田径比赛规则与裁判法（田径比赛规则与裁判法规）

田径比赛的规则与 ***

给你一个相对精简实用的吧，如果要全的，这里贴不下，一本书的内容呢。

田径项目规则

全能项目的规则

女子七项全能赛程两天，比赛项目依次是：之一天100米栏，跳高，铅球；第二天200米赛跑，跳远，标枪和800米赛跑。男子十项全能赛程也是两天：之一天100米赛跑，跳远，铅球，跳高和400米赛跑；第二天110米栏，铁饼，撑竿跳，标枪和1500米赛跑。

竞赛得分

十项全能选手和七项全能选手的得分基于他们在每一项比赛中的表现，最后总成绩更高的人获胜。因此运动员只有每项比赛都有上佳表现而不是偏重一项才能最终获得冠军。实际上，人们设计了复杂的计分系统以保证在一项比赛中占尽优势的运动员的得分不会高于在几项比赛中成绩都较好的运动员。每一项比赛的得分都取决于该项目的评分标准，奥运会根据世界纪录制定出一个得分对应表格，由选手的成绩在表格中换算成分数，然后相加得出总分。例如：1996年亚特兰大奥运会金牌得主美国的丹-奥布里恩100米赛跑10.57秒得959分，跳远7.99米得1058分，铅球815分等等。它的总分是8817分，只比他1992年创下的世界纪录8891分差了一点。

根据同样的想法，奥运会有了独立的女子比赛比分换算表。美国的乔安娜—科斯仍旧保持着她在1988年汉城奥运会上创下的总分7291分的世界纪录。

项目简介

在径赛项目中除了1500米和800米以外，选手们依他们的个人更好成绩排定比赛顺序。而作为十项全能和七项全能的最后一项比赛1500米和800米，排序 *** 则是由前9项或前6项的总成绩依先后顺序列定。而在田赛项目中，运动员则根据他们该项目的个人更好成绩分成两组。

规则

十项全能和七项全能中各项比赛规则与单项比赛基本相同，但有一些小差别： 运动员在单项赛跑项目中若抢跑两次则被罚退出比赛，但全能比赛三次抢跑才处罚。新的世界纪录或奥运会纪录要求比赛时风速不能超过2米/秒，全能比赛则是4米/秒。具体规则可以参照各个单项比赛规则。

跳高和撑竿跳

项目简介

跳高要求运动员单足起跳，要跳过横杆且不能将其碰下支撑杆。撑竿跳也一样。每次比赛由主裁判设定起始高度，跳高横杆每轮至少升高2厘米，撑竿跳则是5厘米，直到剩下最后一个人。跳高运动员和撑竿跳运动员可以自己选择何时起跳或过杆。他们如果三次试跳同一高度失败就会被淘汰。他们成功越过的更高高度就是他们的最终成绩。

平局

在跳过某些高度时要注意策略。如果两个人成绩并列，打破平局的办法一般有两种：首先看谁通过同一高度使用的次数少；其次是看哪个人在全部比赛过程中失误的少。如果还是平局，比赛就产生并列冠军，除非没那么多金牌。

决胜局

决胜局比赛按以下规则举行。每个平局中的竞争者只许跳一次，从更低高度开始淘汰。如果运动员全过则上升高度，如果所有运动员都没过则下降高度，直到只剩一名运动员在淘汰中生存下来。

初赛

跳高和撑竿跳比赛分两轮进行。初赛一般分两组，其目的是决出参加决赛的12名运动员。比赛之前有一个自动的资格测试，任何运动员只要达到这个标准将自动进入决赛。如果少于12人通过资格测试，未达标者中成绩更好的则进入决赛以填补人数的空缺。

测量尺度

在跳高和撑竿跳比赛中，所有的尺度都以厘米为单位，从地面量起到横杆更低部分的更高点处。

跳远和三级跳

项目简介

跳远和三级跳都是由两部分组成即一段长距离的助跑和尽可能远得向着陆区域的跳跃。在三级跳中运动员从起跳线起要三步入坑，就像它的名字一样。这意味着他们必须首先踏下最终将起跳的脚，而后大跨步换脚，最后跃入坑内。在两项运动中，只有运动员更好的那次成绩被记录下来。三轮过后，前8名进入最中三轮的角逐。接着他们按前三轮排名的相反顺序出场比赛。

平局

任何平局都由比较次好成绩决出胜负。如果还不能解决问题，就比较第三好的成绩，以此类推。如果还是平局，就是并列冠军，除非金牌不够发。如果不能并列，那么运动员就继续比赛直到分出胜负。

测量尺度

跳远距离的测量是从起跳线远端量起到跳远运动员在沙坑中留下的最近痕迹为止。如果出现非整数的情况，则长度数值应四舍五入到最接近的厘米数。

犯规

如果运动员踏过了跑道尽头的起跳线，或者碰到了沙坑最近标记后面的坑外场地就构成了犯规。后一种情况常常发生在运动员想伸出手支撑身体以维持平衡的时候。

风速助力

跳远或者三级跳的成绩在顺风风速超过7.2公里/秒的时候不能承认为新的世界纪录。

其他的规则

如果运动员在跳跃时遇到障碍，裁判员可以判妨碍并给与第二次试跳机会。运动员在比赛期间可以离开赛区，但必须经过裁判的批准并由裁判陪同离开。比赛进行过程中运动员不能接受帮助。除非是经过指定的医务人员进行身体检查或者与不在比赛区里的个人进行交谈或其他通讯联络。裁判可以因运动员超过比赛时间限制而不按规定跳跃判罚试跳无效。如果在时间用尽前已经起跑则成绩算数。

竞赛场地

跳高

在跳高比赛中，跳高运动员从起跑点到横杆下有20米长。横杆有4米长，不超过4公斤重，由两根竖杆支撑。跳高运动员会落到一个很大很柔软的泡沫垫子上。

撑竿跳

在撑竿跳比赛中，撑竿跳运动员助跑距离有40米长，起跳时将他们的撑竿伸出，插向跑道尽头一米长的凹陷槽。凹陷槽的槽面向跑道尽头加深，最深处达20厘米。凹陷槽呈锥形，以便在跑道尽头卡住撑竿。撑竿很平滑，并且按运动员需要的长度和粗细来 *** 。撑竿跳的横杆与跳高横杆基本相同，但为了安全它更轻一些。撑竿跳运动员也会落到一个软泡沫垫子上。

跳远和三级跳

跳远和三级跳的助跑至少40米长。犯规线是20厘米宽的起跳板的远端线，跳远运动员落到长方形的柔软、潮湿的沙坑里。在跳远比赛中，沙坑离起跳板有1到3米远；在三级跳比赛中，男子比赛的沙坑离起跳板13米远，女子比赛则是11米远。起跳板远端有一道粘土 *** 的犯规线以辨别运动员是否在起跳时犯规。

分轮和分组

比赛被分成两轮、三轮或者四轮进行，主要依据参赛者数目而定。每组比赛的前两名赛跑运动员可以进入下一轮比赛，在很多比赛项目中小组第三也可以出线。预备赛采用交叉排序法排定分组的结果，这种 *** 规定按成绩排名将排名靠前的运动员平均分配到不同的小组中去。成绩排名是根据运动员在上赛季的更好成绩排出的。在其后的各轮比赛中，分组依据运动员在前一轮的比赛成绩。如果可能，相同国家运动员应该分到不同的组中去。

跑道规则

运动员在所有短跑比赛、110米跨栏和4乘100米接力赛中自始至终都必须留在自己的跑道里。800米和4乘400米接力赛起跑是在自己的跑道里，直到运动员通过标志可以串道的分离线才能离开自己的跑道。在小组之一轮比赛中，运动员被排在哪一个跑道上是由计算机自由排列出来的。其后的各轮比赛，跑道的选择依据运动员在上一轮的比赛成绩而定。这个规则的目标是让更优秀的运动员可以排在靠中间的跑道上，好的跑道是第3、4、5、6号跑道，它们应由排名前4位的运动员分别占据。第1、2、7、8、道则由后4名占据。

起跑

发令员的枪一响，赛跑就开始了。发令员首先要保证运动员的起跑姿势正确，然后喊一声“各就各位”和“预备”，最后发令枪响。如果由运动员抢跑发令员就会宣布起跑犯规。如果犯规的运动员再次抢跑就会被取消参赛资格。不过十项全能和七项全能规定三次犯规才取消资格。参加短跑比赛的运动员(从100米到400米)和接力赛的之一棒运动员都必须使用起跑器。800米以上的赛跑项目是站立式起跑，发令员只喊“各就各位”，然后就发枪。

获胜

胜者是之一个身体触到终点线的运动员。如果两个运动员竞争进入下一轮的权利，在比赛中两人撞线时间相差少于千分之一秒则两人可以同时进入下一轮。如果时间差的测量实现不了，就由抽签决定谁进入下一轮。如果决赛中出现这样的情况，裁判可以安排两名运动员单独重新比赛一次，如果这样不可行就产生并列冠军。

接力赛

在所有的接力赛中运动员必须在20米的交接棒区域里完成交接棒。完成交接棒后，运动员必须留在本队的跑道中直到各队交接棒全部完成，否则会被取消比赛资格。如果运动员在接力比赛中掉棒，只有他本人能将棒重新捡起。运动员可以离开自己的跑道捡棒但不能妨碍其他运动员的比赛。

风速助力

在短跑或跨栏比赛中如果顺风风速超过2米/秒(7.2公里/秒)那么比赛创造的成绩就不能成为新的世界纪录。

环形跑道

环形跑道是椭圆形的，有400米长，内部划着跑道线。环形跑道内沿有5厘米高的边线，跑道线之间间距1.22米到1.25米。赛跑按逆时针方向进行，环形跑道从内向外依次是第1至8号跑道。

公路赛

悉尼奥运会的公路赛准备做一个改动。1996年亚特兰大奥运会将女子20公里竞走比赛削减到10公里，而本届奥运会准备恢复到20公里。这一比赛项目被列入了比赛日程，日程中还有男子20公里竞走、50公里竞走以及男子、女子马拉松比赛。马拉松和竞走项目与跑道项目不同，运动员只要在裁判的监督下可以离开赛跑路线，如果不在监督下离开就会失掉比赛资格。

起跑

每个公路项目都是个人参赛并且不需要选拔赛。当发令员召集运动员到出发线以后，运动员可以在出发线上自由选择出发位置。发令院枪响以后比赛开始，任何人两次抢跑都会被罚失去比赛资格。

取胜

谁的身体之一个触到终点线，谁就是比赛的之一名。

饮料站

任何公路赛的参赛者都可以得到场外帮助，但对此有严格的规定。在比赛的起点和终点都提供水和其他饮料，饮料站在比赛路线上每隔5公里设置一个。饮料放在运动员经过时很容易拿到的地方。运动员可以准备他们自己的用水，并且可以提议在他们要求的地方设置饮料站。饮用水和湿海绵提供站设置在两个饮料站之间。在那里长跑运动员和竞走运动员经过时可以取到饮用水，还可以从海绵中挤水冲洗头部，起到冷却作用。除了已经设置的站点之外，运动员不能从比赛线路上其他地方获得饮料。

竞走比赛的规则

竞走比赛有两个核心规则。竞走运动员使用与众不同的步法，看起来很特别，但这种步法是规则规定的。首先，一个竞走运动员必须始终保持有一直脚落再地面上。第二，从前进脚落地的一刻起直到腿部达到垂直的姿势，腿部必须保持直线，膝盖不能弯曲。有9名裁判分布在比赛线路上监督任何运动员的犯规动作。他们不使用电子设备帮助判断，因为规则规定参赛者要由裸眼监督。当裁判看到竞走运动员将要犯规时就提醒他一次。提醒一般是通过在道路两边向犯规者出示白色标志来表示的，此后裁判员会通知主裁判。如果三个裁判都警告了同一运动员，他(她)就会被罚出局。

其他规则

比赛中裁判可以将推撞或者阻碍他人的运动员罚出。跑道径赛中运动员自愿离开跑道的不可以继续比赛。跑道径赛过程中除了5000米以上长度的比赛以外，运动员不能接受帮助或者建议。5000米以上的比赛如果天气情况允许可以提供饮料和海绵。

投掷项目的规则

女子链球项目将在2000年悉尼奥运会首次列为正式项目，这样一来在投掷项目上就真正实现了男女平等。可是在铅球、铁饼和标枪等项目上还存在着一些细节上的差别。因为无论在投掷物的重量还是在尺寸上，男、女项目都是不同的。

项目简介

奥运会投掷项目由六轮组成。在古代奥林匹亚运动会上标枪是比赛精确度的，比赛距离是现代奥运会规定的。标枪是四大类投掷项目中唯一允许助跑的。每一个比赛项目都只纪录运动员在比赛中更好的一个成绩。三轮过后，每个项目的前8名进入决赛的三轮比赛，比赛顺序由前三轮的比赛名次反序排列而成。

平局

如果出现平局，就比较运动员们第二好的成绩；如果还是一样，就比较第三好的成绩，以此类推。如果平局还存在，两名运动员就是并列之一。如果必须决出胜负，那么运动员就继续比赛直到分出胜负。在所有的投掷项目上，如果出现分数就将这一距离四舍五入到离测量距离最小的厘米数。

时间限制

参判可以判运动员在投掷时的“无理”拖延，处罚是减少投掷一次。但是如果运动员在时间用尽前将物体投出，那么成绩予以保留。投掷比赛的时间限制一般是一分钟。

其他规则

参赛者可以在动作中途放弃并从新开始，前提是运动员没有将投掷物投出或者把脚踏出投掷圈、跑道以外。如果运动员在投掷过程中受阻，裁判应当判阻碍并给与第二次投掷机会。参赛者可以在比赛期间离开比赛区域，但必须由裁判许可并由裁判陪伴。比赛进行过程中，运动员不能接受协助，除非是经过裁判允许的医疗检查，也不能与赛场外的人交谈或者通讯。标枪运动员不能在投掷后转身完全背对他投出的标枪。完成投掷后，链球、铁饼和铅球运动员必须从投掷圈后面退出。

器材

标枪

标枪有三部分，枪身、枪头和握柄。枪身是光滑的金属杆，两端逐渐变细。枪透是固定在枪身前端的锋利的金属尖。握柄包住了整个枪身的重心。男子标枪大约2.6-2.7米长，至少800克重；女子标枪大约2.2-2.3米长，至少600克重。

链球

链球也由三部分构成—球体、金属链和把手。球体在男子比赛中是一个直径110毫米到130毫米的圆球，女子是95到110毫米。金属链的直径是3毫米，它的两端由弯曲的把手相连接。男子链球整体重约7.26公斤，长约117.5-121.5厘米。女子链球至少4公斤重，约116-119.5厘米长。

铅球

铅球很重很圆，是一个表面光滑的金属球。在男子比赛中，铅球直径必须在110-130毫米之间，女子则在95-110毫米之间。

铁饼

铁饼是一个木质圆盘加上金属包边，它的上下两面都一样光滑，中心是平的。男子铁饼重约2.005-2.025公斤，直径21.8-22.1厘米。女子铁饼重约1.005-1.025公斤，直径18-18.2厘米。

投掷区

铁饼、铅球、链球

在铁饼、铅球、链球比赛中运动员都是在投掷圈中站立开始投掷。投掷圈外围是铁镶的边，有6毫米厚，顶端涂白。在投掷时，运动员不能接触铁边的顶端或者投掷圈以外的地面。铅球和链球的投掷圈直径2,135米，铁饼的投掷圈稍大一点，直径2.5米。圈内地面由水泥或者有相似的硬度又能防滑的物质构成，它的高度略低于地面高度。铅球投掷圈的正前方放着一个木质的挡板1.21-1.23米长，它是用来防止运动员滑出圈外的。运动员可以碰挡板的内侧，但不能碰挡板的顶部。

标枪

标枪的投掷是完全不同的。参赛者要在投枪前跑30-36.5米长的一段距离。在助跑的跑道两边有两条边界线，边界线的顶端是一个金属或者木质的弧形，投掷者必须在弧形后面将标枪投出。

着陆区

在所有四种比赛中，着陆区都是由煤渣、草坪或者其他能留下印记的物质构成的平坦区域。每一个扇区由5厘米宽的白线分开。在铅球、链球和铁饼比赛中，着陆区的扇面角度是40度，而标枪比赛是29度。

田赛项目裁判工作流程与 *** 有哪些？

一、工作任务。

任务：本次运动会根据工作需要在田赛项目上安排了一个裁判组，分别在不同的时间承担：跳远、三级跳远、跳高、铅球的裁判工作。

分工：在工作中六个人的分工如下：一人组织管理学生，两人测量，两人记录，一人宣判成功与失败。每个岗位的具体操作 *** 由组长负责安排。

二、田径比赛通则：

1、田赛项目各有六轮比赛。（各项目不得存在一名运动员连续三次投掷、跳跃。）

2、前三轮为预赛，按成绩取6名运动员参加决赛。

3、后三轮为决赛。

4、六轮成绩的更优成绩记最终成绩。

5、决名次赛不计入最后成绩。

6、之一名不允许并列，每个项目必须分出之一名。（ *** 依据项目不同而不同。）

三、工作流程。

田赛裁判工作的基本流程与要求：

工作流程：

1、提前25分钟到达场地，检查场地器材，表格、纸笔等用品，

2、提前25分钟通知宣告处（广播站），通知运动员到检录处点名。

3、由两名裁判员提前20分钟在田赛检录处（体育场北看台北侧）开始点名，点名三次不到取消比赛资格。

4、让运动员排好队带入比赛场地，路途注意其它项目的比赛。

5、提醒运动员做好准备活动，避免受伤。

6、开始前5分钟，让运动员试跳试掷，每人一次机会，不测量。

7、准时开始比赛。

8、比赛中，前三轮试跳为预赛，后三轮为决赛。

9、运动员超过6人时，预赛按成绩选出6人参加决赛。如果运动员不超过6人，直接进行决赛。

10、六轮比赛结束后标明各人的名次。并经过校对核实。

11、比赛结束完整填写记录表：

a) 标明比赛日期。

b) 标出前六名。

c) 裁判长签字。

d) 记录员签字。

12、将记录表送交编排记录组。

13、通过场地器材组，将器材送还器材室，

14、完成比赛裁判工作。

需要注意的问题：

1、之一名不允许并列，每个项目必须分出之一名。

2、最后成绩包括预赛中的更好成绩，而不仅仅是决赛的三个轮次。

3、 *** 上，各个项目不同区分的 *** 不同。根据规则一般都能决出之一名，比如远度项目，之一成绩并列，看第二成绩，再并列看第三成绩，高度项目根据失败次数决定名次，成绩相等，失败次数多排第二名，不能分出之一名时，加跳不同高度来决定之一第二，其成绩不计入最后成绩。

田径比赛的基本规则有哪些？

所有比赛(包括跨栏和接力赛)，包括短跑、中长跑，都是径赛项目。确定身体躯干(手指、颈部、手臂、腿、手或脚)在比赛结束时到达内部垂直线的顺序。如果相同的记录影响到下一场比赛，在情况允许的情况下应接受，否则应重赛。如果决赛的结果是之一名，总裁判有权决定是否重赛。如果他认为没有复赛的必要，比赛的结果就是即使结果一样，也没有复赛的必要。在国际赛事中，所有400米及以下径赛项目必须使用蹲起和起跑。在“每个位置”和“准备”的指挥之后，选手应立即完成相应的动作。任何参赛者如未能在合理时间内完成有关的动作，即属犯罪。

此外，在“各就各位”之后，用声音或动作干扰他人是一种发车犯规。开炮前的任何发车动作也是发车犯规。运动员在起跑时犯规将被取消比赛资格(男子十项全能和女子七项全能比赛除外)。对于400米以上的赛事，口令为“各就各位”。当所有的参赛者都准备好并静止时，他们可以鸣枪开始比赛。在分车道的径赛项目中，参赛者不得越过指定的径赛，否则将被取消比赛资格。在任何径赛项目中，如果你撞到、突然切入或阻碍其他选手，你也将被取消参赛资格。相反，如果没有获得实际利益，任何被推离或被迫离开指定赛道的选手不必被取消资格。

同样地，任何选手在直道中冲出自己的球道，或在角落中冲出自己的球道，只要他不帮助或阻碍他人，就不构成犯规。(1)跑道规则。在所有的短跑、跨栏和4x100米接力赛中，运动员必须在自己的跑道上。800米接力赛和4 × 400米接力赛从自己的泳道出发，在通过为跨越而设的分隔线之前，不得离开自己的泳道。在小组赛的之一轮中，选手们被安排在由电脑随机排列的跑道上。对于接下来的每一场比赛，赛道的选择都是基于运动员之前的比赛结果。这条规则的目的是让更好的运动员站在中间跑道上。好的跑道是3号、4号、5号和6号跑道，前四名选手应该在这些跑道上跑。1号、2号、7号和8号车道被后面的4个车道占用。

（2）发令员的枪声一响，比赛就开始了。发令员首先要确保运动员正确起跑，然后大喊“各就各位”和“准备好”最后发令枪响了。如果跑步者起跑失误，他或她将被取消比赛资格。但是十项全能和七项全能要求犯规三次才能取消资格。短跑运动员(从100米到400米)和接力赛的之一回合必须使用起跑。对于超过800米的比赛，站着起跑。发令员只需大喊一声“各就各位”，然后鸣枪。

(3)获胜者是之一个到达终点线的躯干。两名运动员争夺晋级下一轮的权利。如果他们之间的时差小于1‰秒，两名运动员都将晋级下一轮。如果时差测量不能实现，则抽签决定谁进入下一轮。如果在决赛中出现这种情况，裁判可以在两名球员之间安排单独的复赛，如果复赛不可能，则形成平局。

(4)轮赛和团体赛根据参赛人数分为两轮、三轮或四轮。每个小组的前两名进入下一轮比赛，在许多项目中，小组的第三名也会晋级。预赛采用交叉排名的 *** 来确定各组的成绩，将成绩更好的运动员按成绩排名，并将他们同等地放在不同的组中。这一排名是基于运动员上个赛季的更佳成绩。在随后的几轮比赛中，选手将根据他们在前一轮比赛中的成绩分组。如果可能的话，来自同一个国家的运动员应该被安排在不同的队中。在短跑或跨栏比赛中，如果风速超过2米/秒(7.2公里/小时)，比赛将不会创造新的世界纪录。

(5)圆形轨道为椭圆形，长400米，内画轨道线。圆形跑道有5厘米高的侧线，跑道线之间的距离为1.22 ~ 1.25米。比赛以逆时针方向进行，圆形赛道从内到外依次为车道1-8。在所有接力赛中，运动员必须在20米接力区完成接力棒的交接。接力棒交接完成后，运动员必须留在本队的跑道上，直到接力棒交接完成，否则将被取消比赛资格。如果运动员在接力赛中掉了接力棒，只有他能再捡起来。运动员可以离开自己的赛道去拾起它，但不能干扰其他运动员的比赛。

田径裁判规则

一、比赛通则

1.参加比赛的运动员必须佩带号码布，否则不得参加比赛。

2. 运动员可以赤脚、单脚或双脚穿鞋参加比赛。

3. 完全在田径场内举行的各种比赛，不得男女混合参加比赛，否则所创成绩不予承认。4. 如果一名运动员同时参加一项径赛和一 项田赛或多项田赛，有关裁判长每次可允许该运动员在某轮的比赛中， 或在跳高和撑杆跳高的每次试跳中，以不同于赛前抽签排定的顺序进行试跳(掷)。 如果该运动员后来又决定不参加试跳(掷)或轮到其试跳(掷)时不在场，一旦该次试跳(掷)时限已过，应视其试跳(掷)失败。

5.鞋掌和鞋跟的构造至多可安装11枚鞋钉。凡不超过11枚鞋钉的运动鞋均可使用，但鞋钉的钉座不得超过11个。

6.应为每名运动员提供两块号码布，将其分别佩戴在胸前和后背的显著位置。

二、径赛主要规则

1. 跑道测量。

(1)标准跑道全长应为400米，应由两个平行的直道和两个半径相等的弯道组成。

(2)应在跑道内突沿外沿以0.30米处测量跑道长度。如无内突沿，则应在标志线外沿以外0.20米处进行测量。

(3)赛跑的距离应从起跑线后沿(离终点线较远的边沿)量至终点线后沿(离起跑线较近的边沿)。

(4)400米及400米以下各项径赛，每位运动员应占有一条分道，分道宽应为1.22米正负0.01米。

2. 400米及400米以下(包括4x200米、异程接力和4x400米接力的之一棒) 各项径赛的起跑必须使用起跑器。其他径赛项目的起跑不得使用起跑器。在跑道上安放起跑器时，起跑器的任何部分不得触及起跑线或延伸至其他分道。

3. 400米及400米以下(包括4x400米接力) 各项目，运动员必须采用蹲踞式起跑，并使用起跑器。在“各就位”口令后，运动员双手和膝必须触地，双脚必须接触起跑器，但不得触及起跑线或线前的地面。“预备”口令后，运动员应立即抬高身体重心做好起跑姿势。鸣枪前，如运动员的手或脚离开原位置，即判为犯规。

4. 计时应从发令枪闪光或烟开始，直至运动员躯干(不包括头、颈和四肢)的任何部位，到达终点线后沿垂直面瞬间为止。

5.在3只正式计时表中，两个表所计时间相同，应以两个表所计时间为准:如3个表所计时间各不相同，应以中间成绩为准;如只有两个表所计成绩不同时，应以较差的时间为准。

6.除了全能项目之外，任何对起跑犯规负责的运动员将被取消该项目的比赛资格。

7. 100米至800米的各项径赛、4x400米及以下各项接力赛，如果在一次比赛中要连续进行几个赛次时，应按下列规定抽签排定道次:

(1)之一个赛次任何预赛比赛，抽签排定道次:

(2)对于后继赛次规定的程序在每赛次之后对运 动员排序。然后分3次抽签排定道次:

①选择排列前四名的运动员或队，抽签排定3、4、5、6道；

②选择排列第五、第六名的运动员或队，抽签排定7、8道:

③选择排列后两名的运动员或队，抽签排定1、 2道。

8. 3000米障碍跑， 必须越过28次栏架和越过7次水池:；2000 米障碍跑，必须越过18次栏架和越过5次水池。

9. 接力赛标志物: 当接力的全程成之一棒为分道跑时， 运动员可在自己分道内用胶布做一个标志，其更大尺寸为5厘米x40厘米，颜色应明显区别于跑道上其他永久性标志。不得使用其他标志物。

10.接力跑时，运动员必须手持接力棒跑完全程。如发生掉棒，必须由掉棒运动员捡起。允许掉棒运动员离开自己的分道检棒，但不得因此缩短比赛距离。

11. 4x400米比赛可以用以下的其中一种 *** 跑进:

之一棒是分道跑，第二棒运动员在跑完之一个弯道未端的抢道线后沿之后，当运动员越过此线后即可切入里道(三个弯道为分道跑)。