体育比赛规则常识口诀（各种体育比赛规则大全）

体育运动小常识顺口溜有哪些？

1、课外活动到操场，检查场地和器材。

2、运动服装先换上，手表饰品要摘掉。

3、锻炼前要做热身，活动四肢扭扭腰。

4、运动前后喝点水，剧烈运动要适量。

5、遵守规则讲文明，危险动作杜绝掉。

6、运动全部结束后，恢复整理要做好。

体育运动小常识顺口溜

跑一跑，跳一跳，乐一乐，笑一笑，汗水冒一冒，回家洗个澡，晚上睡好觉。

搞 *** ，练气功，心脑肌体齐奏功。

打门球，兴味浓，适合老年搞运动。

球棒小，技巧精，健脑健身又祛病。

运动小常识顺口溜有哪些？

1、动比不动好，坚持才有效。

2、内容任选择，追求在万步。

3、多动更有益，快慢需量力。

4、循序加时间，渐进增步速。

5、千步是把尺，活动有量度。

6、用力凭感觉，自己找适度。

7、锻炼前，作准备，伸伸胳膊弯弯腰;

8、运动规范讲文明，危险动作杜绝掉;

9、运动前后喝点水，剧烈运动要适量;

10、活动全部结束后，整理运动做做好。