体育赛事规则怎么写（体育比赛的规则）

体育比赛竞赛规程怎么写

迎“国庆”教工趣味体育比赛规程

秋阳娇艳，气爽秋高，为了提高广大教职员工的身心健康，缓解紧张的工作压力，增强集体凝聚力，同时也为了庆祝我校塑胶新操场的落成，值此祖国60华诞，我校特举办教职工趣味运动比赛！请各教研组和全体教职工认真准备，积极锻炼。规程如下：

一、主题：强国必强体 强校先强师

二、时间：2009年9月23、24日（具体比赛时间见附表）

三、地点：校塑胶操场

四、团体比赛项目:

1、三人四足跑（总3人，至少1女）；2、托乒乓球接力（总4人，2男2女）

3、跳绳毽子接力（总4人，2男2女）； 4、拔河比赛（总10人，5男5女）

五、个人比赛项目：定点投篮

六、参赛办法及注意事项：

1、团体项目，以教研组为单位组队，个人参赛项目人数不限；

2、各教研组长认真组队按时参加比赛，有特殊情况及时和裁判员联系；

3、如须人员调换，教研组长出面和当职裁判审请同意后，方可参加比赛。

七、比赛规则：

1、三人四足跑（总3人，至少1女）：每三人一组，要求每组女性选手至少一名，赛前每组运动员各一条腿用布带捆绑在一起，站立式起跑，以绑脚的形式集体前进，以最短时间到达终点者获胜。

2、托乒乓球接力（总4人，2男2女）：参赛选手用乒乓球拍托着乒乓球前进，来回各15米，共30米，回到终点交接给下一位，如中途掉球，可自行捡球并在掉球处继续前进，以时间短者为胜。

3、跳绳毽子接力（总4人，2男2女）：来回各15米，在跑的中途10米处要完成跳绳累计10次，转折点处完成踢键子累计10次，迅速返回终点，击掌下一位继续，用时短者获胜。

4、拔河比赛：总10人，5名男教师，5女教师。

5、定点投篮：男女不限，男教工站在罚球线处投篮，女教工在罚球线以里虚线处投篮，踩线无效，每人投10次，多投进者获胜。

6、进入决赛的团队或个人，要在23日下午24日进行半决赛、决赛。

八、奖励办法：

仅供参考

我要运动会的某个体育项目的的比赛规则。

田径运动会规则简介

一、田径运动会包括径赛和田赛两大项目，径赛是以时间计算成绩的项目，如100米，200米，4×400米接力等。田赛是以远度和高度计算成绩的项目，其中又分跳跃和投掷两类。跳跃项目包括：跳远，跳高，三级跳等。投掷项目包括：铅球、铁饼、标枪等。

二、 径赛项目根据参赛人数和规模的大小，各单项可以分别有预赛、次赛、复赛和决赛最多四个赛次。也可有预赛、复赛、决赛三个赛次等其他赛次形式。仅有一个赛次就是直接决赛，根据成绩决定名次。各赛次以前一赛次的名次或成绩录取一定数量的运动员参加本赛次的比赛。次赛取32人参加，复赛取16人参加，决赛取8人参加。名次按决赛成绩决定。

三、 田赛一般只有一个赛次，即直接进行比赛决出名次。

投掷先预赛，每人按顺序投三次，然后根据成绩取前8名参加决赛，在决赛中每人按预赛更好成绩排名，以排名最后到排名之一的顺序再投三次，以六次投掷中的更高成绩决定名次。

跳远、三级跳先预赛，每人按顺序跳三次，然后根据成绩取前8名参加决赛，在决赛中每人按预赛更好成绩排名，以排名最后到排名之一的顺序再跳三次，以六次跳跃中更好的成绩决定名次。

跳高、撑杆跳，每个高度运动员按顺序可以跳三次，如果三次都未跳过，下一高度就不能再继续参加比赛。在一个高度上之一次跳过后，在此高度上就不能再跳。如果在某一高度上把握很大，可以向裁判申请免跳。在横杆升到自己认为合适的高度时，再向裁判申请恢复比赛。

四、 道次的规定：400米（包括4×100米接力）以下距离的项目全程分道跑。800米和4×400米接力为部分分道跑项目。800米以上距离的项目不分道。

五、 起跑：400米以下（包括400米）发令是三个令：“各就位”，“预备”，鸣枪。起跑用蹲式起跑。400米以上距离的项目发令是两个令：“各就位”，鸣枪。起跑用站立式起跑。

六、 犯规：起跑两次犯规取消比赛资格。

分道跑中，跑出自己的跑道影响其他运动员或获得利益的。

部分分道跑中提前抢道的。

田赛项目：在规定时间内没有完成跳或投掷动作的。

跳远和三级跳起跳时：（1）、踏线的；

（2）、在踏板两端以外的地方起跳的；

（3）、没有跳进沙坑的；

（4）、跳完后向后走出沙坑的。

跳高和撑杆跳时：（1）、碰落横杆的；

（2）、在越过横杆前身体任何部位触及立柱或横杆垂直面以及其延长线垂直面以外的地面；

（3）、双脚起跳的。

投掷：器械落在投掷区外的；投掷时脚踏出圈或踏线的。标枪落地时枪身其他部位先于枪尖落地的；投掷后从前半圆走出圈外。

七、田赛中成功举白旗表示；失败举红旗表示。

八、标准田径场一圈为400米，八股道。

体育赛事游戏规则？

亲密无间

参赛人数：每队2人（1男1女，均为02级同学参赛）。

比赛规格 比赛规则：先蒙住男队员的眼睛，其队友（女）在后面告诉他怎么躲避障碍物，男队员须舀着一瓢水躲避障碍物，到达对面时将水倒入空桶中，在规定的5分钟里桶里水最多的队伍胜利。比赛跑道长10米

结对而行

参赛人数：每队6人(3男3女，每队至少4名02级同学参赛)。

比赛规则：比赛开始前先将每一队选手的左腿或右腿绑在一起，形成6人7足。每组各支队伍并排一起站在起跑线上，裁判发令后，在30米跑道上，更先到达终点的队获胜。按比赛时间长短排出前八名，前八名再进行第二轮比赛，依此类推，最终排出前三名。

50米障碍接力赛

参赛人数：每队6人（3男3女，至少4名02级同学参赛）。

比 赛规则：同一组的各支队伍同时比赛，比赛开始前每队各出一人手持接力棒站在起跑线上，裁判发令后开始计时。途中运动员需跳过凳子、钻过绳子、绕气球跑一 圈，到达场地另一端时咬住桌上的半个苹果再返回（不能用手把苹果放在嘴里），下一个人用嘴把苹果接住继续跑向另一端，把嘴里的苹果放下，用嘴咬住另外半个 苹果。如此更先到达终点的为获胜者

写一个体育项目的规则和安全要求

一、体育课

1、学生上体育课必须穿运动服装，穿运动鞋。体育课中，如确需穿钉鞋时，必须得到体育教师的允许。

2、学生上体育课必须遵守纪律，听清教师关于课堂体育活动应注意的事项，记住安全要领，增强安全意识，防患于未然。要服从教师的安排和体育干部的调配，不做与该课无关的事。

3、在进行包括铅球、标枪在内的田赛项目锻炼时，场内、场外学生都必须服从教师安排，在教师指定的位置内站立，注意安全，做到思想不开小差，一切行动听指挥。

4、在体操项目练习时，必须注意自我保护，在无教师或教师指定的学生保护时，学生不能自行练习。

5、课任体育老师为安全责任人，负责上述安全教育。

二、课外体育活动

1、所有班级和学生按课外活动轮流表参加体育课外活动，并按规定的项目活动，不得擅自进行其他项目的活动。

2、学生在体育活动前要做好准备活动，并按体育活动项目所规定的安全要求进行。学生之间要互相帮助，做好安全保护工作。

3、学生课外体育活动要在指定场地上进行，不能乱窜乱跑，影响其他班级学生活动。严禁学生之间互相争执、吵闹甚至斗殴。

4、铅球等投掷项目锻炼必须由班主任领取运动器材并负责安全监督,在无体育教师或班主任在场时，学生不能自行活动。

5、各班主任老师为安全责任人，体育老师协助做好安全工作。

三、体育比赛或运动会

1、全体学生必须遵守体育比赛或运动会规则，服从班主任安排，听从纠察劝告，不进入危险区域，在指定的地区观看比赛。

2、运动员在参加比赛时要顾及周围学生的安全，自己也要遵守运动规则，严格按运动项目的动作顺序进行，并做好准备活动。

3、运动员在参加比赛时，必须服从裁判组的安排，一切行动听指挥，杜绝伤害事故的发生。

4、大会领导小组为安全责任人，对参加运动会的全体师生负责。

四、体育卫生安全

1、学生要学会自我监督，随时注意身体功能状况变化，若有不良症状要及时向教师反映情况，采取必要的保健措施。

如果知道自己有病，应先调养或遵照医嘱参加与自己身体相适应的锻炼，禁止患病、带伤学生参加剧烈运动或比赛。

2、学生有以下疾病或症状，禁止参加体育活动；

312;体温增高的急性疾病；

②各种内脏疾病（心、肺、肝、肾和胃肠疾病）的急性阶段；

③凡是有出血倾向的疾病，如肺及支气管咳血，鼻出血，伤后不久而有出血危险，消化道出血后不久等；

④恶性肿瘤；

⑤传染病及慢性疾病，如乙肝等。

3、患有心脏病、高血压等疾病的学生，禁止参加长跑等长时间剧烈运动的项目锻炼。

四、课间学生安全制度

为确保学生在课间休息时间的安全，特制订以下制度：

1、禁在教学楼楼梯、走道及其转弯处快跑或追逐游戏，以防冲撞他人，造成伤害事故。

2、同学之间相处要和睦，做到言行文明。反对开过分的玩笑，反对用不恰当的言词羞辱或激怒对方，严禁吵架甚至打骂，要注意保持校园课间的安静。

3、严禁在教学楼楼上将任何物品向上抛掷。禁止在窗台和走廊外侧台架上放置花盆或其他物品。

4、学生在教学楼楼上搞卫生擦玻璃时，严禁将身子探出窗外或站在窗旁危险处作业。课间严禁坐在窗台或走廊外侧台架上休息，也不得在窗口等危险地区推拉嘻闹，以防坠落。