詹姆斯新赛季要提升防守（詹姆斯受到的防守强度）

詹姆斯除了挡拆（占比30%）和快攻还会什么？有没有中锋挡拆？

诚邀，我来回答这个问题！

詹姆斯的身高达到了203公分，体重达到了113公斤，助跑弹跳甚至达到了110公分，这样的身体状况确实在NBA中无人能出其左。比他壮的没他快，比他快的没他壮，詹姆斯职业生涯早期就靠身体吃遍全联盟。

不过詹姆斯的缺点也十分明显，他的背身单打技术非常一般，早期投篮也不是十分精准。所以，我们会经常都能看到詹姆斯的主要得分手段是挡拆后的突破上篮或者投篮。

所以，当对手当中有一位高大的内线，而外线又有强悍的防守球员时，詹姆斯将很难轻易得分。早前，詹姆斯就在对阵拥有姚明、巴蒂尔、阿泰斯特的火箭队时频频吃瘪，而2011年对阵拥有钱德勒、马里昂、基德等防守高手的小牛队时，创下其总决赛的得分新低。内线突不进去，背身单打技术又不好，得分难于上青天，所以詹姆斯才会败于小牛之手！

好在，近些年来，詹姆斯的投射技术有了提升，对方已经不敢再像以前一样放詹姆斯投篮，而詹姆斯的传球技术也有了提升，本赛季甚至以10.9次助攻排在助攻榜榜首。有投篮有传球的詹姆斯让每个球队都头疼，现在唯一能够防住詹姆斯的只有伤病！

最后，祝詹姆斯能够保持 健康 ，带领湖人赢得总冠军！

勒布朗詹姆斯

203的身高 113公斤的体重 成就了独一无二身体素质 “坐进内线”“推土机”一条龙直冲篮筐没人能挡得住 甚至挂着人上进篮筐，像一堵墙一样阻挡和冲撞对手，一次次的上篮和暴力扣篮。

而在2011年的总决赛上热火对阵诺维茨基带领的达拉斯小牛 詹姆斯被泰森钱德勒限制住了禁区 让詹姆斯难以突破 这样詹姆斯的得分就被限制住了。

随着时间的推移 詹姆斯更了解了远投和投篮精准度的重要 当然现在的詹姆斯远投三分已经进化成功了 现在的詹姆斯Max既有了身体 又有了远投能力 更加全面 而在联盟中比詹姆斯强壮的往往移动速度不及詹更快速 移动快速的123号位就只有被詹姆斯强吃的份了。

詹姆斯虽然身体非常的强劲 但是不要被一句只会用身体覆盖了 詹姆斯传球能力在现在的湖人里体现的淋漓尽致 而低位单打 持球干拔投篮 冲击篮下转身上篮和血腥的战斧暴扣都是他惯用的杀招。

最后希望在詹眉的带领下湖人能挺近总决赛 拿下总冠军。

赛季开始打的还可以，有望打进西部前三的，但是随着詹姆斯的沟腹拉伤，湖人的战绩也是一落千丈，最终没能进入季后赛。詹姆斯也为此得到了多方的质疑。詹姆斯是不是老了，状态下滑了。

随着本赛季戴维斯的加入，湖人詹姆斯和戴维斯的双状元组合，化学反应很良好，目前湖人战绩27胜7负暂时西部之一。

本赛季詹姆斯的表现： 场均得分25.3分，场均篮板7.7个，场均抢断1.3个，场均助攻10.9个，场均盖帽0.6个。 尤其是抢断，詹姆斯加入湖人改变了自己的打法，助攻数提高明显，为了整体牺牲自己的得分数据，不得不佩服詹姆斯的魄力。目前为止只要詹姆斯不退役，议论联盟之一人就可以停止了，联盟之一人只能是詹姆斯，不管是个人魅力，个人数据，个人荣誉，带队能力是有目共睹的，大家可以反驳。

回到问题，说了这么多詹姆斯，以及湖人队，詹姆斯有没有弱点呢，答案当然是有的，詹姆斯更大的弱点是年龄越来越大了，这是不可否认的，任何一个人都会随着自己年龄增长，状态下滑的，包括乔丹也不能避免。

就像问题中所提到的挡拆，和快攻一样，只是进攻的一种手段，篮球比赛要的是得分，要的是胜利，一切的技巧，和战术，目的都是拿到分数，取得胜利，如果是效率高，命中率稳定的方式去得分，不是很好吗。

说到底挡拆，快攻，是团队篮球的一部分，战术的一部分，挡拆是创造机会，快攻是抓住机会。不是詹姆斯一个人完成的，需要的是所有人共同参与的结果。没有机会你想快攻也快攻不了，说句直白一点，没有抢断，没有篮板，没有大局观的传球视野，你怎么去快攻呢，怎么去挡拆。

然而詹姆斯的得分手段已经很成熟，手段很多 ，本赛季詹姆斯的三分球命中率34.3%，投篮命中率48.9%，表现很全面。

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文：SKKS

詹姆斯的实力是大家有目共睹的是毋庸置疑的，作为现役联盟之一人的詹姆斯，各各方面的能力都非常的突出，“联盟之一人”、“詹皇”、“推土机”、“人肉坦克”等称号并非空穴来潮。

除了挡拆、快攻，詹姆斯的分球、组织、突破、盖帽、扣篮、站位、助攻等水平都非常非常非常的拔尖，不然广大网友也不会对詹姆斯评价说:“詹姆斯能一打五”。

詹姆斯作为现役NBA领袖，这10来综合数据稳坐之一，本赛季詹姆斯场均助攻11.9 排名之一，场均篮板8.9 排名第24，场均得分25.3 排名第9。

平时大家一谈到血帽、追帽、丁帽、封帽等 谁想不到詹姆斯？谈到背打、爆扣、隔扣、战斧劈扣等 谁想不到詹姆斯？谈到肌肉、速度、球商、组织等 谁想不到詹姆斯？

最后总结：“联盟之一人”、“詹皇”、“现役领袖”等称号并非浪得虚名，是真真正正的凭借自己的努力、坚持、完善、和各项全能的技术换来的。所以詹姆斯确实是一个百年难遇的篮球天才。

詹姆斯虽然技术不是细腻到联盟顶级水准但是他的身体素质顶级人球结合能力还是非常好的。常规得分手段还是比较多的

一对一突破、三分、背打、传球。就像你说老詹不是得分手但他现在是现役得分之一；他不是后卫他的助攻也是现役第二 ;他不是内线但是他的总老板数快10000+了！

詹姆斯的全能是毋庸置疑，现在赛季的他逐渐是在逐渐减少自己的进攻，更多时候的选择是为队友创造更好的机会助攻得分，我们经常是可以看到他在后场拿到篮板就直接长传前场发动快攻，而这还得是戴维斯有灵活的运动能力。

现在NBA的比赛都是特别的快节奏，所以来说挡拆和快攻就是尤其重要的得分方式，而詹姆斯更大的改变就是在这里，他懂得现在比赛节奏的变化，以前那种阵地战慢慢进攻已经越来越低效，换句话说这种方式就是更低效的得分，大多数球队都已经在弃用。詹姆斯在比赛中都会大量的持有球权，最重要的原因就是因为他能观察场面局势，找到处理更佳位置的队友，从而传球得分，并且当他突破对面就会实施包夹，宽阔的视角能保证他传球到队友手里，这就是极大的优势。

詹姆斯除去拥有高效的挡拆和发起快攻的能力，在其他方面可以说是更加的优秀，他能够带动队友进攻，如果当队友手感冰凉的时候，他能选择自己投篮或者是突破得分，即使已经是三旬老汉，他进攻依然很少球员能抵挡，甚至还非常的吃香，所以关键时刻詹姆斯的得分依然是位居联盟的前面。

不仅如此新赛季的詹姆斯再次提升自己的防守，之前的赛季因为要包揽球队几乎所有的进攻，他不得不选择放弃一些没有必要的防守来节省自己的体力，而这个赛季不同，不仅有浓眉的进攻还有隆多的组织，为他减少超多的负担，他可以提升在防守方面的精力。

其实现在的中锋挡拆同样是吃香，就湖人而言霍华德和麦基都经常给队友挡拆，然后就能为队友创造进攻或者是自己下顺接队友助攻得分。当然湖人最厉害的方面还是詹姆斯和浓眉两个人的挡拆，挡拆会让他们会有各种不同的得分方式，这就是其他球队最难对付他们的方面。

那么我们说勒布朗除了这两方面还可以怎么完成进攻，首先来说背打，詹姆斯的身体优势以及技术运送可以背打任何球员。

视野，詹姆斯的视野也是 历史 级别的。无论是快攻中的传球还是，突分。都能有效的终极进攻。现在看湖人的比赛你就能发现詹姆斯常常在中圈附近就能送出助攻。

在一个，你不让他打挡拆，那么我想问一下，你能想象篮球比赛没有挡拆吗？我觉得篮球比赛的挡拆就和运球一下，是篮球不可缺少的一部分。

詹姆斯是锋线的身体，但是大多数打的1号位。詹姆斯最厉害的是突破突分。弱点背身单打脚步不好，篮子不算顶级。其他的都很厉害啊

会的多了去了！ *** 23号！突破分锅！兄弟篮球！家乡篮球！家庭篮球！跨栏！

2022詹姆斯防守效率值

你好，请问你想问的是2022詹姆斯防守效率值是多少吗？2022詹姆斯防守效率值是113.5，据统计2022赛季詹姆斯防守效率值是113.5也是19年来第二次突破110,上一次是2017年18赛季在骑士的时候防守效率值是112.1,这个数值放在全联盟排在第四百七十五位,完全是防守的末流水准。

詹姆斯哈登本赛季的防守是否有所提升，感觉比上赛季

保罗的到来，在进攻端减轻了哈登的负担，大胡子终于有体力改善自己一直被诟病的防守了。答案是肯定的。连赢勇士和热火，哈登每场比赛都有两个抢断，两个盖帽。但冷冰冰的数据并不完全能说明哈登在防守端的努力，以及在防守端给与球队的强大支持。众所周知，哈登在关键比赛，在关键时刻总让人感觉无法发力，进攻端无法寄予厚望，防守时更以眼神防守著称。但是，这两场比赛，一场对阵联盟霸主卫冕冠军，号称实力位居联盟独一档的勇士，一场面对内线巨兽白边坐镇的热火，而自己状态不佳时，场均0.6个盖帽的大胡子，却送出了场均两个的盖帽！而且都是关键时刻，能够左右比赛结果的盖帽:在最后的38.8秒，热火队落后火箭5分，但是他们拥有球权。詹姆斯-约翰逊三分不中后，怀特塞德抢到前场篮板，随即他高高跃起准备补篮。哈登及时出现，一掌盖掉白边手里的球，火箭队掌控球权，也把本场比赛的胜利牢牢把握在了自己的手里。上场对勇士，最后勇士追分时刻，哈登先是面对库里的防守外线飚进三分拉开比分，然后在防守库里时盖掉了库里搏命的三分，用一攻一防完美终结了比赛:此前，大胡子还有一个站帽库里的盖帽也很精彩:哈登保持这种状态，保罗西决有望。

詹姆斯亲承新赛季重新调整自己，他还要什么需要进步吗？

虽然不想承认，但詹姆斯的确已经老了。现在的他已经过了36岁的生日，正在朝着37岁迈进。众所周知，一个职业运动员的黄金年龄也就是在30岁之前，很显然他已经在过了属于自己的黄金年龄。

不过，凭借着自己与生俱来的身体天赋以及超强的自律特性，詹姆斯在一次次地“延长”着自己的职业生涯。

不过，他终究还是违背不了自然规律，自身的竞技能力还是出现较为明显的下滑。例如，他的爆发力不再像之前那么猛烈，他的突破速度不再像之前那么无解，他的持久性也不再像之前那么充沛。当然，有一点他还没有改变，那就是他还是一位超级巨星，仍然拥有在关键时刻一锤定音的能力。

不过，为了延长自己的职业生涯，36岁的詹姆斯是时候要改变自己的打法了。

其实，湖人教练组在新赛季已经开始照顾詹姆斯，例如尽量缩短他的上场时间，每节比赛都会让他休息一段时间。一旦詹姆斯在场上扭到脚踝或者身体出现不适，教练组会立马把他替换下场，并且不再出场比赛。

不光是湖人教练组，詹姆斯自己也开始改变自己，提升自己。例如，他现在减少了突破次数，更喜欢中远距离投篮，一旦遇到内线防守强悍的球队，詹姆斯就会化身一位定点投射，反而给自己的新援施罗德更多的突破机会。同样，一旦在比赛中感觉到身体不适，詹姆斯会提前呼叫暂停，给自己一个喘息的机会。总之，一切仍然还在詹姆斯的掌控之中。

由此看来，现在的詹姆斯和湖人都作出了相应的改变，只是为了延长詹姆斯的职业生涯，湖人在西部的统治时长。虽然戴维斯也是一位巨星，但一旦詹姆斯倒下，这支湖人会立马失去争冠的实力。这一点，湖人队里的每一个都清楚。