一种以娱悦身心为目的的体育活动。具有业余性、消遣性、文娱性等特点。内容一般有球类游戏、活动性游戏、旅游、棋类以及传统民族体育活动等。按活动的组织方式可分为个人的、家庭的和集体的；按活动条件可分为室内的、室外的；按竞争性可分为竞赛性的和非竞赛性的；按经营方式可分为商业性的和非商业性的；按参加活动的方式可分为观赏性活动和运动性活动。

3.大众体育亦称“社会体育”、“群众体育”。是为了娱乐身心，增强体质，防治疾病和培养体育后备人才，在社会上广泛开展的体育活动的总称。包括职工体育、农民体育、社区体育、老年人体育、妇女体育、伤残人体育等。

4.医疗体育指运用体育手段治疗某些疾病与创伤，恢复和改善机体功能的一种医疗 *** 。

另外，详细的体育运动就有以下这些：

1、水上运动：自由泳 仰泳 蛙泳 蝶泳 个人混合泳 自由泳 接力水球 10米跳台 3米跳板花样游泳 赛艇 皮划艇 龙舟

2、田径：110米栏 400米栏 3000米 障碍跑 接力 跳高 撑杆跳高 跳远 三级跳 铅球 掷铁饼 掷链球 标枪 十项全能 七项全能 马拉松竞走 铁人三项

3、球类运动：羽毛球 棒球 篮球 足球 手球 曲棍球 垒球 乒乓球 网球 排球 沙滩排球 台球板球 壁球 藤球 橄榄球 高尔夫球 冰球

4、自行车运动：公路自行车 场地自行车 自行车追逐赛 自行车计时赛争先赛 山地自行车赛

5、体操：自由体操 鞍马 吊环 跳马 双杠 单杠 高低杠 平衡木 艺术体操 蹦床

6、现代五项：射击 击剑 游泳 马术越野跑

7、射击：10米气步枪 10米气手枪 移动靶50米手枪 慢射25米手枪速射

8、帆船 ：帆板 激光级 49人级

9、马术 ：障碍赛 盛装舞步 马术三项赛

10、击剑 ： 花剑 重剑 佩剑

11、举重 ： 抓举 挺举

12、摔跤 ： 古典式摔跤 自由式摔跤

13、棋类 ：国际象棋 象棋 围棋

14、其他项目：拳击 柔道 跆拳道 飞碟 射箭 轮滑 武术 空手道 卡巴迪国际标准交谊舞