体育赛事竞赛规程（体育赛事竞赛规程有哪些）

什么是体育竞赛规程

体育竞赛规程：

一、主办单位

二、承办单位

三、比赛时间、地点

四、参赛单位

六、竞赛办法

七、参赛办法

八、报名及报到

九、裁判员及救生员

十、名次录取及奖励

十一、其它

十二、本规程解释权为国家体育总局xx运动管理中心。

竞赛规程怎么写

竞赛规程怎么写

竞赛规程怎么写，竞赛规程的内容根据竞赛的性质、目的、项目特点来设定，大型的综合性运动会应先制订竞赛规程总则，再制定各单项的竞赛规程。那么竞赛规程怎么写？

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（一）竞赛名称

根据总任务确定比赛名称。名称要显示是什么性质的比赛，哪一年（或第几届）的比赛。运动会的名称一般用全称。例如，中华人民共和国第五届大学生运动会；1999年全国足球甲级队联赛；1999年某某市之一中学篮球比赛。在赛会期间的文件、会标、宣传材料等方面，名称要统一。

（二）目的任务

根据举行本次竞赛活动总的要求，简要说明此次竞赛的目的任务。如为了进一步贯彻落实全民健身计划，增强学生整体素质；普及体育运动，增强人民体质；提高某项运动水平；选拔组织某项运动代表队，准备参加高一级的比赛；总结交流教学训练工作经验，增进团结和友谊等。

（三）竞赛时间、地点和举办单位（或承办单位）

竞赛时间应写清预赛、决赛开始和结束的年、月、日；举行比赛的地点和举办竞赛的单位（包括主办和协办以及承办单位）。

（四）竞赛项目和组别

举办赛会所设置竞赛项目及组别（一般指综合性运动会和田径运动会），单项比赛的规程写明各组别的各个竞赛小项目。

（五）参加单位和各单位参加的人数

按有关规定的顺序写明参加比赛的每个单位，以及各单位参加男、女运动员人数，领队、教练及工作人员人数。每名运动员可参加的项目数，每项限报人数，以及参赛的其他有关规定。

（六）运动员资格

运动员资格是指参赛运动员的条件标准，包括运动员年龄、健康状况、代表资格、运动等级、运动成绩、达标规定

（七）竞赛办法

1、确定比赛所采取的竞赛 *** ，如淘汰法、循环法、混合法及其他特殊的 *** 。比赛是否分阶段进行，各阶段采用的竞赛 *** 是否相同，各阶段比赛的成绩如何计算和衔接。

2、具体的编排原则和 *** 。

3、确定名次及计分办法。

4、对运动员（队）违反规定的处罚 *** （如弃权等）。

5、规定比赛使用的器材（如比赛用球的品牌等），运动员比赛服装、号码等。

（八）竞赛规则

提出竞赛采用的规则和有特殊的补充及竞赛规则以外的规定或说明。

（九）录取名次与奖励

1、规定竞赛录取的名次，奖励优胜者的名次及办法。例如，对优胜者（队）分别给予奖杯、奖旗、奖状、奖 章及奖金等。

2、设置体育道德风尚奖或破纪录奖的奖励办法等。

3、设置技术奖时，规定技术奖励的内容和评选 *** 等。

（十）报名办法

规定各单位运动员（队）报名的人数、时间和截止报名的日期，书面报名的格式和投寄的地点，并应注明以寄出或寄到的邮戳日期为准，以及违反报名规定的处理办法。

（十一）抽签日期和地点

凡属需要抽签进行定位和分组的竞赛项目，应在规程中规定抽签的日期、地点和办法。

（十二）其他事项

1、有关未尽事宜的补充，如经费、交通、住宿条件等。

2、注明规程解释权归属单位。一般应归属主办单位的有关部门。

3、竞赛可也以找赞助。

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一、主办单位

中国田径协会

江苏省体育局

连云港市人民 ***

二、承办单位

国家东中西区域合作示范区（连云港徐圩新区）管委会

连云港市体育局

三、协办单位

江苏方洋集团有限公司

江苏铁人体育文化发展有限公司

四、比赛日期和地点

（一）日期：2017年10月22日（星期日）

（二）地点：江苏省连云港市徐圩新区

五、出发时间

上午8:30

六、竞赛项目

男、女马拉松（42.195公里）

男、女半程马拉松（21.0975公里）

男、女迷你马拉松（5.7公里）

七、比赛路线

（一）全程线路：

起点：徐圩大道上海路路口—徐圩大道（顺行）—江苏大道（左转顺行）—疏港大道（右转顺行）—香河路（左转）—苏海路（左转顺行）—海滨大道（左转顺行）—海滨大道折返—徐圩大道（右转顺行至终点）。

（二）半程线路:

起点：徐圩大道上海路路口—徐圩大道（顺行）—江苏大道（左转顺行）—江苏大道折返—江苏大道（顺行）—疏港大道（右转顺行）—海滨大道（左转逆行）—徐圩大道（左转顺行至终点）。

（三）迷你线路：

起点：徐圩大道上海路路口—徐圩大道（顺行）—江苏大道（右转顺行）—合作路（右转顺行）—环湖路（右转顺行至终点）。

八、竞赛办法

（一）比赛规则：按照中国田径协会审定的最新田径竞赛规则和本届马拉松赛竞赛规程执行。

（二）比赛检录：在规定的检录时间内到指定区域进行检录，外籍特邀运动员须在赛前40分钟到组委会安排的专门检录区进行检录。

（三）起跑顺序：按全程马拉松、半程马拉松、迷你马拉松项目的先后顺序排列，各项目间隔10米距离。

（四）发令规则：采用一枪发令同时起跑的办法。

（五）计时办法：本次比赛全程、半程的个人赛均采用感应计时办法，感应计时芯片将在选手通过起点开始计时。在起点、每5公里、终点和折返处设有计时地毯，选手在跑步过程中，均必须通过所有的地面计时地毯。在关门时间内完成比赛但缺少任何一个计时点的成绩，将作为未完赛处理，并不予进行排名。成绩统计和认证中，前八名采取枪计时，其余选手采用净计时。计时芯片将在参赛包领取现场与号码布同时发放，不收取芯片押金。

（六）关门距离和时间：为了保证参赛选手比赛安全、顺利，比赛期间比赛路线各段设关门时间，限时对社会交通封闭。关门时间后，相应路段恢复社会交通。在规定的关门时间内，未跑完对应距离的参赛选手须立即停止比赛，退出赛道，以免发生危险。退出比赛的选手可乘坐组委会提供的收容车到相应项目的终点处。关门时间按自然时间计算。

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竞赛规程

依据与原则

在竞赛活动中，竞赛规程和竞赛规则共同协调和制约着运动竞赛的全过程。规程着重于竞赛的.组织管理，规则主要是对技术规范以及确定成绩和有关场地器材条件的规定。一般情况下，综合性大型的竞赛，至少要在一年或半年前下达竞赛规程，使参加者能根据规程安排来调整训练计划，为参赛作好充分准备。基层的小型竞赛，也应在数月前印发，使参赛单位能根据竞赛规程的宗旨、内容和要求，组建队伍，确定竞赛和训练目标，积极准备，迎接比赛。在制订竞赛规程时，应遵照下述依据和原则。

制订竞赛规程的依据

1、以运动竞赛计划为依据：竞赛规程应依据单位、系统或省、市及全国性、国际性体育组织的竞赛计划来制订的。竞赛规程是多年度或年度（学校则以学年或学期）竞赛计划中，安排的某一次竞赛活动实施的具体法规。其内容可根据情况发展的需要，进行适当修正。

2、以竞赛目的和任务为依据：竞赛规程应体现出运动竞赛的方针、政策和体育发展的远期目标与近期策略，有效地调整与推动体育的改革和投资方向。此外，对该比赛项目的训练指导思想、人才梯队建设和良好的赛风起着引导、促进及培养的作用。同时还根据国际、国内乃至本单位的有关规定，以及对运动竞赛的需求，全面考虑竞赛的目的任务来制订规程。

3、以客观实际条件为依据：即当时的经费条件、场地设施和人员情况为依据，来制订竞赛规程。

制订竞赛规程应遵循的原则

为使竞赛规程制订得科学、合理，保证竞赛的质量，应遵循下述主要原则。

1、可行性原则：竞赛规程所提出的比赛组织方案和内容，必须从当时的实际出发，做到切实可行。在竞赛管理工作中，应充分利用人才、物力、财力和时间，本着艰苦奋斗、勤俭节约的原则，实施对竞赛过程更优化的设计和组合，以达到机构精简，工作效率高，竞赛效果好的目的。对群众体育竞赛项目的确定，要考虑到有群众特点的传统项目和近代体育项目，注意普及和提高、娱乐性和竞技性相结合。对群众性的体育竞赛活动，其时间、场地安排不能像正规的竞赛一样，应根据竞赛的规模、水平、参加对象及现有的场地情况灵活安排，必要时可根据场地条件来设置比赛项目的确定竞赛时间。

2、公平性原则：竞赛规程是参加者共同遵守和执行的规范与准则，其内容应使全体参加者在客观条件相同的前提下展开竞赛。无论是主办单位和承办单位以及当地所属的主队，或外来的客队，均应享受同等的待遇。在限定的时间、空间和等同条件下进行竞赛，使比赛结果具有真实性。这样才能有利于充分发挥参赛者的技术、战术特长，提高竞赛的质量和综合效益。

3、稳定性原则：竞赛规程一经公布，就应相对稳定，不能随便更改。若规程中确有不合理的内容需要修正或补充时，须经制订部门尽可能在比赛前进行修改。修改的内容影响到参赛单位和承办单位的准备工作时，应征得多数参加单位的同意，方可变动。一般在比赛开始后，规程不能再改动，以保证规程的严肃性和权威性。规程的最终解释权应属主办单位。

除此之外，还应注意保持规程的连续性，综合性运动会竞赛规程总则与单项规程之间，不同单项竞赛规程内容之间，以及年度之间应连续一致，不能前后矛盾。文字表达要简明准确，内容要详尽完整，切忌表达含糊，自相矛盾。

体育竞赛规程制定的基本原则和 ***

体育竞赛规程的制定必须遵守体育法律、法规，否则无效。在缺乏体育法律、法规参照的情况下，可以自己规定本次比赛中对有关问题的处理办法。

尽量使参加竞赛的各方都能在机会均等、同等条件下进行比赛，只有建立在符合规则精神基础上的一致才是公平合理，才是机会均等。当然，做到绝对的机会均等也是有困难的，但竞赛组织者要为参赛者提供更大限度的机会均等的条件。

扩展资料：

体育竞赛规程根据比赛的目的任务和具体条件来制定，一般由主办单位指定专门人负责起草，经有关人员讨论修改后，送主管比赛的领导机关审批。竞赛结束后，该规程就无效。

其次，体育竞赛规程具有多样性特点。任何一种比赛都有自己的竞赛规程，比赛目的不同，竞赛规程就不同。

参考资料来源：

百度百科-体育竞赛规程

乒乓球的比赛规则有哪些

乒乓球的比赛规则有哪些

乒乓球是一项普遍运动，也是一项很受欢迎的运动。下面我为大家整理了乒乓球在体育比赛中的规则，跟我一起来了解吧!

乒乓球比赛分为男子单打、女子单打、男子双打、女子双打以及混合双打五个单项。

场地

乒乓球比赛球桌台面用高密度纤维板或者类似的加工木料做成，并被涂上了一层低摩擦的'专用光滑涂料。 球台的上层表面叫做比赛台面，应为与水平面平行的长方形，长2.74米，宽1.525米 ，高76厘米。比赛台面应呈均匀的暗色，无光泽，沿每个2.74米的比赛合面边缘各有一条2厘米宽的白色边线，沿每个1.525米的比赛台面边缘各有一条2厘米宽的白色端线。比赛台面由一个与端线平行的垂直的球网划分为两个相等的台区.

得分

下列情况运动员得一分：

对方运动员未能合法发球;

对方运动员未能合法还击;

运动员在发球或还击后,对方运动员在击球前，球触及了除球网装置以外的任何东西;

对方击球后，该球越过本方端线而没有触及本方台区;

对方阻挡;

对方连击;

对方用不符合比赛规则的拍面击球;

对方运动员或他穿戴的任何东两使球台移动;

对方运动员或他穿戴的任何东西触及球网装置;

对方运动员不执拍手触及比赛台面;

双打时，对方运动员击球次序错误;

执行轮换发球法时，接发球运动员或其双打同伴，包括接发球一击，完成了13次合法还击。

一场比赛应采用三局两胜制或五局三胜制，一局比赛中，先得21分的一方为胜方，20平后，先多得2分的一方为胜方。

犯规

发球时不抛球或抛球过低;

发球时抛出的球带有旋转;

在端线内发球;

发球有遮挡;

抛球抛出的角度过大(即规则要求垂直抛，实际中即便有些偏斜也不会判罚，但太过夸张还是犯规);

在抛球的上升期击球;

发球时球拍不在台面上;

手扶球桌;

用除球拍以外的东西接球(比如用手);

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长跑比赛规则及方案

长跑比赛规则及方案

长跑比赛规则及方案。长跑比赛是一项比耐力与速度的体育竞技，很多学校在进行运动会的时候都会举办长跑比赛。下面就为大家分享长跑比赛规则及方案的相关内容。

长跑比赛规则及方案1

长跑比赛规则

不可以抢跑，不可以踩跑道内线，不可以恶意犯规。

方案

一、活动主题

xx体育与快乐校园同行

二、组织机构

主办单位：教务处、学工处

协办单位：后勤管理处、宣传部、体育组

裁判组：负责人：xx

后勤组：后勤管理处

三、活动时间

20XX年11月30日下午14:00-17:30

四、活动地点

新联学院体育场

五、比赛项目

1. 学生男子组：10公里越野（围绕校园5圈，操场两圈）

2. 学生女子组：5公里越野（围绕校园3圈，操场两圈）

六、赛道设置

从操场起跑沿西路至学院南门从东路返回。（附路线图）

七、奖项设置

1. 每组取前15名。

2. 具体名次给予相应的证书和奖品奖励。

3. 获奖选手依据名次给予学分上的奖励。

八、具体方案

（一）前期准备

1、联系赞助商。学工处组织学生会成员联系超市、食堂等商业团体提供赞助（标语、矿泉水等）。

2、做好前期通知、宣传等工作。

硬件宣传：海报、横幅（负责部门：学生会宣传部）

软件宣传：广播、新闻（负责部门：院宣传部）

其他：文体部全体成员向各班学生干部宣传。

3、11月28日下午15:00召开比赛前期工作人员协调大会，分配工作，责任到人。

4、报名工作。各系做好运动员选拔工作，文管系选出男生50人，女生75人；机械系选出男生50人，女生25人，比赛时使用田径运动会号码布，各系自行准备，并提前将号码及对应的运动员姓名于11月30日前上报到院体育组。

5、啦啦队及志愿者组织工作。各系组织好啦啦队及观众，为各自的运动健儿加油鼓劲。学工处负责召集志愿者，为活动提供服务（包括道路指引、维持秩序、规则监督、为运动员服务等）。

6、11月30日上午，体育组负责赛道设置工作。包括设置指示牌，清除路面障碍，封锁路口等等。

（二）活动期间工作安排

1. 时间安排

（1）13：00后勤处和宣传部负责布置会场，包括主席台、横幅、背景等。

（2）13：20全体工作人员到岗，各工作组检查准备工作，服务人员各就各位。

（3）13：30参加仪式的学生到指定位置等候。裁判组做好检录工作，参赛队员做好赛前准备。

（4）13：50院领导和嘉宾上台就座。

（5）14：00启动仪式开始，由曹院长或曹书记讲话，宣布xx运动冬季长跑活动正式启动。裁判员代表宣誓、运动员代表宣誓。

（6）14：30由院长或书记（或指定人员）发令，长跑比赛开始。

（7）14：30-15：30男子组比赛；15：45-16：45女子组比赛。

（8）17：00举行颁奖仪式，由院长和书记对取得名次的运动员发放证书和奖品。

（9）17：30闭幕。比赛结束后学工处负责组织退场和相关物品、器材的.回收，送还工作，并安排一部份人员打扫场地卫生。

2. 工作安排

（1）比赛期间宣传组：由学生会宣传干事组成，负责比赛期间的新闻宣传。

（2）后勤保障组：由后勤管理处派人组成，负责运动器材保管、药品供应及救援保障、运动员检录进场保障。

（3）体育组负责安排活动器材，并派人担任裁判，做好名次统计及活动中的监督核查工作。

（4）学工处负责赛场秩序。啦啦队和观众要在合适的位置助威，不得影响运动员正常比赛。

（5）如有未尽事宜由各组酌情处理。

九、注意事项

1. 各系所选拔的运动员一定要保证身体状况良好。

2. 参赛运动员要着运动服及运动鞋；

3.本次比赛旨在锻炼身体，任何冒名顶替和投机取巧行为都会取消比赛成绩。

长跑比赛规则及方案2

长跑比赛前有哪些拉伸动作

1、臀屈肌拉伸练习

挺胸直立，然后弯曲你的臀部和膝盖，将右腿逐渐提升到胸部正前方的水平，同时甩动自己的左臂，左右 *** 替完成这组动作，持续一分钟以上。

2、腿部屈肌拉伸练习

挺胸直立，抬起右手手臂放在身前，随后抬起你的右腿，使得膝盖呈现出一个直角，大腿与地面保持平行状态。当你抬腿的时候，左右手保持一个交叉的挥动动作，然后交叉左右腿进行练习，这个动作可以提升你腿部的力量。

3、腿部伸肌拉伸练习

挺胸直立，绷紧你的腿部韧带，然后向身后抬升你的膝盖，使得你的脚后跟对着你的臀部，在抬起右膝盖的时候挥动左臂向上，重复交叉练习，保持一分钟以上。这可以提升你腿部的力量和柔韧性。

4、脚部屈肌拉伸练习

挺胸直立，双手叉腰，抬起你的右脚，离地大约有十几厘米，让膝盖保持笔直，然后快速的活动你的脚踝，让脚趾的方向上下移动。然后恢复双腿站立，换另一只脚进行相同的练习。

5、臀部伸肌拉伸练习

略微弯曲你的'身体，首先抬起你的右腿，脚尖略微朝下，然后快速有力的向后蹬出，动作就好像是你在跑步一样。双臂配合双腿的动作挥动，当腿向后蹬出之后，保持这个动作几秒钟的时间，然后换一只腿继续进行练习，重复这个动作持续至少1分钟的时间。

长跑比赛规则及方案3

长跑比赛前期如何训练

一、田径场地进行耐力训练

在中学田径运动会中任何一个中长跑比赛都是在田径场上完成的。在场地训练时以本校的实际田径场地为主。特别应该注意的是弯道跑的训练。因为中长跑有一半以上的距离是在弯道是跑的。根据弯道跑时要有一定的向心力的特点。在训练过程中要特别注意双手的摆臂。在田径场地上训练时应该在正确的跑步技术上对运动员进行定时和定距离的训练为主。对于广大中学生来说要注意晨练和晚练的合理搭配。晨练在空腹的情况下以一组定时（一般为4—6分钟)和一组定距离（1200米—1800米)为主。在晚练以一组定时和二组定距离训练为主。作为教练员应注意的是对每一个运动员的每一次成绩进行登记和及时有效地对运动员进行总结分析。以便对每个运动员的时间和距离进行及时的调理。

二、公路跑耐力训练

公路跑训练要选择一条地面相对平整、车辆较少的公路。一般以5—8公理为主。要注意的是一直要求匀速跑。公路跑是训练运动员呼吸 *** 的重要方式。对于中学生来说以两步一呼、两步一吸为主在跑至3公理左右时应找一个相对合理的场地给运动员进行3—5分钟的关节、韧带活动。这几分钟是运动员调节呼吸和身体状态的关键时间，教练员不应勿视。在运动员呼吸相对平稳后应该立刻进行返回的公路跑。要特别注意不能给运动员太多的休息时间。这是避免“极点”过早出现的重要 *** 。在返回田径场地后，呼吸相对平稳后一般为5分钟左右要对运动员进行一次800米或1500米的测试。以运动员的训练负荷的70%上下为宜。

三、速度

对一个跑步者来讲，有很多 *** 进行速度训练：到田径场上，重复进行各种各样的短距离跑；做速度游戏；从上上快速地地跑下来；参加比赛等。速度训练对每个人都是可以的，对老年人的作用更大，因为它在保持步态的同时，也保持了人体良好的生物力学结构，而这两者将随着年龄的增长逐渐消失。许多没跑过不得成年人，认为自己只是适应日复一日的以每英里10分钟的速度慢跑，而不管跑的强度和速度，这是不正确的。

提高速度可以通过三种 *** ：

增加步频增大步幅既增加步频又增大步幅

之一种 *** 比第二种 *** 更可取，步幅的增大会造成步幅过大，进而会引起某些生物力学上的问题和运动损伤。

速度训练，尤其是在田径场的速度训练应该是逐渐的（无痛的)提高步频和步幅的训练。重要的是要循序渐进地提高。田径场上的速度训练对于发展速度的感觉是非常重要的，同时也提供了一个改进跑步形式的机会。

体育比赛竞赛规程怎么写

迎“国庆”教工趣味体育比赛规程

秋阳娇艳，气爽秋高，为了提高广大教职员工的身心健康，缓解紧张的工作压力，增强集体凝聚力，同时也为了庆祝我校塑胶新操场的落成，值此祖国60华诞，我校特举办教职工趣味运动比赛！请各教研组和全体教职工认真准备，积极锻炼。规程如下：

一、主题：强国必强体 强校先强师

二、时间：2009年9月23、24日（具体比赛时间见附表）

三、地点：校塑胶操场

四、团体比赛项目:

1、三人四足跑（总3人，至少1女）；2、托乒乓球接力（总4人，2男2女）

3、跳绳毽子接力（总4人，2男2女）； 4、拔河比赛（总10人，5男5女）

五、个人比赛项目：定点投篮

六、参赛办法及注意事项：

1、团体项目，以教研组为单位组队，个人参赛项目人数不限；

2、各教研组长认真组队按时参加比赛，有特殊情况及时和裁判员联系；

3、如须人员调换，教研组长出面和当职裁判审请同意后，方可参加比赛。

七、比赛规则：

1、三人四足跑（总3人，至少1女）：每三人一组，要求每组女性选手至少一名，赛前每组运动员各一条腿用布带捆绑在一起，站立式起跑，以绑脚的形式集体前进，以最短时间到达终点者获胜。

2、托乒乓球接力（总4人，2男2女）：参赛选手用乒乓球拍托着乒乓球前进，来回各15米，共30米，回到终点交接给下一位，如中途掉球，可自行捡球并在掉球处继续前进，以时间短者为胜。

3、跳绳毽子接力（总4人，2男2女）：来回各15米，在跑的中途10米处要完成跳绳累计10次，转折点处完成踢键子累计10次，迅速返回终点，击掌下一位继续，用时短者获胜。

4、拔河比赛：总10人，5名男教师，5女教师。

5、定点投篮：男女不限，男教工站在罚球线处投篮，女教工在罚球线以里虚线处投篮，踩线无效，每人投10次，多投进者获胜。

6、进入决赛的团队或个人，要在23日下午24日进行半决赛、决赛。

八、奖励办法：

仅供参考